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    春季過敏性鼻炎不怕,以下八個方法攻克鼻炎
    
        
    
            夕陽紅
            2023-08-01 01:28:21
        
    

        
    
           
    遠離過敏原：有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質(zhì)隔絕
    ，盡量少到室外活動，如：花花草草
      、花粉
    、柳絮等
    。室內(nèi)殺蟲滅害：家里如有過敏性鼻炎的人
    ，平時注意衛(wèi)生的同時
    ，還要把家中的蟑螂
    、飛蛾等害蟲全部消滅干凈。多曬被子：被子睡久了也會產(chǎn)生螨蟲
    ，這是如果天氣比較好的時候，要把被子拿出去曬一下太陽
    ，殺滅螨蟲預防過敏性鼻炎
    。忌養(yǎng)寵物：有過敏性鼻炎或過敏性休質(zhì)的人都不能在室內(nèi)養(yǎng)寵物，寵物身上的絨毛會引發(fā)過敏性鼻炎
    。飲食調(diào)理：平時在家注意多吃一起熱性食物
    ，忌吃含涼的瓜果、涼菜
    、冰凍食物等
    ，最少不要接觸冷水引免引起著涼，如木耳
    、銀耳
    、花生、核桃
    、松子
    、百合、桂圓肉等補氣益肺的食物來增加體質(zhì)防止過敏性鼻炎的產(chǎn)生
    。注意保暖：春季天氣比較反復無常
    ，早晚的溫差比較大，這樣的季節(jié)特別的注意保暖
    ，小心著涼而引發(fā)過敏性鼻炎
    ，出門最好是佩戴口罩來隔絕外界的刺激。中藥調(diào)理：平時在家可以用辛夷花
    、紫蘇
    、蒼耳子、泡水喝來預防過敏性鼻炎
    。加強鍛煉：有過敏性鼻炎的人對于空氣的變化特別的敏感
    ，平時注意在家做做有氧運動來增強體質(zhì)如：跳繩、瑜伽
    、慢跑
    、仰臥起坐等有氧運動。
    

          
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      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
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    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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