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    什么茶活血化瘀,,多喝這幾種茶活血化瘀效果好
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-27 20:17:24
        
    

        
    
           
    活血化瘀不一定要通過(guò)藥物來(lái)治療
    ，其實(shí)可以通過(guò)飲食治療和緩解病情
    。活血化瘀也可以喝出來(lái)
    ，生活中常見(jiàn)的幾種茶就有很好的活血化瘀的功效，通過(guò)喝茶來(lái)活血化瘀既操作簡(jiǎn)單
    ，茶又容易被消化吸收
    ，何樂(lè)而不為呢。
    經(jīng)常喝水
    、喝茶的習(xí)慣是比較好的，有利于補(bǔ)充身體所需水分、排毒
    ，有的茶還能有活血化瘀的功效
    ，主要有以下幾種：
    1
    、玫瑰花茶
    。玫瑰花味甘微苦、性溫
    ，多喝可以促進(jìn)身體血液循環(huán)
    ，活血散瘀
    。如果是寒性體質(zhì)或是有痛經(jīng)的女性朋友
    ，平時(shí)不妨多喝一些玫瑰花茶，來(lái)消散體內(nèi)的寒氣和疼痛
    。但值得注意的是泡玫瑰花茶的溫度不能太高
    ，80度就好而且要等茶變紅有更好的功效
    。
    2
    、益母草茶。益母草有很多功效與作用
    ，多喝對(duì)身體好特別是女性
    。益母草對(duì)養(yǎng)血有很好的效果，多喝益母草茶可以改善血瘀體質(zhì)
    、緩解女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀
    。所以如果想要活血化瘀
    ，不妨多喝一些益母草茶。
    3
    、紅花茶。紅花茶的功效與玫瑰花茶類似
    ，它們都是溫性的
    ，喝了不怕受寒。紅花茶有很好的活血通經(jīng)的療效
    ，甚至還有降血壓的作用，老年人
    、女性平時(shí)不妨多喝一些紅花茶
    。
    4、紅棗當(dāng)歸茶。相信大家都知道紅棗和當(dāng)歸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    ，除了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高紅棗當(dāng)歸還有很好的活血化瘀的效果，對(duì)身體比較虛弱或是血瘀體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)是福音
    ，紅棗當(dāng)歸茶相對(duì)來(lái)說(shuō)比較甜不苦，所以口感會(huì)比較好
    。
    活血化瘀可以促進(jìn)體內(nèi)的血液流通，血液流通了才不容易有身體疼痛的感覺(jué)和患上疾病
    。喝茶相對(duì)吃藥要容易些
    ，可以減少吃化學(xué)成分的藥物帶來(lái)的副作用，喝茶比較容易被腸胃吸收
    ，效果會(huì)比較快。但是要注意的是
    ，有的茶活血化瘀效果雖好但是要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)服用
    ，還要了解喝這種茶的禁忌。
    喝茶有哪些好處呢
    ？你平時(shí)會(huì)喝哪種茶
    ？
    喝茶有哪些好處呢？你平時(shí)會(huì)喝哪種茶
    ？
    
茶是一種天然，健康的傳統(tǒng)飲料
    ，茶是百病之藥
    。
    

    
茶中的維生素C和維生素E，能減緩身體變老
    。而茶中的紅酒單寧和維生素P可以抗人體脂肪過(guò)氧化
    ，別的的營(yíng)養(yǎng)元素和碳水化合物也是有延緩衰老的作用
    。茶中的茶氨酸和維生素C
    ，可以活血化瘀，提高毛細(xì)血管的延展性
    ，避免動(dòng)脈粥樣硬化、減少冠心病和心臟病的患病率。茶中的兒茶素類物質(zhì)
    、二苯胺
    、復(fù)和含糖量等成份，有不錯(cuò)的降血脂的實(shí)際效果
    。
    
有益于情緒放松，緩解工作壓力
    。大家在公園中去玩時(shí)不會(huì)太難發(fā)覺(jué)
    ，生態(tài)公園中存在很多茶樓，在公園這般靜寂的地區(qū)
    ，在1喝上一杯濃濃香茶，針對(duì)放松大家每天疲倦的心身實(shí)際上很有益處
    ，夏季悶熱的下午
    ，飲茶還能使我們狂躁的心里越來(lái)越寧?kù)o。
    

