經期保健小常識,月經期第幾天可以洗頭(來月經能不能洗頭)

、月經期后的調養(yǎng)：吃四物湯啰!在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。

10、臉部清潔工作要做好：生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環(huán)不好，也容易長痘與粉刺。

11、有人月經期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環(huán)，同時也可以轉移注意力，腰好象就不那么疼了。
祝你健康。

經期可以洗頭嗎

女性在月經期間可以洗頭

，但是一定要注意以下幾種情況：1、月經期間最好不要用冷水洗頭，冷水洗頭會對身體產生一定的影響，而且月經期間女性身體抵抗力比較差，可能會導致寒氣進入身體，從而出現(xiàn)宮寒或經血流出不暢等各種問題，同時還可能會影響正常的月經周期，出現(xiàn)痛經或月經量少等各種情況。2、在月經期間洗頭之后，要及時將頭發(fā)上面的水分擦干，以免導致感冒著涼情況出現(xiàn)，洗頭期間要注意保持室溫，特別是冬天時最好不要經常洗頭，以免對身體產生刺激。月經期間要注意保護身體，避免過度勞累，也不要經常吃生冷的食物，以免出現(xiàn)疾病反應。

月經的時候可以洗頭嗎,來月經第三天能不能洗澡

洗頭是我們在日常的生活中