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      分娩前吃什么有助順產(chǎn),,,三樣食物有助于順產(chǎn)
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-28 15:10:11
        
      

        
      
           
      我懷孕九個多月了，在昨天晚上就感覺肚子痛
      ，婆婆說這是快生的癥狀
        ，我們馬上去了醫(yī)院
        ，醫(yī)生檢查以后說確實是要生產(chǎn)了
      ，但是都一個晚上過去了
      ，我還沒有生
      ，只是肚子痛，醫(yī)生說這是很正常的現(xiàn)象
      ，有的得疼個兩三天，我聽了壓力很大
      ，但是同一個病房的姐姐卻告訴我在生之前可以吃一些東西
      ，有利于生產(chǎn)時恢復(fù)產(chǎn)婦的體力，縮短產(chǎn)程
      ，那么下面我給大家分享一下分娩前吃什么東西有助于順產(chǎn)
      。
      1，分娩前可以喝一些蜂蜜水
      ，因為蜂蜜里面含有豐富的糖分和果膠
      ，當(dāng)然還有其他的營養(yǎng)物質(zhì)
      ，這些成分會在分娩時增加產(chǎn)婦的體力，有一定的助產(chǎn)作用
      ，但是一定要在出現(xiàn)陣痛以后服用
        ，這樣可以縮短產(chǎn)程，還有就是蜂蜜偏寒涼
      ，一定不要多喝，以免出現(xiàn)拉肚子。
      2
      ，巧克力被譽為分娩大力士，所以順產(chǎn)時服用巧克力
      ，可以很好的增加產(chǎn)婦體力
      ，因為巧克力含有豐富的碳水化合物， 可以在短時間內(nèi)補充人體所需要的能量和熱量
      ，而且巧克力甜香可口
      ，吃起來也很方便，所以在分娩前一定要適量的準(zhǔn)備一些巧克力
      。
      3
      ，分娩前還可以食用一些香蕉，因為香蕉含有豐富的纖維素和鐵質(zhì)
      ，不僅可以促進腸胃蠕動減少便秘
      ，還可以補充生產(chǎn)時缺失的血液，對于產(chǎn)婦有很好的保護作用
      ，但是香蕉一定要選用熟透的
      ，千萬不要服用不熟的香蕉，會給腸胃造成負擔(dān)
      ，而且口感也不好
      。
      注意女性在分娩前一定要多吃點好消化有營養(yǎng)的食物補充體力，這樣在生產(chǎn)的過程中才不會虛脫
      ，還有就是女性在分娩前要適當(dāng)?shù)倪M行運動
      ，這樣可以加快分娩過程
      。
      ?
      孕婦在生產(chǎn)前一周吃什么比較好
      ？
      導(dǎo)語孕婦小可孕前比較苗條
      ，懷孕后，她的胃口也沒有好轉(zhuǎn)
      ，還是跟以前一樣的飲食
      ，結(jié)果胎兒發(fā)育得還不錯，但是她卻日漸消瘦
      。孕婦整個孕期增重20-25斤是正常范圍
      ，但是她的體重比孕前不增反減。
      
39周小可產(chǎn)檢的時候
      ，醫(yī)生叮囑她最后一周時
      ，每天一定要注意補充蛋白質(zhì)，尤其是臨產(chǎn)前的飲食必不可少
      。然而
      ，因為宮縮陣痛過于強烈，小可臨產(chǎn)前根本吃不下任何東西
      ，這也直接導(dǎo)致分娩時
      ，她的體力提前消耗，最后只能順產(chǎn)轉(zhuǎn)剖腹產(chǎn)
      ，她特別的后悔
      ，沒有聽從醫(yī)生的吩咐正確飲食。
      
生孩子很辛苦
      ，孕婦生產(chǎn)前一周吃這些食物
      ，能增加孕婦的產(chǎn)力。
      

      孕婦在生產(chǎn)前一周吃什么比較好
      ？孕婦臨產(chǎn)前一周
      ，就是懷孕39周，孕婦在這一周
      ，隨時都可能分娩
      。孕婦臨產(chǎn)前的飲食，對于孕婦的順利生產(chǎn)
      ，至關(guān)重要
      ，但是產(chǎn)婦在產(chǎn)前怎么吃，吃哪些食物有助于順產(chǎn)
      ，真的很有講究
      。
      孕婦在生產(chǎn)前一周，吃哪些食物比較好
      ？1.主食類
      
