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      如何泡枸杞菊花茶,6大泡法詳細介紹
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-28 14:57:26
        
      

        
      
           
      一
      、如何泡枸杞菊花茶
      菊花枸杞茶怎么泡好喝呢
      ？這就關乎到泡茶的茶具、菊花枸杞與水的比例
      、泡茶的時間、飲用的方法等等
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      ，菊花枸杞茶若想泡得好喝，可以簡單概括為以下6點：
      1
      、 嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點
      ，粗枸杞菊花應放多一點
      ；
      2、對于十分喝枸杞菊花茶的人來說
      ，一般紅
      、綠枸杞菊花的枸杞菊花
      、水比例為1：50至1：80
      ，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應沖150至240毫升
      ；
      3
      、 對于相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100
      。
      4、泡飲菊花枸杞茶時
      ，最好用透明的玻璃杯
      ，每次放上六、七粒菊花
      、三錢枸杞
      ，再用沸水沖泡即可
      。若是飲用的人多
      ，可用透明的茶壺，每次放一小把菊花
      ，再多加點枸杞沖入沸水泡3-4分鐘
      ，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖
        ，這樣喝起來味更甘，功效更好
        。
      5
        、菊花要用杭菊花，用枸杞要買寧夏枸杞
        ，顆粒小
      ，紅亮亮的。每次用杭菊花10克
      、枸杞10克
      ，放入大茶壺內，加入熱開水
      ，10分鐘后便可
      ，沖泡2——3次為宜。
      6
      、每次喝時，不要一次喝完
      ，要留下三分之一杯的茶水
      ，再加上新茶水，泡上片刻
      ，而后再喝
      。
      二
      、菊花枸杞茶還有些什么好處呢
      菊花枸杞茶有什么好處呢
      ？保護眼睛是大家有目共睹的，因為菊花枸杞茶中有枸杞
      ，枸杞最大的好處就是明目
      。那么除此外，菊花枸杞茶還有些什么好處呢
      ？下面概括了三大點：
      1、 飲用菊花枸杞茶可明目
      ，緩解眼睛疲勞
      長期使用電腦會影響健康
      ，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻
        ，較易導致青光眼。同時
        ，干眼癥、白內障
        、角膜潰瘍和視網膜剝脫等
        ，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服
        ，緩解以上的癥狀
        。
      2
        、 飲用菊花枸杞茶可提神
        ，從而提高工作效率
      隨著計算機的普遍
        ，人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作
        、學習和生活帶來方便
        ，但是使用電腦的室內環(huán)境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用
        ，會引起自律神經失調、憂郁癥
        。由于菊花里含有豐富的維生素A
        ，是維護眼睛健康的重要物質，這時候飲用菊花枸杞茶
        ，可以保護視力
        ，并緩解疲勞
      ，提高工作效率
      。
      3、 飲用菊花枸杞茶吸收茶多酚
      ，可抗輻射
      菊花枸杞茶中含有的維生素C
      、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性
      ，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射
      、增強機體免疫力
      。
      三、菊花枸杞茶有何壞處
      菊花枸杞茶有什么壞處呢
      ？很多人都會納悶
      ，菊花枸杞茶不是養(yǎng)生花茶嗎
      ？怎么會有壞處呢
      ？那你就錯了，若你觸犯了它的禁忌
      ，壞處就體現出來了
      。
      1、若性情急躁的人喝了枸杞菊花茶，脾氣會更暴躁
      枸杞溫熱身體的效果相當強
      ，患有高血壓、性情太過急躁的人
      ，最好不要食用枸杞
      。若是體質虛弱、常感冒
        、抵抗力差的人則最好每天食用
        。
      2、若生病的人喝了枸杞菊花茶
        ，病情會更難治愈
      體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞
        ，但正在感冒發(fā)燒
        、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
        。
      3
        、若枸杞菊花茶混合其他飲料飲用，不保健反而傷身
      不同體質應選擇不同的涼茶
        ，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用
      。上火
      ，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火
      、清肝明目之效
      ，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用
      。但須注意
      ，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝
      。
      4
      、若體寒的孕婦和胃寒的人飲用了菊花枸杞茶，將導致寒氣加劇
      菊花性涼
      ，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以對于胃寒的人
      、月經期的女性、孕婦、體虛腹瀉的人不適宜飲用
      。
      四
      、菊花枸杞茶經期能喝的么
      菊花枸杞茶經期能喝嗎？建議最好不要喝
      ，因為極有可能會引起M痛。
      雖然說菊花枸杞茶在眾多保健花茶中是一種比較常見的
      ，但是其菊花枸杞茶屬于涼性
      ，而枸杞當中又含有植物激素會影響人體的內分泌。因此月經期間的女性朋友們最好不宜飲用
      。
      既然經期不適宜飲用菊花枸杞茶
      ，那哪些人比較適宜飲用呢？
      有專家表示
      ，枸杞菊花茶比較適合那些長期與電腦打交道的上班族或者學生們飲用。但是也不要天天飲用哦
      ，最好就是一周喝兩三次即可
      ，每次放五六顆的枸杞和菊花，用沸水沖泡就好
      。
      經期除了不能喝菊花枸杞茶外
      ，還不能喝濃的綠茶
      、碧螺春
      、鐵觀音，因為會導致痛經
      、大量出血
      、頭痛等等癥狀。但是對于溫性的紅茶
      、姜茶是可以飲用
      ，且對于緩解痛經有一定的益處哦
      。
      枸杞菊花茶怎么泡和它的功效
      1
      、泡法：（1）將菊花用熱水沖泡開；加入適量的枸杞
      ，等待1分鐘左右即可飲用
      。對于枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具，可以是透明的玻璃杯
      ，這樣沖泡的話，能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程。（2）取枸杞10克
      ，白菊花3克
      ，將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然后加入開水進行沖泡
      ，加蓋燜15分鐘后可開始飲用
      ，這狂花茶能有效的降壓降脂
      ，清肝瀉火
      ，養(yǎng)陰明目。
      2
      、功效：菊花具有清肝明目的作用
      ，非常適合于熬夜加班的人來服用。枸杞是治療肝腎不足的
      ，它可以有效緩解肝腎不足造成的頭暈
      、耳鳴的癥狀。菊花和枸杞子搭配使用
      ，明目的效果會更好
      ，非常適合于現在都市人因為熬夜加班造成的雙眼干澀。菊花和枸杞搭配做成的茶
      ，也就是枸杞菊花茶
      ，由于枸杞和菊花都是比較好的中藥護眼的藥材，這種搭配對護眼的效果更好
      。
      枸杞子泡水喝的正確方法該怎么泡
      枸杞泡水分以下幾步：
      
