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    流感不都是冬春高發(fā)，為何會在夏季爆發(fā)
    ？出行途中該如何預防
    ？
    
        
    
            佚名
            2023-08-01 15:15:55
        
    

        
    
           
    近日，南方部分省份也都進入了流感高峰期
    。
    據(jù)國家流感中心公布的信息顯示，6月份南方省份流感病毒檢測陽性率持續(xù)上升
    ，部分省份進入了夏季高發(fā)期
    ，主要以A（H3N2）亞型流感病毒為主
    。
    而在6月6日--6月12日這一周
    ，南方省份部分醫(yī)院報告的流感樣病例占門診量百分比為5.8%
    ，高于前一周的5.1％的水平，超于2019-2021年的同期水平
    。
    流感不都是冬春高發(fā)，為何會在夏季爆發(fā)
    ？
    很多人就不理解
    ，流感不都是往往在季節(jié)交替才爆發(fā)，夏季氣溫高病毒不容易存活
    ，為何還會在夏季爆發(fā)呢
    ？
    實際上，按照中國疾控中心發(fā)布的《中國流感疫苗預防接種技術指南（2021-2022）》
    ，在2013年一項研究顯示
    ，我國A型流感的年度周期性一般都是隨緯度增加而增強。
    尤其是位于北緯27度以南的最南方省份
    ，每年在4-6月份是單一年度高峰，兩者之間的中緯度地區(qū)
    ，每年1-2月份和6-8月屬于雙周期高峰
    。
    為何此次會呈現(xiàn)爆發(fā)的趨勢呢？
    一方面本身流感病毒也呈現(xiàn)變異趨勢
    ，2022年5月中旬的海南流感病毒優(yōu)勢毒株從原先的Bv亞型迅速轉變?yōu)锳（H3N2）亞型
    ，而甲流又具有傳播速度快、傳染性強特點
    ，導致流感人數(shù)增加。
    另一方面
    ，由于在過去兩年多的時間
    ，深受新冠肺炎防控影響，戴口罩
    、勤洗
    、少聚集等非藥物干預措施的實施，也讓流感等呼吸道傳染病水平大幅度下降
    。
    加上人群流感感染率大大降低，預存免疫水平降低，導致易感人群大量積累
    。
    正值暑期返程高峰
    ，咱們更需要做好流感的預防工作
    由于流感是一種因為感染上流感病毒，從而引起的呼吸道傳染性疾病
    。而這段時間
    ，又正好是學生放暑假的開始，交通也迎來返程高峰期
    。
    因此
    ，在出行途中
    ，究竟該如何預防流感
    ？
    一、出行途中做好個人防護
    出行的整個過程當中
    ，必須做好個人的防護工作
    。
    比如一定要佩戴上一次性醫(yī)用口罩，并且要及時更換新的口罩
    。尤其是當口罩被弄濕之后，必須更換新的口罩
    。
    除此之外
    ，一定要與他人保持好安全距離。
    二
    、做好個人和飲食衛(wèi)生工作
    尤其是對于乘坐公共交通工具
    ，比如客車、火車的人群來說
    ，出行途中最好佩戴上一次性防護手套
    ，能夠避免雙手接觸到一些細菌和病毒
    。
    而在喝水以及吃東西之前
    ，先將一次性防護手套脫掉，然后用流動的清水和肥皂
    ，將雙手以及口鼻部位徹底清洗干凈
    。
    除此以外，在外出的途中一定要做好飲食衛(wèi)生工作
    。尤其是一些可以生吃的水果
    ，在食用之前一定要削去果皮
    。盡量不要前往一些沒有任何衛(wèi)生保障的小吃攤前用餐
    。
    三
    、注意補水并做好保暖工作
    如果在出行途中出現(xiàn)了身體缺水現(xiàn)象，會導致口鼻部位的黏膜過度干燥
    ，從而失去對抗流感病毒的防御功能
    ，就很容易感染上流感病毒。
    在出行的整個途中
    ，一定要及時補充水分
    。最好是隨身攜帶一個保溫杯
    ，可以隨時隨地為身體補充水分。
    此外
      ，很多人在出行途中患上流感的原因
      ，與沒有做好身體保暖工作有關。
    不管是乘坐私家車還是公共交通工具
      ，車里和外面的溫度相差比較大
      ，一旦下車時沒有及時穿上外套
      ，就很容易使得身體受寒
      。
    而如果身體受寒，機體的免疫功能會快速下降
      ，從而加大患上流感的風險
    。
    對于體質偏弱的人群來說
      ，在外出之前的時間段中，最好是接種上流感疫苗
      ，能夠最大程度降低患上流感的風險
      。
    而對于在外出途中出現(xiàn)了發(fā)燒
      、打噴嚏、咳嗽
      、全身乏力等癥狀的人群來說
      ，必須做好個人防護工作，然后快速前往正規(guī)醫(yī)院就診
    。
    如果是流感或其他傳染性疾病導致
    ，只有及早治療，才能最大程度維護患者健康
    。
    #南方5省份進入流感高峰#
    遇上流感高發(fā)的季節(jié)
    ，應當怎么做好預防流感的工作
    ？
    在生活中如果遇到了流感的高發(fā)季節(jié)時，想要有效預防流感的工作
    ，就需要及時的在家里邊開窗通風
    。因為每天開窗通風能夠達到房間里通風換氣
    ，會有更好的效果
    ，同時在穿衣問題上也需要及時的應對該季節(jié)穿的衣服。尤其是在每一年春天和秋天換季節(jié)的時候
    ，大多數(shù)的人都會出現(xiàn)感冒等癥狀
    ，而對于孩子和孕婦是需要特殊注意的群體。因為孕婦一旦感冒了以后使用的藥物非常的少
    ，就只能待在家里邊
    ，減少出門。
    

