。如果糞便在腸道中積存的時(shí)間過長容易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生
，另外，女性朋友產(chǎn)后排便千萬不能夠太用力以免對直腸造成損傷
，誘發(fā)產(chǎn)后痔瘡。4
、產(chǎn)后要多喝水
。女性朋友在產(chǎn)后應(yīng)該注意多喝水
，這樣可以增加糞便中的水分從而預(yù)防產(chǎn)后痔瘡發(fā)生
。生完了寶寶之后女性朋友的消化能力比較弱，可以多吃一些流質(zhì)的食物
、多吃新鮮的蔬菜和水果
，這樣不但容易消化而且還可以補(bǔ)充水分
，在一定程度上能夠預(yù)防便秘和痔瘡的發(fā)生
。
三
、產(chǎn)后有痔瘡注意哪些方面
產(chǎn)后新媽媽有一件有苦說不出的苦惱那就是患有產(chǎn)后痔瘡
，這也是月子病的一種
，這種癥狀往往使新媽媽很不舒服。產(chǎn)后的媽媽得痔瘡的幾率是很大的
，這是因?yàn)樾聥寢尫置浜笥捎诟骨豢仗摚蟊阋庾R遲鈍
，常常數(shù)日無大便再者坐月子期間臥床較久
，排便無力導(dǎo)致的肛門受傷致病。那么產(chǎn)后痔瘡的注意事項(xiàng)有哪些呢
？1、產(chǎn)后痔瘡應(yīng)多吃易于消化
、質(zhì)地較軟的食物
。2
、產(chǎn)后痔瘡宜食用富含纖維素的食物
，如新鮮蔬菜、水果
、銀耳
、海帶等可以促進(jìn)大便通暢
。3
、產(chǎn)后痔瘡應(yīng)多吃具有潤腸作用的食物，如梨
、香蕉、菠菜
、蜂蜜
、芝麻油及其他植物油、動(dòng)物油
。4、產(chǎn)后痔瘡多吃質(zhì)地偏涼的食物
，如黃瓜
、苦瓜
、冬瓜
、西瓜
、藕、筍
、芹菜、菠菜
、萵苣
、茭白、蕹菜
、茄子
、絲瓜
、蘑菇、鴨蛋
、鴨肉等以免加重仙熱而導(dǎo)致便血。5
、產(chǎn)后痔瘡久治不愈
、長期出血、體虛者應(yīng)多吃滋補(bǔ)性食品
，如桂圓、紅棗
、蓮子
、百合、牛奶
、芝麻、蜂蜜
、核桃等
。
四
、怎樣預(yù)防產(chǎn)后痔瘡呢
我們都知道很多孕婦在生完孩子后會(huì)出現(xiàn)痔瘡
，這是一種比較常見的高發(fā)疾病，經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證80%女性在孕育前后多發(fā)痔瘡
，常規(guī)痔瘡?fù)灰鹑藗冎匾?div id="d48novz" class="flower left">
，一旦發(fā)生在孕產(chǎn)前后應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院治療以免耽誤病情。產(chǎn)后痔瘡影響著人們的正常生活和工作
，那么在日常生活中如何預(yù)防產(chǎn)后痔瘡呢
？1
、要預(yù)防產(chǎn)后痔瘡必須從孕期做起
。孕期由于子宮增大盆腔內(nèi)壓力增加是無法改變的，但可防止痔瘡的加重
，如避免便秘、避免久立久坐
、調(diào)整飲食等
。2、勤喝水
、早活動(dòng)。由于產(chǎn)后失血腸道津液水分不足易造成便秘
，而勤喝水
、早活動(dòng)可增加腸道水分，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)預(yù)防便秘
。3、少食辛辣
、精細(xì)食物
，多食粗纖維食物
。一些女性產(chǎn)后怕受寒
，不論吃什么都加胡椒，其實(shí)這樣很容易發(fā)生痔瘡
；同樣
，過多吃雞蛋等精細(xì)食物也可引起大便干結(jié)而產(chǎn)生便秘
，不但會(huì)引起痔瘡對人體健康也不利
。因此，產(chǎn)婦的食物—定要搭配芹菜
、白菜等纖維素較多的食品，這樣消化后的殘?jiān)诖蟊闩懦觥?
