肩周炎治療有什么手段

肩周炎是一種比較常見的疾病，我們?cè)谏钪锌赡芙?jīng)常性的會(huì)看到一些老年人說自己頸肩不適，這其實(shí)也是肩周炎的一種表現(xiàn)癥狀，年輕人在出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候要注意及時(shí)治療，注意預(yù)防肩周炎。那么，肩周炎治療有什么手段？哪些藥膳方有助于緩解呢？

1、肩周炎的治療方法

隨著生活節(jié)奏的加快，人們的工作和學(xué)習(xí)也越來越忙。由于很多人一整天都保持同一種姿勢(shì)，或者是搬了中午，都很有可能誘發(fā)肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治嗎？你知道肩周炎的治療方法有哪些嗎？今天推薦給大家5款治療肩周炎的藥膳方，趕緊來看看吧。

1、附桂豬蹄湯

附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對(duì)，調(diào)料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開，諸藥布包，加水同燉至豬蹄熟后，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味，煮沸服食。

2、蛇肉湯

烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。

3、當(dāng)參羊肉湯

當(dāng)歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味，食療煮沸服食。

4、桑枝雞湯

老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

5、川烏粥

生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成時(shí)加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。

具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。

6、當(dāng)歸血藤雞蛋湯

全當(dāng)歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1個(gè)。將雞蛋與諸藥（布包）同煮，待蛋熟后去殼再煮10分鐘，棄藥包，吃蛋喝湯，每日3次，每次1個(gè)。

2、誘發(fā)肩周炎因素

（1）免疫功能方面的改變

肩周炎的發(fā)生的免疫機(jī)制雖然不太清楚，但似乎可能與岡上肌肌腱等肌腱組織退行性改變誘發(fā)的自身免疫反應(yīng)有關(guān)。老年人易患肩周炎和在肩周炎治療過程中注射腎上腺糖皮質(zhì)激素的治療方法等現(xiàn)象都支持與免疫有關(guān)的論點(diǎn)。

一般來說，50歲以后岡上肌肌健等部位明顯變薄，磨損，肌腱止點(diǎn)處的血管供養(yǎng)貧乏區(qū)發(fā)生局灶性壞死，而該區(qū)在外展時(shí)常與肩峰下反復(fù)撞擊。因此，十分容易遭受損害而產(chǎn)生炎癥。局部的非細(xì)菌性炎證可產(chǎn)生異物型細(xì)胞免疫反應(yīng)，并逐漸擴(kuò)展至肩袖其它部位和關(guān)節(jié)囊，引起彌漫性的關(guān)節(jié)囊炎。

此外，部分肩周炎病人的人類白細(xì)胞相關(guān)抗原HLA-B27陽性率、1gA、C反應(yīng)蛋白和免疫復(fù)合物水平等免疫指標(biāo)也相對(duì)較高，這些都可能與肩關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷后纖維變性造成的自身免疫反應(yīng)有關(guān)。

（2）肩關(guān)節(jié)內(nèi)在病變

肩關(guān)節(jié)本身變性性疾病，尤其是局部軟組織退行性改變，可由于疼痛限制肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)造成肩周炎。最常見導(dǎo)致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞擊綜合征和肩峰下?lián)p害。

這些疾病可因?yàn)檫M(jìn)一步開成肌健、肩袖、滑囊、關(guān)節(jié)囊的損害、粘連，攣縮等病理改變而導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生，此外，肩部的損傷有時(shí)甚至是微小的損傷，也極有可能成為肩周炎的起因。

3、肩周炎的早期癥狀

1、肩膀疼痛

疼痛是肩周炎最突出的癥狀。初期疼痛癥狀往往會(huì)比較輕，且呈陣發(fā)性，常常會(huì)因?yàn)樘鞖庾兓蛘邉诶鄱l(fā)或者加重。

2、局部壓痛

肩周炎患者的肩膀部在受到按壓時(shí)可感覺到明顯的壓痛，一般壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長頭腱溝附近。

