喝酒后吃什么養(yǎng)胃,喝酒后不能干哪些事情

，這樣累積在身體內(nèi)的酒精減少了，既能幫助解酒也能養(yǎng)胃護(hù)肝。

香蕉

食用香蕉能夠提高血液中的血糖濃度

，這樣的話進(jìn)入血液的酒精在血液中的濃度就能有效降低，從而能夠幫助解酒醒酒。當(dāng)然這樣的過程也是幫助養(yǎng)胃護(hù)肝的過程。

酸奶

酸奶能夠在胃黏膜上形成一層保護(hù)膜，這樣就能夠有效保護(hù)胃黏膜

，進(jìn)入身體的酒精也能得到一層阻擋膜，能夠有效養(yǎng)胃。另一方面，酸奶中鈣質(zhì)豐富，能夠幫助緩解酒后煩躁。

四

、喝酒后不能干哪些事情

1.不要馬上去睡覺

。

大家都知道酒精是靠臟器肝臟來進(jìn)行消化的；而人睡覺之后各個(gè)臟器的代謝會(huì)變慢，長期以往的化就很容易患上酒精肝

；如果喝的伶仃大醉那就更不要睡覺了，因?yàn)槿绻凭珶o法在肝臟中被稀釋的化是會(huì)中毒的，到時(shí)候送去醫(yī)院那可就麻煩了。

2.不要馬上洗澡

。

有些人喝酒之后，會(huì)選擇洗個(gè)冷水澡來讓自己醒醒酒

，其實(shí)這個(gè)結(jié)論是錯(cuò)誤的。洗冷水澡，不僅不能醒酒還會(huì)影響肝臟工作，也容易患上感冒。

有些人就說了，那我洗熱水澡呢

？洗熱水澡也不行。熱水澡的熱氣容易讓人產(chǎn)生嘔吐等癥狀，本來就已經(jīng)喝多了，現(xiàn)在熱水一刺激，不堪設(shè)想啊

3.不要馬上運(yùn)動(dòng)。

大家都知道喝酒喝多了之后會(huì)很想尿尿

，沒錯(cuò)，酒精是利尿的。頻繁尿尿體內(nèi)的水分肯定流失的非常的快