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    八味中藥止咳化痰配方,食用哪些食物可以止咳化痰

    夕陽(yáng)紅 2023-07-28 03:33:50

    、八味中藥止咳化痰配方

    中藥止咳化痰配方

    1

    、木蝴蝶
    、甘草各一錢
    ,安南子
    、桑白皮以及款冬花各三錢
    ,桔梗一錢五分
    ,將以上中藥材放在一起用水煎,可以加入三兩冰糖
    ,使其溶解在該藥方中,制成糖漿制劑
    ,每天可以多喝幾次,可有效治療急性氣管炎
    ,還能夠很好地治療百日咳。

    2

    、炒過(guò)的百部三兩
    ,麻黃和杏仁各四十個(gè),將這三味藥材制成蜜丸狀
    ,每天堅(jiān)持服用
    ,能夠有效治療寒壅引起的咳嗽并且伴有微痰的癥狀。

    3、如果你的咳嗽遲遲沒(méi)有痊愈

    ,不妨試試將三兩紫菀和款冬花共同制藥,用水煎服即可
    ,每天可服用三四次,有效改善疾病癥狀

    4、將款冬花和百合搭配,將它們研磨成細(xì)末后

    ,煉成蜜丸
    ,可以隨姜湯直接咽下,也可以嚼著吃
    ,止咳化痰的效果更好

    5

    、對(duì)于患有肺喘的患者而言
    ,可以選用杏仁
    、胡桃肉來(lái)制藥,將其制成蜜丸狀
    ,在飯后和睡前服用
    ,效果更佳。

    6

    、化熱(燥)痰藥:甘苦咸涼—熱痰
    、燥痰

    熱痰證——咳嗽氣喘

    ,痰黃粘稠為主癥
    ,并伴熱象;

    燥痰證——痰干粘稠

    ,難咯
    ,干咳等
    ,并兼見(jiàn)其他燥象

    (1)甘草—甘,平

    。歸心、肺
    、脾、胃經(jīng)
    。補(bǔ)脾益氣
    ,祛痰止咳,緩急止痛
    ,清熱解毒,調(diào)和諸藥
    。本品能止咳,兼能祛痰
    ,還略具平喘作用。甘草能促進(jìn)咽部及支氣管粘膜分泌
    ,使?jié)馓迪♂屢子诳瘸?

    (2)瓜蔞—甘

    、微苦
    、寒
    。歸肺、大腸經(jīng)。清熱化痰,寬胸散結(jié)
    ,潤(rùn)腸通便用于痰熱及燥熱咳喘。本品有清熱化痰之功
    。治療痰熱阻肺、肺氣上逆
    、胸悶、咳痰黃稠
    ,可配伍黃芩
    、膽南星
    、枳實(shí)等

    7

    、止咳平喘藥:多辛甘苦
    ,有潤(rùn)燥
    、宣降斂瀉等作用

    (1)麻黃—辛、微苦

    ,溫。歸肺
    、膀胱經(jīng)。 發(fā)汗散寒
    ,宣肺平喘
    ,利水消腫。用于風(fēng)寒感冒
    ,胸悶喘咳
    ,風(fēng)水浮腫。蜜麻黃潤(rùn)肺止咳
    。多用于表證已解,氣喘咳嗽。能開(kāi)宣肺氣
    ,散風(fēng)寒而平喘
    。與杏仁
    、甘草配伍
    ,可增強(qiáng)平喘功效

    8

    、白蘿卜
    、青橄欖各適量,煎水代茶飲
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?深A(yù)防治療流行性感冒
    、白喉。18
    、白蘿卜搗爛取汁,鮮藕搗爛取汁各一杯
    ,調(diào)勻
    ,每日兩次
    ,連續(xù)服用。治胃出血以及還有止咳化痰的作用

    、食用哪些食物可以止咳化痰

    清肺化痰的食物

    1

    、柿子

    中醫(yī)認(rèn)為

    ,柿子性寒味甘微澀,歸肺
    、脾
    、胃、大腸經(jīng)
    ,具有潤(rùn)肺化痰
    、清熱生津、澀腸止痢
    、健脾益胃
    ,生津潤(rùn)腸
    、涼血止血等多種功效
    。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō),吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰

    但值得一提的是,對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)

    ,澀的柿子不要吃
    ,如果柿皮較澀,也最好去皮食用
    。因?yàn)闈氖澄锎蠖嗪胸S富的鞣酸,這是一種收斂物質(zhì),對(duì)大便有收斂作用
    ,容易造成大便的干結(jié)等
    ,加重便秘癥狀。去皮后
    ,柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便
    ,緩解便秘癥狀

    2

    、花生

    花生中含有大量的蛋白質(zhì)

    、不飽和脂肪酸
    ,有扶正補(bǔ)虛
    、悅脾和胃
    、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣
    、利水消腫
    、止血生乳
    、清咽止瘧的作用,還能夠增強(qiáng)記憶
    ,可以幫助提高寶寶的記憶力
    ,對(duì)寶寶有很大的益處。

    所以

    ,凡肺虛之人
    ,不分肺氣虛或肺陰虛
    ,都適宜用花生水煮服食
    ,不可炒后食用

    3

    、豆?jié){

    中醫(yī)認(rèn)為

    ,豆?jié){有利水、潤(rùn)燥
    、清肺化痰效果,很適合秋天飲用
    。豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙,有助皮膚光滑白皙
    ,也可維持體態(tài)
    。豆?jié){的不飽和脂肪酸高
    、纖維多
    ,且卵磷脂可以健腦,并可調(diào)節(jié)血脂
    、增加鈣和骨質(zhì)密度
    ,改善停經(jīng)后的更年期癥狀

    除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外

    ,豆?jié){還有很多花樣
    ,如這4種食物:紅棗、枸杞
    、綠豆
    、百合,是豆?jié){的最完美搭檔!秋冬季節(jié)飲用
    ,能滋補(bǔ)養(yǎng)顏、驅(qū)寒暖身

    4、羅漢果

    羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”,具有清熱解毒

    、化痰止咳
    ,養(yǎng)聲潤(rùn)肺,去除口臭之功效
    ,而且對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳
    。并且可調(diào)降血糖值,改善糖尿病
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?杀Iぷ樱€可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞
    、咳嗽不爽、咽痛等癥
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?捎糜诜位鹪锟?div id="jfovm50" class="index-wrap">,咽痛失音
    ,腸燥便秘等癥狀

    購(gòu)買羅漢果時(shí),可以選個(gè)大的

    、形狀圓的
    ,最好是搖不響
    ,殼不破的。因?yàn)榱_漢果需要烤干
    ,所以一定要選擇烤好的羅漢果
    ,否則容易出現(xiàn)發(fā)霉生蟲(chóng)等問(wèn)題

    5、白蘿卜

    中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜色白屬金

    ,對(duì)應(yīng)五臟中的肺
    ,其性甘平味辛
    ,歸肺脾經(jīng)
    ,具有下氣
    、消食、除疾潤(rùn)肺
    、解毒生津
    ,利尿通便的功效,主治肺痿
    、肺熱
    、便秘、吐血
    、氣脹、食滯
    、消化不良、痰多
    、大小便不通暢等。

    白蘿卜性平

    ,對(duì)脾肺皆有好處?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢灾笏蕴}卜
    ,配合白糖
    、姜絲可治寒咳;配合菊花
    、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂
    、麥芽可治積食咳嗽
    。個(gè)人認(rèn)為白蘿卜是最安全的食療
    。除體虛咳嗽使用補(bǔ)藥時(shí)不能用
    ,其他時(shí)候都可以用

    下面小編繼續(xù)為您介紹其他五種清肺化痰的食物

    ,有需要的朋友一定要知道。

    、哪些茶飲可以起到止咳化痰的作用

    1

    、止咳化痰桑杏飲(甜杏)。

    原料:止咳良藥杏仁分苦

    、甜兩種,入藥的是苦杏仁
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?嘈尤手螌?shí)證咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁
    ,偏于滋養(yǎng),多用于老人咳嗽

