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      什么藥能健脾養(yǎng)胃,哪種食物對胃好
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-28 05:42:50
        
      

        
      
           
      一
      、養(yǎng)胃的藥物治療
      胃靈膠囊極速能夠?qū)ξ覆窟M(jìn)行治療，服用這種藥物是能夠?qū)ξ覆拷】涤袔椭?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，很多人們也表示這種藥是比較好
      ，針對于有胃病的人們而言，選擇這種藥是能夠輕松的解決胃病煩惱
      ，讓胃部能夠健康
        。還有的人們表示保和丸也是能夠健脾養(yǎng)胃，對于胃口不好或者是脾臟不好的人們來說，可以服用這種藥物
        ，來讓自己的健康得到康復(fù)
        ，這都是人們建議可服用的藥物
        ，還有其他的藥物都有列舉到。其實(shí)對于人們而言
        ，可以不用服用健脾養(yǎng)胃的藥就能使得健康得到康復(fù)
        ，食療是最好的方式，就人們脾臟不好
        ，那么就可以不要吃辛辣的食物
        ，多喝一些清淡的米粥能夠使得脾臟更好，而胃口不好的人們也是可以喝粥來讓胃口變好
        。俗話說‘是藥三分毒’
      ，對于病情不嚴(yán)重的人們而言，就可以選擇用食物來讓自己的胃口變好
      ，不服用藥物也是能夠起到效果的
      ，如果依賴于藥物作用也并不是可靠的，所以如果人們真的有這個(gè)方面的需求
      ，那么可以多吃一些對胃和脾臟部分有好處的食物
      ，這就能夠慢慢的養(yǎng)胃，而人們的健康自然也就更好
      。就現(xiàn)在來說
      ，醫(yī)療方面都是比較好，而人們可以使用健脾養(yǎng)胃的藥來進(jìn)行治療
      ，這是指病情嚴(yán)重的情況下
      ，在不嚴(yán)重的情況下還是選擇食療更有效果。
      二
      、對胃好的食物是什么
      1
      、糯米糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃
      ，補(bǔ)益中氣
      。對脾胃虛寒、食欲不佳
      、腹脹腹瀉有一定緩解作用
      。故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”
      。糯米與山藥熬粥，可強(qiáng)健脾胃
      ；加蓮子同熬
      ，可溫中止瀉；食欲不振的
      ，可將糯米與豬肚同煮而食
        。2、蘋果蘋果是一種保健佳果
        ，具有健脾、補(bǔ)氣
        、益胃
        、生津潤燥的功效，對脾虛食少
        、胃陰虧虛
        、陰虛胃痛等癥均有改善作用。蘋果500克
        ，西米
        、白糖各100克，加水適量
        ，共煮成粥
        。蘋果粥具有生津、潤肺
        、除煩
        、解暑、健胃等作用
      ，適用于氣力不足
      、反胃、消化不良
      、腸炎痢疾
      、大便干結(jié)、高血壓等
      。3
      、白果白果的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有粗蛋白
      、粗脂肪
      、還原糖、核蛋白
      、礦物質(zhì)
      、粗纖維以及多種維生素成分
      。經(jīng)常吃白果可以滋陰養(yǎng)顏，有效抗衰老
      ，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，讓膚色煥發(fā)光彩。另外
      ，用白果煮糖水還有健脾胃的作用
      。4、山藥山藥中含有淀粉酶等多種營養(yǎng)物質(zhì)
      ，山藥可以健脾養(yǎng)胃
      ，有助于人體消化。李時(shí)珍《本草綱目》中有“健脾補(bǔ)益
      、滋精固腎
      、治諸百病，療五勞七傷”之說
      。飲食不節(jié)
      、偏食生冷極易導(dǎo)致腸胃不適，吃些山藥也有幫助
      。山藥屬于淀粉類根莖蔬菜
      ，在食用時(shí)以蒸食、煮食為好
      ，應(yīng)當(dāng)避免油炸
      、爆炒等烹飪方式。
      三
      、健脾養(yǎng)胃的粥
      1
      、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克
      ，蓮子15克
      ，粳米50克。做法：以上四味加水共煮為粥
      。功效：適用脾虛人群
      。山藥補(bǔ)肺脾腎，益氣生津
      ，蓮子健脾補(bǔ)氣補(bǔ)心安神
      ，兩者同用加強(qiáng)補(bǔ)脾胃，且對心腎有益
      。扁豆健脾化濕
      ，防止滋補(bǔ)太過，滋生內(nèi)濕
      。2
      、蓮子芡實(shí)粥材料：蓮子
      、芡實(shí)、大米
      。做法：把蓮子
      、芡實(shí)、大米過水洗凈
      。把原料同時(shí)放入鍋中
      ，加入適量水，一起溫火熬制
      。待開鍋后變小火
      ，再熬一會兒。煮粥時(shí)水要多放一些
      ，不要使粥過于稠
