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    出生月份決定壽命,,想長壽每天堅(jiān)持一種姿勢
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-30 01:00:22
        
    

        
    
           
    有研究表明
      ，出生月份能決定你的壽命，秋季出生的人比較容易長壽
      。快進(jìn)來看看你的壽命有多長
      ，想長壽每天堅(jiān)持一種姿勢
      ，勤加鍛煉。
    出生月份決定壽命
    1
      、春季出生者腸胃差
    美國西南密蘇里州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)
      ，春天出生的人更易患腸胃疾病和學(xué)習(xí)障礙癥
      。英國國家統(tǒng)計(jì)局的研究人員根據(jù)2011年人口普查數(shù)據(jù)也分析得出
      ，四月出生的人平均智商較低
      ，而且這個月份出生的人群中身體不健康者比例較高。
    究其原因
      ，一方面與孕期母體接受日照是否充足相關(guān)
      ；另一方面
      ，隨著氣溫不斷升高
      ，食物中的細(xì)菌開始大量繁殖，春天出生的嬰兒到了夏季要開始正常吃一些食物
      ，此時脆弱的腸胃易受到細(xì)菌攻擊
      ，為以后易得消化系統(tǒng)疾病埋下隱患。
    2
      、夏季出生者更快樂
    出生的季節(jié)還可能影響一個人的性格，美國和澳大利亞的研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，相對來講
    ，夏天出生的人往往更快樂，冬季出生的人則較悲觀
    、愛抱怨
    。研究者認(rèn)為這是由于胎兒受到溫度、降雨量
    、紫外線、母體攝入營養(yǎng)
    、母體雌激素分泌狀況等季節(jié)性因素的影響
    。
    以色列一項(xiàng)針對27萬名孩子的視力調(diào)查發(fā)現(xiàn)，夏天出生的孩子患有中度和重度近視的比例最高
    。研究者表示
    ，這可能與夏季出生的新生兒眼睛容易受到過多光刺激有關(guān)
    。
    3
    、秋季出生者較長壽
    研究發(fā)現(xiàn)，秋季出生的人較春季出生的人長壽
    。這是由于人們生命早期階段接觸的環(huán)境會影響壽命
    ，比如春季出生的嬰兒，其母親在冬季孕期攝取營養(yǎng)不夠完全
    ，接觸到的陽光較少，因此人體合成的維生素D也相對減少
    ，而這些因素都會影響嬰兒健康
    。
    德國馬克斯·普朗克人口研究中心公布的一項(xiàng)調(diào)查成果也顯示
    ，秋天出生的人更長壽，而且年老后不易得病
      。此外
      ，英國一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，9月份出生的兒童，其學(xué)業(yè)成績通常優(yōu)于其他月份出生的同齡人
      。
    4
      、冬季出生者易失眠
    北京大學(xué)第三醫(yī)院睡眠中心進(jìn)行的一項(xiàng)“慢性失眠癥患者出生月份分布規(guī)律研究”顯示，在該院就診的慢性失眠癥患者中
    ，有40%以上的人出生在冬季
    ，而夏季出生者最少，僅占16%
    。研究者認(rèn)為這主要和冬季氣候寒冷、晝夜長短差異大等因素影響到胎兒腦部發(fā)育有關(guān)
    。
    丹麥研究人員還發(fā)現(xiàn)
    ，冬天出生的人更易患上精神疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)分析
    ，冬季出生者患精神分裂癥和憂郁癥的比例比其他月份出生者要高出8%
    。
    想長壽每天堅(jiān)持一種姿勢
    第一步：飯后，找一堵墻
    ，最好找一個舒適的軟墊（不可太軟）。
    第二步：站在墻前
    ，屈膝下蹲
    ，背要直，貼靠墻壁或靠在軟墊上
    。1
    。女士：兩腳并攏，屈膝下蹲
    。2。男士：兩腳微微分開（不可兩腳并攏）
    ，屈膝下蹲
    ，這樣不會夾緊襠部，可以放松襠部
    ，男女之別務(wù)必注意這個細(xì)節(jié)
    。
    第三步：雙手結(jié)孔子手印
    ，自然放在膝蓋上，放松身心
    。第四步：頭要中正，頭頂百會與會陰穴成一條直線
    ，屁股離地
    ，緊壓小腿肚上。
    注意事項(xiàng)：每次蹲約十五分鐘或更長
    ，眼神內(nèi)斂
    ，收攝心神，專心下蹲
    ，不可胡思亂想，更勿邊蹲邊與人交談或玩手機(jī)
    ，蹲的過程中如有打嗝
    、放屁等腸胃蠕動的現(xiàn)象正是乞丐蹲的最好功效，濁氣下降自然打屁
    ，千萬不可忍屁不放
    。蹲的過程中有腳麻現(xiàn)象乃屬正常，日久功深自然不會
    ，且增加腳力，疏通經(jīng)脈
    。飯后蹲十五分鐘后
    ，再配合緩慢經(jīng)行，甚合養(yǎng)生之道
    。此法至簡
    ，但功效卓著，貴在堅(jiān)持
    ，必有奇功。
    

          
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    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
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    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理，必要時去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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