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    生于陰陽：夫妻關(guān)系和諧很重要
    
        
    
            六月雪
            2023-07-28 02:23:17
        
    

        
    
           
    ▲劉力紅 廣西中醫(yī)藥大學(xué)經(jīng)典中醫(yī)臨床研究所首席教授
    ，曾師從于李可
    、盧崇漢等名醫(yī)大家
    。著有《思考中醫(yī)》等。
    因?yàn)槿艘晕骞入s糧
    ，人的環(huán)境不能夠保證每時(shí)每刻都那么理想
    ，所以里面會(huì)有陰寒
    ，陰寒要借什么力量發(fā)散出去呢
    ？天地的力量
    ，夏天?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？墒?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，現(xiàn)在我們很多人空調(diào)開的很低
    ，人的陽氣就往里走。這就叫做“逆”啊
    ，因?yàn)楦斓牡缆废喾戳?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，“逆之”就?zāi)害生。很多疾病怎么來
    ？這樣來的。
    生于氣候：當(dāng)心空調(diào)和暖氣
    我們的疾病是從哪里來的
    ？
    “生于風(fēng)寒暑濕燥火”，
    就是外界的氣候會(huì)導(dǎo)致疾病
    。
    過去，“風(fēng)寒暑濕燥火”是純自然的
    ，
    但現(xiàn)在時(shí)代有了變化
    。
    這個(gè)“風(fēng)”除了自然的之外還有風(fēng)扇
    。
    “寒”除了自然的之外還有空調(diào)、冷氣
    。
    空調(diào)、冷氣也就是燥了
    ，
    在空調(diào)冷氣下空氣就干燥
    。
    “濕”可能有現(xiàn)在的辦法
    ，“火”有暖氣等等
    ，
    所以現(xiàn)在不但有自然的因素還有人為的因素，
    這也是影響健康不可忽略的一個(gè)部分
    。
    現(xiàn)在很多疾病都是在空調(diào)環(huán)境中慢慢產(chǎn)生的。
    《內(nèi)經(jīng)》里講的清楚
    ，為什么會(huì)有天熱呢
    ？
    天熱的時(shí)候是陽氣發(fā)散，陽氣需要發(fā)散
    ，
    陽氣發(fā)散就把里面的陰寒鼓蕩出來
    。
    因?yàn)槿艘晕骞入s糧
    ，
    人的環(huán)境不能夠保證每時(shí)每刻都那么理想
    ，
    所以里面會(huì)有陰寒，
    陰寒要借什么力量發(fā)散出去呢
    ？
    天地的力量，夏天
    。
    夏天來了以后大家的汗毛孔都打開
    ，
    然后天氣又很熱
      ，大家又要適當(dāng)?shù)膭谧鳎?/p>
    雖然說“不妄作勞”但是要“作勞”，
    要有運(yùn)動(dòng)
      ，這就要出汗
      ，
    出汗以后人體的髓道就打通
      ，
    就把很多的隱患排掉
      ，這是肌體自己在調(diào)整，
    自然需要熱
    ，人身也需要熱，
    這個(gè)時(shí)候陽氣向外發(fā)散
    ，
    就把內(nèi)部的東西帶出來
    ，人要“順”
    。
    所以《內(nèi)經(jīng)》里面講到夏三月是“無厭于日”
    ，
    夏三月我們最討厭太陽，
    但是《內(nèi)經(jīng)》明確告訴我們不要討厭太陽
    ，
    這就叫作“從之”啊，因?yàn)槲覀冃枰枴?/p>
    可是
    ，現(xiàn)在我們很多人空調(diào)開的很低
    ，
    溫度就變的很低
    ，人的陽氣就往哪走？
    就往里走
    ，就不是往外走
    。
    這就叫做“逆”啊，
    因?yàn)楦斓牡缆废喾戳?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，“逆之”就?zāi)害生
    。
    很多疾病怎么來
    ？這樣來的。
    生于陰陽：夫妻關(guān)系和諧很重要
    生于什么陰陽
    ？
    大家現(xiàn)在最能看到的陰陽就是男女了
      ，
    男的為陽，女的為陰
      ，陰陽是個(gè)大問題。
    為什么《內(nèi)經(jīng)》講生于陰陽
      ？
    最大的陰陽是男女
      。男女最大的關(guān)系是什么？
    夫婦
      。很多疾病怎么來？是從夫婦那里來的
      。
    “陰陽之道
      ，發(fā)端乎夫婦”
      ，孔子講的。
    中醫(yī)講：