    制作:甜杏仁炒熟。

    用法:每日早晚嚼食7至10粒

    ,或加白砂糖共搗爛
    ,開(kāi)水沖服
    ,一日兩次。

    功效:治肺病虛弱

    ,老年咳嗽,干咳無(wú)痰

    2

    、桑杏參茶飲

    原料:桑葉10克,杏仁5克

    ,沙參5克
    ,象貝3克
    ,梨皮15克,冰糖3克

    制作:材料加水煎服

    用法:代茶飲,頻頻飲用

    功效:適合干咳無(wú)痰

    ,或痰少黏連成絲
    ,不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。

    3

    、百合冬花飲

    款冬花性味辛

    、溫
    ,為潤(rùn)肺止咳良藥
    。中醫(yī)處方里
    ,款冬花的使用率很高
    ,主要對(duì)肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用

    原料:百合30~60克

    ,款冬花10~15克,冰糖適量

    制作:將二藥同放砂鍋中

    ,加水浸泡半小時(shí)后
    ,先大火后小火煎煮兩次,每次20分鐘
    。兩汁合并后加入冰糖。

    用法:飲水食百合

    功效:適合秋冬咳嗽,咽喉干痛

    ,略見(jiàn)有痰者,對(duì)支氣管炎、哮喘可作輔助治療

    4

    、冬花紫苑綠茶

    原料:款冬花10克

    ,綠茶1克
    ,紫苑6克,炙甘草5克

    制作:上藥放入砂鍋中,加清水適量,煮沸后煎10分鐘

    ,濾汁

    用法:加蜂蜜適量服用

    ,每日1服

    功效:有溫肺止咳作用,適用于肺結(jié)核、哮喘咳嗽

    5

    、川貝燉雪梨

    原料:川貝5克,雪梨1個(gè)。

    制作:先將梨切成一蓋

    ,掏去梨核
    ,加入打碎的川貝末
    ,蓋上蓋,放小碗中
    。加水
    ,上籠蒸熟

    用法:喝湯吃梨和川貝末

    ,每日一兩個(gè)
    。這是一道比較有名的止咳藥膳
    ,吃的時(shí)候可加蜂蜜。

    功效:有清熱潤(rùn)肺

    、化痰止咳作用

    6

    、秋梨枇杷膏。

    原料:雪梨1000克

    ,款冬花
    、百合、麥冬
    、川貝各30克
    ,冰糖50克,蜂蜜200克

    制作:將上藥切碎

    ,加水煎取濃汁
    ,去渣
    ,將梨、冰糖
    、蜂蜜兌入
    ,小火煎成膏狀

    用法:每次服20克

    ,一日兩次,溫開(kāi)水沖服

    7

    、麻黃解表茶

    原料:麻黃1克

    ,綠茶3克

    制作:寐黃

    、綠茶用150毫升開(kāi)水沖泡即可

    用法:代茶飲

    功效:發(fā)汗解表

    ,平喘,利水。

    、選用止咳化痰藥物的注意事項(xiàng)

    當(dāng)我們咳嗽有痰的時(shí)候

    ,就說(shuō)明我們的身體已經(jīng)開(kāi)始變差
    ,所以選藥的時(shí)候要更加的注意
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    ?人杂刑?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,要看是因?yàn)槭裁窗Y狀引起的
    。雖然表現(xiàn)的癥狀是一樣的
    ,但是由于不同的原因引起
    ,止咳化痰藥的選用也是不同的。

    有些止咳化痰藥是溫燥的藥性,當(dāng)然這就不能用于熱痰或者是燥痰

    。而相反
    ,有些是寒涼的藥性,當(dāng)然就不能用于寒痰和濕痰
    。另外
    ,對(duì)人身體刺激性比較強(qiáng)的藥物也不宜選用
    ,因?yàn)榭人哉叻么碳ば缘乃幦菀壮鲅?/p>

    雖然有些病癥也會(huì)出現(xiàn)咳嗽有痰的癥狀,但是光用止咳化痰藥卻不能治療這類疾病

    ,比如說(shuō)麻疹。這就要求我們要疏解情緒
    ,忌用溫燥之類的咳嗽藥。我們不能光看癥狀的培養(yǎng)
    ,還要究其根本,看是由什么引起的
    。若是由脾虛引起的
    ,咳嗽有痰
    ,就應(yīng)該從內(nèi)調(diào)理
    ,而不單單只服用止咳化痰藥

