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    喝普洱茶有什么反應(yīng),普洱茶可以減肥
    
        
    
            夕陽(yáng)紅
            2023-07-27 23:58:11
        
    

        
    
           
    說(shuō)起中國(guó)的茶文化
    ，只能感慨怕是說(shuō)下來(lái)一整天都不夠說(shuō)
      ，同時(shí)還有一種深深的自豪感
      ，民族自尊心
      。有很多年輕的后輩不喜歡飲茶
      ，怕是因?yàn)椴蛔R(shí)茶的好處吧，就拿普洱茶來(lái)講
      ，普洱茶是為數(shù)不多的沒(méi)有保存期限的茶類
      ，也就是說(shuō)越久越香醇
      。
    普洱茶更是有著許多的功效，普洱
      ，很早就被譽(yù)為茶中減肥之冠
      。飯后一杯普洱茶能夠有效的刺激新陳代謝，有助于消化
      ，促進(jìn)脂肪分解
      。 已經(jīng)有醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，養(yǎng)成喝普洱茶的習(xí)慣
      ，能降低血脂大約30%(當(dāng)然視個(gè)人情況不同而不同).
      。但是無(wú)法否認(rèn)，普洱茶與脂肪的代謝有很深的聯(lián)系
      ，或者是普洱茶對(duì)于促進(jìn)脂肪分解可以起到獨(dú)特的作用
      。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對(duì)脂肪分解具有效用
      ，可抑制體重增加
      ，減少血液中的膽固醇，有利于身體健康
    。
    另外你不得不知道普洱茶瘦身的飲用方法：
    1.最好是用普洱茶來(lái)代替其他飲料
    ，平常的飲料中含有過(guò)高的糖分和熱量，其他餐點(diǎn)皆正常食用
    。
    2.想減肥：除了上述要做到之外
    ，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝
    ，怕冷可以放到保溫杯里
    ，這個(gè)方法可以快速減重。
    3.如遇應(yīng)酬飯局
    ，一般都會(huì)身不由己
    ，若不想讓熱量吸收太多，可以在吃飯的中途飲用普洱茶
    ，如果不方便的話
    ，可以在飯后盡快飲用普洱茶，愈早愈有效
    。
    雖然說(shuō)普洱茶在減肥上
    ，有著明顯且卓越的作用，但是只把普洱茶看成一種減肥茶的話就十分的屈才了
    ，中國(guó)的文化博大精深
    ，就算只是文化的一葉——茶文化，也是一樣的博大精深，如果對(duì)此有興趣
    ，可以多加探究
    ，一定會(huì)有收獲。
    

          
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