1
      、先將枸杞用涼水沖洗兩遍
      ，沖洗掉表面的灰塵即可
      。
      

      
2、將涼水沖洗后的枸杞放入杯中
      ，再用開水沖燙一下
      。
      

      
3、接著將用開水沖燙后的枸杞子放入杯子中
      ，倒入開水浸泡
      。
      

      
4、待水溫適宜時候即可飲用
      。
      

      
注意事項：
      
枸杞子泡水喝放10克已經足夠了
      ，最多不要超過三十克
      。同時在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉
      ，這樣能更好得利用其藥用價值
      。
      
枸杞子泡水喝或煲湯時，時間都不能過長
      。過長的的浸泡
      、煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。
      
孕婦在喝枸杞子泡水的時候可以適當加一些菊花，可以去寒
      。
      
擴展資料
      
1
      、枸杞菊花茶
      
把枸杞和菊花放在一起泡水喝，菊花最好選用杭白菊
      。菊花有清熱去火
      ，養(yǎng)肝明目的作用。兩者搭配使用
      ，可保護肝臟，明目降壓
      ，對三高都有一定的效果
      ，適合老年，熬夜者使用
      。
      
2
      、枸杞大棗茶
      
把枸杞和大棗放在一起泡水喝。大棗最好選用和田大棗
      。大棗有補益氣血，健脾的功效
      。兩者搭配使用
      ，有補精益血，美容養(yǎng)顏的功效
      ，適合女性長期飲用
      。
      