    總之

    ,止咳化痰藥千萬(wàn)種
    ,最重要的還是要對(duì)癥下藥
    。只要清楚病癥的起源,才能更好的治病
    。千萬(wàn)不能只看到某種藥有治療咳嗽化痰的功效就馬上服用,急病亂服藥往往會(huì)帶來(lái)副作用
    。如果
    ,不明白自己患上的咳嗽有痰癥狀是如何引起的,就應(yīng)該盡早就醫(yī)
    ,在最佳的治療時(shí)間內(nèi)將病情治好。

    止咳化痰吃什么中藥好

    很多患有老慢支

    、哮喘等呼吸疾病的病人
    ,家里都常備一些抗感染
    、止咳
    、平喘的藥物
    ,一旦咳嗽、咳痰癥狀加劇
    ,即自行服用止咳藥
    。其實(shí)
    ,止咳類藥物大多為單純的鎮(zhèn)咳藥
    ,對(duì)于無(wú)痰的干性咳嗽,可以用它們來(lái)壓制
    。但如咳嗽伴有黏痰
    、黃痰,單純的鎮(zhèn)咳不利于痰液的排出,反而會(huì)加重病情
    。此時(shí)
    ,應(yīng)當(dāng)選用的是祛痰藥,把痰變稀
    ,黏稠度降低,使之容易排除
    ,這樣就會(huì)減少痰液對(duì)氣道的刺激,間接起到止咳平喘的作用

    傳統(tǒng)中醫(yī)也認(rèn)為,素有咳喘的病人之所以反復(fù)發(fā)作
    ,是因?yàn)轶w內(nèi)有痰邪作祟
    。這種痰是一種伏痰,又名宿根
    ,頗為頑固
    。《內(nèi)經(jīng)》中有關(guān)于聚于胃
    ,關(guān)于肺的論述,認(rèn)為脾胃不足
    ,痰濁內(nèi)生
    ,阻于胃而上逆犯肺,導(dǎo)致咳嗽
    ,咳痰
    。明代醫(yī)學(xué)家虞摶認(rèn)為:欲治咳嗽者,當(dāng)以治痰為先。并舉例用南星
    、半夏
    、陳皮
    、枳殼之化痰理氣之品。金元四大家之一的朱丹溪在《丹溪心法》中也講到:哮喘必用薄滋味
    ,專主于痰。老中醫(yī)對(duì)于因痰導(dǎo)致的咳嗽診治
    ,認(rèn)為痰屬于陰,只有火氣的激越
    ,才會(huì)導(dǎo)致咳嗽
    、上氣
    ,應(yīng)用小柴胡湯類方以和解清化的方法治療
    ,取得良好療效
    。因此
    ,祛痰法是中醫(yī)治療咳喘疾病的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。
    方劑川貝母
    、羚羊角
    、麝香
    、沉香
    、天竺黃、青礞石
    、硼砂
    、豬去氧膽酸八味組成,構(gòu)思巧妙
    ,配伍精當(dāng)
    ,具有良好的化痰清熱
    、止咳平喘的功效,對(duì)于咳嗽
    、咳黃痰或白黏痰
    ,咽中痰多,胸悶氣喘等癥狀能夠明顯改善。方中的主藥川貝母
    ,中醫(yī)認(rèn)為其性寒質(zhì)潤(rùn)
    ,有清熱化痰
    、潤(rùn)肺止咳
    、軟堅(jiān)散結(jié)的作用
    ,《本草匯言》中明言本藥可開(kāi)郁
    、下氣
    、化痰。現(xiàn)代研究也表明
    ,該藥含有川貝堿
    、青貝堿等成分
    ,有明顯止咳祛痰作用;羚羊角是一味名貴中藥,性寒味苦
    ,有良好的清肺解毒功效
    ,和川貝母合用,增強(qiáng)化痰清熱的作用;青礞石
    、天竺黃質(zhì)重性寒,可豁痰清熱
    ,對(duì)于稠黏老痰
    、頑痰有很好作用;硼砂內(nèi)服可清肺化痰,現(xiàn)代研究表明,其溶液偏堿性
    ,而堿性溶液中,痰的黏稠度降低;豬去氧膽酸是從豬膽汁中提取的膽烷酸
    ,有一定的抗炎作用;沉香質(zhì)重而性沉降
    ,可以納氣歸腎。諸藥合用
    ,化痰清熱之功能增強(qiáng),痰熱既去
    ,咳嗽自平

