• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      判斷下肢水腫了的方法,下肢水腫怎么辦
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-27 18:50:24
        
      

        
      
           
      一、下肢水腫怎么辨別
      腿腳浮腫：體內(nèi)增加太多水分排不出去時(shí)
      ，就是浮腫
      。體重增加的同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眼皮浮腫
      、腳踝或小腿浮腫
      。腳的浮腫若是由心臟病所引起的，最好能早期發(fā)現(xiàn)
      ，以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒
      ，若無(wú)浮腫，就會(huì)回復(fù) 原狀;若有凹陷
      ，則可證實(shí)是浮腫
      。此外，若感覺(jué)鞋子很緊
      ，也有可能是浮腫的訊號(hào)之一
        。
      下肢腫脹和乏力是深靜脈血栓的癥狀之一。具有以下特點(diǎn)者可以診斷Cockett綜合癥：1
        、多見(jiàn)于青壯年患者
        。2、持續(xù)下肢腫脹和乏力
      。3
      、隨癥狀加重，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重下肢淺靜脈曲張
      。4
      、多普勒超聲有助于診斷，靜脈造影可確定診斷
      。
      下肢彌漫性水腫：水腫首先從下肢開(kāi)始
      ，呈彌漫性。各種原因所致的心臟病
      ，當(dāng)心力衰竭時(shí)即出現(xiàn)水腫
      。
      下肢淺靜脈曲張絕大多數(shù)是大隱靜脈曲張(少數(shù)為小隱靜脈曲張或大小隱靜脈曲張都曲張)，臨床上極為常見(jiàn)
      ，全球約有25%的女性和15%的男性患有此類(lèi)疾病
      ，發(fā)病常與遺傳因素有關(guān)，并且長(zhǎng)期站立和重體力勞動(dòng)可以成為誘因
      。臨床主要表現(xiàn)為下肢尤其在小腿
      ，淺靜脈隆起
      ，擴(kuò)張彎曲，甚至卷曲成團(tuán)
      ，酸脹
      ，乏力，久站后出現(xiàn)足部浮腫
      ，晚期小腿和踝部皮膚常有褐色色素沉著和濕疹
      。如時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或治療不當(dāng)均可導(dǎo)致下肢水腫，局部組織缺氧
      ，引起皮膚角化
      、脫屑，輕微外傷即可導(dǎo)致愈合不良
      ，遷延為經(jīng)久不愈的慢性潰瘍
      ，俗稱(chēng)“老爛腿”。大約20%~25%以上的下肢靜脈性疾病合并下肢潰瘍形成
      。
      二
      、下肢水腫是怎么回事
      1、心源水腫
      。主要是右心衰竭的表現(xiàn)
      ，發(fā)病機(jī)制主要是有效循環(huán)血量減少，腎血流量減少
      ，繼發(fā)性醛固酮增多引起鈉水潴留以及靜脈淤血
      ，毛細(xì)血管濾過(guò)壓減少，組織液回吸收減少所致
      。水腫特點(diǎn)是首先出現(xiàn)于身體下垂部位
      ，水腫為對(duì)稱(chēng)性、凹陷性
      。常合并右心衰竭的其他的表現(xiàn)
      。
      2、腎源水腫
      。主要見(jiàn)于各型腎炎和腎病
      ，發(fā)病機(jī)制主要是由多種因素引起腎排泄水鈉減少，導(dǎo)致鈉水潴留
      ，細(xì)胞外液增多
      ，毛細(xì)血管靜水壓升高，引起水腫
      。水腫特點(diǎn)是疾病早期晨間起床時(shí)有眼瞼與顏面水腫
      ，以后發(fā)展為全身性水腫。常有尿改變
      、高血壓
      、腎功能損害 。
      3
      、肝源水腫
      。主要見(jiàn)于肝硬化失代償期，主要發(fā)病機(jī)制是門(mén)脈高壓癥
      、低蛋白血癥
      、肝淋巴液回流障礙、繼發(fā)性醛固酮增多等因素
      。常有肝功能減退和門(mén)脈高壓兩方面的表現(xiàn)
      。
      4、營(yíng)養(yǎng)不良水腫
      。主要由于慢性消耗性疾病長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺乏
      、蛋白丟失性胃腸病、重度燒傷等所致低蛋白血癥或維生素缺乏
      。特點(diǎn)是水腫前常有消瘦
      、體重減輕等表現(xiàn)。水腫常從足部開(kāi)始