3、肌肉痙攣

肩周炎所引起的局部急驟而劇烈的疼痛可反射性的引起局部肌肉痙攣。

4、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限多發(fā)生在疼痛癥狀明顯后的3-4周左右。早期肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)限制因素可能是因?yàn)樘弁?、肌肉痙攣等。晚期則可因組織粘連引起活動(dòng)受限。

5、肩部怕冷

患有肩周炎的人肩部特別怕冷，及時(shí)是在夏天，肩部也不敢吹風(fēng)，否則稍微護(hù)理不當(dāng)即可加重肩關(guān)節(jié)疼痛不適。

肩周炎的幾種治療方法

肩周炎讓人疼痛難忍，患者即使在夜里也會(huì)疼痛難忍，給患者帶來了嚴(yán)重的影響。那么具體的治療方法是什么呢?下面就一起來看看吧

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肩周炎的幾種治療方法 ?

止痛西藥治療方法

只能短時(shí)間的止痛，不能治痛，如果長期服用易產(chǎn)生依賴性以及毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎等身體器官。希望患者引起注意。

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牽引治療

經(jīng)醫(yī)學(xué)界長期的臨床試驗(yàn)證明，牽引治療對(duì)于很多的病人來說只能做到緩解疼痛的效果，對(duì)緩該病情有一定的作用。

中醫(yī)治療方法

中醫(yī)治療肩周炎依托效專力宏的傳統(tǒng)黑膏藥，以各種名貴中藥材為組方，?透骨肩周貼?由川烏、草烏、防風(fēng)、桂枝、白芷、伸筋草、透骨草、羌活、乳香、沒藥等二十多味名貴中藥材尊古炮制而成，是中醫(yī)秘制的正宗黑膏藥，將其直接外貼敷于患者肩部位，即可借助于人體經(jīng)絡(luò)之通路發(fā)揮藥物的行滯祛瘀、開竅透骨、舒筋活血、散寒止痛等功效，從而徹底治愈肩周炎疾病的效果。

飲食調(diào)養(yǎng)法

用藥物調(diào)理的'同時(shí)還要注意飲食上的一些細(xì)節(jié)，禁忌煙酒，而且還要忌飲茶水、果汁、清涼飲料和其他酸性食物，禁吃一些生冷、粘糯、滋膩厚味的食物，多吃一些具有溫經(jīng)、理氣、和經(jīng)及補(bǔ)益肝腎的辛熱溫暖的食物。