    常用止咳化痰中藥方有什么

    受到秋燥

    、秋涼的影響
    ,不少人有咳嗽痰多的癥狀
    。這時(shí)中醫(yī)該怎么治療好呢?下面由我給大家介紹常用止咳化痰的中藥方吧,僅供大家參考


    常用止咳化痰的中藥方
    1.麥門冬湯《金匱要略》

    組方:麥冬25克 半夏15克 粳米15克 大棗3枚 人參10克 甘草10 克 (人參可單煎同服)

    適應(yīng)癥:用于氣滯虛癥的少陽(yáng)病,伴有痙攣性咳嗽病癥如急慢性喉炎,急慢性友氣管炎
    ,肺炎
    、喘息,百日咳
    、肺結(jié)核
    、糖尿病
    、高血壓
    、動(dòng)脈硬化癥,腦溢血
    、妊娠咳嗽等


    方解:麥冬味甘
    、有滋潤(rùn)作用,可將上逆之氣引而下行;半夏有理氣作用
    ,人參
    、半夏
    、半夏協(xié)同
    、有潤(rùn)燥解燥作用;甘草利氣調(diào)味;大棗潤(rùn)胸、緩解逆之氣;粳米補(bǔ)虛潤(rùn)胃


    藥物功效:麥冬為滋陰藥
    ,半夏為化痰藥
    ,具有止嘔和鎮(zhèn)咳


    2.甘草麻黃湯《金匱要略》

    組方:麻黃15克 甘草10克 (先煎麻黃后入甘草)(避風(fēng)寒)

    適應(yīng)癥:用于喘息發(fā)作,并呼吸困難時(shí)頓服
    。對(duì)于咳喘呼吸困難者施用
    。效果很好
    ,亦可用于喘息并胸悶脹者。

    方解:麻黃止咳止喘;甘草調(diào)味
    ,協(xié)同止咳利痰。

    藥物功效:麻黃為止咳平喘藥
    ,治咳喘病的簡(jiǎn)便良方對(duì)支氣喘息和喘息性支氣管炎
    ,有良的療效


    3.小青龍湯《傷寒論》

    組方:半夏15克 麻黃10克 芍藥10克 甘草10克 桂枝10克 細(xì)辛10克

    干姜10克 五味子10克(麻黃入先煎)

    適應(yīng)癥:用于胸中
    ,心下因水毒和寒邪所致引起的咳喘、浮腫
    。流感
    、支氣管炎
    、喘息
    、肺炎
    、溫性胸膜炎
    、肺氣腫
    、支氣管擴(kuò)張癥
    、以及急慢性腎炎和過(guò)敏性鼻炎等。

    方解:麻黃
    、桂枝解表證、桂枝抑制水毒上沖
    ,麻黃治咳喘;細(xì)辛干姜、半夏去胃內(nèi)積水
    、芍藥和五味子平喘;甘草調(diào)和諸藥。

    藥物功效:麻黃為固表止喘藥
    、半夏為化痰
    、桂枝溫中藥,細(xì)辛為解表藥


    4.神秘湯《外如秘要》

    組方:麻黃15 杏仁15 厚樸15 陳皮15 甘草10 柴胡10 蘇葉10

    適應(yīng)癥:用于呼吸困難痰少而兼有氣郁的支氣管喘息。

    方解:麻黃發(fā)汗;祛風(fēng)寒;治喘息;杏仁和麻黃協(xié)同;治風(fēng)痰咳喘;陳皮順氣逐痰;厚樸利氣鎮(zhèn)靜
    ,兼痙治喘
    、蘇葉去風(fēng)寒解表;厚樸下氣;柴胡祛表里之熱
    ,祛胸脅之邪、消痰止咳;甘草調(diào)和諸藥解郁順氣


