<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    肩頸不好會(huì)引起哪些毛病,中醫(yī)養(yǎng)生與肩頸護(hù)理
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-07-30 04:31:38
        
    

        
    
           
    一、肩頸不好會(huì)引起哪些毛病
    肩頸堵塞會(huì)引起：
    1
    、影響面部的循環(huán)
      、排毒
      、呼吸和吸收
    。
    (1)用了很久的專業(yè)護(hù)理
    ，但沒有多大效果
    。
    (2)面部晦暗
    、沒有光澤
    、膚色不均
    、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符。
    (3)有倦容
    、抵抗力差
    、易過敏、易留色素印
    、長(zhǎng)斑
    。
    2、頭部供血不足
    (1)頭痛
    、頭暈
    、偏頭痛
    (2)記憶力減退、健忘
    (3)睡眠質(zhì)量差(多夢(mèng)
    、易醒
    、難以入睡)
    3、肩頸阻塞
    手按上去后就會(huì)有痛
    ，酸脹的現(xiàn)象(肌肉硬是勞損
    ，骨頭痛是增生)肩胛骨縫痛、經(jīng)常四肢發(fā)麻
    ，手腳冰涼
    4
    、急速分泌失調(diào)。
    腦下垂體生長(zhǎng)動(dòng)情激素
    、內(nèi)分泌失調(diào)
    、心里神經(jīng)敏感、易怒
    、不自信
    、多疑，頸椎變形
    ，會(huì)造成腰椎變形
    ，腰椎變形會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)會(huì)壓迫腹盆腔，同時(shí)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)：腰酸背痛
    ，易疲勞
    ，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)
    ，痛經(jīng)
    ，易肥胖，婦科感染
    ，性生活失調(diào)
    ，宮頸糜爛，子宮肌瘤等等
      。
    從中醫(yī)的角度講
      ，人體分為三焦，分別主：氣循環(huán)
      、血循環(huán)
      、水循環(huán)。首當(dāng)其沖的就是氣循環(huán)
    ，因?yàn)闅獠恍袆t血不暢
    ，血不暢則水不流，水不流則毒不排
    。在美容院我們的肩頸保養(yǎng)是以推拿點(diǎn)穴刮痧療法
    ，結(jié)合植物中提取的醫(yī)療用的等級(jí)藥油和精油，從而活血化瘀
    、祛風(fēng)散寒
    ，打通管道，凈化血液
    ，排除毒素
    ，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬
    、疼痛
    、幫助解決氣血不暢的問題。
    二
    、肩頸保養(yǎng)的重要性有哪些
    人體的衰老從肩頸開始
    。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關(guān)鍵
    。萬(wàn)病之源源于血
    ，百病之由由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢
    ，血不暢則水不流
    ，水不流則毒不排
    。
    肩頸結(jié)構(gòu)：
    頸椎有七節(jié)，神經(jīng)連接頭面部
    。頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒有安全感的地方;頸部有兩條大動(dòng)脈;肩頸就像人體的十字路口
    ，是氣血供應(yīng)頭部的主要通道。由于肩頸是大腦的總開關(guān)
    ，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸
      。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體最好的良方就是打通氣血
      ，如果氣血不暢的話
      ，血液中的毒素堆積在肩頸，就會(huì)使肩頸硬化
      。
    肩頸保養(yǎng)有什么用?
    可以活血化瘀
      、祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)脈
      、緩解肩頸僵硬
      、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變
      。還可以改善頭暈
      、頭痛、大腦供氧不足
      、睡眠質(zhì)量下降
      、失眠多夢(mèng)等。還能使你面色紅潤(rùn)
      。
    做一次肩頸保養(yǎng)就能解決肩頸問題嗎?
    做一次肩頸保養(yǎng)時(shí)不能從根本上解決頸椎問題的
      ，因?yàn)轭i椎問題是日積月累形成的，解決它需要一個(gè)治療的過程
      ，但是做一次會(huì)明顯感覺肩頸很輕松
      ，肩頸問題得到了緩解，如果平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)及保養(yǎng)肩頸
      ，肩頸問題還能防治
      。
    三、中醫(yī)養(yǎng)生與肩頸護(hù)理