    

    遇到流感的高發(fā)季節(jié)
    
在每一年的春天或者是冬天來臨的時候
    ，都是流感高發(fā)的季節(jié)，去到醫(yī)院里面會發(fā)現(xiàn)不管是大人還是小孩子
    ，都會出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀
    。家長在遇到這樣情況的時候，就不要帶孩子去到人流攢動的地方
      ，因為人流較多的地方不利于環(huán)境的循環(huán)
      ，就不要帶孩子去公共場所。在流感高發(fā)季節(jié)就一定要選擇在家里邊
      ，窗子也一定要多通風，通風能夠有效的達到空氣有效的循環(huán)
      。
    

    

    要給孩子適當?shù)奶硪路?/h3>
家長在給孩子穿衣服的時候
      ，一定要每天查看一下天氣的氣溫究竟如何，在天氣降溫的時候
      ，就需要及時的給孩子添加厚一點的棉衣服
      。以防孩子發(fā)生凍感冒的現(xiàn)象，但是等到天熱天氣逐漸轉暖的時候
      ，也不能給孩子捂得太多
      。給孩子穿得太多也很容易造成孩子的熱傷風
      ，孩子造成熱傷風后感冒的癥狀也是非常難治療的
      。
    

    

    出門要學會戴好口罩
    
如果在必要的情況時非要出門，家長就一定要給孩子及時的佩戴好口罩
      。再去到人流較多密集的場所時
      ，讓孩子正確地佩戴好口罩
      ，才能夠有效地緩解孩子得流感的問題，在家里邊也要讓孩子學會多喝水
    。每天要適當?shù)乇３趾⒆映运驗槎喑运麑⒆拥纳眢w成長也是有一定好處的
    。
    流感高發(fā)季
    ，如何預防流感
    ？
    對于流感高發(fā)季一定要勤加鍛煉，每天一定要做到一個小時以上的鍛煉
    ，因為生命在于運動，只有你勤加鍛煉
    ，才能夠增強自身的抵抗力，多鍛煉就會有效的讓你的身體變得更好
    。
    

    

    
另外在吃的方面
    ，一定要多吃蔬菜和水果，就要能夠有效的增強自身的抵抗力
    ，還有就是一定要保持天天充足的營養(yǎng)攝入
    ，要多吃一些蛋白質含量比較高的，比如說牛奶或者是雞蛋
    。
    
還有就是一定要保持自身的干凈衛(wèi)生
    ，要勤洗手，多通風
    ，不要在陰暗潮濕的地方居住，要讓你的房子多曬太陽
    ，這樣能夠有效的殺菌消毒
    。
    
另外一定要保持一個良好的心情，心情對于人體的影響是非常重要的
    ，據(jù)相關研究表明
    ，一個總是生氣的讓他的抵抗力會比那些都是開心笑的人差很多，所以心情對于人身體的影響是非常重要的
    ，一定要保持一個良好的心情
    。
    
可以喝一些板藍根，板藍根對于預防流感是非常有效果的啊
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/117885.html.
    
          
    
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