    藥物功效:麻黃為固表止喘藥
    ,杏仁為止咳藥;柴胡清熱厚樸為理氣藥。 附記:本方對(duì)喘息和肺氣腫
    ,有良好療效


    5.蘇葉降氣湯《和劑局方》

    組方:蘇葉15 半夏20 陳皮15 厚樸15 前胡15(或柴胡) 桂枝10 當(dāng)歸10

    大棗3枚 甘草10 干姜10

    適應(yīng)癥:用于年老體虛《小便不利,多痰
    ,呼吸緊迫
    ,心下痞而脈弦緊洪大者,以呼吸困難和足發(fā)涼為主癥


    方解:蘇子
    、前胡、厚樸、陳皮
    、半夏
    、除痰
    、降上逆之氣
    ,并解毒散外寒;當(dāng)歸潤(rùn)血補(bǔ)血
    ,桂枝引氣下行
    ,引之歸原;甘草調(diào)和諸藥


    藥物功效:陳皮為理氣藥
    ,厚樸理氣藥
    。前胡理氣除痰當(dāng)歸為補(bǔ)血藥


    附記:本方對(duì)老年人慢性支氣管炎,肺氣腫
    ,有良好療效

    常用止咳化痰吃什么食物好
    1
    、柿子

    中醫(yī)認(rèn)為
    ,柿子性寒味甘微澀
    ,歸肺
    、脾
    、胃
    、大腸經(jīng),具有潤(rùn)肺化痰
    、清熱生津
    、澀腸止痢
    、健脾益胃,生津潤(rùn)腸
    、涼血止血等多種功效
    。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō)
    ,吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。

    但值得一提的是
    ,對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō),澀的柿子不要吃
    ,如果柿皮較澀
    ,也最好去皮食用。因?yàn)闈氖澄锎蠖嗪胸S富的鞣酸
    ,這是一種收斂物質(zhì),對(duì)大便有收斂作用
    ,容易造成大便的干結(jié)等
    ,加重便秘癥狀
    。去皮后
    ,柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便
    ,緩解便秘癥狀


    2
    、花生

    花生中含有大量的蛋白質(zhì)
    、不飽和脂肪酸,有扶正補(bǔ)虛
    、悅脾和胃
    、潤(rùn)肺化痰
    、滋養(yǎng)調(diào)氣
    、利水消腫、止血生乳
    、清咽止瘧的作用,還能夠增強(qiáng)記憶
    ,可以幫助提高寶寶的記憶力,對(duì)寶寶有很大的益處


    所以
    ,凡肺虛之人
    ,不分肺氣虛或肺陰虛
    ,都適宜用花生水煮服食
    ,不可炒后食用


    3、豆?jié){

    中醫(yī)認(rèn)為
    ,豆?jié){有利水
    、潤(rùn)燥、清肺化痰效果
    ,很適合秋天飲用
    。豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙
    ,有助皮膚光滑白皙,也可維持體態(tài)
    。豆?jié){的不飽和脂肪酸高、纖維多
    ,且卵磷脂可以健腦
    ,并可調(diào)節(jié)血脂
    、增加鈣和骨質(zhì)密度,改善停經(jīng)后的更年期癥狀


    除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外
    ,豆?jié){還有很多花樣,如這4種食物:紅棗
    、枸杞、綠豆
    、百合
    ,是豆?jié){的最完美搭檔!秋冬季節(jié)飲用,能滋補(bǔ)養(yǎng)顏
    、驅(qū)寒暖身


    4
    、羅漢果

    羅漢果被人們譽(yù)為?神仙果?
    ,具有清熱解毒
    、化痰止咳,養(yǎng)聲潤(rùn)肺,去除口臭之功效
    ,而且對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳
    。并且可調(diào)降血糖值
    ,改善糖尿病?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?杀Iぷ?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽
    、咽痛等癥
    。可用于肺火燥咳
    ,咽痛失音
    ,腸燥便秘等癥狀。

    購(gòu)買羅漢果時(shí)
    ,可以選個(gè)大的、形狀圓的
    ,最好是搖不響,殼不破的
    。因?yàn)榱_漢果需要烤干
    ,所以一定要選擇烤好的羅漢果,否則容易出現(xiàn)發(fā)霉生蟲(chóng)等問(wèn)題


    5
    、白蘿卜

    中醫(yī)認(rèn)為
    ,白蘿卜色白屬金,對(duì)應(yīng)五臟中的肺
    ,其性甘平味辛
    ,歸肺脾經(jīng)
    ,具有下氣
    、消食
    、除疾潤(rùn)肺、解毒生津
    ,利尿通便的功效,主治肺痿
    、肺熱、便秘
    、吐血、氣脹
    、食滯
    、消化不良
    、痰多、大小便不通暢等


