喝中藥不加糖作者:
引子“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行”,這句俗語很多人都知道。也從一個(gè)側(cè)面道出了,有些藥還是很難喝的,尤其是小孩子。門診,我們同樣碰到很多成年人詢問,如果吃熬的湯藥,能夠加糖嗎?
為此,介紹一些關(guān)于中藥能不能夠加糖的問題。
首先聲明,如果喝我開的中藥,請(qǐng)不要自作主張加糖矯味。
具體我們來看看:糖有白糖、紅糖、麥芽糖,還有冰糖。
白糖性平,潤(rùn)肺生津;紅糖性溫,和脾緩肝、補(bǔ)血、活血、通瘀;麥芽糖甘溫,健脾開胃,潤(rùn)肺祛痰止咳,緩急解毒。冰糖味甘,性平,補(bǔ)中益氣,和胃潤(rùn)肺。
所以糖也是一味藥。那么自然就不能夠隨便亂加了。
不當(dāng)加糖的害處:我們來看看這樣做導(dǎo)致的害處:
首先,多食糖會(huì)助熱,如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內(nèi)停的癥候時(shí),一般嚴(yán)禁加糖,以避免不良反應(yīng),有痰者也不宜服用。
其次,白糖性涼、紅糖性溫,如果把白糖加入溫?zé)崴巹┲?,或把紅糖加入寒涼藥劑中,都會(huì)減弱藥性,阻礙藥效的充分吸收,影響療效。
第三,中藥的化學(xué)成分比較復(fù)雜,糖類特別是紅糖,含有較多的鐵、鈣等元素,中藥中的蛋白質(zhì)和鞣質(zhì)等成分可與之結(jié)合,發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使藥液中的一些有效成分凝固變性,繼而產(chǎn)生渾濁、沉淀,不僅影響藥效,而且危害健康。
喝藥可以使用的技巧:那么,既然矯味的糖不能夠添加,有沒有什么辦法可以避免苦口良藥呢?喝的時(shí)候有沒有什么技巧?
一是留心服藥溫度。有關(guān)專家研究證實(shí),舌頭對(duì)37℃以上的溫度尤為敏感,因此,苦味湯藥的溫度應(yīng)把持在15℃~37℃。
二是留心含、咽中藥的部位。人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,尤其是舌尖。因此,藥液進(jìn)口后,最好將藥馬上含在舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。
三是留心服藥速度,藥汁在口中停留的時(shí)間越長(zhǎng),感到味道越苦,因此,苦味中藥服用時(shí)宜快不宜慢。四是服藥后可立即用涼水漱口,然后喝適量溫開水。
其實(shí)前面我也寫過一個(gè)關(guān)于糖漿劑的文章《90%的人咳嗽都喝它,但是基本沒有用》,大家可以翻來看看?;蛟S對(duì)于還有更多幫助。
一般來說,中藥特別是湯劑口感大多都比較苦,有的人受不了這種“苦”,不加糖就喝不下去。尤其是孩子哭鬧拒絕服用時(shí),有些家長(zhǎng)為了讓孩子能喝下藥去,往往在中藥里加些糖,以此來減輕藥的苦味,其實(shí)這種做法是不妥的,喝湯藥時(shí)最好不要加糖。 從中醫(yī)觀點(diǎn)來看,糖也是一味藥。白糖性涼,紅糖性溫。民間流傳的藥方中,用白糖煮茶水可以祛火;用紅糖煮生姜、蔥白可以祛寒,治風(fēng)寒、感冒等等。中藥講究藥性,每味藥都有酸、苦、甘、辛、咸等不同,補(bǔ)益藥多屬味甘,服用時(shí)一般口感較好。苦味藥多用于清熱,因而其“苦”是有一定目的的。喝中藥時(shí)不應(yīng)隨意加糖,其主要原因是,若加糖既影響某些藥物有效成分的發(fā)揮,又影響有效成分的吸收。例如,在許多退熱中藥中加糖,有效成分就會(huì)發(fā)生降解。另外,有些藥必須利用苦味來刺激消化腺的分泌,才能發(fā)揮出療效。而補(bǔ)腎中藥如果用淡鹽水送服,則可增加療效。因此,中藥里 不可以加糖 。
良藥苦口,作用最好,但一般苦的藥其治療熱病,也就是苦能瀉熱,加糖盡量不加或稍加為好。
中藥煎成的湯劑多數(shù)苦澀味很濃,往往有些人受不了這種苦,不加糖就喝不下去。一般的人遇到這種情形也不會(huì)反對(duì)加糖,因?yàn)樗幏砍鍪鄣母鞣N沖劑、糖漿、膏之類的成藥都是加糖的甜藥。其實(shí),這僅僅是知其然而不知其所以然的想法。藥里加不加糖,能否加糖,是一門深?yuàn)W而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)問。醫(yī)師開的是苦藥,就必須苦口咽下去。為什么呢?
1.藥的化學(xué)成分比較復(fù)雜,糖特別是紅糖含有較多鐵、鈣等元素和雜質(zhì),一旦中藥中的蛋白質(zhì)和鞣質(zhì)等成分與之相合,就會(huì)起化學(xué)反應(yīng),使藥液中的一些有效成分凝固變性,繼而渾濁、沉淀。這不僅影響藥效,而且危害健康。
2.有些藥必須利用苦味來刺激消化腺的分泌,才能發(fā)揮出療效。若加糖,則失去了這種作用,也達(dá)不到治療效果。
3.糖可以干擾微量元素和維生素的吸收,抑制某些退熱藥的藥效,降解某些藥物的有效成分,如馬錢子極苦,加糖就會(huì)降低藥效。
所以,還是少加,不加,最好的療效哦!
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