    
有益于降低心血管的病發(fā)幾率和死掉的風(fēng)險(xiǎn)性
    。據(jù)日本科研組織追蹤調(diào)查發(fā)覺(jué)
    ，每日喝茶五杯上下的人的人因心血管病發(fā)身亡的人數(shù)均值存活率比平時(shí)不喝茶水的均值存活率要低百分之二十到二十五
    ，在其中針對(duì)減少腦梗死的病發(fā)幾率更為顯著
    ，男士減少百分之四十，而針對(duì)女性來(lái)講
    ，飲茶針對(duì)減少腦梗死的幾率達(dá)到百分之六十
    ，這就充分證明
    ，無(wú)論是女性或是男士
    ，都應(yīng)當(dāng)多喝茶，飲茶不應(yīng)該只是是男士人群的娛樂(lè)休閑方法
    。
    
有益于消除疲勞
    ，增強(qiáng)免疫力
    。大家在日常生活中不會(huì)太難發(fā)覺(jué)
    ，長(zhǎng)期喝茶的人精神實(shí)質(zhì)好些，并且每每疲憊的情況下
    ，可以喝上一杯茶
    ，就能使大家容光煥發(fā)
    ，特別是下午
      ，恰好是茶擁有這般奇特的作用
      。此外長(zhǎng)期喝茶的人身體內(nèi)會(huì)形成很多的抗病毒治療干擾素栓，而這類抗病毒藥干擾素栓以合理提升人體免疫力并在協(xié)助身體抵擋流行性感冒層面有非凡實(shí)際效果
      。
    

    
茶氨酸的效果是各個(gè)方面的，它是一種較強(qiáng)的抗氧劑
      ，可合理消除身體的自由基
      ，如原花青素可以減緩油性氮化合物的全過(guò)程外溢，這類阻撓空氣氧化的實(shí)力是維生素E的十倍以上
      ，這類抗氧化性功能可以阻攔體細(xì)胞的衰退、變老
    。
    養(yǎng)生喝什么茶好 這幾款茶不僅養(yǎng)生還暖身
    1 桑菊蠶繭飲飲法： 
     菊花3~5朵，干桑葉一小撮
    ，蠶繭兩個(gè)
    ，開(kāi)水沖泡后飲用
    。 
     功效： 
     菊花可平肝明目
    、散風(fēng)清熱，能清肺熱
    、胃火
    。桑葉味甘苦寒
    ，能疏散風(fēng)熱
    、清肺潤(rùn)燥。 
     注意事項(xiàng)： 
     1.四季皆宜
    ，春
    、秋
    、冬三季干燥
    ，此茶能清咽潤(rùn)喉。 
     2.夏季炎熱
    ，可解暑熱
    。 
     3.菊花種類不限
    ，杭菊
    、貢菊、雪菊皆可
    。 
     4.桑葉可到藥店買(mǎi)
      ，但最好在每年春天桑樹(shù)抽芽時(shí)，去野外采些桑葉尖
      ，曬干后收藏備用
      。 
     6.如有咽喉不適等癥，可增加1~2朵菊花或多放點(diǎn)桑葉
      。 
     7.如大便稀溏
      ，就減少1~2朵菊花
      。 
     8.老人可加10~20粒枸杞
      ，能補(bǔ)肝腎、明目
      ，增加保健功效
      。 
    2 蜂蜜檸檬茶飲法飲法： 
     切鮮檸檬2~3片（約1/3只）
      ，用溫水沖泡
      ，可加適量蜂蜜調(diào)味。 
     功效： 
     檸檬性微寒
      ，能生津止渴
      、化痰止咳
      ，主治暑熱煩渴
      、胃熱傷津、痰熱咳嗽等癥
      。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看
      ，檸檬富含維生素C
      、檸檬酸
    、蘋(píng)果酸、枸櫞酸
    、橙皮苷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    。
     注意事項(xiàng)： 
     1.老少皆宜
    ，秋冬適量喝有助養(yǎng)陰
    。 
     2.鮮檸檬比干檸檬更好。 
     3.如大便偏干就多加點(diǎn)蜂蜜
    ，大便不成形就多加兩片檸檬
    ，利于收斂
    、止瀉
    。 
    3 三花茶飲法： 
     三七花1克
    、玫瑰花2克、杭菊花3克
    、龍井茶4克，沸水泡兩次
    ，代茶飲
    。 
     功效： 
     1.三七花有活血化瘀、降脂補(bǔ)益的作用
    。 
     2.玫瑰花能舒肝解郁
    、調(diào)節(jié)情緒。 
     3.杭菊花可清肝明目
    、醒腦降壓
    。三花茶有活血降壓、舒肝解郁的功效
    。 
     注意事項(xiàng)： 
     1.三花茶適宜中老年人，以及患高血壓
      、冠心病的人群
      ，而孕婦不宜
      。 
     2.茶葉可根據(jù)個(gè)人喜好
      ，除了龍井
      ，紅茶
      、花茶、普洱茶均可
      。 
     3.茶葉別放太多
      ，每天2~4克為宜；服用西藥時(shí)
    ，別用茶水送服。 
    4 姜鹽豆子茶飲法： 
     熟黃豆或黑豆5~10粒
    ，生姜末
    、熟芝麻、綠茶適量
    ，食鹽少許。先將茶葉放進(jìn)瓦罐里用開(kāi)水泡開(kāi)
    ，然后將鹽
    、生姜末倒入罐內(nèi)混勻
    ，倒入茶杯，抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里
    。 
     功效： 
     夏能清暑解熱，冬可祛寒去風(fēng)
    、健脾開(kāi)胃
    。茶性寒，姜性熱
    ，一寒一熱，正好調(diào)平陰陽(yáng)
    。 
     注意事項(xiàng)： 
     豆子
    、芝麻可補(bǔ)充能量，姜能活血通絡(luò)
    、發(fā)散寒氣
    ，特別適合體力勞動(dòng)者飲用
    。 
    多喝這10種排毒花茶，讓你美容又健康
    1
    、干菊花茶 把幾朵干菊花放入杯中
    ，然后直接用開(kāi)水沖泡即可
    。常喝這款菊花茶能夠消脂肪
    、清熱解毒，還能夠降血壓
    。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲
    ！
     2
    、檸檬茶 將半個(gè)檸檬榨汁
    ，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。還可以根據(jù)自己
    、個(gè)人的口味加入適量的蜂蜜
    。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚
    ，還能夠排毒消脂
    、去油膩。不能用開(kāi)水沖泡喲
    ，不然會(huì)破壞檸檬中的維生素C
    。
     3
    、玫瑰花茶 準(zhǔn)備好5g的玫瑰花
    ，然后用溫開(kāi)水沖泡就可以飲用
    。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤(rùn)養(yǎng)顏
    。
     