    陰平陽秘
      ，精神乃治
      ；陰陽離絕，精氣乃絕
      。
    陰陽要和諧，也就是夫婦要和諧
      。
    現(xiàn)在有幾對(duì)夫妻不吵架呀？
    現(xiàn)在很多夫婦不是你埋怨我就是我埋怨你
      ，
    男的猜忌女的，女的猜忌男的
    。
    男的出去了，女的在家坐不住
    ，
    不是相濡以沫
    ，而是相互怨恨
    ，
    這樣陰陽就不協(xié)調(diào)
    。
    陰陽不協(xié)調(diào)是疾病產(chǎn)生的一個(gè)很重要的因素
    ，
    很多疾病實(shí)際上是由這條路上來的，
    《內(nèi)經(jīng)》點(diǎn)的“生于陰陽”講的就是這個(gè)問題
    。
    夫婦不好了
    ，陰陽不好了
    ，
    陰陽不和了
    ，那么生出來的子女
    ，
    又在這樣一個(gè)陰陽不調(diào)和的家里生長，
    這個(gè)子女不可能好
    。
    現(xiàn)在很多父母帶小孩來看病
    ，反復(fù)的看。
    中醫(yī)也好西醫(yī)也好
    ，治好了以后又犯，
    實(shí)際上根子在哪里
      ？
    在父母身上，在陰陽身上
      。
    這點(diǎn)是需要大家高度重視的
      。
    和諧的家庭，就是和諧的陰陽
      ，
    就是“陰平陽秘”
      ，
    “精神”就“乃治”
      ，形神才能夠健康
      。
    這點(diǎn)弄不好，吃再多的保健藥都沒用
      。
    生于喜怒：情緒是健康的關(guān)鍵
    生于喜怒
    ，就是生于情志
    ；情志是什么
    ？
    天有五行御五位
    ，以生寒暑燥濕風(fēng)
    ；
    人有五藏化五氣
    ，以生喜怒悲思恐。
    人為什么要法于陰陽呢？
    因?yàn)槿烁斓厥且粋€(gè)整體
    ，
    人的情志實(shí)際上——
    就相似于天地的六氣“風(fēng)寒暑濕燥火”
    ，
    所以這個(gè)情志太過或者不及都會(huì)影響健康。
    “寒暑燥濕風(fēng)”是外五行
    ，外五行可以致?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。?/p>
    “喜怒思憂恐”是內(nèi)五行
    ，內(nèi)五行也可以致病。
    王善人王鳳儀
    ，是東北的一位老人
    ，
    1937年就去世了，是一位一字不識(shí)的農(nóng)民
    ，
    可是非常了不起
    。
    他類似于中國禪宗史上的六祖
    ，
    六祖也是一字不識(shí)
    ，但是后來徹證本性，
    王鳳儀也非常了不起
    ，也是大徹大悟
    。
    在他的學(xué)問里有一門很重要的學(xué)說：
    研究情志、心性
    、心理行為跟疾病的關(guān)系。
    我們的心理行為直接影響健康
    ，
    至少50%的疾病是由心理不健康造成的
    。
    不健康的心理行為王鳳儀歸納為五點(diǎn)：
    第一是怨，喜歡埋怨人
    。
    第二是恨
    。
    第三是惱
    ，惱火
    。
    第四是怒
    ，容易發(fā)怒
    。
    第五是煩
    。
    恨人
    ，就傷“心”
    ，
    循環(huán)系統(tǒng)的疾病跟恨是有決定關(guān)系的。
    惱
    ，呼吸系統(tǒng)，肺
    。
    怒
    ，就是肝系統(tǒng)
    ，肝膽。
    怒包括悶怒
    、郁怒
    、大怒等
    ，
    中風(fēng)這些在中醫(yī)也是屬于肝系統(tǒng)
    。
    煩，女同志喜歡講“煩死人”
    。
    對(duì)不起
    ，腎、生殖系統(tǒng)就有問題
    。
    生于飲食：冷飲會(huì)傷陽氣
    飲食包括食量和飲量的問題，
    尤其現(xiàn)在飲酒的同志
    ，
    “感情深一口悶”
    ，這個(gè)對(duì)身體不好。
    包括“寒溫?zé)o節(jié)”
    ，
    大量進(jìn)食生冷
    、冰凍的東西，這個(gè)不好
    。
    尤其現(xiàn)在什么東西都是冰凍的，
    這個(gè)會(huì)損傷人的陽氣
    。
    人的陽氣對(duì)于生命來說太重要了
    ，不要輕耗。
    救都救不及
    ，補(bǔ)都補(bǔ)不及
    ，你還老去傷害它
    。
    另外一個(gè)就是葷素的問題
    。
    我們的生理告訴我們
    ，
    草食動(dòng)物的腸和齒——
    跟肉食動(dòng)物的腸和齒是不同的，
    這是一個(gè)客觀的指標(biāo)
    。
    肉食動(dòng)物都是伶牙俐齒
    ，都是尖的齒
    ，
    我們的四個(gè)牙就是肉食動(dòng)物的尖齒；
    素食動(dòng)物都是平牙
    ，
    我們除了這四顆尖齒之外都是平牙。
    我們有三十二顆牙齒
    ，
    二十八顆是平牙
    ，四顆是俐牙
    ，
    這就是我們?cè)摮远嗌偃澰摮远嗌偎氐臉?biāo)準(zhǔn)，
    大家自己去計(jì)算
    。
    生于居處：睡覺就是養(yǎng)命
    居處對(duì)健康也有很大影響，居處的環(huán)境實(shí)際上就是風(fēng)水
    。過去認(rèn)為這個(gè)是迷信
    ，這是絕對(duì)錯(cuò)誤的
    。有沒有風(fēng)水
    ？肯定有。只要有中醫(yī)就有風(fēng)水
    ，它們都講五行。
    怎么進(jìn)氣
    ，門窗的走向
    ，
    納什么氣
    ，就是陰陽，就是五行
    。
    人身是一個(gè)小天地
    ，人身就是五行
    ，
    人的五行的秉受是不同的
    ，
    所以居住的環(huán)境
    ，這個(gè)陰陽協(xié)不協(xié)調(diào)
    ，
    五行相不相合，
    它會(huì)影響在這個(gè)環(huán)境里面居住的人
    ，
    他的心
    、他的身
    。
    睡眠很重要
      。
    人生的睡眠實(shí)際上是一個(gè)補(bǔ)充陽氣的過程
      。
    我們剛剛講到陽氣是人的命根，
    陽氣靠什么補(bǔ)充
      ？陽氣耗散的途徑很多
      ，
    行
      、動(dòng)
      、一切思維都在耗陽氣，舉手投足都在耗陽氣
      。
    耗陽氣的途徑很多，
    可是補(bǔ)充陽氣的途徑很少
      ，幾乎就靠睡眠
      。
    所以睡眠幾乎是養(yǎng)陽氣的唯一方式
    ，
    你說重不重要
    ？也就是養(yǎng)命的唯一方式。
    所以這個(gè)睡眠太重要了
    ，大家真是不要等閑視之
    。
    一大法寶就是要早睡
    。為什么要早睡
    ？
    居處是要“有時(shí)”
    ，睡眠是要“有時(shí)”，
    為什么要有時(shí)
    ？
    因?yàn)樘斓氐年枤馐窃谶@個(gè)時(shí)候潛藏
    ，
    人在這個(gè)時(shí)候也是需要藏的。
    我們說春生
    、夏長、秋收
    、冬藏
    ，
    人體最好的藏的狀態(tài)是什么呢
    ？
    睡眠
    。在睡眠狀態(tài)下就養(yǎng)精就蓄銳，
    陽氣就獲得很好的補(bǔ)給
    ，
    人的生命就可以持續(xù)發(fā)展。
    中醫(yī)講腎是主骨的
      ，骨生髓
      ，髓生血，
    造血是在骨髓系統(tǒng)
      ，骨髓是由腎所主的
      ，
    而腎什么時(shí)候工作呢？
    冬季工作，在腎當(dāng)班的時(shí)候才造血。
    腎在怎樣的狀態(tài)下才當(dāng)班
      ？
    腎要人體處在藏
      、睡眠的時(shí)候才當(dāng)班，
    要強(qiáng)調(diào)在這個(gè)時(shí)段里一定要睡覺
      ，
    睡覺了腎就能夠主骨、生髓
      、
    就生血
      ，陽氣就能夠得到補(bǔ)給
      。
    如果在這個(gè)時(shí)候不睡覺，錯(cuò)過了
      ，
    對(duì)不起
      ，過了這個(gè)村就沒這個(gè)店了
      。
    當(dāng)然你也睡八個(gè)小時(shí)
    ，
    你的這八個(gè)小時(shí)跟我的這個(gè)就不一樣
    。
    現(xiàn)代人習(xí)慣于夜生活
    ，顯然是有悖天道的
    ，
    這一點(diǎn)希望大家真正的為自己的健康著想
    ，
    調(diào)整自己的睡眠，“得道天助”
    。
    我們很忙
    ，怎么辦
    ？
    我們可以早一點(diǎn)起來干活。
    如果實(shí)在做不到
    ，
    那么你的雙休日就拿來早睡
    ，九點(diǎn)就睡覺
    ，
    就等于一個(gè)禮拜五天透支
    ，兩天給你補(bǔ)
    。
    如果那兩天休息了以后一放開就熬到三四點(diǎn)
    ，
    然后睡到十一、二點(diǎn)那更加完蛋
    。
    所以這是一個(gè)很重要的問題。
    夫妻陰陽的六個(gè)層次
    2021年10月5日中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)班第29期張玲針堅(jiān)持分享第二十六天：今天晚上聽風(fēng)敏老師授課
    ，夫妻陰陽的六個(gè)層次：

