嗯好爽好深在线观看,欧美熟VIDEOS肥婆,嗯…啊摸湿内裤动视频 }

1敲擊面部方法：把指甲剪平，然后開始用10個手指肚敲擊面部

，對心腦血管疾病也有很好的防治作用

，而且捋脖子還是調(diào)節(jié)血壓的一個非常好的方法，高血壓的可以幫助降壓

，低血壓的能幫助維持比較好的狀態(tài)

。它的機理就是打通心臟和頭部之間供血的通路，讓頭部供血充足

。

3敲打胸部

，腿部要讓胃經(jīng)完全發(fā)揮給頭面部供血的功能，在捋完脖子后我們還要以空拳來敲打胸部

。

方法：位置是乳頭上下到心窩

，兩個拳頭相對敲，這正好是胃經(jīng)的循行位置

。

然后

，在大腿的正面和外面1/2處接著敲，最后再敲一敲小腿中間脛骨的外側(cè)

。這些部位都包括了胃經(jīng)的大穴

。連敲幾天后，會覺得面色非常紅潤

，原來蠟黃

、比較發(fā)暗的臉色已經(jīng)不見了。這就是氣血源源不斷地供到頭上去了

，而且腸胃功能也會很明顯地得到改善

，吃飯、睡覺都會特別香

。

現(xiàn)在教大家?guī)渍校诩医?jīng)常做做

，不花錢

，也能美美噠!

●黃褐斑

、眉棱痛、魚尾紋

、眼袋

、黑眼圈：做眼保健操

我們的眉毛上面有3個要穴——攢竹穴、魚腰穴

、絲竹空穴

。

3個穴位有著不同的作用：攢竹穴管的是眼睛的視力及眼睛脹痛等眼睛不舒服的問題;魚腰穴管的是眉棱痛;而尾部這塊兒的絲竹空是專門祛斑的大穴，專管太陽穴附近出現(xiàn)的暗斑

、黃褐斑

。

另外，眼角容易出現(xiàn)魚尾紋的地方有個穴位叫瞳子穴

，是專門治療魚尾紋的

。眼眶下還有個穴位叫四白穴，是專門治療黑眼圈的

。還有

，四白穴上面有個承泣穴，是專門祛除眼袋的妙穴

。

方法：每天用指節(jié)上下一刮

，像做眼保健操一樣，刮的時候把痛點多刮一下

，尤其是要慢慢地刮下面那個痛點

，給它刮開。每天不需要很長時間

，就刮兩三次

，每次刮兩三分鐘，慢慢地會發(fā)現(xiàn)黑眼圈沒了

，魚尾紋也不長了

。

下面有眼袋是脾虛引起的，上面有眼袋是腎虛引起的

，都是脾腎兩虛造成的水腫

。

這兩種水腫在睡覺之前要少喝點水，然后在睡覺之前輪刮一下眼眶

，第二天起床的時候再刮一下

，最后這個眼袋就會減小，眼部的最大問題就解決了

。

●改善頭部供血

，面若桃花：撞揉鼻骨法

對鼻子來說，除了搓鼻子以外，再提供一個方法

，就是撞揉鼻骨

。這個方法能改善面部供血，對治療慢性鼻炎非常好

，也是美容的一大妙方

。

方法：趴在桌上，一手手心貼著桌面

，另一只手疊放到這只手上

，用前額先撞手背，然后撞整個鼻梁骨

，一直撞到下巴

，力度要輕，自己掌握

。

●烏發(fā)滿頭

，腎強腰壯：多叩齒

牙齒里的經(jīng)絡(luò)和腎經(jīng)是相通的，只要堅固牙齒

，它就可以對腎起一個反固的作用

，就可以讓腎強壯。健壯牙齒的好方法就是多叩齒

，用上下兩排兩個牙齒撞擊就行了

，就這么簡單。

注意：撞擊的地方主要是后面的槽牙

，不要讓前面的牙先叩

。

補腎、治耳鳴：用掌根揉耳朵背

耳鳴通常的原因就是腎氣不足

。治療耳鳴有個極好的方法：把耳朵給蓋上

，然后用掌根揉耳朵背。但要注意

，不是揉耳背這個皮

，而是隔著耳背揉耳朵眼。揉的時候腦子里要這樣想

，好像隔著耳背已經(jīng)揉到耳朵眼里面去了

。

揉兩三分鐘以后，耳朵眼里面一發(fā)癢

，就證明耳朵里面的氣血過來了

，長期這樣揉，耳鳴

、耳聾的問題就解決了

。另外

，揉的時候一定要閉上眼睛，因為七竅是相通的

。揉完后睜開眼睛時

，會發(fā)現(xiàn)眼睛變得很亮

。

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)

