一、手麻痛是怎么回事
上肢神經(jīng)卡壓
一是拇
、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細(xì)動作,這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合征”;二是環(huán)、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴(yán)重者伴有肌萎縮,環(huán)、小指的屈指力下降,影響精細(xì)運(yùn)用。這是因為神經(jīng)在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合征”。頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發(fā)的疾病之一
。當(dāng)人步入中年以后,一些器官往往會發(fā)生退行性變,當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后,往往會導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時,便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外,還伴隨其它癥狀,如:頸肩部骨肉酸痛中風(fēng)
引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)
?div id="d48novz" class="flower left">更年期綜合征
進(jìn)入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象
總之
手腳麻木的原因有:一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木
二
、手麻脹痛該怎么治療現(xiàn)代醫(yī)學(xué)
牽引
中醫(yī)
針灸
微型帶刃針: 對于肘管
對于頸椎骨刺壓迫神經(jīng), 通過帶刃針?biāo)砷_頸椎后關(guān)節(jié)周圍的韌帶
手麻偏方
蒸木耳
取黑木耳50克
黃芪瘦肉湯
用瘦肉50克,黃芪30克
鮮花椒水
取鮮花椒300克(干品60克)
煮霜桑葉
用霜桑葉適量
老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克
云南白藥粉
用云南白藥粉40克
三
頸部
捏頸仰頭運(yùn)動: 右手掌捏住后頸部, 用力仰頭
原理:放松局部肌肉
, 改善血液循環(huán), 牽拉頸椎后關(guān)節(jié)囊, 移開骨刺與神經(jīng)的位置。頭頸四個方向運(yùn)動:
正站: 頭往右轉(zhuǎn)
, 到盡頭后回中央, 回正。 往左轉(zhuǎn), 回中央。 - 10次頭往上抬, 回正
, 低頭, 回正。 - 10次。頭向右傾, 回正
, 左傾, 回正。 - 10次。頭向前平伸
注意:做這些運(yùn)動時
肘管: 先摸到肘尖
腕管
在腕橫紋正中
, 兩筋之間, 用力彈撥40次,日2次。以上兩個管神經(jīng)受壓, 按摩彈撥要用力
, 不要怕痛, 才會有效, 如果不理想, 可去醫(yī)院開刀或打針, 或者用帶刃針進(jìn)行治療, 松開壓迫的筋膜, 韌帶, 效果亦非常好。四
、手麻脹痛該注意什么1、要注意按時休息
按時休息做到飲食有節(jié)
,可以有效控制手腳麻木。2
、要注意保暖防潮風(fēng)濕骨病手腳麻木患者應(yīng)注意保暖防潮
,因為身體過度受涼、受寒,或者嚴(yán)寒的氣候會加重麻木的癥狀。3
、要避免憂思惱怒,經(jīng)常參加體育活動手腳麻木患者要保持心情愉快,參加力所能及的體育項目
4、糖尿病患者
糖尿病患者
,可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動、應(yīng)用降糖藥或者注射胰島素等方法,控制血糖可以緩解麻木的癥狀,防止癥狀進(jìn)一步的加重。5
、不要服用過量的維生素或者補(bǔ)品麻木若為藥物引起的
,則需要改變用藥的劑量或者換藥。6
、要注意保護(hù)好麻木部位免受碰撞傷、擦傷等其它傷害由于麻木可以導(dǎo)致感覺減退
,所以麻木的手足就更容易受到意外傷害。因此,在日常生活中要避免麻木部位收到傷害。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/113315.html.
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