     1.陰陽互堵
      ，人格懷沒有從少年走出來，懷是一個(gè)孩子的狀態(tài)
      ，沒有從青春期進(jìn)化到成年人
      ，內(nèi)在不成熟，人格不成熟
      。

    2.陰陽互侮：兩個(gè)人吵架相互辱罵。

     3：陰陽互堵：兩個(gè)人生氣或爭(zhēng)吵開始冷暴力
    ，互不禮讓
    。

     4：陰陽互

     5：陰陽互補(bǔ)：能湊合，一個(gè)內(nèi)向
    ，一個(gè)外向
    ，生活中相互成全，婚姻進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)

     6：陰陽互主：意味著單獨(dú)成為各自生命的主人
    ，兩個(gè)生命個(gè)體獨(dú)立
    ，夫妻雙方不掌控對(duì)方
    ，不粘對(duì)方。

     7:陰陽互贖:渡對(duì)方
    ，超越兒女情長，一人修行
    ，帶著對(duì)方去修行
    ，渡自己的同時(shí)也在度對(duì)方
    。

     貪:過度傷身，造成短壽
    ，薄命-錢看到太重要
    。

     權(quán):專權(quán)，多災(zāi)難
    。

     色:貪色銷魂
    。

     利:近利容易暴逼
    ，引起別人逼迫你
    。

     情:戀情會(huì)帶來辱榮
    ，被別人辱榮
    ，作賤。

     總結(jié):女人學(xué)習(xí)成長更重要
    ，

     女人要助夫成德，男人要領(lǐng)妻成道
    。

     人生的三個(gè)緯度:

     1.生理:堅(jiān)持鍛煉和練功，強(qiáng)身健體
    ，氣運(yùn)順暢，氣足能量才能提升
    ，（運(yùn)氣）身體是革命本錢
    。

