<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    冬季里的四大養(yǎng)生湯,健脾開(kāi)胃抗感冒
    
        
    
            夕陽(yáng)紅
            2023-08-01 04:37:14
        
    

        
    
           
    排骨湯抗衰老排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪
    、維生素外
    ，還含有大量磷酸鈣
    、骨膠原
      、骨粘蛋白等
      ，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)
    。骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進(jìn)微循環(huán)
    ，尤其是50-59歲的人
    ，骨骼老化速度快
    ，多喝骨頭湯可強(qiáng)壯骨骼，減少身體老化速度
    。在排骨湯中加入冬瓜
    、海帶或者蓮藕
    ，還能起到清熱、補(bǔ)氣的作用
    。體虛力乏
      ，腰酸腿疼的人尤其適合。雞湯抗感冒雞湯特別是老母雞湯有很好的補(bǔ)虛功效
      。它能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機(jī)能
      。秋冬季多喝些雞湯有助于提高人體免疫力，將流感病毒拒之門(mén)外
      。但雞湯有溫補(bǔ)作用
      ，有炎癥的人要少喝。魚(yú)湯健脾開(kāi)胃魚(yú)有健脾開(kāi)胃
      、止咳平喘等功能
      ，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食
      ，可以減輕水腫
      。魚(yú)湯含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還能緩解壓力
      、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的皺紋
      。豬蹄湯養(yǎng)氣血豬蹄性平味甘，入脾
      、胃
      、腎經(jīng)，能強(qiáng)健腰腿
      、補(bǔ)血潤(rùn)燥
      、填腎益精。加入一些花生和豬蹄煲湯
      ，尤其適合女性
      ，民間還用于婦女產(chǎn)后陰血不足、乳汁缺少
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/116744.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