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    有三個(gè)動(dòng)作練出“愛的把手”讓你更性感
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-28 00:54:53
        
    

        
    
           
    最近“愛的把手”一詞由英語“l(fā)ove handles”演化而來，指的是男人腰部兩側(cè)突出的肌肉
    ，能夠讓女人從背后握住，像握把手一樣
    ，給女人帶來安全感
    。這個(gè)部位實(shí)際上就是腹外斜肌，它與腹內(nèi)斜肌(也就是俗稱的人魚線)一起構(gòu)成男人性感的腰部
    。
    轉(zhuǎn)體仰臥起坐
    又稱二郎腿仰臥起坐
    。躺在地上
    ，雙手抱頭
    ，左腿彎曲，右腳搭在左腿膝蓋處，腹部發(fā)力
    ，向右側(cè)彎曲
    ，保持身體右側(cè)不要離開地面
    。力竭后
    ，換腿并向左側(cè)彎曲。重復(fù)多組
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/106194.html.
    
          
    
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    手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期
    ，野菜、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ？一文科普
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