     2.心理:關(guān)注心理健康，學(xué)習(xí)成長
    。

     3.命理:就是明理
    ，明白了這個(gè)道理
    ，走在正確的道路上，活出自己綻放的生命狀態(tài)
    。才能看到美好的風(fēng)景。
    怎樣才能使夫妻關(guān)系更和諧
    要想夫妻關(guān)系和諧
    ，一個(gè)人付出是沒用的
    ，倆個(gè)人能做到下面幾點(diǎn)就沒有問題了
    。

    1
    、互相猜忌是幸福生活最大的障礙。 兩個(gè)人如果在生活中不能互相信任
    ，一直互相猜忌
    ，那么可能吵架的頻率會(huì)很頻繁，聰明的兩口子會(huì)一起去努力化解
    。被猜忌的一方肯定是因?yàn)樽约撼隽四承﹩栴}才會(huì)被對(duì)方猜忌，這時(shí)候不要去盲目的解釋或者是埋怨對(duì)方
    。做好你自己，讓他知道你沒有任何問題
    ，這時(shí)候你需要更關(guān)心他和對(duì)他上心
    。而猜忌的一方要對(duì)于自己的愛人多一些信任，做到相互理解
    ，相互信任，相互忠誠
    。這些是最基本而又最重要的。加強(qiáng)彼此的溝通減少誤會(huì)
    ，我們要避免因?yàn)榛ハ嗖乱蓺Я吮緛砻篮眯腋５母星楹突橐觥?br>
    2、夫妻間的感情想要長久
    ，兩個(gè)人相互之間除了要對(duì)彼此忠誠和真心這個(gè)雖然基本但是重要的前提之外
    ，還要牢記這兩句話。戀愛的時(shí)候可以短暫如同曇花一現(xiàn)美麗炫目
    ，但是婚姻卻不是談戀愛，婚姻更在乎的是細(xì)水長流的平淡和相知
    。簡單是最美麗的成熟，所以如果兩個(gè)人想要感情持久
    ，婚后幸福
    ，一定不要一開始把感情消耗殆盡
    ，燃燒得太劇烈
    ，其實(shí)往往很多老夫老妻之間，并沒有轟轟烈烈的戀愛
    ，有的只是兩個(gè)人在一起的生活瑣事和日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
    ，相濡以沫
    ，這樣的婚姻
    ，我想才是我們現(xiàn)在這些年輕人最難也是最想得到的
    。

    3
      、感情絕對(duì)不是一方可以成就的，所以婚后的生活更需要兩個(gè)人的互動(dòng)和多溝通
    ，如同你的房間
    ，一半熱一半冷，怎么都不協(xié)調(diào)
    ，你覺得你在這個(gè)房間待著還會(huì)很舒服嗎
    ，那不舒服的感情還怎么持續(xù)很久呢。現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)
    ，沒有誰是離開誰就活不下去了
    ，心冷了，愛散了
    ，婚姻也就只是一種枷鎖而已了
    ，那時(shí)候你覺得你們還能在一起多久嗎。曾經(jīng)你們的美好回憶
    ，那也只是曾經(jīng)
    ，強(qiáng)扭的瓜不甜何況是婚姻
    ，要走的人你是拉不回來的，就如同你叫不醒裝睡的人
    ，所以如果真的你們的只?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；貞浟耍沁€是就讓它留在心里最美好的位置吧
    ，不要用新的痛苦去摧毀掉曾經(jīng)在一起的美好了。

    4
    、女人到底需要什么
    ？其實(shí)很簡單
    ，很多人說女人是想要你的經(jīng)濟(jì)條件或者家庭條件，其實(shí)現(xiàn)在確實(shí)有很多物質(zhì)女是這樣
    ，但是如果對(duì)方跟你結(jié)婚了，那就必定是因?yàn)閻壑氵@個(gè)人
    ，所以她們需要的只是你多關(guān)心關(guān)心她們一點(diǎn)
      ，在乎一點(diǎn)，這樣也會(huì)更幸福.
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ，對(duì)您有益無害！
    

          
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