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      怎么做能預(yù)防眼袋,女性出現(xiàn)眼袋與腎虛有一定的關(guān)系
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-01 12:30:52
        
      

        
      
           
      一
        、眼袋的形成是什么原因
      眼袋有真性及假性之分
      ，導(dǎo)致假性眼袋的原因很復(fù)雜
        ，隨著治療和消除病因
      ，眼睛水腫是會消退的
      。但是由于組織的增齡老化而產(chǎn)生的真性眼袋
      ，任何藥物和高超的化妝術(shù)也很難使之消失和掩蓋
        。而且這種下眼皮的臃腫
        、松弛、下垂還會隨著年齡的增長而日漸明顯
        。
      人的眼部眶內(nèi)脂肪堆積過多或下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱而使原本的平衡改變時
        ，眼部眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制突出于眶外，形成眼袋。
      1
      、遺傳原因眼袋的形成一部分與是遺傳有密切關(guān)系，很多人的原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史
      ，多見于年輕人
      ，其主要原因多為眶內(nèi)脂肪過多。
      2
      、年齡增長隨著年齡的增長
      ，引起了皮膚松弛和肌肉松弛，從而而引起眼袋
      。
      3
      、休息不足有些人平時生活中壓力過大，休息不好
      、睡眠不好
      ，也容易引起眼袋。此外
      ，長期在電腦前工作
      ，以及長期的腦力勞動，而的不到足夠的休息
      ，也容易產(chǎn)生黑眼圈
      。
      二、眼袋的癥狀表現(xiàn)
      由于眼袋的形成原因不同
      ，它所表現(xiàn)的形式也有所差別：
      1.單純眼輪匝肌肥厚型眼袋圖片由于遺傳性因素
      ，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣
      ，呈弧形連續(xù)分布
      ，皮膚并不松弛，多見于20~32歲年輕人
        。
      2.單純皮膚松弛型此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛
        ，但無眶隔松弛，故無眶隔脂肪突出
        ，眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋
        ，多見于33~45歲的中年人。
      3.下瞼輕中度膨隆型主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育
        ，多見于23~36歲的中青年人
        。
      4.下瞼中重度膨隆型同時伴有下瞼的皮膚松弛，主要是皮膚
        、眼輪匝肌及眶隔松弛
        ，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂，嚴(yán)重者外眥韌帶松弛，瞼板外翻
        ，瞼球分離
        ，常常出現(xiàn)流淚，多見于45~68歲的中老年人
      。
      5.眼皮浮腫感覺眼睛睜不開
      ，而且眼皮都腫的很厲害，多是因為睡眠不足
      三
      、怎么做能預(yù)防眼袋
      1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱
      ，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔
      ，切忌用力拉扯皮膚
      。
      2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便
      ，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置
      ，這便不容易畫錯位置了。
      3.洗面時
      ，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚
      ，比用粗糙的毛巾好。
      4.配戴隱形眼鏡的時候
      ，不要拉下眼皮
      ，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮
      。
      5.不要養(yǎng)成擦眼睛
      、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣
      ；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡
      。
      6.切忌減肥、節(jié)食
      ，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)
      ，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
      7.每天要多喝清水
      ，至少八杯
      ，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水
      。
      8.早
      、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel
      ，晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤性眼霜
      。
      9.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液
      ，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，并能同時滋潤眼部肌膚
      。
      10.喝水之后眼部可以按壓開眼部穴位
      ，進(jìn)行排泄水的作用，可以躺在床上閉著眼睛用食指輕輕按壓攢竹穴
      ，同時可以緩解眼睛的疲勞還可以幫助水份排除
      。
      11.平時不要按壓下眼瞼部，除皮膚薄之外還可以造成眼部肌膚受損
      。
      四、女性出現(xiàn)眼袋與腎虛有一定的關(guān)系
      “男怕傷肝
      ，女怕傷腎”
      ，這句俗語早在千年前就揭示出女性補(bǔ)腎的重要性。腎是女人健康與美麗的發(fā)動機(jī)
      ，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側(cè)
      。那么女人腎虛的表現(xiàn)有哪些？
      眼袋重
      ，熊貓眼如果你發(fā)現(xiàn)：你那沉沉的眼袋
      ，不管怎么睡都補(bǔ)不回來，那可能不是眼袋
      ，而是下眼瞼的浮腫
      。眼瞼浮腫也是腎虛的信號，說明你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素
      ，所以才會造成水腫
      。
      掉頭發(fā)中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)與腎關(guān)系密切
      。如果出現(xiàn)掉發(fā)
      、頭發(fā)干枯稀疏、沒有光澤
      ，有可能腎功能出現(xiàn)了問題
      。
      畏寒怕冷有時你會感覺自己比其他人怕冷，明明是同樣的溫度
      ，別人感覺剛剛好
      ，你卻覺得冷，這有可能就是你腎虛的表現(xiàn)
      。
      頭暈耳鳴
      ，失眠多夢夢是正常的生理現(xiàn)象，失眼多夢與深睡眠期時間短
      、睡眠深度不夠
      、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系
      。如果排除了這些可能后，你還是經(jīng)常失眠多夢
      ，可能就是腎方面出了問題
      。另外，頭暈耳鳴也多和肝腎有關(guān)
      。很多人感覺眼睛發(fā)花
      、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐
      ，且頭暈患者常伴有耳鳴之聲
      ，妨礙聽覺。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)
      。
      眼袋是怎么形成的呢
      ？平時應(yīng)該如何預(yù)防眼袋
      ？
      眼袋的出現(xiàn)主要是分兩種原因:第一種原因是先天性導(dǎo)致的,隨著年紀(jì)的增長，肌肉會松弛
      ，眼部的神經(jīng)過早的老化
      ，會使得肌肉衰弱，這就導(dǎo)致了脂肪的堆積
      ，造成眼皮組織松弛的現(xiàn)象
      ，這個現(xiàn)象多發(fā)生在年紀(jì)大的老年人身上。第2種原因就是后天形成的
      ，長期的睡眠不足
      ，會導(dǎo)致眼袋過大。特別是年輕人
      ，純屬是先天性的
      ，因為年輕人不存在什么肌肉松弛，皮膚老化
      。      那么如何預(yù)防眼袋呢
      ？
      

