昨天下午
,記者在常州市婦幼保健院看到了分娩陣痛體驗儀,并親身進行了一次體驗生孩子究竟有多痛
?生孩子的痛主要是宮縮痛和娩出時的疼痛
1、產前陣痛
,宮縮痛產前陣痛就是胎兒分娩前,子宮收縮所產生的疼痛
。當胎兒發(fā)育完成,孕期即將結束,子宮會開始收縮,讓胎兒緩緩從子宮頸下降,借由不斷地收縮緊繃,推動胎兒娩出。最開始是輕度的宮縮不適,猶如經期子宮痙攣一般。在子宮頸開兩指以后
,子宮收縮的頻率及強度會越來越增加2
除了宮縮
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舉個例子
這是腿部骨頭斷裂的狀況
克服疼痛的十一個要點
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3、將自己放松:確實的放松自己
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7、緩和腰部疼痛:生產前的腰酸與陣痛都令人十分難耐
8、可以緩解疼痛的姿勢
①把體重負荷壓在墻上
②來回踱步。當陣痛尚不強烈的時候
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丈夫的陪伴有利于妻子生產的情緒穩(wěn)定,此時丈夫可以在妻子腰骨附近施以某種程度的強力
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