    白蘿卜性平,對(duì)脾肺皆有好處
    。可以煮水
    ,吃蘿卜
    ,配合白糖
    、姜絲可治寒咳;配合菊花
    、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂
    、麥芽可治積食咳嗽
    。個(gè)人認(rèn)為白蘿卜是最安全的食療
    。除體虛咳嗽使用補(bǔ)藥時(shí)不能用
    ,其他時(shí)候都可以用

    常用止咳化痰的食療調(diào)理
    1、玉米須橘皮治咳嗽

    玉米須
    、橘皮各適量。共加水煎
    ,日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽
    、痰多


    2
    、冰糖燉梨化痰止咳

    將新鮮的梨去皮,剖開(kāi)去核
    ,加入適量冰糖
    ,放入鍋中隔水蒸軟即可食用


    3
    、蘿卜豬肺止咳湯

    蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)
    、杏仁15克
    。加水共煮1小時(shí)
    ,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘
    、治久咳不止
    、痰多氣促


    4
    、花生沙參湯治咳嗽少痰

    花生米
    、白果,百合
    、北沙參各25克
    、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖
    ,每日1劑;潤(rùn)肺化痰
    、治久咳痰少
    、氣短咽干


    5
    、豆腐糖止咳化痰平喘

    豆腐500克
    、紅糖、白糖各100克
    。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅
    ,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完
    ,連服4次;清熱、生津
    、潤(rùn)燥
    、治咳嗽痰喘


    6
    、黃精冰糖止咳平喘

    黃精(中草藥)30克
    、冰糖50克
    。將黃精洗凈
    ,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi)
    ,再放入冰糖,加水適量
    ,將鍋置爐上
    ,以武火煎煮,后用文火煨熬
    ,直至黃精爛熟為止,每日2次。

    吃黃精飲湯可清肺
    、理脾、益精
    ,用治肺燥肺虛之咳嗽
    、干咳無(wú)痰
    、咯吐不利、食少口干
    、腎虛精虧等


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    哪些食物可以化痰

    化痰食物:
    1. 水梨:性寒, 潤(rùn)肺、消痰

    、止咳
    、降火

    2. 白蘿卜:性寒, 順氣
    、化痰、止咳
    、清熱解毒

    3. 百合:性微寒, 潤(rùn)肺
    、止咳 、
    4. 荸薺:性寒滑
    , 清熱
    、化痰
    、 益氣
    、開(kāi)胃
    、消食、
    5. 白木耳:性平
    , 化痰
    、止咳

    6. 杏仁:性溫,潤(rùn)肺
    、止咳
    、化痰、( 杏仁有微毒
    ,不宜久服)
    7. 白果(銀杏):性溫,溫肺
    、益氣、鎮(zhèn)咳
    、祛痰

    (白果有一定毒性,要小心
    ,兒童不宜吃)
    8. 橘皮(陳皮):性溫,理氣
    、燥濕
    、化痰、止咳
    、健胃

    9. 海哲皮(去鹽):性溫,軟堅(jiān)
    、化痰、
    10.麥芽糖:性甘溫
    ,潤(rùn)肺
    、止咳

    ————————————————
    化痰食譜: ( 以下皆采熱食 )
    1. 川貝冰糖燉梨:方法如前

    2.白蘿卜湯:
    3.白蘿卜粥:
    4.蘿卜姜梨茶:白蘿卜
    、生姜、梨
    ,各適量
    ,均切片,水煎代茶飲

    5.蘿卜燉麥芽糖:白蘿卜2個(gè),麥芽糖60公克,燉熟吃

    6.荸薺海哲皮湯:鮮荸薺60公克
    ,海哲皮(去鹽)30公克,開(kāi)水燉服

    ( 適合肺熱咳嗽,痰黃咳血 )
    7.白木耳湯:白木耳6公克
    ,泡發(fā)過(guò)夜
    ,加紅棗 10個(gè)
    ,及適當(dāng)清水,煮熟后
    ,加冰糖
    ,食用

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