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    惹上早泄應(yīng)該怎么進(jìn)行自救?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。
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    ！(早泄的調(diào)理怎么辦？)
        
    
            佚名
            2023-07-30 01:40:46
        
    

        
    
           
    早泄已經(jīng)不是新鮮的疾病了
    ，這幾年越來(lái)越猖狂
    ，發(fā)病率也越來(lái)越高，早泄的厲害我們也是知道的
    ，早泄會(huì)讓家庭變得支離破碎，早泄真得很愁人
    。如果有了早泄的癥狀強(qiáng)千萬(wàn)別緊張千萬(wàn)不要過(guò)于恐慌
    ，下面教你一些自救絕招！
    絕招1
    、節(jié)房事
    ，戒手淫
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    長(zhǎng)期房事過(guò)度
    ，沉浸于色情
      ，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痙、早泄的重要原因
      ，當(dāng)屬禁忌之列
      。實(shí)踐證明
      ，夫妻分床
      ，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激
      ，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息
    ，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施
    。
    絕招2、消除心理因素
    要對(duì)性知識(shí)有充分的了解
    ，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響
    。專家特別提醒男性朋友要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼
    ；不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂
    ，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流
    ，消除不和諧因素，默契配合
    ，女方應(yīng)關(guān)懷
    、愛撫、鼓勵(lì)丈夫
    ，盡量避免不滿情緒流露
    ，避免給丈夫造成精神壓力；性交時(shí)思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰
    ，即將射精時(shí)
    ，更要思想集中。
    絕招3
    、盡早就醫(yī)
    ，規(guī)范治療
    與所有其它疾病一樣，早發(fā)現(xiàn)早治療是解決該病的最佳途徑
    。除了先天性的較難治療外，大多數(shù)患者經(jīng)過(guò)專業(yè)
    、系統(tǒng)治療
    ，都可以重新過(guò)上健康的生活
    。因此，患者及家人一定要正確認(rèn)識(shí)這類疾病
    ，如果在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)疲乏無(wú)力
    、生理功能低下
    、親密生活質(zhì)量不高等情況
    ，一定要及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)檢查和規(guī)范治療。通過(guò)全面檢查
    ，找準(zhǔn)病因
    ，配合專家的綜合治療，最終戰(zhàn)勝疾病
    。
    絕招4
    、戒煙酒
    長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周
    ，影響陰莖的血液循環(huán)
    ，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國(guó)外研究者指出
    ，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痙的因素有抽煙
    、糖尿病、高膽固醇和高血壓
    ，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素
    ，飲酒過(guò)多或嗜酒可使性腺中毒
    ，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育
