胃動(dòng)力不足吃什么呢,胃動(dòng)力不足的原因

一、胃動(dòng)力不足吃什么食物

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、茶。有關(guān)研究表明：經(jīng)常喝茶能夠有效的調(diào)理常見的胃腸道功能紊亂，可以促進(jìn)消化。此外，研究中還表現(xiàn)，每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，因此患有心臟病的人在日常生活中應(yīng)該多吃些茶食。

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、酸奶。酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。

3、山楂

。很多時(shí)候出現(xiàn)消化不良，可以試試通過吃山楂或者是喝山楂汁的方法來促進(jìn)消化。我國民間很早以前就知道山楂可以幫助促進(jìn)胃酸的分泌，從而促進(jìn)食物消化。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明也山楂是可以幫助消化的，主要是山楂含有20%的粗纖維