、勤換內(nèi)褲
、勤洗浴
。這樣不但可以保持肛門清潔
，避免惡露刺激
，還能促進(jìn)該部的血液循環(huán)、消除水腫
，預(yù)防外痔。最好早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周使會(huì)陰部清潔
、干爽
，內(nèi)褲常換常洗，選用柔軟并質(zhì)量可靠的毛巾
。5、早排便
、早用開塞露
。產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣，一般3日內(nèi)—定要排—次大便，以防便秘
；產(chǎn)后婦女不論大便是否干燥
，第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便以免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂。
產(chǎn)后痔瘡怎么護(hù)理？產(chǎn)后痔瘡如何治療恢復(fù)
？
女性在產(chǎn)后患痔瘡也是較為常見的現(xiàn)象，會(huì)對健康造成很多不利的影響
，需要及時(shí)治療，以免對健康造成進(jìn)一步傷害
，那么產(chǎn)后痔瘡怎么護(hù)理
？產(chǎn)后痔瘡如何治療恢復(fù)？下面就來詳細(xì)了解產(chǎn)后痔瘡的護(hù)理方法
，以及有效的治療措施有哪些吧。
1、產(chǎn)后痔瘡怎么護(hù)理
1.每天8杯水
由于產(chǎn)后失血
，腸道津液水分不足，以致便秘
，痔瘡嚴(yán)重
。因此，產(chǎn)婦要勤喝水
，每天保證8杯溫開水，以增加腸道水分
，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
，防治便秘，促進(jìn)痔瘡恢復(fù)
；另外，每天晨起一杯溫蜂蜜水
，也有利于痔瘡的恢復(fù)
。
2.吃含纖維素高食物
產(chǎn)后，應(yīng)多吃富含可溶性纖維的食物
，如：芹菜、白菜
、香蕉
、燕麥、全谷食物
、各色蔬菜、水果等
；以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
，避免便秘。少吃辣椒
、檳榔等刺激食物，少喝酒
。少吃會(huì)導(dǎo)致上火的水果：芒果
、榴蓮、荔枝等
。
3.保持肛門清潔
每次大便后用溫水清洗肛門，不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激
，還能促進(jìn)該部的血液循環(huán)
，消除水腫
，預(yù)防外痔
。平時(shí)要勤換內(nèi)褲，不要用粗糙的手紙
、廢紙等擦拭肛門，避免感染
。
4.合理運(yùn)用藥物
一旦痔瘡發(fā)生
，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，每天用1：5000高錳酸鉀溶液（溫?zé)幔┳?div id="4qifd00" class="flower right">
，每?～3次，以促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)
，洗后要拭干
，涂上痔瘡膏。需要注意的是
，若產(chǎn)后惡露還未凈，則不宜坐浴
，以免發(fā)生細(xì)菌感染和婦科炎癥
。
2、產(chǎn)后飲食禁忌1
、寒涼生冷食物有可能加重產(chǎn)后氣血虛的情況：產(chǎn)后身體氣血虧虛
，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物
。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會(huì)不利于氣血的充實(shí)
。
2、冷飲傷牙又傷胃
，產(chǎn)后女性要不得：如雪糕
、冰琪琳、冰涼飲料等
，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。
3
、辛辣刺激影響哺乳：食用辛辣食品