    。
    絕招5
    、飲食調(diào)養(yǎng)
    （1）多吃壯陽(yáng)食物、羊肉
    、麻雀、核桃
    、牛鞭
    、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素
    ，能增強(qiáng)精子活力
    ，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品；此外含鋅食物如牡頓
    、牛肉、雞肝
    、蛋
    、花生米、豬肉
    、雞肉等
    ，含精氨酸食物如山藥、銀杏
    、凍豆腐、繕魚
    、海參
    、墨魚、章魚等
    ，都有助于提高性功能
    。
    （2）不必忌口，如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等
    ，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽(yáng)痿
    、早泄不必忌口
    ，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)
    ，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏
    ，身體虛弱。
    絕招6
    、使用避孕套等器具
    有意識(shí)地阻勒陰莖根部，使頭部感覺遲鈍
    ；或行房時(shí)轉(zhuǎn)移注意力
    ，減低射精沖動(dòng)；或嘗試增加行房次數(shù)
    ，降低龜頭敏感度。其中
    ，增加性交次數(shù)與節(jié)制房事
    、轉(zhuǎn)移注意力與思想集中，北京曙光醫(yī)院的醫(yī)師提醒道
    ，要辯證地看待
    ，因人而異，因病情而異
    ，各得其用
    ，并不矛盾。一般來(lái)說(shuō)
    ，陽(yáng)痿者注意后者，早泄者可嘗試前者
    。
    擴(kuò)展閱讀:一
    、早泄的鑒別1.陽(yáng)痿
    陽(yáng)痿指陰莖不能勃起，或勃起不堅(jiān)而不能進(jìn)行性交
    。早泄是指性交時(shí)陰莖能勃起但因過(guò)早射精以致影響正常性交
    。兩者關(guān)系密切，常見相繼或相兼發(fā)病
    。早泄進(jìn)一步發(fā)展
    ，可出現(xiàn)陽(yáng)痿。臨床上早泄是陽(yáng)痿的常見病因
    ，是由于性興奮性過(guò)度增高所致
    。由于性興奮過(guò)度增高，使各中樞負(fù)擔(dān)過(guò)重
    ，逐步導(dǎo)致衰竭而進(jìn)入抑制狀態(tài)，這時(shí)即可出現(xiàn)陽(yáng)痿
    。早泄主要是功能性的
    ，陽(yáng)痙除了功能性以外，還有部分屬器質(zhì)性病變
    。早泄經(jīng)藥物
    、心理治療及性行為療法治療后預(yù)后較好;陽(yáng)痿屬功能性的預(yù)后較好，而器質(zhì)性的藥物及心理治療預(yù)后較差
    ，甚至無(wú)效。
    2.遺精
    遺精是在無(wú)性交狀態(tài)下
      ，頻繁出現(xiàn)精液遺泄
      ，而當(dāng)進(jìn)行性交時(shí)，可以是完全正常排精;早泄則是在有性交準(zhǔn)備
      ，并開始性交或性交前射精過(guò)快而不能完成正常的性交過(guò)程
      。臨床上兩者多兼見
      。
    早泄的調(diào)理怎么辦
      ？
    調(diào)理早泄需禁止手淫，節(jié)制房事
      ，避免劇烈的性欲沖動(dòng)
      ，避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康
      ，并不可取
      。
    注意生活要有規(guī)律
    ，加強(qiáng)體育鍛煉
    ，如打太極拳、散步
    、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)
    ，有利于調(diào)理早泄。
    性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響
    ，應(yīng)該避免憂慮
    ，激動(dòng)和緊張
    ，要樹立信心
    ，配合治療對(duì)調(diào)理早泄有很大幫助。
    注意夫妻之間的相互體貼
    、配合
    ，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨
    ，而應(yīng)找出原因
    ，共同配合治療。女方要體貼
    、安慰
    、不能責(zé)難、威脅
    ，否則反而事與愿違，不利于調(diào)理早泄
