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    白醋洗頭的效果好不好,洗頭的一些注意事項(xiàng)
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-07-30 00:14:05
        
    

        
    
           
    一
    、白醋洗頭的方法及功效
    白醋洗頭的方法：
    1
    、先將頭發(fā)像平常一樣先洗干凈
    2
    、然后洗完頭發(fā)后
    ，乘一盆干凈的水對上熱水
    ，然后倒入少量的白醋
    ，攪拌均勻
    3
    、攪拌好后用此水沖洗頭發(fā)，大概15分鐘后用清水沖洗
    4
      、堅(jiān)持這樣洗頭發(fā)會使頭發(fā)變得柔軟光澤
      、烏黑亮麗。
    白醋洗頭的功效作用：
    白醋洗頭可以抑制頭屑
    白醋洗頭可以抑制頭屑
    ，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用
    。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕
    ，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后
    ，用清水洗凈
    。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成
    ，并可以最終根治，用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果
    。
    白醋洗頭殺菌
    、止癢
    白醋洗頭
    ，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢
    、去頭屑的好處。相比一般的洗發(fā)水
    ，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大
    。建議：用醋洗頭不應(yīng)太頻繁
    ，一般一周一次即可達(dá)到去頭屑的功效。
    白醋洗頭改善頭皮環(huán)境
    一般人的頭皮環(huán)境是偏堿性環(huán)境
      ，而油脂分泌過多的人可能堿性過重，影響頭發(fā)正常生長
      。醋中含有醋酸
      ，是一種天然的弱酸性溶液
      ，用醋偏方洗頭具有去除頭發(fā)油膩的好處
      。另外
      ，堅(jiān)持用醋偏方洗頭發(fā)還可以有效改善頭皮環(huán)境的作用，有利于頭發(fā)生長
      。
    白醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)
    有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤
      ，用了滋潤洗發(fā)液也不見效
      ，這種情況應(yīng)該怎樣用醋洗頭
      。可在每次洗發(fā)后
      ，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)
      ，20分鐘后用清水沖洗
    。慢慢地
    ，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗
    。
    白醋洗頭促進(jìn)血液循環(huán)
    ，減少脫發(fā)
    醋性溫
    ，有活血化瘀、消腫解毒的功效
    ，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為
    ，醋對皮膚有柔和的刺激作用
    ，可擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)
    。
    二、晚上洗頭有什么害處
    睡前洗頭具體危害
    誘發(fā)面癱
    很多女孩晚上洗頭沒擦干
    ，清早起來嘴歪了。面癱
    ，學(xué)名面神經(jīng)麻痹
    ，它是一種常見病
    、多發(fā)病，不受年齡限制
      。一般癥狀是口眼歪斜
      ，患者往往連最基本的抬眉
      、閉眼
      、鼓嘴等動作都無法完成。洗個頭為何會洗出面癱?醫(yī)生分析認(rèn)為
      ，一般晚上睡覺時面部神經(jīng)處于最松弛
      、抵抗力最低的時候
      ，如果受到濕發(fā)的冷刺激
      ，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣
      ，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象
      。夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯
    ，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大
    。
    傷風(fēng)感冒
    人體的陽氣有自身的運(yùn)動規(guī)律
    。中醫(yī)認(rèn)為人的陽氣在午夜最弱
    。女人經(jīng)過一天的消耗，很容易身心疲憊
    ，抵御風(fēng)寒的能力也降低。所以
    ，如果睡前用熱水洗頭后
    ，已擴(kuò)張的毛細(xì)血管受到外界的刺激
    ，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機(jī)體受凍
    。并且，洗頭后
    ，頭部會有大量水分蒸發(fā)出去
    ，會帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下
    ，散熱會使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少
    。如果上呼吸道抵抗力降低
    ，細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入
    ，造成上呼吸道感染
    ，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕
    、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等
    。因此頭發(fā)未干的情況下睡覺
    ，更容易感冒
    。
    頭痛頭暈
    睡前不擦干頭發(fā)，容易造成濕邪寒邪侵入身體
    。造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留于頭皮表面
    ，會致使頭皮溫度變低
    ，影響大腦的血液循環(huán)，因而睡到半夜的時候
    ，就可能會感到頭皮局部有麻木感
    ，還伴有綿綿隱痛的情況
    。在次日清晨，更易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象
    ，嚴(yán)重者感覺惡心。長此以往
    ，甚至有可能引發(fā)一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病
    。
    如何預(yù)防睡前洗頭起來頭疼
    提早洗頭，以便有足夠時間使頭發(fā)干燥
    ，臨睡前(特別是秋冬季節(jié))最好別洗
    。
    如果實(shí)在需要洗
    ，那就記得用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干
    ，或用干燥毛巾擦干，再用同樣干燥的毛巾包好后再睡
    。
    另外
    ，如果能把室溫保持在18～25℃間
    ，血管不會反射性地收縮，呼吸道的抵抗力也不會降低
    。如此一來
    ，即使洗頭后就睡
    ，也不易導(dǎo)致感冒，引起頭痛
    。
    三、早上該不該洗頭
    上洗頭究竟好不好?
    早上洗頭不好
    ，因?yàn)樵缟先藙偲鸫玻貉h(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平
    。血液運(yùn)行比較緩慢
    ，當(dāng)早上洗頭的時候
    ，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環(huán)加速
    。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服
    。
    尤其是在寒冷的冬季早上洗頭，早上洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分
    ，早上洗頭這些水分沒有擦干
    ，并且因?yàn)橄搭^的原因頭部的毛孔開放著
    ，這時候水分很用以進(jìn)入毛孔，很容易使得
    、腦部遭受風(fēng)寒
    ，輕者也會患上感冒頭痛
    。若經(jīng)常如此早上洗頭，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛
    ，甚至肌肉的麻痹。
    如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣
    ，一定要記得洗完頭后擦干頭發(fā)或者吹干頭發(fā)之后再出門
    。也提醒你的愛人注意
    ，洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)
    ，避免寒邪和濕氣乘虛進(jìn)入體內(nèi)
    ，造成罹患頭痛
    、頸腰背痛的后果
    ，甚至引發(fā)一些疾病。
    四
    、洗頭的五大禁忌有什么
    一忌：洗頭時用指甲撓頭皮指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破
    ，容易誘發(fā)感染
    。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮
    ，既去污又活血。
    二忌：護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開
    ，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊
    。建議先理順頭發(fā)
      ，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮
      。
    三忌：濕著頭發(fā)睡覺頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開
      ，此時頭發(fā)很嬌弱
      ，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺
      ，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄
    ，令頭發(fā)變得干燥
    。
    四忌：不梳頭直接洗“皮之不存毛將焉附”
    ，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要
    。洗頭前
    ，先用蘸濕的梳子梳頭
    ，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面
    ，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮
    ，建議使用寬齒縫
    、圓頭的梳子。
    五忌：洗完頭馬上外出研究發(fā)現(xiàn)
    ，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄
    、剝落
    ，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉
    。若外出
    ，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
    

          
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