，如辣椒，容易傷津
、耗氣、損血
，加重氣血虛弱
，并容易導(dǎo)致便秘，進(jìn)入乳汁后對嬰兒也不利
。刺激性食品，如濃茶
、咖啡酒精
，會(huì)影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利
。
4、過飽會(huì)影響消化功能：產(chǎn)婦胃腸功能較弱
，過飽會(huì)妨礙其消化功能
。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐，每天可進(jìn)食5~6次
。
5、酸澀收斂食物不利于惡露排出：孕婦產(chǎn)后
，淤血內(nèi)阻
，不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅
、蓮子、柿子
、南瓜等
，以免阻滯血行，不利于惡露排出
。
6、過咸食品會(huì)加重水腫情況：過咸的食物
，如腌制品
，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留
，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成水腫
。
7、過硬食物不利于消化：產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱
，加上運(yùn)動(dòng)量又小，堅(jiān)硬
、油炸
、油煎和肥厚味的食物，不利于產(chǎn)婦消化
、吸收
，往往還會(huì)導(dǎo)致消化不良。
3、產(chǎn)后痔瘡治療需知1
、產(chǎn)婦生活要規(guī)律，每天定時(shí)排便
，保持大便通暢
，還要勤換內(nèi)褲、勤洗肛門
，并且保持外陰干燥
。俗話說，便后一次洗
，痔瘡不著邊。排便后
，肛門周圍的皮膚皺襞里常會(huì)留有一些揩不凈的細(xì)小糞便殘?jiān)?div id="d48novz" class="flower left">
，由于痔瘡常脫出，局部腫脹發(fā)炎
，痔靜脈曲張日益加重，肛門周圍皮膚皺襞會(huì)逐漸增加
，從而使嵌存的糞便量增加，這些污物刺激肛門會(huì)引起瘙癢或感染
。所以每日大便后要堅(jiān)持用溫水清洗外陰
。
2
、若是情形嚴(yán)重
，如有瘺管的現(xiàn)象，則建議要開刀治療。
若生產(chǎn)完后仍有痔瘡的情形
，最好用坐浴的方式改善，如泡溫水
、多吃蔬菜水果等纖維質(zhì)的食物或使用痔瘡塞劑
，以避免便秘，通常會(huì)使癥狀改善
。此外專家也建議，采用泡盆的方式
，方法是溫水加上消毒水
，建議泡三天的時(shí)間，可以早晚各泡一次
，每次約泡10-15分鐘
，若是產(chǎn)后兩個(gè)月后，仍有痔瘡的情形
，則建議看醫(yī)生
。
3、初期可以多喝水
，或多吃些纖維質(zhì)的食物
。如粗糧、蔬菜(木耳
、海帶
、冬菇
、竹筍
、胡蘿卜、芹菜
、韭菜、菠菜等)及干鮮水果
、果仁之類
，如核桃仁、瓜子仁
、香蕉
、檸檬
、花生米等
，可防止大便干結(jié)
。
4、也可用藥物治療
，如擦藥或塞藥，使用軟便劑
，可以讓產(chǎn)婦排便
，傷口較不嚴(yán)重，瘳醫(yī)師表示較不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進(jìn)血液循環(huán)改變便秘情形
。
5、女性痔瘡生理期
，合理參加體力活動(dòng)
。如散步、太極拳
、腹式呼吸，還可自我行腹部按摩
，方式是：右手附于臍上四指處
，繞臍合理加壓做順時(shí)針揉動(dòng)，一呼一吸揉動(dòng)一次
，連續(xù)3次，休息片刻再繼續(xù)按摩
，在按摩中手下壓力應(yīng)逐漸增大
，最后全手掌置于臍部，順時(shí)針揉按臍腹30周結(jié)束
。
可做肛提鍛煉，方法是做忍大便酌動(dòng)作
，將肛門括約肌往上提
，吸氣、肚臍內(nèi)收
，再放松肛門括約肌，呼氣一切復(fù)原
。如此反復(fù)
，每次做30回，早晚各鍛煉1次
。早上1次最好在起床前
，仰臥在床上進(jìn)行
。這樣效果良好
，容易產(chǎn)生侵意，利于養(yǎng)成每天早上起床后解大便的良好習(xí)慣
。
產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦
產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦
隨著胎兒漸漸的長大，媽媽的子宮也會(huì)隨著變大
，而子宮變大就會(huì)導(dǎo)致靜脈的流通
，所以就會(huì)很容易造成血液回流不暢，從而導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)
，那么當(dāng)女性在產(chǎn)后出現(xiàn)長痔瘡的情況該怎么辦呢？下面就讓我們來了解一下吧
！
產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦1、飲食調(diào)理
很多人都知道剛剛生完孩子是不可以吃蔬菜和水果的，但是可以通過吃一些芝麻油來進(jìn)行通便
，因?yàn)楫a(chǎn)后吃芝麻油對于緩解便秘的情況是很有效果的，等過久一段時(shí)間可以吃蔬菜和水果的時(shí)候
，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水果和蔬菜來緩解長痔瘡的情況
。
2、生活習(xí)慣產(chǎn)后應(yīng)該快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣
，但是如果出現(xiàn)排便不暢的時(shí)候，最好就是通過使用開塞露
，這樣可以避免撕傷肛管皮膚而發(fā)生肛裂
。雖然每次上廁所都會(huì)疼痛，但是也不要忍大便
，也不要太用力排便
，更不要在上廁所時(shí)看書報(bào)。
3 、多喝開水
每天起床的第一件事就是喝一杯溫開水
，這樣的效果是可以幫助腸胃蠕動(dòng)，保持大便通暢
，有助于產(chǎn)婦的排便
。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生要注意個(gè)人衛(wèi)生
，需要勤換內(nèi)褲
，保持下體的衛(wèi)生干凈，避免感染
，還要堅(jiān)持勤洗澡保持肛門清潔
，避免惡露刺激，促進(jìn)血液循環(huán)
，消除水腫
，預(yù)防外痔
。
5 、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，增強(qiáng)自身的體制
，還要糾正不良的坐姿，盡量減少久坐
、久站
、久行，加強(qiáng)局部鍛煉
，如多做些提肛運(yùn)動(dòng)
。
通過閱讀上面的文章可以了解到
，產(chǎn)后如果得了痔瘡的話
，可以嘗試用一下以上介紹幾種的方法進(jìn)行調(diào)理，希望對你有所幫助哦
！
產(chǎn)后痔瘡的危害 產(chǎn)后痔瘡的注意事項(xiàng)
很多人應(yīng)該都知道，女性朋友在生完小孩之后都容易得痔瘡
，痔瘡是很讓很多人苦惱的一種疾病
，痔瘡嚴(yán)重會(huì)影響個(gè)人的日常生活，危害身體健康
，產(chǎn)后痔瘡不能輕易的忽視
。
產(chǎn)后痔瘡的危害
1
、對女性自身的危害
對于產(chǎn)婦自身而言
，除了需要忍受痔瘡帶來的疼痛與排便不暢外，更大的危害是長期不治還會(huì)導(dǎo)致病菌通過血液破壞免疫系統(tǒng)引起陰部
、乳腺、盆腔及附件等部位的感染
。此外
，也大大增加了患直腸癌
、心腦血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2
、對寶寶的危害
更值得新媽媽們擔(dān)憂的是，痔瘡病變部位極易受到肛門內(nèi)病菌的入侵導(dǎo)致感染
，進(jìn)而產(chǎn)生一種叫“SP痔毒”的有害物質(zhì)，其一方面威脅著女人自身免疫系統(tǒng)
，另一方面還殃及嬰兒的健康