    。建立美滿
    、健康、和諧的家庭環(huán)境對(duì)調(diào)理早泄有很大幫助
    。
    射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)
    ，一般認(rèn)為2-6分
      ，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)
      。
    注意婚前性教育和性指導(dǎo)
      。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程
      ，不宜過(guò)度節(jié)制性生活
      ，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放
      。
    早泄太快怎么辦
      ？
    出現(xiàn)早泄
    1
      ，這是人體的一種自救。
    sy導(dǎo)致人體精氣嚴(yán)重虧損
      ！再這樣耗損下去
      ，人體就直接崩潰。所以人體自動(dòng)進(jìn)行調(diào)整
      ，雞雞就出現(xiàn)異常問(wèn)題了
      。這是人體對(duì)人的善意的警示
      ，也是自救
      ，否則就直接精盡人亡了。一旦身體出現(xiàn)病變了
    ，人普遍會(huì)恐慌的
    ，容易收斂而不敢sy。收斂了
    ，人體就自動(dòng)有恢復(fù)的時(shí)機(jī)而不斷好轉(zhuǎn)了
    。
    但很多孩子又去嘗試或者忍不住破戒
    ，或者看黃的而搖動(dòng)精氣而摧殘心神
    ，導(dǎo)致恢復(fù)曲折緩慢，甚至繼續(xù)走下破路
    ，情況變更差
    。
    2，這是身體精氣耗損的表現(xiàn)
    。
    雞雞異常敏感是人體精氣透支嚴(yán)重
    ，把持不住自己而失去控制力的表現(xiàn)，好比心神不守
    ，精氣難持
    。
    雞雞不易勃起則好比是機(jī)器沒油電了，本源已經(jīng)告急
    ，人體精氣耗損嚴(yán)重
    ，所以雞雞起不來(lái)了，身體需要休息而補(bǔ)充能量了
    。
    二
    ，認(rèn)識(shí)誤區(qū)：
    1
    ，驚慌失措
    ，感覺天要塌下來(lái)了，嚴(yán)重想過(guò)頭
    ，導(dǎo)致精神過(guò)分緊張
    ，恐懼！
    人在恐懼中的恢復(fù)是最慢的
    ！在高壓環(huán)境下
      ，對(duì)身體的傷害是最大的
      ！甚至還弄出其他問(wèn)題來(lái)
      ！所以必須正本清源，徹底走出這種嚴(yán)重過(guò)頭的心態(tài)
    ，否則就是沒事找事
    ，傷害自己~！
    2
    ，覺得非吃藥不可
    ！
    這更是大錯(cuò)誤的，你隨便去醫(yī)院看病
    ，必然給你亂吃補(bǔ)腎的藥
    ，往往導(dǎo)致人體氣機(jī)更不通暢，身體恢復(fù)更慢
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    ；蛘呒词箤?duì)證治療了，效果也很差
    ，或者身體根本沒任何好轉(zhuǎn)
    ，為啥？巧婦難為無(wú)米之炊
    ，你身體內(nèi)精氣神嚴(yán)重不足
    ，如何用藥能治療
    ？必須自己把精氣神都養(yǎng)回來(lái)了，那才有可行的治療的
    。
    所以節(jié)欲養(yǎng)生
    ，讓身體不斷充實(shí)精氣是最根本的。更何況年紀(jì)這么輕
    ，普遍都沒超過(guò)30歲，甚至只有10多歲
    ，如何會(huì)有問(wèn)題！恢復(fù)的勢(shì)頭是非常樂(lè)觀的
    。
    3
    ，亂看網(wǎng)上過(guò)分恐嚇人的言論，導(dǎo)致屁滾尿流
    ，心神不定
    ，害怕的不得了！
    網(wǎng)上的宣傳普遍都是帶盈利的
    ，甚至大部分都是要你去看病，然后宰你一次
    ，這種夸張過(guò)度嚇人的話
    ，如何可相信？所以一定要有基本的鑒別能力
    ，要多行善去惡
    ，明善不已，那自動(dòng)心神能定
    ，能識(shí)別真假
    ，也知道恢復(fù)的根本的
    。
    4
    ，未行善擴(kuò)充善，甚至根本不相信
    ！那就繼續(xù)受罪~
    ！
    小部分孩子回來(lái)發(fā)表言論，說(shuō)自己戒除幾個(gè)月了
    。破戒了
    ，還是很不理想。那自己行善了嗎
    ？彌補(bǔ)自己的虧損了嗎
    ？甚至有部分孩子還善惡不分，固執(zhí)己見
    ，不行片善
    ，誹謗神天，結(jié)果導(dǎo)致自己的身體一直在原地踏步或更差
    ！所以一定要從基本的明善行善來(lái)擴(kuò)充自己的善氣了
    ，那你恢復(fù)一定更快的
    ，不可再很小資，那到時(shí)沒善緣來(lái)救你的
    。
    5
    ，認(rèn)為sy射的早，房事必然也嚴(yán)重出問(wèn)題
    ，導(dǎo)致過(guò)大的精神壓力~
    ！
    這也是認(rèn)識(shí)不全面的。
    一）Sy不戒除
    ，還沉浸在自我砍伐的淫蕩中，那以后戀愛婚姻房事出問(wèn)題基本成了必然的事
    。從這點(diǎn)講
    ，不戒除sy那房事方面要出問(wèn)題是成立的！
    二）而sy徹底戒除后
    ，部分的孩子還要去證明
    ，比如戒除一年左右了，破戒了
    ，發(fā)現(xiàn)sy還是射的快
    ，就一下子崩潰
    ，認(rèn)為自己還是早射
    ，一切努力都白費(fèi)，這認(rèn)識(shí)當(dāng)然是大錯(cuò)誤的
    ，原因如下：
    1） 戒除這么久還破戒
    ，甚至還要為自己的破戒找借口，這樣的混蛋本身就應(yīng)該痛揍
    。不知道珍惜幸福的人不配擁有幸福
    。
    2） 戒除這么久，sy一次而出現(xiàn)早射是正常！人體根本都沒任何準(zhǔn)備
    ，毫無(wú)防范甚至帶著大壓力試試看的情況下去sy，這能持久嗎
    ？必然不能的
    。這并不代表你沒恢復(fù)，而是這種心態(tài)和處境下
    ，本來(lái)就不會(huì)有持久的
    。
    切記無(wú)端給自己加壓力，總之徹底戒除sy是必須的
    ，不可有一次
      。否則你就是自己找罪受了
      。
    另：長(zhǎng)期整天看黃的
      ，異常消受福報(bào)，并且導(dǎo)致心神不守而出現(xiàn)早射
    ，嚴(yán)重的甚至聽
    淫聲就射，或者平常動(dòng)不動(dòng)就yy
    ，身心嚴(yán)重出問(wèn)題
    。必須力戒邪淫，行善去惡不已
    ，把自己的善氣徹底擴(kuò)充起來(lái)，這樣才能消去一切惡勢(shì)
    ，迎來(lái)身體的春天
    。
    三，恢復(fù)根本： 不要驚慌
    ，既然問(wèn)題出現(xiàn)了
    ，那更要永遠(yuǎn)徹底戒除sy，不看黃的
    ，早睡覺
    ，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，吃勻三餐
    ，盡量不吃生冷冰凍的東西，盡量少吃辛辣的東西
    ，充實(shí)生活
    ，多學(xué)習(xí)戒色知識(shí)，多學(xué)習(xí)基本養(yǎng)生的根本，同時(shí)吧里吧外不斷幫助其他孩子徹底戒除
    ，為自己積累浩氣
    ，那基本的恢復(fù)就在其中了！這條是最關(guān)鍵的
    ，也是一切恢復(fù)的根本
    ，尤其注意的是要充實(shí)自己的善氣
    ，多幫助其他孩子徹底戒除sy
      ，一起徹底做好，善氣充實(shí)了
      ，那后天的精氣更容易恢復(fù)
      ，自己恢復(fù)更快的，而且膽氣體力以及心神的鎮(zhèn)定都恢復(fù)更快的
      。同時(shí)被自己透支的福氣也都逐漸彌補(bǔ)起來(lái)
      ，霉運(yùn)也逐漸被你消除掉的。 這條強(qiáng)調(diào)一萬(wàn)遍都不會(huì)過(guò)的
      。因?yàn)閟y本身就是大大透支你的一切的，不僅是身心健康
      ，而且還有基本的運(yùn)勢(shì)和人生的幸福
      。所以必須終身徹底戒除sy，不看黃的
      ，同時(shí)也多幫助其他孩子徹底戒除sy并引導(dǎo)孩子上正路
      ，這也才能為自己積累一切的福氣，化去一切的不順
      。 附錄：文章緣起于身在澳大利亞的一個(gè)19歲中國(guó)孩子的疑問(wèn)
      ，他戒除9個(gè)月后破戒而早射
      ，導(dǎo)致心態(tài)失衡
      ，雞飛狗跳，所以特做正本清源的整理
      。 
    轉(zhuǎn)自louwaishui戒色文集”
    推薦學(xué)習(xí)《陰律無(wú)情》
    

          
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛    
                
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    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
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