      。
      三
      、腿部發(fā)生水腫怎么辦
      泡腳消水腫,采用溫開(kāi)水和滲透壓原理,泡腳5~10分鐘,就可以很好的改善腿部水腫的問(wèn)題。方法:泡腳水里,可以加進(jìn)適量的米酒
      、天然鹽或姜汁,就可以幫助血液循環(huán),代謝掉身體里多余的水分,水量要超過(guò)小腿肚
      。
      倒立消水腫：倒立可以讓下肢的血液回流,加快下半身的血液循環(huán),對(duì)消除水腫也有很好的作用,但是一定要每天堅(jiān)持半小時(shí)以上才會(huì)有效果,可以在晚上睡覺(jué)前,躺在床上，就好像踩單車(chē)一樣運(yùn)動(dòng)著
      。
      飲食消除浮腫：要消除身體浮腫,可以從飲食方法入手來(lái)維持體內(nèi)水分平衡,飲食均衡才是最重要的,攝取過(guò)量的鹽分會(huì)令水份滯留在體內(nèi),從而出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,所以要維持水分平衡,就必須將多余的水分排出體外
      ，多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物可幫助消腫。
      還有就是,平常要減少攝取身體易受寒的食物
      、冷飲或增加胃負(fù)擔(dān)的食物,讓你的胃變得疲勞,使體內(nèi)的水分滯留下來(lái)
      。除此之外,要對(duì)付浮腫,溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取,而要使胃部得到休息，晚上也應(yīng)該減少進(jìn)食
      ，最好不要吃夜宵
      ，以減少大量水分的攝取。
      四
      、小腿水腫吃什么食物能消腫
      1
      、冬瓜。冬瓜性味甘淡寒
      ，入肺
      、胃、大腸、小腸
      ，利尿消腫
      、清熱消渴。蘊(yùn)含維他命b1及纖維
      ，有助大腸蠕動(dòng)
      ，排清廢物和毒素。
      2
      、紅豆
      。紅小豆富含維他命b1、b2
      、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)
        、較多的皂角甙，可刺激腸道
        ，有良好的利尿作用
        ，對(duì)水腫有作用。
      3
      、生姜
      。生姜蘊(yùn)含有一種特使的物質(zhì)“姜辣素”，人體攝入后
      ，可以刺激胃腸道充血
      ，增強(qiáng)消化能力，使人體發(fā)熱出汗
      ，加快血液循環(huán)
      ，促使人體身上的毛孔張開(kāi)，排除體內(nèi)的廢水
      、毒素
      ，并驅(qū)除體內(nèi)的病菌和寒氣。
      4
      、柚子
      。柚子的減肥效果很好。柚子的熱量很低
      ，同時(shí)柚子含有大量的鉀元素
      。鉀元素有利于身體排出多余水分，消水腫
      。
      薏米分生熟兩種
      ，生熟各半互相制衡又能速效，以達(dá)健脾利濕之效
      。薏米可以促進(jìn)血液和水分新陳代謝
      ，有利尿消水腫作用
      ，還可排走體內(nèi)多余的水分。燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低血脂和膽固醇
      ，消水腫的功效更加不在話(huà)下
      。
      西芹炒百合：材料：百合，西芹適量
      。把百合一瓣瓣掰下洗凈
      ，西芹切段
      。將百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒
        ，加點(diǎn)鹽調(diào)味即可。西芹含大量膠質(zhì)性碳酸鈣
        ，容易被人體吸收
        ，可以補(bǔ)充筆直雙腿所需的鈣質(zhì)。西芹含充沛的鉀
        ，可預(yù)防下半身浮腫的現(xiàn)象
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/105524.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
        、光滑
        、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過(guò)生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
                  
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
        。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