一、剖腹產(chǎn)后的飲食要點有哪些
1.剖腹產(chǎn)的新媽媽注意飲食要避免寒涼
2.另外
3.別忘了蔬菜
4.中藥食療要慎重
二
剖腹產(chǎn)的新媽媽
蛋白質(zhì)：瘦肉、牛奶
維生素A：能夠促進傷口愈合
維生素C：可以促使傷口愈合
鋅：缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降
脂肪：脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的
三
、怎么做能有助于惡露的排出1、保持外陰清潔
。勤換會陰墊及內(nèi)衣褲，大小便后用專業(yè)的女性護理液洗會陰，每天用0.1%的苯扎溴銨溶液擦洗外陰，至少1次，直至?xí)巶诓鹁€。2
、產(chǎn)后應(yīng)向會陰傷口的對側(cè)保持臥位或坐位。一方面，可使產(chǎn)后惡露盡量不侵及傷口;另一方面，可以改善局部傷口的血液循環(huán)，促進傷口愈合。3
、外陰傷口腫脹疼痛者，可用95%乙醇(酒精)紗布或50%硫酸鎂濕敷外陰。4
5
總之，對大多數(shù)產(chǎn)婦來說
四
、哪些食物能夠幫助排惡露1、山楂
山楂相信大家都不陌生
，很多人都吃過，尤其是喜歡特有味道的人，山楂的功效不少，不僅可以讓新媽媽胃口大開，促進消化，還有散淤血的作用，所以產(chǎn)后如果惡露多，惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂，可以加速體內(nèi)惡露的排出。2
、蓮藕蓮藕有活血止血的效果，非常適合產(chǎn)婦吃
，尤其是產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦，產(chǎn)婦生完孩子后惡露多或是產(chǎn)后惡露不盡的新媽媽適當(dāng)吃一些，可以有助排出體內(nèi)惡露哦。3
、紅糖很多地方在產(chǎn)婦生完孩子坐月子的時候就會喝到紅糖水，不錯
，紅糖水可以幫助體內(nèi)臟東西的排出，有補血的效果，可以讓產(chǎn)后的新媽媽盡快排出體內(nèi)的惡露。4
、生化湯說到這個生化湯
，可能很多人還是不明白什么是生化湯，生化湯是產(chǎn)后新媽媽經(jīng)常吃到的一種散淤止血的產(chǎn)后方，適于用產(chǎn)后腹痛惡露不凈等這些癥狀。新媽媽產(chǎn)后生化湯非常不錯，據(jù)說可以養(yǎng)血本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/116872.html.
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