孕婦臨產(chǎn)前一周
        ，可以適當(dāng)吃一些容易消化的主食
        ，比如：面條，肉粥
        ，稀飯
        ，米飯，清湯
        ，點心
        ，小蛋糕等等，避免后面宮縮陣痛過于強烈的時候
        ，會更加吃不下
        。
      
尤其是產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮的時候，產(chǎn)婦分娩
        ，第一產(chǎn)程需要8-9個小時
        ，在這段時間里，孕婦如果因為疼痛而不愿意進食
        ，那么在生孩子的時候
        ，會體力不支，容易出現(xiàn)難產(chǎn)
      。
      
我生小寶的時候
      ，剛好進產(chǎn)房是中午飯點，我一口氣吃了一份雞肉飯
      ，事實證明，吃飽喝足更有體力
      。
      
2.茉莉花茶
      。它可以軟化產(chǎn)婦的宮頸口，誘發(fā)規(guī)律宮縮的產(chǎn)生
      。
      

      
3.藕粉
      。它含有大量的淀粉，容易被人體吸收和轉(zhuǎn)化為葡萄糖
      ，為產(chǎn)婦提供能量
      。
      
4.蜂蜜茶和紅糖水。口感清甜
      ，它的糖分含量高
      ，能給孕婦補充水分，可以避免孕婦血糖低
      。
      

      
5.人參
      。宮口開全的時候，產(chǎn)婦可以適當(dāng)喝一些人參茶
      ，或者是含著人參
      ，能讓產(chǎn)婦在短時間內(nèi)恢復(fù)體力
      ，但是便秘和容易上火的孕婦不建議吃。
      
6.紅糖水
      。
      
孕婦分娩時
      ，體內(nèi)水分會大量的流失，紅糖水不但能補充水分
      ，而且也利于產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露的排出
        。
      
7.紅牛和巧克力-三能量類食品-分娩用力時
      
紅牛，巧克力
        ，脈動都屬于功能性的飲料
        ，在產(chǎn)婦的體力衰竭的時候，普通的飲料已經(jīng)不起作用
        ，這時候
        ，產(chǎn)婦可以喝一些能快速補充體力的飲料，它能讓產(chǎn)婦的體力一點點地恢復(fù)
        ，一般是半小時后產(chǎn)生效果
        。
      
我生大寶的時候，因為沒有休息好
        ，生孩子時
        ，都沒有力氣了，喝了一支紅牛
        ，吃了些巧克力
        ，一鼓作氣把寶寶生了下來。
      
孕婦臨產(chǎn)前一周
        ，還要注意葷素的搭配
        ，增加高蛋白質(zhì)的飲食，還要堅持散步
        ，保持體力的充沛
        。
      

      哪些食物不適合孕婦臨產(chǎn)前食用？孕婦臨產(chǎn)前進食能補充體力
        ，但是有些食物
        ，不但對孕婦的分娩沒有幫助，反而會讓孕婦的腸胃不適
      ，更加的難受
      。
      
1.糯米。
      
粽子
      ，或者是糯米雞
      ，因為口感很不錯，所以很受孕婦的喜愛
      。然而
      ，糯米吃多了
      ，會導(dǎo)致孕婦的腸蠕動減慢，造成消化不良
      。
      
2.雞蛋
      。
      
有些孕婦臨產(chǎn)前吃大量的雞蛋，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多
      ，增加腎臟的負擔(dān)
      。
      
3.阿膠和燕窩。
      
孕婦分娩時會消耗大量的體力
      ，但是阿膠
      ，燕窩，這類過于滋補的補品
      ，孕婦虛不受補
      ，不但對孕婦沒有幫助，反而容易引起孕婦產(chǎn)后大出血
      。
      
4.油炸類高能量食品
      。
      
油炸類高能量食品，不但讓孕婦體內(nèi)上火
      ，容易便秘
      ，而且不利于消化。
      
5.少吃粗糧
      。
      
孕婦臨產(chǎn)前因為宮縮陣痛和胎頭的壓迫
      ，孕婦的排便感會越來越強烈，如果孕婦進食過多的粗糧
        ，粗纖維食物會讓孕婦的腸道蠕動加快
        ，容易導(dǎo)致孕婦大便失禁。
      結(jié)語臨產(chǎn)前一周
      ，孕婦飲食要注意葷素搭配合理，不要挑食
      ，也要避免過于油膩的食物
      。同時，這5類食物會引起孕婦消化不良
      ，對分娩沒有幫助
      ，孕婦要少吃。
      
如果孕婦出現(xiàn)宮縮
      ，破水
      ，見紅，臨產(chǎn)征兆后
      ，這7類食物有助于孕婦分娩
      ，增加孕婦的產(chǎn)力
      ，孕婦可以根據(jù)自己的實際情況，選擇合適的飲品
      ，補充水分
      。
      快到臨產(chǎn)期吃點什么比較好
       快到臨產(chǎn)期吃點什么比較好
      快到臨產(chǎn)期吃點什么比較好，孕婦懷孕之后內(nèi)心既緊張又興奮
      ，這時候正是非常關(guān)鍵的時刻
      ，此時就需要及時關(guān)注自己的身體狀況了，下面為大家分享快到臨產(chǎn)期吃點什么比較好
      。
      快到臨產(chǎn)期吃點什么比較好1臨床前可以吃些橘子
      ，可以避免分娩時有大出血的癥狀，還可以吃些桂圓
      ，喝些桂圓湯
      ，可以給孕婦增加體力，幫助分娩
      ，紅棗也要多吃些
      ，也能幫助補充氣血，利于分娩
      。
      臨產(chǎn)前孕婦要調(diào)整自己的飲食
      ，少吃多餐，食物的種類要多
      ，盡量吃些清淡好消化的食物
      ，不要吃過多含鹽量多的食物，盡量吃些營養(yǎng)價值高易消化的食物
      ，也要多多補充營養(yǎng)
      。臨床前孕婦要保持良好的心態(tài)，也要適當(dāng)活動身體
      ，都利于生產(chǎn)的
      。
       孕婦臨產(chǎn)前吃什么好 
      孕婦臨產(chǎn)前吃的食物以能夠有效補充分娩所需要的能量為標(biāo)準(zhǔn)，具體如下：
      1
      、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：包括瘦肉
      、雞蛋等食物，如果食欲較佳
      ，可多吃肉類的食物
      ，有助于補充身體所需要的能量物質(zhì)，以及補充在分娩過程中大量消耗的體力
      ；
      2
      、補血作用的食物：如紅色肉類，包括豬肉、牛肉等
      。這些食物含鐵比較豐富
      ，可以起到有效的補血作用，幫助儲備體內(nèi)的血紅蛋白
      ，抵御分娩過程中的失血
      ；
      3、易消化的食物：避免進食導(dǎo)致胃腸道不適的食物
      ，以免加重分娩過程中身體的不適癥狀
      ，所以要吃容易消化、吸收以及高熱量的食物
      ；
      4
      、含糖較為豐富的食物：在分娩之前，機體較為需要補充碳水化合物
      ，原因在于碳水化合物占身體所需要能量的40%-50%左右
      。
      快到臨產(chǎn)期吃點什么比較好21、富含蛋白質(zhì)的食物：孕婦適當(dāng)吃一些含有蛋白質(zhì)的食物
      ，如雞蛋
      、牛奶、大豆
      、雞肉
      、魚肉、牛肉等
      ，有助于補充孕婦身體所需營養(yǎng)
      ，提高機體免疫力。
      2
      、富含鐵元素的食物：適當(dāng)吃一些富含鐵元素的食物
      ，如動物肝臟、動物血
      、瘦肉等
      ，可以起到一定的補血作用。
      3
      、容易消化的食物：孕期隨著月份增加
      ，胎兒體積增加，容易壓迫到胃腸道
      ，影響胃腸蠕動，吃一些容易消化的食物
      ，如粥類
      、面條等，既能吸收身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也能減少胃腸道負擔(dān)
      。
      4
      、富含膳食纖維的食物：膳食纖維能夠促進孕婦腸道蠕動，還能夠有潤腸通便的作用
      。也可以吃點馬齒莧
      ，這種食物也能夠促進子宮平滑肌收縮。
      5
      、高能量的食物：孕婦在臨產(chǎn)前可以適量食用高能量的食物
      ，如面包、巧克力
      、糖果
      、蛋糕等。孕婦分娩前需要注意排空大小便
      、適當(dāng)?shù)刈邉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、解除思想顧慮，這些是臨產(chǎn)須知的產(chǎn)婦知識
      。
      首先
        ，分娩前排空大小便有利于宮口的擴開，方便胎頭下降
        ，可以避免生產(chǎn)時腹壓增加導(dǎo)致產(chǎn)婦大便溢出
        ，2～4小時排尿一次，避免膀胱充盈
      。
      其次
      ，在宮縮還沒有增強，胎膜還沒有破開的時候
      ，下床適當(dāng)?shù)刈邉?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，可以加速產(chǎn)程的進展。最后
      ，順產(chǎn)分娩有些女性的精神壓力比較大
      ，可以多跟家人、醫(yī)生
      、護士進行溝通解除顧慮
      ，調(diào)整好心態(tài)去迎接寶寶的到來。臨產(chǎn)之前做好充分的準(zhǔn)備
      ，有利于產(chǎn)程的進展
      。
      快到臨產(chǎn)期吃點什么比較好3臨產(chǎn)之前很多孕婦們就會變得特別緊張，在這樣的狀態(tài)下就沒有辦法好好的吃飯和睡覺
      ，其實這是非常不利于自己生產(chǎn)
      ，還是應(yīng)該要保持自己的情緒上面的穩(wěn)定
      ，不要讓自己變得過于焦慮，也不要害怕
      ，要保證充足的睡眠時間
      ，才可以使得自己的身體變得更好，也要適當(dāng)?shù)某孕崃扛叩氖澄铩?/p>
       一忌害怕 
      孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理
      ，這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠
      ，還會妨礙全身的.應(yīng)激能力，使身體不能很快地進入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”
      。事實上
      ，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要進行產(chǎn)前檢查
      ，分娩的安全性非常高
      。
       二忌焦急 
      有些孕婦沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期更是終日寢食不安
        。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍
        ，提前10天或拖后10天左右都是正常現(xiàn)象
        。
       三忌粗心 
      一些孕婦大大咧咧
        ，到了妊娠末期仍不在意。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準(zhǔn)備不充分
        ，而弄得手忙腳亂
        ，這樣很容易出差錯。
       四忌勞累 
      是指身體或精神上的過度勞累
        。到了妊娠期
        ，活動應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強度亦應(yīng)適當(dāng)減低
        ，特別是要注意休息好
        ，睡眠充足。
       五忌懶惰 
      有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)
        ，懷孕晚期害怕早產(chǎn)
        ，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動
        。實際上
        ，孕期活動量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難
        。所以
        ，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息
        。
       六忌憂慮 
      調(diào)查表明
      ，孕婦在生活
      、工作上遇到較大的困擾，或者是發(fā)生了意外的不幸事件
      ，都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁
      、苦悶
      。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩
      ，給產(chǎn)婦造成了無形的壓力
      ，也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。
       七忌孤獨 
      一般情況下
      ，孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理
      ，此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以
      ，作為丈夫
      ，在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居
      ，使她感到你在和她一起迎接著考驗
      。這是丈夫?qū)τ谄拮由a(chǎn)的最好幫助。
       八忌饑餓 
      產(chǎn)婦分娩時消耗體力很大
      。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽
      、吃好。此時家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物
      ，切忌什么東西都不吃就進產(chǎn)房
      。
      

          
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      ？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
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      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >