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    嬰兒缺鈣的癥狀有哪些,什么食物含鈣多
    
        
    
            佚名
            2023-07-30 14:56:05
        
    

        
    
           
    一
    、寶寶缺鈣有什么樣的癥狀
    有的孩子缺鈣表現(xiàn)為出牙遲緩或者牙齒不齊整，且不夠堅(jiān)硬
      ，咀嚼較硬食物困難
    。頭可呈方形或馬鞍狀畸形
    ，骨縫加寬
    ，骨邊緣發(fā)軟
      ，囟門(mén)較大
      ，至18個(gè)月時(shí)仍未閉合。出牙晚且順序不規(guī)律
      。相繼出現(xiàn)串珠肋”(即在肋骨與肋軟骨交界處膨大如珠)和雞鐲”
      ，也可伴有肋骨下緣外翻，腕部及踝部骨骼膨大
      ，形如手
      、腳鐲。孩子走步后
    ，出現(xiàn)O形腿或X形腿
    。此外，缺鈣患兒肌肉松弛
    ，腹部隆起常呈蛙腹?fàn)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，?dòng)作和智力發(fā)育均慢。
    寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡
    ，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)
    ，夜間常突然驚醒，啼哭不止
    。寶寶精神煩躁
    ，對(duì)周?chē)h(huán)境不感興趣，有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑
    。而且多汗
    ，與溫度無(wú)關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗
    ，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭
    ，久之頭部后面可見(jiàn)枕禿圈。
    二
    、寶寶補(bǔ)鈣用什么牌子的產(chǎn)品好
    迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒：由礦石加工提純的精制碳酸鈣
    。碳酸鈣純凈，受到的環(huán)境污染會(huì)比動(dòng)物及海洋生物小很多
    ，所以就安全性更加可靠了
    ，并且碳酸鈣的含鈣量為所有鈣源中最高的。成分中的維生素D還能讓鈣質(zhì)被身體更好的吸收
    ，最重要是淡奶口味
    ，呵護(hù)寶寶嬌嫩的味蕾，讓習(xí)慣喝母乳的寶寶更容易接受
    ，只要5ml水就能沖調(diào)均勻
      ，不給小胃造成大負(fù)擔(dān)。
    神豆凱爾欣液嬰幼兒體乳鈣軟膠囊：富含人體所必需的多種氨基酸
      、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分
      。鈣磷比例為2:1的“黃金比例”
      ，牛奶原味
      ，自然純正，不含任何色素
      ，液體鈣
      ，吸收更好，不傷寶寶腸胃
      。
    修正貝朗寧乳鈣軟膠囊：每100g含鈣11g;酪蛋白磷酸肽0.1g;含亞麻酸不低于18g
      。向人體補(bǔ)充碳酸鈣、磷酸氫鈣等無(wú)機(jī)鈣鹽
      ，同時(shí)乳酸鈣
      、葡萄糖酸鈣、L-蘇糖酸鈣等有機(jī)鈣等還能增加鈣的攝入
      。
    朵望乳鈣軟膠囊：由于嬰幼兒胃液中的胃酸濃度較低
      ，所以，選擇含有海洋骨膠原肽的產(chǎn)品
      ，更容易嬰幼兒吸收
      。海洋骨膠原肽作為一種有機(jī)鈣源，不僅可以防止鈣的流失
      ，還有助于嬰幼兒對(duì)乳酸鈣
      、乳鈣等無(wú)機(jī)鈣源的吸收，從而達(dá)到雙重吸收的效果
      。這一膠囊中還特別添加了cpp
      、鐵、鋅
    、DHA
    。
    三、寶寶缺鈣要怎么處理
    寶寶缺鈣時(shí)
    ，一方面
    ，要查找導(dǎo)致寶寶缺鈣的原因，并采取有效干預(yù)措施
    。另一方面
    ，寶寶補(bǔ)鈣首選食補(bǔ)，只有在無(wú)法從食物中攝入足量鈣時(shí)
    ，才適量使用鈣補(bǔ)充劑
    ，而且補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D。
    1
    、善用乳制品入菜：用低脂奶粉取代面粉
    ，用牛奶取代水，都是掌廚者可做的變化。而烹煮過(guò)的牛奶
    ，也可減緩過(guò)敏者對(duì)乳糖的不適
    。
    2、多利用醋酸：在熬煮骨頭湯時(shí)
    ，可加入一些醋或檸檬
    ，以加速鈣質(zhì)的排出。
    3
    、多吃小魚(yú)與海藻食物：把吻仔魚(yú)
    、金鉤蝦、條仔魚(yú)
    、小魚(yú)干
    、或魚(yú)罐頭中的沙丁魚(yú)，整個(gè)吃下去
      ，營(yíng)養(yǎng)與鈣質(zhì)盡在其中
      。
    4、吃零食也能補(bǔ)充鈣：用杏仁
      、小魚(yú)干取代洋芋片
      ，用蒟蒻、芝麻海苔或開(kāi)心果
      ，取代巧克力或可樂(lè)
      ，吃零食也能補(bǔ)充鈣。
    5
      、別忘記維生素D：鈣質(zhì)需要維生素D
      ，才能被小腸吸收，經(jīng)由血液運(yùn)送到骨頭
      。寶寶補(bǔ)充維生素D比較實(shí)用的方法是多曬曬太陽(yáng)
    。維生素D最佳的食物來(lái)源是富含脂肪的魚(yú)類(lèi)，像鰻魚(yú)和鮭魚(yú)
    ，其次是蛋黃與牛奶
    。在蔬果方面則是香菇。煮香菇前
    ，可先在太陽(yáng)底下曝曬1—2個(gè)小時(shí)
    ，就能產(chǎn)生很多的維生素D，再搭配在不同菜肴中
    ，幫助鈣的吸收
    。
    四、含鈣比較多的食物
    1
    、牛奶：牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，是人體鈣的最佳來(lái)源
    ，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收
    。故牛奶被稱(chēng)為最接近完美的食品”
    ，最理想的天然食品。
    2
    、酸奶：酸奶是鈣的良好來(lái)源，飲用一杯15O克的酸奶
    ，可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3
    、成人鈣量的1/5。
    3
    、奶酪：奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇
    ，奶酪是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收
    。奶酪的鈣含量為：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪
    。
    4、含鈣橙汁：橙子被稱(chēng)為療疾佳果
    ，含有豐富的維生素C
    、鈣、磷
    、鉀等
    ，8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。
    5
    、豆類(lèi)食品：豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高
    ，大多豆類(lèi)都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。但請(qǐng)緊記
    ，一歲以后的孩子才能喝豆?jié){
    ，防止一次喝得過(guò)多，以免蛋白質(zhì)過(guò)敏
    。
    6
    、海帶：海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，不但富含鈣元素與碘元素
    ，有助于甲狀腺素合成
    。此外海帶還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。
    7
    、蝦皮：蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)
    ，尤其是鈣含量極為豐富，有鈣庫(kù)”之稱(chēng)
    ，是缺鈣者補(bǔ)鈣較佳途徑
    ，多用蝦皮給寶寶做些輔食是補(bǔ)鈣好辦法
    。
    

          
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    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期，野菜
    、樹(shù)皮
    、樹(shù)葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過(guò)
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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