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    女人吃龍眼有什么好處,女性常吃龍眼的4大益處
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-04-27 11:41:39
        
    

        
    
           
    龍眼也叫桂圓
    ，盛產于廣東
    、廣西等亞熱帶地區(qū)
    ，其營養(yǎng)價值豐富
    ，適量食用對人體好處頗多
    ，但女人吃龍眼有什么好處呢?下面就簡單介紹一下女性吃龍眼的四大好處。
    女人吃龍眼有什么好處
    1、調理體質
    桂圓是亞熱帶的水果
    ，其性溫、味甘
    ，屬于溫補類的食療佳品
    。陽虛體質的女性食用可有效改善四肢不溫、手腳冰涼
    、腰膝酸軟等癥狀
    ，但要注意體質調理是一個漫長的過程，不可操之過急
    ，所以不可為了補充氣虛等就大量食用龍眼
    ，避免虛不受補的癥狀發(fā)生。
    女人吃龍眼有什么好處,女性常吃龍眼的4大益處
    2
    、改善氣色
    桂圓含有豐富的鐵
    、抗壞血酸、核黃素等營養(yǎng)物質
    ，女人適當?shù)某札堁勰軌蜓a血補氣
    ，增加心腦血管的血液循壞，有效緩解疲倦乏力
    、胸悶氣短的癥狀
    。尤其是其含有大量的鐵，能促進血紅蛋白的再生
    ，有效緩解因氣血不足所引起的面色蒼白等癥狀
    ，而抗壞血酸能抵抗自由基對皮膚的損害，減輕色斑沉著等現(xiàn)象
    。
    3
    、補血健脾
    龍眼入藥
    ，歸心經、腎經以及脾經
      ，所以適當?shù)氖秤谬堁勰軌蚓徑馄⑽柑撊跛氖秤徽?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、消化不良、大便稀溏等癥狀
      ，但肝火旺盛者或有便秘
      、排便困難的人不可過多食用龍眼，避免癥狀加重
      。
    4
    、安神補腦
    當心陽氣不足就會出現(xiàn)心悸、心慌
    、胸悶等癥狀
    ，而桂圓加工制成桂圓干入藥時，可歸心
    、脾經
    ，因此當心陽虛以及脾陽虛者食用龍眼肉，可在一定程度上起到安神作用
    ，能有效改善憂思過度
    、健忘、心悸
    、失眠
    、神經衰弱等癥狀。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/10474.html.
    
          
    
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    ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡    
                
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    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經受壓等問題，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解
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