      
1、多用眼部護(hù)膚品
      
平時的時候
      ，可以使用一些眼霜
      ，這樣可以幫助增加眼部肌膚的彈性，只要保持了眼周圍皮膚水分的平衡
      ，就會在一定程度上減少眼袋的到來
      。
      
2、營養(yǎng)攝取要均衡
      平時在飲食上不要過多的挑食
      ，多吃魚類
      ，以及蔬菜類
      ，比如胡蘿卜，馬鈴薯等等
      ，動物的肝臟對眼睛也是挺好的
      。
      

      

      3、休息時間要正常
      現(xiàn)在人都特別喜歡夜生活
      ，喜歡熬夜
      ，常常到了凌晨2:00也不會睡覺，這樣傷害身體的同時
      ，對眼睛也是特別不好的
      ，這樣眼睛得不到休息，就會產(chǎn)生眼袋
      。
      

      4
      、睡前不要過多的喝水
      睡覺之前就不要喝太多的水了，這樣的話水分容易堆積在體表
      ，無法排除，眼部自然也逃脫不掉
      ，也會顯得眼袋腫大
      。
      

      

      如果不是先天性的眼袋的話，只要在生活上面多注意
      ，還是可以很有效的預(yù)防眼袋產(chǎn)生的
      ，所以，一定要在飲食以及生活習(xí)慣上面多加注意
      。
      怎么樣消除腎虛所造成的眼袋？
      熱心問友2009-05-28眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳
      。另外
      ，長期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡
        ，或是卸妝不夠輕柔
        ，都有可能引起眼袋。有些人年紀(jì)輕輕但眼袋卻十分明顯
        ，便是遺傳的原因
        。1.冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解
        。用保鮮紙包好兩三塊冰粒
        ，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面
        。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉
        ，也有消腫鎮(zhèn)靜作用
        。2.自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位
      ，把切片的小黃瓜敷上
      ，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住
      ，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄
      ，容易曬傷，所以要躲避陽光
      ，以免消除了眼袋卻多了雀斑
      。3.做吸脂手術(shù)會有不錯的效果：眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質(zhì)有很大的關(guān)系
      ，遺傳因素占很大比重
      。如果眼袋真的很嚴(yán)重，在臉上很明顯
      ，或顯出老態(tài)
      ，去醫(yī)院做一下吸脂手術(shù)會有不錯的效果。4.睡前喝水要適量：容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動
      ，或常做臉部
      、眼部按摩，幫助局部循環(huán)
      ，并盡可能少吃過咸或過辣的食物
      。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水
      ，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因
      。5.眼霜不能過油：過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收
      ，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍
      ，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品
      ，避免出現(xiàn)油脂粒堆積
        。
      出現(xiàn)眼袋與腎有關(guān)系嗎?
      并不一定。
      出現(xiàn)眼袋的原因：
      1
        、長眼袋的原因并不是單一的問題
        ，現(xiàn)在許多年輕人如果眼袋很明顯了，那大多數(shù)與遺傳因素有關(guān)
        。所以專家介紹說
        ，原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史，多見于年輕人
        ，眶內(nèi)脂肪過多為其主要原因
        。
      2
        、眼袋一般會隨著年齡的增長而形成，所以說是中老年人衰老的象征
        。因此
        ，在生理上來說，眼部肌膚特別薄
        ，是人體最薄的肌膚
        ，而且眼部肌膚的運(yùn)動量很大，平均一天要眨眼10000次
        ，所以容易老化松弛從而形成眼袋
        。
      3、護(hù)理不當(dāng)也會導(dǎo)致眼袋的過早形成
        。如今人們工作壓力不斷增大
        ，特別是在電腦前工作的人，發(fā)生眼袋的可能性更大一些
        ，長期的用眼疲勞
        ，使得皮膚中膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來而形成眼袋
        。所以專家提醒要合理用眼
        ，做好護(hù)理。
      

          
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