<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    男女同補一個方子
      ，調(diào)氣色、養(yǎng)肝臟
    ！
    
        
    
            半楓荷
            2023-07-28 17:07:23
        
    

        
    
           
    這道燉品做法簡單
    ，卻男女同補
      。女人經(jīng)常吃可以補氣血
      ，調(diào)氣色
    ，特別適合熬夜或者睡眠不足造成的臉色晦暗
    ；家里的男人也可以吃
    ，有滋養(yǎng)肝臟的功效
    。
    什么是氣色？
    “夫氣由臟發(fā)，色隨氣華
    ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！睔馐侨梭w臟腑功能的反映，而色是氣血營養(yǎng)物質(zhì)在面部的體現(xiàn)
      。
      ，調(diào)氣色、養(yǎng)肝臟
      ！.png" />
    氣色好的人
      ，面部榮潤有光澤，氣色差
      ，就會面色比較暗淡
      ，沒有了健康人所應(yīng)該具有的生動光澤。
    從子午流注學(xué)上來說
      ，凌晨1點至3點是肝經(jīng)“當班”的時間
      ，此時氣血流注肝經(jīng)，肝經(jīng)氣血最旺
      。如果在這段時間進入深度睡眠的話
      ，氣血就會回流滋養(yǎng)肝臟，肝臟才能更好的代謝和排毒
      。
    如果這段時間還在熬夜
    ，氣血就無法“專心工作”，挪為他用
    ，部分供給了還在工作的大腦
    、四肢等，這樣就不利于肝臟的排毒
    ，體內(nèi)的廢物就無法及時排出
    ，新鮮的氣血也就無法順利生成，臉部也就無光澤可言
    。
    還會出現(xiàn)很多問題
    ，如毛孔粗大、眼袋凸顯
    、斑點叢生
    、熊貓眼外掛
    ，總之
    ，就是一臉的衰樣~
    枸杞紅棗燉蛋：女補氣色，男養(yǎng)肝
    所以想要好氣色就不能熬夜
    ，如果不可避免
    ，就要常吃這道枸杞紅棗燉蛋，不熬夜的親再加上燉品的補養(yǎng)，不貌美如花才怪
    ！
    先來看下燉品中三種材料的功效：
    常吃枸杞
    ，能滋補肝腎、益精明目
    、增強人們的免疫力
    。紅棗有養(yǎng)胃健脾，補血行氣
    、生津液
    、悅顏色等作用。雞蛋能養(yǎng)肝腎
    、益氣血
    、補虛勞。三者合力
    ，能促進氣血化生
    ，使面色光澤紅潤。（因為這道燉品滋補肝腎的功效很好
    ，男人也可以吃哦）
    材料：枸杞子20克
    ，紅棗10顆，雞蛋2個（這是兩人吃的量
    ，因為這次用的紅棗個頭比較大
    ，所以只放了三顆，如果是金絲小棗就要多放點）
    。
    做法：將洗凈的紅棗
    、雞蛋放入鍋中，加入適量水
    ，同煮
    ，蛋熟后，剝掉外殼
    ，再同煮片刻
    ，快好的時候再把枸杞放下去煮一會即可。
    記得枸杞要后放
    ，不然煮出來的湯會酸不啦嘰的
    。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康。關(guān)注我
    ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
    ，對您有益無害
    ！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/108335.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
    、光滑
    、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
    。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
    ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >