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      亂補吃壞身體
      
        
      
            望月砂
            2023-07-29 01:10:36
        
      

        
      
           
       現(xiàn)在生活水平上去了，老百姓口袋里面有錢了
      ，大家的健康意識也越來越高
      ，其實這些都是好事情
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？赡苁菑V告的作用或者大家心理作祟，很多人都喜歡吃補藥
      ，吃到肚里的所謂“好東西”
      ，就真的好嗎？門診中
      ，時常就可以碰到過來就說：陳醫(yī)生
      ，給我開最好的補藥到里面。
       現(xiàn)在的很多疾病
      ，很多都是虛實夾雜的
      ，就是說疾病往往都是變化的非常復雜了，況且很多病都是經(jīng)過了很多醫(yī)生的手已經(jīng)治的面目全非了
      ，所以病情其實很復雜了
      。難得一見那么單純清熱就有用，單純補補就有用
      ，單純?nèi)トズ陀杏玫募膊?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。門診中，我常常和病人說
      ，你的肚子這么大
      ，應(yīng)酬那么多，痰濕熱的體質(zhì)
      ，濕熱結(jié)合
      ，如油入面，很難治的
      ，要時間
      。但是常常又由于各種生活壓力，工作壓力
      ，熬夜
      ，飲食不規(guī)律，又有虛的一面
      。有個最常見的例子
      ，就是腰酸、陽痿早泄
      ，很多人一去看中醫(yī)就是鹿茸
      ，海馬，鹿鞭
      ，補腎壯陽
      ，越吃越差，很多其實是濕熱導致
      ，濕熱成萎了
      ，萎縮了
      ，可能用用龍膽瀉肝湯清肝膽的濕熱，用用甘露消毒丹加上補腎的藥
      ，又清濕熱又補腎
      ，可能就好了。
       簡單的說
      ，不應(yīng)該補的時候補了
      ，就出問題了，像上面的例子
      。還有一個就是補的地方不對
      ，中醫(yī)里面虛也很多種，大家有空可以翻翻中醫(yī)的方劑學
      ，補藥的中醫(yī)方子很多類的
      ，氣、血
        、陰
        、陽都有可能虛，還有可能幾個一起
        ，比如氣血都虛
        ，陰陽都虛，用藥就不同了
        。所以補藥就有了補氣
        、補血、補氣血
        、補陰
        、補陽、補陰陽的不同
        。所以有些人說我氣虛
        ，幫我開黃芪，補氣的中藥多的很啊
      ，人參
      ，黨參
      ，黃芪
      ，西洋參，太子參……
      ，不同的中藥補的氣虛不同
      ，肺氣虛、脾氣虛的不同
      ，然后每種中藥側(cè)重的又不同
      ，這個就是中醫(yī)的基本功
      。比如人參、鹿茸是溫補的中藥
      ，陰虛火旺的吃了就會跳起來
      ，火上澆油了。天冬
      、枸杞
      、生地是滋陰的中藥，如果陽虛痰濕重的吃了就更不舒服
      。容易引起消化不良的問題
      ，肚子脹的問題，有些補藥吃的時候如果脾胃虛弱
      ，能可能就要配合健脾行氣的中藥
      ，搭配著用。
       還有一種常見的情況就是不分時候都亂吃補藥
      。感冒了
      ，有其他情況的疾病了，可能就需要暫時停止進補了
      。另外
        ，陳醫(yī)生主張，在身體健康稍微失衡的情況下
        ，還是盡量食補
        ，或者采用藥食兩用的中藥，相對安全
        ，糾正健康的行動也不會那么劇烈
        ，潤物細無聲。還有一種虛不受補的情況
        ，更需要這樣慢慢的小劑量的服用
        ，不可以操之過急。（《虛不受補是什么
        ？》）現(xiàn)在是冬季
        ，很多人都喜歡冬季進補，牛羊肉
        ，都是好東西
        ，但是吃肉容易生痰上火，加上蘿卜可能就會好很多
        。冬吃蘿卜夏吃姜
        ，不勞醫(yī)生開藥方。諺語說的雖然夸張
        ，但是有時候挺有道理
        。對你身體好的東西
        ，其實就是補藥，不要管它是蘿卜青菜還是鮑魚海參
        。
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      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
      ！
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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