，可清除臟腑濁氣
，疏導中焦積滯，祛瘀通絡
，活血益氣，加快創(chuàng)面愈合
，在臨床上屢創(chuàng)奇跡。制污穴多采取點刺放血
，除此之外也能艾灸，同時非常適合按揉
，沒有專業(yè)人員指導刺血時
，通過艾灸或按揉制污穴，可以取得意想不到的作用
。
制污穴為何設在大指之背呢？
董公當年發(fā)現(xiàn)“制污”穴
，并驗證其“制(治)污”的功效確切，幾代人也在臨床上反復應用其穴
，到現(xiàn)在我們這些董氏學子們也時有發(fā)表自己應用此穴的臨床心得經(jīng)驗。說明此穴在“治理人身污染方面
，清理機體垃圾方面，促進傷口修復愈合方面”確實具有不可忽視的療效
。為什么會具有這一功效此穴董公又為何設在大指之背呢?
董公當年發(fā)現(xiàn)“制污”穴
，并驗證其“制(治)污”的功效確切
，幾代人也在臨床上反復應用其穴，到現(xiàn)在我們這些董氏學子們也時有發(fā)表自己應用此穴的臨床心得經(jīng)驗
。說明此穴在“治理人身污染方面
，清理機體垃圾方面
，促進傷口修復愈合方面”確實具有不可忽視的療效。為什么會具有這一功效此穴董公又為何設在大指之背呢?制污穴位于手大指背側
，定位為發(fā)現(xiàn)有明顯青筋瘀絡之處。其原理有以下幾方面：
一
、《
黃帝內(nèi)經(jīng)》明言“陰成形
，陽化氣”。身體傷口久不愈合
，自是陰氣太盛，陽氣不足
，無以排泄垃圾從而無以推動正氣或陽氣在傷口周圍運行
。傷口周圍得到不正常的營養(yǎng)物質(zhì)，從而使傷口久不愈合收斂
。而董氏當年設穴，自會把此穴定在手指之背而不會在手指之內(nèi)側
。
二
、此穴又設在手大指之背側
，用象學的理念來分析的話我們把五個手指并排而觀
，手大指又為陽中之陽，尤如頭為諸陽之會一般
，其行氣理氣作用自然很強
。
三
、此穴接近手之虎(曾有專貼探秘虎口之理)，為人身風水寶地
，其行氣理氣作用很強。
四
、此穴定位以青筋為主，治則以點刺出血為主
，故活血化作用很好
，氣通血活何病之有，久治不愈的傷口自然而愈
。
制污穴的奇效——催經(jīng)
！
月經(jīng)遲遲不來
，最常見的是血寒陽氣不足導致的
。月經(jīng)推遲的人
，多數(shù)伴有手腳涼、小腹涼、容易疲乏
，情緒低落等
。和節(jié)食減肥、精神緊張
、壓力大、運動不足有關
。一般女性的月經(jīng)周期是28~30天， 如果大姨媽偶爾遲到7天以上
，那你就可以請制污穴出馬了
。
月經(jīng)遲遲不來，最常見的是血寒陽氣不足導致的
。月經(jīng)推遲的人
，多數(shù)伴有手腳涼
、小腹涼、容易疲乏
，情緒低落等。和節(jié)食減肥、精神緊張
、壓力大
、運動不足有關
。一般女性的月經(jīng)周期是28~30天， 如果大姨媽偶爾遲到7天以上
，那你就可以請制污穴出馬了
。制污穴它對女性月經(jīng)不調(diào)有奇效
，尤其是經(jīng)期推遲
，刺激制污穴往往立竿見影
。大部分人早上刺激
，下午大姨媽就來了，較為嚴重的
，需要堅持幾天才能來
。
按壓制污穴催經(jīng)
，是以穴位的形式刺激神經(jīng)末梢傳遞興奮大腦反射性地促進黃體生成而催經(jīng)
，如果我們把大拇指比作一個人體，那么大拇指的下部
，就是我們的腹部
，按壓的這幾個點就是在刺激腹部的充血或缺血狀態(tài)。
按壓此穴位主要解決例假充盈但不通暢的問題
，即例假的堵塞狀態(tài)
，就像水池里的水滿了之后，把開關打開泄洪一樣
。而不是說水池里本沒有水，我們按壓以后就有了水
。這是完全不同的狀態(tài)
。
可以用發(fā)卡
、牙簽來回按壓以下三個點位，稍有痛感即可
。共計按壓50次，左右手都要按?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛘咦笥沂置看伟?分鐘
。下面都是一些女性網(wǎng)友對制污穴的反饋：
另外如果你的月經(jīng)總是遲遲不來
，多數(shù)伴有經(jīng)量少、色淡
、質(zhì)清稀無血塊
，及小腹隱痛
，喜溫喜按
，腰膝酸軟
，小便清長等，可選血海
、三陰交
、命門、關元等穴位艾灸
。
制污穴的絕技——治愈傷口！
制污穴最大的妙用之一
，在于處理各種內(nèi)外傷口不愈的問題
。比如現(xiàn)代人常見的反復口腔潰瘍
，中醫(yī)認為反復口腔潰瘍多為正虛邪實，屬于自身正氣不足
，氣血虧虛的表現(xiàn)。這類人一旦飲食不節(jié)
，脾胃積熱
，很容易導致排泄廢物積累難以祛除
，經(jīng)脈瘀阻
，潰瘍經(jīng)久不愈，通過刺激制污穴可有效干預
。
口腔潰瘍，還能調(diào)理糖尿病患者皮膚潰瘍難以愈合
、瘡瘍
、燙傷、青春痘
、帶狀皰疹、化膿性中耳炎
、久年惡瘡、惡瘤開刀后刀口流水不止，不結口
、各種刀傷不收口
，燙傷、擦傷等
。當然，制污穴并非萬能
，對于比較頑固難愈的潰瘍
，獨取制污穴可能效果不足
。針灸時可以根據(jù)患者具體病情搭配其他穴位及或藥物
，兼顧食療
，糾正生活習慣，取得理想的效果
。
制污穴配伍其他穴位效果更好
1
、婦科崩漏淋漓：主要功效：調(diào)理月經(jīng)淋漓不盡
、崩漏下血
、子宮炎癥
、閉經(jīng)、月經(jīng)后期
、「本穴是催經(jīng)要穴」
，也可調(diào)理子宮脫垂、子宮肌瘤
、卵巢囊腫。配穴與運用：本穴加婦科
，止涎，四花
，門金
，調(diào)理婦科疾病。本穴對男科婦科作用都非常好
。
2
、傷口不收潰瘍：主要功效：調(diào)理開刀后傷口不收
，流黃水、流膿水不止（特效）
。老爛腿、瘡瘍腫毒
、傷口潰爛
，腫瘤
，口腔潰瘍、胃及十二指腸潰瘍
、子宮頸糜爛，痔瘡
，褥瘡，及開水燙傷流水不止
。
1、本穴加靈骨大白
，三肩
，止涎，調(diào)理口腔潰瘍
，口腔疾病，非常好
。
2
、本穴加止涎，及其相應穴位
，治傷口不愈合
，療效顯著
。
3、本穴加木穴
，手解
，對手足脫皮發(fā)癢
，療效很好
。
3
、五官頭頸區(qū)域：主要功效：調(diào)理頸項病
、頸項強直
、耳朵流膿（特效）
，牙齦出血、舌下腫脹及下頜關節(jié)炎
；眼底出血
、流鼻血！
1
、本穴加眼睛基礎方
，調(diào)理眼睛疾病
，療效顯著
。
2、本穴加病癥相應的穴位
，對身體各種水腫
，有效
。
制污穴為什么這么厲害？
為什么制污穴對傷口愈合有奇效
？中醫(yī)認為，人體傷口難以愈合
，主要跟脾虛有關。宋代醫(yī)家陳自明《外科精要》中指出：“不生肌
、不收斂
、脾氣虛也”
；明代汪機在《外科理例》中指出：“肌肉、脾之所主
，潰后收斂遲速者
、乃氣血盛衰使然……生肌之法，當先理脾胃
，助氣血為主，則肌自生
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?脾胃虛弱氣血虧虛
，創(chuàng)口愈合延緩，而制污穴位于肺經(jīng)
，肺主一身之氣，恰可促進脾氣血生化的功能
，脾又主肌，對氣血肌肉的恢復很有好處
。
現(xiàn)代醫(yī)學中的糖尿病創(chuàng)口難愈合，很多也都是脾虛的現(xiàn)象
，另外脾統(tǒng)血
，也起到了維持經(jīng)期平衡的作用。所以我們刺激制污穴
，表面是加速了傷口愈合，促進了經(jīng)期
，根源上看是健脾益氣
，補足了脾氣
，對于現(xiàn)代越來越多的脾虛人士
，這是個很好的消息
。
各位粉絲們，可每天抽2-3分鐘
，按揉大約100-200次即可
。趕快行動 ，幫你的“制污穴”熱身吧
！
溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習
，不能作為處方，請勿盲目試用
！
如果您支持中醫(yī)，請多多分享和轉(zhuǎn)發(fā)
，功德無量
！
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疏通經(jīng)絡瘀堵的“開關”只需一招！
“經(jīng)脈者，所以能決死生
，處百病，調(diào)虛實
，不可不通。
——《靈樞?經(jīng)脈》
"
意思就是說
，只要我們身體經(jīng)絡通暢
，氣血運行正常，也就不會生病
。
人體主要有14條經(jīng)脈組成。每條經(jīng)脈上又有很多臟腑
、經(jīng)絡氣血輸注出入的特殊部位——穴位。
人體共有361個穴位和48個經(jīng)外奇穴
，總計409個穴位
。任督二脈上的52個穴位都是單穴
，其它12條正經(jīng)上的穴位都是雙穴（注：艾灸時
，2個穴都要施灸哦）。
在人體14條經(jīng)脈上會出現(xiàn)很多的瘀堵點
，但是主要有46個易堵塞穴位
；只要我們通過簡單的按揉
、敲打、刮痧
、拔罐、艾灸打通這些瘀堵點
，身體就會 健康 無憂！
01
肺經(jīng)
孔最穴 、魚際穴
孔最穴是手太陰肺經(jīng)的郄穴，主治咳血和“熱病汗不出”
，比如感冒后家里沒有生姜生蔥
，做不了“蔥白生姜紅糖水”，那么按揉孔最穴
，也可以起到效果
；跟“孔”相關部位的問題
，它也管，咽喉腫痛
、鼻孔干癢
、痔瘡.....
魚際穴是肺經(jīng)的滎穴，主治身熱
，你心里有火
，夜間咳嗽
、睡不好覺
，容易在半夜3-5點醒的艾友
，按揉魚際穴很管用的！
如果你不想按揉穴位
，那就拍打肘窩吧
，“心肺邪聚肘窩”
！冬天衣服厚，可以用手掌砍或者拳頭輕敲
。
02
大 腸 經(jīng)
合谷穴、手三里、曲池穴、手五里
大腸火重
，這里會出現(xiàn)瘀堵
，也會有牙痛（主下牙痛）、便秘
、痔瘡、甚至耳鳴
、還可能有皮膚過敏
；因此，如果你出現(xiàn)了上述癥狀
，就可以大腸經(jīng)的這一段按揉
，如果有疼痛點，就要疏通它
！
03
胃 經(jīng)
髀關穴 、梁丘穴、豐隆穴
看電視時就可以敲打髀關穴
，可以起到健脾除濕強腰腿的作用。
梁丘穴是胃經(jīng)的郄穴
，“急病找郄穴！”如果有急性膝關節(jié)扭傷
，急性因胃炎
、腸炎引起的肚子痛，因急性乳腺炎引起的乳房痛
，都可以敲打、艾灸梁丘穴
。
“痰”多的時候，當然找豐隆穴解決
。
04
脾 經(jīng)
地機穴，三陰交，太白穴，公孫穴
三陰交、太白穴
、公孫穴都可以健脾胃；其中三陰交是滋陰的大穴
，如果你陰虛火旺，艾灸三陰交就是最佳選擇
！
公孫穴是人體第一溫陽大穴
，公孫穴 + 內(nèi)關穴
，主治胃、心
、胸的問題
，艾灸這2個穴位，對老年人因心陽不足引起的心率過緩
、心臟供血不足效果很好
。
05
心 經(jīng)
神門、陰郄、通里
、靈道
、少海穴、極泉穴
隨著年歲增加
，心臟功能減弱，或者肝火增大
，腋窩就會痛
，特別是愛生氣的女性
，這里會有一個大包，就是我們說的副乳
，因此
，愛生氣的女性多敲打這里，疏肝理氣很好
；腋窩也是我們說的“八虛”之一，“肝邪聚腋窩”
！
因心火大，睡眠不好的艾友
，少海穴處會有疼痛點，把疼痛點按揉開
，睡眠就好了
。
手腕部位這4個容易瘀堵的地方，平時多按揉
。
06
小 腸 經(jīng)
天宗穴，后溪穴，肩貞穴
這3個穴位很容易瘀堵
，瘀堵后直接的反應就是肩頸痛
、手臂后側痛
、甚至乳腺疼痛。
天宗穴這個部位
，是乳放在后背的反射區(qū)
，按揉天宗穴對乳腺痛效果很好
。
雙手握拳對敲后溪穴。后溪穴是肩頸腰痛的艾友的福穴
，治療耳聾耳鳴也有不錯；不管任何出汗癥都可以找它
，艾灸“后溪穴 + 陰郄穴”對各種汗癥有效
。
07
膀 胱 經(jīng)
八髎穴、委中穴、承山穴、昆侖穴
八髎穴瘀堵
，主要有2種情況：久坐
，或者寒濕順著膀胱經(jīng)上行到八髎穴，寒濕在八髎穴瘀堵久了
，一定會影響子宮！
“腎邪聚腘窩”
！，也就是委中穴的部位
，在此處刮痧、拍打好
。
膀胱經(jīng)的寒氣容易淤積在承山穴
，小腿寒冷、有痛經(jīng)的艾友
，一定要多艾灸承山穴。
昆侖穴對高血壓
、老花眼都有效，對老年艾友來說
，比手上的養(yǎng)老穴還好
。
身體不好的艾友，順著后背的膀胱經(jīng)按揉會有很多疼痛點的
！等氣溫高的時候
，在膀胱經(jīng)刮刮痧
，然后艾灸疼痛點！
08
腎 經(jīng)
大鐘穴，水泉穴，照海穴
咽喉腫痛
、咳嗽的艾友
，多在此處按揉
、艾灸很好！大家點擊穴位名
，多了解一下這3個功效強大的穴位
。
前面我們說過“腎邪聚腘窩”！多拍打膝窩
。
09
心 包 經(jīng)
天泉穴、郄門穴
如果心臟不舒服
，可以順心包經(jīng)按揉，找到疼痛點
，然后在這里按揉、拔罐
、刮痧
、艾灸都好。
“心肺邪聚肘窩”
！多拍打肘窩
，可以起到疏通心經(jīng)
、心包經(jīng)
、肺經(jīng)的作用。
10
三 焦 經(jīng)
四瀆穴 、消濼穴、翳風穴
、角孫穴
三焦經(jīng)是身體的一個大容器
，把五臟六腑都裝在里面
；也是人體的一個出氣筒
，三焦經(jīng)主一身之氣
，百病從氣生，如果三焦經(jīng)堵了
，身體的各種問題就會出來
；如果身體的邪氣從三焦經(jīng)排走以后
，身體就不會生病
。
11
膽 經(jīng)
肩井、環(huán)跳、風市、懸鐘
、足臨泣
《黃帝內(nèi)經(jīng)》“凡十一臟取決于膽也”
，膽，具有主生發(fā)
，通陰陽的特殊作用。因此保持膽經(jīng)的通暢尤為重要
！
我們經(jīng)常說的敲膽經(jīng)
，就是在早上敲打大腿外側段，每次左右各10分鐘
。
肩井穴是一個很容易受風寒侵襲的穴位，肩井穴瘀堵
，首先會出現(xiàn)肩頸痛
，還會影響乳房和子宮。平時多敲打按揉艾灸
。
12
肝 經(jīng)
陰包穴 、太沖穴
、期門穴
“肝邪聚腋窩”！因此要疏肝理氣多拍打腋窩
，右手拍打左腋的時候
，左手向后彎曲，放在后腦勺部
，這樣左腋就完全暴露在外
，方便拍打按摩。
容易生氣的艾友
，一定在期門
、陰包、太沖穴處找到疼痛點
，一定要想辦法讓疼痛點消散
。
晚上睡覺之前敲打大腿內(nèi)側段左右各10分鐘
，也是疏肝理氣的好辦法，重點敲打陰包穴
。
13
任 脈
中脘穴 、膻中穴
膻中穴是任脈和肺經(jīng)
、心經(jīng)
、腎經(jīng)、脾經(jīng)的交會穴
，也是心包的募穴
，全身氣會“膻中穴”
，這里相當于一個城市的交通樞紐，很容易堵
，下面告訴大家很好的疏通膻中穴的辦法：
雙手合十于胸前
，用手掌魚際穴部位撞擊膻中穴
，速度略快
，這樣做強心消氣的作用非常好
。
疏通中脘穴就推腹吧，早晚各一次
，每次20分鐘
！這里有瘀堵的艾友
，推的時候，肚子會咕咕想
，還會打嗝放屁
！推腹最直接的效果就是強健脾胃
，疏通中焦瘀堵。
14
