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    高考結(jié)束后徹底放縱
    ？警惕哪些健康隱患
    ，小心找上門來
    ！
    
        
    
            佚名
            2023-08-01 15:36:49
        
    

        
    
           
    #高考#
    2022年的高考也終究落下帷幕
    ，這幾天全國各地也都陸續(xù)公布了成績與分數(shù)線
    。
    高考，對于大多數(shù)人而言
    ，這的確是一個難忘的經(jīng)歷
    。
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    小康醫(yī)生也是如此
    ，永遠不會忘記高三那一年，沒完沒了的試卷與上課
    ，沒完沒了的作業(yè)與考試
    ，高考那天門口全都是等著孩子的家長。
    如今分數(shù)線一出
    ，有人歡喜有人憂
    ，但無論如何，高考雖說很重要
    ，但也并非決定人生的一切
    ，希望每個人都能圓夢自己的愿望，考上理想的大學(xué)
    。
    回望10年前的自己
    ，估計也是如同在座的各位考生一樣，都在焦急
    、緊張的等待著
    。
    但10年后，高考成績似乎有點像一場騙局
    ，未來并沒有當初想的那么一帆風順
    ，也沒有想的那么走投無路。
    畢竟
    ，咱們這一生要做的事
    ，要見的人，始終都會遇到
    ，
    我們路書的關(guān)鍵節(jié)點其實早就已經(jīng)自己寫好了
    ，高考不過決定一下是走哪個彎道。
    高考結(jié)束后
    ，各位考生們也總算好好休息
    ，十二年的寒窗苦讀，咱們或多或少能夠好好休息
    。
    但徹底放松并不意味著徹底的放縱
    ，尤其是高考后這些行為，容易埋下健康隱患？
    一
    、毫無節(jié)制的熬夜
    對于高考生來講
    ，整個高三時期甚至是高中三年的學(xué)習任務(wù)都非常緊張。
    除了白天不斷學(xué)習以外
    ，每天晚上都要學(xué)習到半夜
    ，甚至是凌晨。
    高考之前很多考生都發(fā)誓
    ，高考后一定要使勁睡覺
    ，大部分考生一旦結(jié)束高考，都會出現(xiàn)睡不著的情況
    。
    由于精神突然放松
    ，以及生活習慣完全改變所引起的一種現(xiàn)象，考生就會出現(xiàn)毫無節(jié)制熬夜的行為
    ，比如打電腦游戲或者是玩手機
    。
    如果高考之后出現(xiàn)毫無節(jié)制熬夜的現(xiàn)象，會對考生的健康造成非常大的損害
    。
    對于剛剛參加完高考的考生來講
    ，身體和大腦處于極度疲乏狀態(tài)。
    如果此時毫無節(jié)制熬夜的話
    ，不但無法使大腦和身體得到放松
    ，還會導(dǎo)致神經(jīng)處于持續(xù)亢奮狀態(tài)，從而影響到整體的內(nèi)分泌
    ，還影響到身體內(nèi)的各個器官，導(dǎo)致這些器官的功能下降
    。嚴重時
    ，甚至會影響到心臟，對健康危害非常大
    。
    二
    、放肆大吃大喝
    對于大部分高考生來講，在考試之前的時間段當中
    ，家長和學(xué)校都不允許考生胡亂吃東西
    ，比如各種燒烤以及油炸食品，或者是一些過于辛辣
    、油膩的食物
    。
    一旦高考結(jié)束，有很多考生會放肆地吃吃喝喝
      。如果偶爾出現(xiàn)大吃大喝的情況
      ，并不會對健康造成危害。
    但如果長時間出現(xiàn)這種行為，會對胃腸道造成較大刺激
      ，還會增加肝臟負擔
      ，會為身體健康埋下很大的隱患。
    三
      、大量飲酒
    有很多高考生在考試結(jié)束之后
      ，會與曾經(jīng)的同學(xué)、好友一起相聚
      ，而在聚餐的時候會出現(xiàn)喝酒的行為
      。
    如果只是少量地喝一點點啤酒，或者是一些富含酒精的飲品
    ，不會對健康造成極大影響
    。
    有很多考生會出現(xiàn)大量喝酒，甚至是大量喝白酒的現(xiàn)象
    。
    大量飲酒會對高考生的大腦產(chǎn)生較大的危害
    ，而且會使得肝臟負擔加重。嚴重時甚至會誘發(fā)酒精性肝病的出現(xiàn)
    。
    對于高考生來講
    ，高考結(jié)束之后一定要適當?shù)匦菹ⅲ^度疲憊的身體和大腦能夠得到適當?shù)姆潘伞?/p>
    無論如何
    ，分數(shù)已成定局
    ，咱們還需要放平心態(tài)面對這個數(shù)字。
    考得好的
    ，祝學(xué)業(yè)更上一層樓
    ；考得有些許失誤的，也不要太過傷心
    。
    畢竟人生還有很多路可以探索
    ，還有很多夢想值得追尋。
    

          
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