<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁 >> 健康生活

    準爸爸體驗分娩陣痛,生孩子究竟有多痛

    中醫(yī)世家 2023-08-01 04:32:24

    昨天下午

    ,記者在常州市婦幼保健院看到了分娩陣痛體驗儀,并親身進行了一次體驗
    。醫(yī)生先將兩個貼片放置在體驗者腹部,隨后操作機器讓體驗者分別感受1到10級的疼痛
    ,記者最終止步在7級體驗
    ,實在忍受不了疼痛不得不放棄

    生孩子究竟有多痛

    生孩子的痛主要是宮縮痛和娩出時的疼痛

    1、產前陣痛

    ,宮縮痛

    產前陣痛就是胎兒分娩前,子宮收縮所產生的疼痛

    。當胎兒發(fā)育完成
    ,孕期即將結束,子宮會開始收縮
    ,讓胎兒緩緩從子宮頸下降
    ,借由不斷地收縮緊繃,推動胎兒娩出
    。最開始是輕度的宮縮不適
    ,猶如經期子宮痙攣一般。

    在子宮頸開兩指以后

    ,子宮收縮的頻率及強度會越來越增加
    ,也就是越來越密、越來越痛
    ,大約3至5分鐘收縮一次
    ,每次持續(xù)30至40秒;在接近子宮口全開的時候
    ,子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次
    ,每次持續(xù)45至60秒。

    2

    、娩出疼痛

    除了宮縮

    ,胎兒對盆腔組織的壓迫以及會陰的擴張是引起疼痛的主要原因,疼痛集中在陰道
    、直腸和會陰部
    。如果需要側切,側切也會給孕婦帶來疼痛感

    3

    、一根骨頭斷裂有多痛?

    舉個例子

    ,吉布里爾-西塞那次斷腿相信喜歡足球的人應該還印象很深刻
    ,2006年世界杯之前,法國隊與中國隊熱身
    ,開賽不到10分鐘西塞與中國隊隊長鄭智搶球遭遇斷腿厄運
    ,此次受傷讓西塞休養(yǎng)了6個月,他當時痛苦的表情簡直讓人不忍直視,而當時的畫面只要回想一下都讓人不適

    這是腿部骨頭斷裂的狀況

    ,如果是20根骨頭同時碎,那將不是人類生理承受范圍內能夠承受的

    克服疼痛的十一個要點

    1

    、充足的水分:持續(xù)著克服陣痛的呼吸法時,喉嚨必定很干渴
    ,最好確定醫(yī)院附近可以買到飲品或自行攜帶
    ;此外,使用可彎曲的吸管也較方便飲用

    2

    、填飽肚子:從陣痛開始到子宮頸全開,第一胎的準媽媽大約要歷經10——12小時的備戰(zhàn)過程
    ,所以最好在陣痛還輕微時就先填飽肚子

    3、將自己放松:確實的放松自己

    、不再緊繃
    ,可以省掉許多的體力消耗,可以攜帶一些轉移注意的物品
    ,例如:雜志
    、CD等。

    4

    、采取輕便裝扮:因為可能會常常改變姿勢
    ,采取輕松的穿著、固定發(fā)型或扎起頭發(fā)較為方便

    5

    、精神集中于生產上:想著腹中的胎兒,集中精神的實行呼吸法也頗有幫助

    6

    、口內保持清涼感:強烈陣痛時可咀嚼清涼的口香糖來轉換心情,口中感覺清涼
    ,心情也較為舒適

    7、緩和腰部疼痛:生產前的腰酸與陣痛都令人十分難耐

    ,此時可以使用按摩器來舒緩

    8、可以緩解疼痛的姿勢

    ①把體重負荷壓在墻上

    ,將雙臂伸直壓著墻壁,把所有的體重壓在墻壁上,由于此姿勢是站立的方式
    ,因此有幫助胎兒降落的效果

    ②來回踱步。當陣痛尚不強烈的時候

    ,活動一下身體會比一直躺在床上舒服
    ,下床在醫(yī)院內走走或許還能調和一下情緒。

    9

    、求助丈夫

    丈夫的陪伴有利于妻子生產的情緒穩(wěn)定,此時丈夫可以在妻子腰骨附近施以某種程度的強力

    ,上下左右的進行按摩或用力壓迫肛門,在指壓背部及腰部時可使用拇指強力按壓
    ,而妻子可以配合丈夫的按摩放松時吸氣
    、指壓時吐氣。

    10

    、調整呼吸
    。陣痛末期陣痛程度會加劇和增長,次數亦會轉密
    。每次陣痛開始和結束都用全胸式呼吸
    ,中間部分用上胸式呼吸,以便盡量放松下腹減低痛楚
    。所謂上胸呼吸
    ,口微微張開,用口輕吸氣
    ,然后輕吹氣
    。只用肺上半部像吹熄小蠟燭,不需太用力
    。全胸式呼吸即用力深呼吸
    ,先用鼻子深深地吸一口氣,然后慢慢用口呼出

    11

    、按摩。在調整呼吸的同時
    ,輔以合理的按摩
    ,能更好地放松肌肉,減輕痛楚
    。具體做法為:吸氣時
    ,兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩,呼氣時,從腹中央向兩側按摩
    。每分鐘按摩次數與呼吸相同
    ,也可用手輕輕按摩不舒服處,如腰部
    、恥骨聯合處
    ,這些部位是經絡要地,合理按摩可以起到通經活絡
    、舒緩疼痛的作用

    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/116735.html.

    聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享

    ,被刊用文章因無法核實真實出處
    ,未能及時與作者取得聯系,或有版權異議的
    ,請聯系管理員
    ,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡
    ,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實
    ,我們會第一時間予以刪除
    ,并同時向您表示歉意,謝謝!

    上一篇:

    ,打開肚子時醫(yī)生都驚呆了" rel="prev"> 為了生個兒子
    ,女子第三次剖腹產,打開···

    下一篇:

    相關文章
    手出好多小水泡
    ,還特別癢
    ?一定要分清是汗皰疹還是手蘚!
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ,白皙
    、光滑、修長的雙手
    ,不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質
    。不過生活中也有很多人,不僅手部皮膚特別粗糙 ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    !.png" alt="手出好多小水泡
    ,還特別癢?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    !" onerror="nofind(this)" >
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
    ,我們比較常見的就是有氧運動
    ,有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ?如何才能緩解
    ?一文科普,不妨看看
    癌痛指的是癌性疼痛
    ,是由于患上各種癌癥,引起了神經受壓等問題
    ,從而使患者產生的疼痛現象
    。有很多人認為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ,只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛 ,不妨看看!.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ?如何才能緩解
    ?一文科普,不妨看看
    !" onerror="nofind(this)" >
    健康生活熱門文章 100+
    更多