    中醫(yī)養(yǎng)生與肩頸護(hù)理
    從中醫(yī)的角度講
      ，人體分為三焦
      ，分別主：氣循環(huán)、血循環(huán)
    ，水循環(huán)
    。首當(dāng)其沖的就是氣循環(huán)，萬(wàn)病之源源于血百病之由由于氣
    ，因?yàn)闅獠恍袆t血不暢
    ，血不暢則水不流，水不流則毒不排。
    中醫(yī)認(rèn)為調(diào)節(jié)身體疾病最好的良方就是打通氣血
    ，如果氣血不暢的話
    ，血液中的毒素堆積在肩頸，就會(huì)使肩頸硬化
    。
    肩頸的僵硬
    、疼痛都屬于上焦不通，上焦不通還會(huì)影響到我們的心肺功能
    ，從而對(duì)全身的血液循環(huán)都有影響
    。
    由于肩頸是大腦的總開關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸
    。如果肩頸經(jīng)絡(luò)不通
    ，很多人都會(huì)因此造成頭痛、視疲勞
    、頭暈
    、記憶力衰退等等。
    在中醫(yī)的推拿中
    ，有幾個(gè)穴位是一定要按摩到的
    ，分別是肩井穴、風(fēng)池穴和天柱穴
    。頸背部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)
    ，導(dǎo)致肌肉組織緊張，造成頭部肌肉活動(dòng)限制
      ，無(wú)法“左顧右盼”
      ，易感昏沉、背部酸痛
      ，這三個(gè)穴位都有幫助
      。
    肩井穴大家可以試試用手指按壓幾下，很多朋友都會(huì)有酸痛感
      ，這就是中醫(yī)穴位上所講的“得氣”
      ，指你穴位按壓到位了。
    可能很多朋友還會(huì)說
      ，可是我周邊都會(huì)很疼呢
      ，那么這種稱為“阿是穴”，指經(jīng)絡(luò)不通的穴位
      ，可能周圍一片都是經(jīng)絡(luò)堵塞的情況
      。
    風(fēng)池穴是對(duì)頭部血液循環(huán)來(lái)講非常重要的，肩頸酸痛
    ，除了肩以外
    ，其實(shí)很大一部分都是頸椎的問題
    。
    如果有頸椎側(cè)歪，按壓風(fēng)池穴和天柱穴
    ，能夠很明顯的感覺到
    。我們建議直接將精油涂抹在穴位上，再進(jìn)行點(diǎn)按
    ，可以起到事半功倍的效果
    。
    天柱穴其實(shí)就在我們的頸椎兩側(cè)，位于后頭骨正下方凹處
    ，如果有落枕的話
    ，按摩這個(gè)穴位也是十分有幫助的。當(dāng)我們把頭左右看時(shí)
    ，其實(shí)也能夠按摩到此穴位
    。
    如果頸椎不通造成的頭暈?zāi)垦?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，在芳香療法領(lǐng)域
    ，我們將薄荷精油涂抹在天柱穴和頸椎兩側(cè)時(shí)，就能得到立即緩解
    。
    四
    、肩頸護(hù)理過后的注意事項(xiàng)
    我們肩頸部位的皮膚非常薄，可能只有臉部的一半左右
    ，而且其中所含的膠原蛋白也比較少
    ，所以我們?cè)诎茨χ髴?yīng)該注意護(hù)理，否則很容易出現(xiàn)缺水
    、粗糙
    、黯沉、松弛和細(xì)紋的情況
    。尤其是在天氣干燥的時(shí)候
    ，更加應(yīng)該注意肩頸部位的保濕，否則會(huì)使這個(gè)部位加速老化
    。我們可以在按摩之前在頸部肩部涂抹一些按摩膏
    ，這可以有助于減少頸紋，緊實(shí)肌膚
    ，讓頸部的肌膚變得更加有光澤
    。
    我們?cè)谧鐾昙珙i按摩很舒服的現(xiàn)象可能是假象，因?yàn)檫M(jìn)行按摩后覺得非常舒適
    ，其實(shí)是掩蓋了病癥的真實(shí)情況
    。很多人都不知道疾病的理論知識(shí)，只會(huì)用感覺來(lái)判斷疾病的嚴(yán)重程度
    ，覺得按完摩之后非常舒適就以為對(duì)自己的疾病有好處
    。其實(shí)
    ，不正規(guī)的按摩手法，可能會(huì)導(dǎo)致身體的頸椎疾病進(jìn)一步惡化
    。我們建議大家一定不要去非合法的醫(yī)療機(jī)構(gòu)自行按摩頸肩部位
    。要去正規(guī)的場(chǎng)所進(jìn)行，隨意去不知名的場(chǎng)所按摩
    ，可能還會(huì)增加骨質(zhì)疏松者骨折的風(fēng)險(xiǎn)
    。
    以上就是向大家介紹肩頸按摩的注意事項(xiàng)，另外有一些頸椎肩椎病患者除了正常的癥狀之外
    ，還有手腳麻木
    、血壓波動(dòng)等其他的并發(fā)癥，患上這種類型的頸椎病一定不能夠隨意的去外面按摩
    ，尤其注意不要用大力對(duì)身體進(jìn)行按摩
    。大家可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下，選用牽引
    、熱療
    、電療、磁療
    、手術(shù)等方法來(lái)進(jìn)行治療
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/111798.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑、修長(zhǎng)的雙手
    ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
    ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >