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    秋季開(kāi)始有腳臭怎么辦好,保持腳部清爽不腳臭的方法
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-31 03:42:26
        
    

        
    
           
    一
    、秋季教你治腳氣偏方
    1
    、花椒鹽水治腳氣
    花椒10克
    、鹽20克
    ，加入水中稍煮，待溫度不致?tīng)C腳了
    ，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘
    ，連續(xù)泡洗一周即可痊愈
    。用過(guò)的花椒鹽水
    ，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用
    。已潰瘍感染者慎用。
    2
    、米醋治腳氣
    米醋一斤
    ，將醋倒入盆內(nèi)
    ，浸泡或浸洗
    ，每日兩次
    ，每次約一小時(shí)，消炎殺菌
    ，可治腳化
    ，又簡(jiǎn)單，見(jiàn)效又快
    ，輕者四天根治
    。
    3
    、大蒜治腳氣
    生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處
    ，每日3次
    。連用7-10日
    ，有消炎和殺死細(xì)菌之特效
    。
    4、白蘿卜去腳臭
    白蘿卜半個(gè)
    ，切成薄片，放在鍋內(nèi)
    ，然后加適量水，用旺火熬3分鐘
    ，再用文火熬5分鐘
    ，隨后倒入盆中
    ，待降溫適度后
    ，反復(fù)洗腳
    ，連洗數(shù)次即可除去腳臭
    。
    5、黃豆水治腳氣
    黃豆150克
    ，水約1公斤
    ，用小火約煮20分鐘
    ，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒
    。治腳氣病效果極佳
    ，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)
    。一般連洗三四天即可見(jiàn)效
    。
    二
    、秋季去除腳臭小妙招
    1
    、在鞋子里面撒腳臭粉，腳臭粉可以抑制排汗令腳部干爽殺死細(xì)菌
    ，臭腳的香味還可以掩蓋臭味
    。
    2、用冷水和熱水交替著泡腳
    ，這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量
    ，減少腳臭問(wèn)題
    。
    3
    、把幾粒樟腦丸壓成粉末
    ，撒在洗干凈的鞋內(nèi)
    ，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了
    。樟腦丸不能直接和腳接觸
    ，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌
    ，這樣就不會(huì)有臭味了
    。
    4、韭菜洗腳除臭
    取一把新鮮的韭菜
    ，洗凈切碎，倒在腳盆里
    ，再?zèng)_入開(kāi)水。待水溫下降至不燙腳時(shí)
    ，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過(guò)腳面
    ，然后雙腳互相按摩
    ，一周按此法洗三次
    。數(shù)周后見(jiàn)效。
    5
    、食醋洗腳除臭
    每晚洗腳時(shí)
    ，取家中食用的陳醋2湯勺
    ，倒入腳盆與洗腳熱水稀釋，然后雙腳搓洗15分鐘
    ，一周即可見(jiàn)效。
    6
    、食鹽洗襪除臭
    腳臭一方面來(lái)源于腳汗，同時(shí)襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭
      。因此
      ，洗襪子時(shí)可以在襪水中放半勺食鹽(具體時(shí)襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右
      ，然后用洗衣液洗凈即可
      。
    三
    、秋季腳臭產(chǎn)生原因
    1
    、足部出汗過(guò)多
    多見(jiàn)青少年，可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定
    ，如情緒緊張引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮，或運(yùn)動(dòng)等都可使足部出汗過(guò)多
    。
    2
    、足部的某些疾病
    例如足部趾間的足癬等皮膚病
    。
    3、常穿膠鞋
    、尼龍襪等透氣性差的鞋
    、襪
    4
    、有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生
    足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生
    、繁殖和腐敗的適宜條件
    ，再加上汗液中的尿酸
    、乳酸等有機(jī)物分解
    ，結(jié)果導(dǎo)致惡臭
    。如不注意腳的清潔衛(wèi)生，更會(huì)助長(zhǎng)其臭味
      。
    5
      、多汗
    足部多汗
      ，同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀
      ，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰
      、糜爛或角化過(guò)度
      ，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
    6、損傷
    皮膚受到損傷后
      ，就會(huì)影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭
      。
    四
      、如何保持腳部清爽不腳臭
    腳愛(ài)出汗的人
      ，尤其要保持足部的清爽和清潔，洗腳時(shí)用一些清潔效果好
      、刺激小的清潔用品
      ，香皂便是不錯(cuò)的選擇
      ，還可以試試DIY天然清潔劑——茶葉加鹽。
    洗腳時(shí)應(yīng)重點(diǎn)清洗容易藏匿污垢的腳趾縫
    ，要將腳趾一根一根掰開(kāi)洗，在浸泡的同時(shí)，雙腳互相搓洗5-10分鐘
    ，且最好每周使用軟毛牙刷刷洗腳趾甲前端一次。
    保持腳部清爽 養(yǎng)成這些習(xí)慣：
    1
    、新買的鞋子，可以在鞋內(nèi)均勻的噴足白酒
    ，待晾干后穿起來(lái)就不容易產(chǎn)生臭味了;
    2、襪子也會(huì)產(chǎn)生臭味的根源
    ，洗襪子最好加點(diǎn)白醋浸泡一會(huì)兒再洗
    ，可以殺菌并去除臭味。
    3
    、午休時(shí)或晚上回家后應(yīng)換上拖鞋
    ，使用腳步清潔劑等專業(yè)產(chǎn)品來(lái)清除腳部的寄生菌，以去除臭味;
    4
    、至少要備兩雙鞋，每天更換鞋襪
      ，選擇吸汗性和透氣性強(qiáng)的鞋襪
      ，一些質(zhì)量低劣的雪地靴尤其要避免;
    5、穿過(guò)的鞋子
      ，用酒精擦拭鞋子內(nèi)部，再放入一小包生石灰等干燥劑
      ，或者將樟腦球壓成粉末撒在鞋內(nèi)
      ，都可以避免產(chǎn)生臭味;
    

          
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