，輸了健康

。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識

，對您有益無害

！

本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/105970.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處

，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的

，請聯(lián)系管理員

，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)

，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益

，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實

，我們會第一時間予以刪除

，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 傷口化膿了會怎么樣,三大不良后果要了···

下一篇: 中午總是失眠的原因是什么,中午失眠睡···

相關(guān)文章

手出好多小水泡，還特別癢

？一定要分清是汗皰疹還是手蘚

！

對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙

、光滑

、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)

。不過生活中也有很多人

，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡

，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象

。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚

2023-07-25

！.png" alt="手出好多小水泡

，還特別癢

？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >

單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)

　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”

，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁

、焦慮，甚至抑郁等消極情緒

，而剛剛過去的情人節(jié)

，成為單身們焦慮的高發(fā)期。而另一方面

，多數(shù)大齡單身沒有完美的愛情體驗

2023-07-03

，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低，但是不會對人體造成不利影響

。這兩種食物一起去吃也能為人體帶來不少的好處

，下面就來詳細(xì)了解這兩種食物的營養(yǎng)價值，以及需要注意的地方吧

健康常識

2023-05-21

老人健康飲食的10大要點

食要早早就是到了飯點得吃飯

。另外

，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候

，所以早飯最好安排在這個時間

。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃

，這樣才不會給腸胃增加負(fù)擔(dān)

。食要少古人常說“飯吃八分飽，少病無煩惱”

，就是說每餐飯留

健康飲食

2023-06-26

白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項

一

、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成

，其形成與雌激素的作用有關(guān)

。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌

，同時還可確定陰道清潔度

。操作：不需要特別操作，醫(yī)生只要從陰道里取一點分泌物就可以了

。

2023-07-07

無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)

無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式

，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康

。你知道無氧運動是什么嗎

，有好處嗎

，其實無氧運動是在缺氧的狀態(tài)下高速的運動的一種方法，來看看它的好處吧

。無氧運動是指肌肉在“缺

2023-06-01

寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥

一

、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的

。但如果大汗淋漓

，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察

2023-08-14

，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶

。在生活困難時期，野菜

、樹皮

、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過

。到了我們這一代

，對榆錢的記憶是甜美的味道。春天來了百花飄香

，其中就混雜著槐花的香和榆錢的甜

。

2023-08-01

癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解

，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象

。有很多人認(rèn)為

，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用

。但有不少人認(rèn)為

，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么

，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性

2023-08-13

，不妨看看

！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解

？一文科普

，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >

健康生活熱門文章 100+

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點擊獲取免費學(xué)習(xí)方式

萬法之王-無為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費學(xué)習(xí)

老道長公開道家補腎秘法(男性保養(yǎng))

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：探早春養(yǎng)陽妙法

！勿延誤

！站內(nèi)信息時效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來

，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用

，版權(quán)歸原作者所有。

備案號：陜ICP備2022010374號-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號

網(wǎng)站地圖

老子午夜精品无码,国产精品VA在线观看无码不卡 ,精品久久久久久无码国产,欧美性猛交久久久乱大交 ,欧美多人片高潮野外做片黑人,亚洲精品天堂无码中文字幕,亚洲国产成人极品综合,久久精品aⅴ无码中文字字幕 ,欧美又大又粗无码视频,亚洲精品成av人片天堂无码,亚洲中文字幕久久无码,国产麻豆一精品一AV一免费,强奷漂亮的夫上司犯,亚洲成Av人片在线观看不卡,最新国产精品无码,久久精品亚洲日本波多野结衣

一根經(jīng)絡(luò)，能讓你“面如桃花”，不信，你試試?div id="4qifd00" class="flower right">

一根經(jīng)絡(luò)
，能讓你“面如桃花”
，不信，你試試?div id="4qifd00" class="flower right">