      。功效：鎮(zhèn)靜神經(jīng)，養(yǎng)心安神
      ，有益于加快恢復(fù)體力，克服社交恐懼癥
      。能健脾益氣養(yǎng)胃
      ，補(bǔ)腎固精，適用于脾腎兩虛所致的食欲不振
      、脘腹脹滿
      、形寒肢冷、腰膝酸軟
      。3
      、南瓜胡蘿卜小米粥材料：小米、南瓜
      、胡蘿卜
      。做法：將南瓜去皮切小塊，胡蘿卜洗凈切小塊
      。小米洗凈
      ，放入鍋中加水煮沸后轉(zhuǎn)小火。將南瓜塊和胡蘿卜塊放入鍋中和小米小火一起熬煮即可
      。功效：南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素Ｃ
      ，然而小米含豐富的膳食纖維和維生素e，這道南瓜胡蘿卜小米粥的營養(yǎng)成分非常全面
      。4
      、紅薯粳米粥材料：紅薯兩塊，粳米適量
      。做法：粳米洗凈
      ，加水入鍋熬煮
      ，后放入塊狀紅薯熬熟即可。功效：紅薯性味甘平
      ，具有補(bǔ)中和血
      、益氣生津、寬腸胃之功效
      。與粳米熬粥可健脾養(yǎng)胃
      、益氣通乳、潤肺通便的功效
      。秋季常食此粥
      ，還能降低血液中的膽固醇、減少皮下脂肪
      ，延年益壽
      。
      四、健脾養(yǎng)胃湯怎么做
      第一道湯：茶樹菇燉排骨湯材料：排骨250克
      、茶樹菇30克
      、胡蘿卜半根、姜4小片
      、鹽適量
      。做法：排骨切塊洗凈備用。茶樹菇提前半小時(shí)泡發(fā)好
      。胡蘿卜去皮切滾刀塊
      ，姜切片備好。鍋下水燒開后
      ，放入排骨焯水
      ，然后洗凈排骨表面浮沫。將排骨
      、茶樹菇
      、胡蘿卜和姜片放加內(nèi)膽里，加入適量的水
      。把后把內(nèi)盅放入電燉盅里
      ，蓋上蓋子，加入適量的水
      。調(diào)到筋骨鍵
      。四小時(shí)后聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃
      。功效：茶樹菇有健脾止瀉之功效
      ，并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用
      。茶樹菇燉排骨湯
      ，是一款秋季健脾養(yǎng)胃湯。第二道湯：蓮藕紅豆章魚煲豬踭湯材料：蓮藕800克
      ，紅豆
      、蓮子各50克，紅棗5個(gè)
      ，章魚干1只
      ，豬踭500克，陳皮1/3個(gè)
      ，生姜3片
      。做法：各物洗凈，蓮藕去節(jié)
        、切段
        ；紅豆、蓮子
        、章魚稍浸泡
        ；紅棗去核；豬踭切塊
        ，與生姜一起下瓦煲
        ，加水3000毫升，武火煲沸后改文火煲兩小時(shí)
      ，下鹽便可
      。功效：蓮藕能健脾
      、開胃
      、養(yǎng)血。紅豆亦為旺血之食材
      。豬踭為豬肉之上乘
      ，常為廣東民間入湯之用，關(guān)鍵此湯中加入章魚干既養(yǎng)陰又讓湯味更鮮美
      、可口
      。此湯甘潤鮮美可口，有健脾益氣
      、養(yǎng)胃生津
      、滋陰補(bǔ)腎之功。第三道湯：豬骨山藥湯材料：豬脊骨適量
      、山藥適量
      、嫩玉米適量、桂皮適量
      、生姜適量
      、香葉適量
      、枸杞適量、精鹽適量
      。做法：豬脊骨洗凈
      ，用刀斬成小塊。把豬脊骨焯水
      ，去血沫撈出備用
      。砂鍋里添足水，放入豬脊骨
        、姜片
        、桂皮、香葉大火煮開后改小火燉制
        。嫩玉米切成小塊
        。砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊，小火繼續(xù)燉制
        。山藥去皮
        ，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋
        。灑入枸杞
        。調(diào)入適量精鹽，小火煮10分鐘即可
        。功效：山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃
        、補(bǔ)肺益腎的功效，是秋季脾胃虛弱者的最佳藥方
        。第四道湯：黃芪煲牛肚湯材料：黃芪50克
        、牛肚500克、紅棗3個(gè)
        、生姜4片
        。做法：黃芪稍浸泡，洗凈
        ；請售者把牛肚處理干凈
        ，用鹽再搓擦凈；紅棗去核
        。一起下瓦煲
        ，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲約2小時(shí)
        ，下鹽便可
        。功效：民間認(rèn)為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性味平和，具健脾補(bǔ)中
      、益氣之功
      。合而為湯則有益氣血、健脾胃之功
      ，主治脾胃氣虛型的消化不良
      、氣短乏力、食后腹脹等
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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