     4
    、羅漢果茶 羅漢果茶制作方法也非常簡(jiǎn)單
    ，直接用開(kāi)水沖泡就可以了
    。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥瘦身
    。
     5
    、枸杞茶 將一小抓枸杞放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡5分鐘
    ，沖泡好之后就可以開(kāi)始飲用了。喝枸杞茶有潤(rùn)腸的功效
    ，有助于排便
    ，如果你有便秘等問(wèn)題就可以飲枸杞茶喲。
     6
    、柚子茶 將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中
    ，然后用開(kāi)水沖泡
    。這款茶飲不僅能夠排毒養(yǎng)顏
    ，還可以預(yù)防減肥反彈喲
    。
     
     7、艾蒿茶 艾蒿茶可以排出我們身體里多余的水分
    ，從而達(dá)到消腫的作用
    。同時(shí)，艾蒿茶還有利尿解毒的作用
    ，長(zhǎng)期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看
    。
     8、百合花茶 百合花茶微甜
    ，香味芬芳
    ，性微寒，具有清心安神
    、潤(rùn)肺止咳的作用
    ，能治肺癆久咳
    、咳唾痰血，同時(shí)也具有一定的排毒
    、美容養(yǎng)顏功效
    。百合花具有較高的營(yíng)養(yǎng)成分和藥用價(jià)值
    。晚上睡不香
    、經(jīng)常驚醒的人，多飲百合花茶有安睡作用
    ，飲用時(shí)可加少許冰糖沖泡
    。
     9、?金銀花茶 ? ? ? ? ? ? ? ? 金銀花茶味甘
    ，性寒，具有清熱解毒
    、疏散風(fēng)熱的作用
    。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱
    ，又能散表熱
    ，主要用于治療各種癰腫瘡毒
    、熱毒血痢及溫?zé)岵〉取?家長(zhǎng)在夏季的時(shí)候可以用金銀花給兒童泡澡
    ，以防痱子痢疾。
     
     10
    、薰衣草茶 薰衣草是一種馥郁的紫藍(lán)色的小花
    ，又名“寧?kù)o的香水植物”
    ，可以凈化心緒
    ，舒解壓力、松弛神經(jīng)
    、幫助入眠
    ，可驅(qū)風(fēng)
    、鎮(zhèn)靜
    ，消除腸胃脹氣
    、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)
    、紓解壓力
    ，可令緊張情緒快速松弛
    ，解除焦慮
    ，幫助入眠，具促進(jìn)食欲
    、養(yǎng)顏美膚的功效
    ，也可治療初期感冒咳嗽，改善頭痛
    ，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶
    。
    

          
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      ，從中醫(yī)的角度講
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    一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)