治療肩周炎的簡(jiǎn)單方法有哪些？如何治療肩周炎？

很多人到了天氣慢慢變涼的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)疾病，比如說頸椎病或者是肩周炎，肩周炎是很多人都有的一種疾病，現(xiàn)在很多上班族，甚至是年輕人也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)肩周炎的情況，當(dāng)然肩周炎比較難治愈，只能通過理療或者是按摩的方法來緩解，當(dāng)然食療也是有一定作用的，那治療肩周炎的簡(jiǎn)單方法有哪些？如何治療肩周炎？
1、食療緩解法
【材料】新鮮的生姜三兩，鹿角膠20g，透骨草20g，桑枝50g。
【用法】將生姜、透骨草、桑枝一塊放入砂鍋中，加入適量清水浸泡。大火燒開，改小火煮15~20分鐘。在這個(gè)藥方中，生姜的用量比較大，是主藥之一。生姜中的辣味物質(zhì)在高溫狀態(tài)下容易揮發(fā)，使功效降低，不宜煎煮時(shí)間過長。煮好之后加入鹿角膠煬化，濾出藥湯，加水再煎，一共煎3次。把3次煎好的藥湯混合均勻，分3次飯前服用，服用之前加熱。一天一劑，連續(xù)服用3~5天。
生姜有散寒除濕、溫中暖胃、通經(jīng)止痛的作用。凡是辛辣味的食物和藥物，大多有散寒通經(jīng)絡(luò)的功效。這個(gè)藥方中必須用當(dāng)年種植采收的生姜，不能用姜母。姜母溫中暖胃的能力更強(qiáng)，發(fā)散風(fēng)寒的能力略差。桑枝有清熱平肝、祛風(fēng)除濕、通經(jīng)活絡(luò)的作用。生姜性燥熱，吃多了容易上火，桑枝可以克制生姜的燥性，減輕吃生姜后的上火癥狀。透骨草祛風(fēng)除濕、化瘀消腫、通痹止痛，鹿角膠溫補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血、補(bǔ)虛損、緩解肢體酸痛的感覺。
這個(gè)藥方主要有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)除濕的作用，可以治療肩周炎。
2、按摩緩解法
1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間1～2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。
2.用健側(cè)手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間1～2分鐘，按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。
3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間1～2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對(duì)于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進(jìn)行治療。
自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅(jiān)持1～2個(gè)月，會(huì)有較好的效果。
3、中藥治療法
中藥療法
1.生山楂甘草湯生山楂50克，桑椹50克，桑枝25克，烏梅25克，白芍20克，伸筋草20克，醋制元胡20克，姜黃15克，桂枝15克，威靈仙15克，醋制香附15克，甘草10克。水煎溫服，3日2劑，1個(gè)月為1個(gè)療程。服藥期間除配合練功外停用其他藥物或療法。舒筋通絡(luò)，祛淤行痹止痛，滑利關(guān)節(jié)。主治肩周炎。
2.白芍湯白芍、沙地龍各400克，制馬錢子、紅花、桃仁、威靈仙各350克，乳香、沒藥、骨碎補(bǔ)、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。將上藥共研為極細(xì)末，裝入膠囊，每粒含生藥0.2克，成年人每次口服3粒，每日3次，溫開水送服。半個(gè)月為1個(gè)療程，休息3天，再行下1個(gè)療程。主治肩周炎。
3.黃芪當(dāng)歸湯黃芪60克，當(dāng)歸20克，桂枝12克，白芍20克，炙甘草16克，大棗10克，威靈仙120克，穿山甲6克，防風(fēng)12克，蜈蚣2條，生姜10克，羌活12克。每日1劑，水煎服。補(bǔ)胃氣，通經(jīng)絡(luò)，散寒濕。主治肩關(guān)節(jié)周圍炎。冷痛者，加制川草、烏草各10克;兼痰濕者，加法半夏12克，膽南星10克;病久三角肌萎縮者，加制馬錢0.3克。局部可以配合以針灸治療。

肩周炎的治療方法有哪些？

（1）推拿治療。

①取坐位，點(diǎn)按合谷、曲池、臂?、肩?穴、?俞、肩貞、肩井、天宗穴。

②取坐位，捏拿三角肌，沿肌纖維走向捏拿5~10次，再用撥法彈撥動(dòng)岡上肌、胸肌各5~10次。

③取坐位，以左手扶肩右手握患者手，作緩慢牽拉、抖動(dòng)、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，并逐漸作向外展臂活動(dòng)，以病人最大耐受限度為宜。

④輔助患者作外展、上舉、內(nèi)收、前屈、后伸等各項(xiàng)功能活動(dòng)，活動(dòng)幅度由小到大，以病人最大耐受限度為宜。

⑤取坐位，雙掌對(duì)搓肩、臂，自上而下至腕關(guān)節(jié)，5~6次。

肩周炎急性期不宜做推拿治療。

（2）功能鍛煉治療。

要求患者作內(nèi)旋、外展、外旋、環(huán)轉(zhuǎn)上臂、后背手等功能鍛煉，鍛煉時(shí)要緩慢持久地進(jìn)行，不可操之過急。堅(jiān)持早晚反復(fù)鍛煉，才能有助于功能恢復(fù)。

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