3、黨參枸杞茶
      
把黨參和枸杞放在一起泡水喝
      。黨參最好選用年份長的。黨參有補中
      ，益氣
      ，生津的功效。兩者搭配使用
      ，有補充元氣
      ，增加免疫力
      ，延緩衰老的功效。適合身體虛弱者長期飲用
      。
      
4、枸杞決明茶
      
把枸杞和決明子放在一起泡水喝
      。決明子有清肝明目
      ，潤腸通便的功效。兩者搭配使用
        ，有保護眼睛
        ，降脂降壓，減肥消積的作用
        。適合長期熬夜，三高
        ，身體肥胖者飲用
        。
      
5、山楂枸杞茶
      
把枸杞和山楂放在一起泡水喝
        。山楂有消食健胃
        ，行氣散瘀，化濁降脂的功效
      。兩者搭配使用，有助消化
      ，減肥消積的作用
      。適合消化不良，身體肥胖者飲用
      。
      
6
      、枸杞杜仲茶
      
把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和
      ，補益肝腎，強筋健骨
      ，諸無所忌
      。兩者搭配使用，有補益腎氣
      ，強膝健腰的功效
      。適合腰膝酸軟，渾身乏力者長期飲用
      。
      
枸杞泡水禁忌人群：
      
1
      、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥
      、腹瀉的人最好別吃
      。
      
2、由于枸杞溫熱身體的效果相當強
      ，患有高血壓
      、性情太過急躁的人
      ，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用
        。
      
3、枸杞子可滋補肝腎
        ，但肝腎不虛也就沒有必要補啦！
      
4
        、它畢竟是藥品
        ，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性
        。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者
        ，不宜應用
        ，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥
        ，以防“閉門留寇”
        。
      
5、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉
        ，有內熱未清也不要服用。
      
6
        、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服
        ，視力模糊。所以說
        ，枸杞子不可常吃
        ，是藥三分毒。
      
參考資料
      
——枸杞
      枸杞菊花茶的沖泡方法
       方法一 
       1
        、將菊花用熱水沖泡開;
       2、加入適量的枸杞
        ，等待1分鐘左右即可飲用
      。
       對于枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具
      ，可以是透明的玻璃杯，這樣沖泡的.話
      ，能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程
      。
        方法二 
       取枸杞10克
      ，白菊花3克，將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中
      ，然后加入開水進行沖泡
      ，加蓋燜15分鐘后可開始飲用，這狂花茶能有效的降壓降脂
      ，清肝瀉火，養(yǎng)陰明目
      。
       取白菊花15克
      ，山楂20克，然后用開水沖泡10分鐘左右即可飲用
      ，這款花茶口感酸甜清香
      ，經常飲用可促進消化、清熱降火
      、美容養(yǎng)顏。
        方法三 
       材料
       六月雪
      、烏梅各3克
      ，菊花5克，枸杞10粒
       做法
       先在鍋中加入500毫升的水
      ，接著將所有的材料全部倒進去
        ，煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用。
       總結：凡事有利就有弊
        ，枸杞也不例外，枸杞菊花茶不能過量食用
        ，成年人每天吃30克左右的枸杞就可以了;另外枸杞泡水或煲湯
        ，其藥效并不能完全發(fā)揮出來，直接用嘴嚼
      ，其效果會更加好;另外正在感冒發(fā)熱
      、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝。
      枸杞菊花茶的功效與作用 枸杞菊花茶的泡法是怎樣的
      1
      、枸杞菊花茶的功效與作用如下：枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞
      ，泡出來的茶就是枸杞菊花茶
      ，能夠疏風清熱、解毒明目
      ，并對胸悶
      、心悸、氣急
      、頭暈
      、頭痛
      、四肢麻木等有明顯效果
      。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛干澀的癥狀
      。

       2
      、枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子適量
      。放入茶壺，加入熱開水
      ，3-5分鐘后便可飲用。
      

          
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      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經受壓等問題，從而使患者產生的疼痛現象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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