。對于產(chǎn)后女性而言，“SP痔毒”會(huì)感染乳腺
，污染奶源，直接影響乳汁質(zhì)量
。此外它還會(huì)通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)
，導(dǎo)致新生寶寶免疫力下降，增加?jì)雰焊忻?div id="d48novz" class="flower left">
、發(fā)燒、驚悸及各類流行性疾病的風(fēng)險(xiǎn)
。
產(chǎn)后痔瘡的注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體極為虛弱
，因?yàn)樽陨砑に卦驎?huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦得產(chǎn)后痔瘡，然而產(chǎn)后痔瘡又是極為棘手的病癥
，所以產(chǎn)后痔瘡有著諸多的注意事項(xiàng)，但是大家知道產(chǎn)后痔瘡的注意事項(xiàng)有哪些嗎?女性朋友為了自己的身體了解這些注意事項(xiàng)是非常有必要的
。
1
、宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物
。
2
、力求大便通暢
，宜食用富含纖維素的食物
，如：新鮮蔬菜、水果
、銀耳
、海帶等
。
3
、宜攝取具有潤腸作用的食物
，如：梨、香蕉
、菠菜、蜂蜜
、芝麻油及其他植物油
、動(dòng)物油。
4
、宜選用質(zhì)地偏涼的食物
，如：黃瓜
、苦瓜
、冬瓜、西瓜
、藕
、筍
、芹菜
、菠菜、萵苣
、茭白
、蕹菜、茄子
、絲瓜、蘑菇
、鴨蛋
、鴨肉等，以免加重仙熱而導(dǎo)致便血
。
5、久治不愈
、長期出血
、體虛者，宜適當(dāng)翰良滋補(bǔ)性食品，如桂圓
、紅棗
、蓮子
、百合
、牛奶、芝麻
、蜂蜜
、核桃等。
6
、禁食辛辣刺激、油膩
、煎炸熏烤及熱性食品，如：羊肉
、狗肉
、生蒜
、生蔥
、辣椒等，同時(shí)也應(yīng)禁煙
、禁酒
。
7
、忌吃辛辣刺激性的食物
，忌吃燥熱、肥膩
、煎炒等助熱助濕的物品
，忌吃發(fā)物和煙酒
。
什么是產(chǎn)后痔瘡
痔瘡是常見的一種高發(fā)性肛腸疾病
，這種疾病并沒有特定的性別或年齡人群。產(chǎn)后痔瘡則是指女性因?yàn)槿焉锖蜕a(chǎn)的緣故而引發(fā)的痔瘡
。產(chǎn)后新媽媽患上痔瘡部分原因是孕期子宮脹大影響血液回流的后遺癥
，產(chǎn)后恢復(fù)中的子宮依舊會(huì)對臟器造成壓迫
，同時(shí)媽媽們體內(nèi)的激素變化也增加了患上痔瘡的幾率;而部分原因則與產(chǎn)后的生活習(xí)慣有關(guān)
，諸如飲食過于重口味、便秘導(dǎo)致排便過于用力等都會(huì)誘發(fā)痔瘡的發(fā)生。當(dāng)然
，直腸本身的特殊結(jié)構(gòu)也是一大內(nèi)在誘因
。
緩解產(chǎn)后痔瘡可以試試這幾招
1
、溫水盆浴
媽媽們出了月子可以溫水盆浴
，加入相應(yīng)的中草藥效果更好，這樣可以透過病患處刺激靜脈血液循環(huán)
，緩解疼痛
。
2
、多喝水
、多吃菜
產(chǎn)后一定要多補(bǔ)水，每天喝水控制在1.5到2升
。多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素和膳食纖維
，不吃辛辣刺激食物
，提升消化能力加速代謝
。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
產(chǎn)后適當(dāng)下床活動(dòng)
，做一些力所能及的家務(wù)
，都可以改善血液循環(huán)，緩解痔瘡疼痛
。
4、咨詢醫(yī)生
，使用藥物
上面都是生活注意的細(xì)節(jié)
，媽媽最好還要咨詢醫(yī)生使用治療痔瘡的栓劑，臨時(shí)緩解痔瘡帶來的不適合疼痛
。
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