一歲寶寶可以吃百香果嗎,寶寶吃百香果有什么好處

，分泌物和酶類相對(duì)不足，所形成的腸內(nèi)菌群很容易被破壞而導(dǎo)致菌群失調(diào)，因此嬰幼兒常發(fā)生腹瀉、消化不良、便秘、食欲不振、腸炎等疾病。因此，寶寶月齡到六個(gè)月后比較適合吃百香果。不過(guò)寶寶六個(gè)月大時(shí)也不宜吃太多百香果，少量的吃，可隨著寶寶月齡的增加來(lái)增加百香果的食用量，避免吃太多刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。

二、寶寶吃百香果有什么好處

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、百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部分，并通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。同時(shí)，百香果內(nèi)的物質(zhì)還可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用。因此，如果寶寶適當(dāng)?shù)厥秤冒傧愎梢詭椭纳茖殞毼諣I(yíng)養(yǎng)的功能，并促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防便秘。

2、百香果中含有很多種維生素

。是寶寶補(bǔ)充維生素的最佳水果之一，足量的維生素可以提高寶寶免疫力、預(yù)防感冒