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      夏季養(yǎng)生保健小常識,穿這種衣服要小心
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-01 18:09:23
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在天氣越來越熱了，大家穿的也越來越少
        ，夏季各式各樣的衣服讓人眼花繚亂
        ，但是大家知道嗎
        ，美麗的衣服背后還隱藏著你所不知道的秘密。這么穿
        ，會給身體帶來你所不知道的傷害
        ，不僅會減壽
        ，嚴重者還會導(dǎo)致癌癥
        。夏季養(yǎng)生要從身邊做起
        ，一起來看一下!
      1
        、漏臍裝導(dǎo)致腹部肥胖
      肚臍是人體最重要的穴位之一
        ，這也是為什么“肚臍眼的灰不可以去”
        。肚臍處于任脈
      、沖脈
      、帶脈三脈的交匯處
      。任脈
      、沖脈
      、帶脈三脈貫通全身
      ，這三者交匯處的重要性可想而知了。所以肚臍眼一旦出現(xiàn)問題
      ，將會影響全身的脈絡(luò)。這也是為什么睡覺時“肚子著涼”就會帶來一系列麻煩的原因
      。其實不是肚子著涼了
      ，而是肚臍眼著涼了。所以
      ，大家在日常是生活中一定要做好肚臍眼的“保護工作”。
      夏天穿漏臍裝將肚臍眼暴露在空氣中
      ，很容易導(dǎo)致肚臍受涼，繼而導(dǎo)致四肢發(fā)冷
      、婦科等多種生殖系統(tǒng)疾病
      。部分女性還會導(dǎo)致經(jīng)期紊亂
      、痛經(jīng)
      。肚臍眼受涼的同時
      ，身體還會自動堆積脂肪起到保暖的作用
      。腹部肥胖就是這么悄悄的產(chǎn)生了
      。
      2
      、高跟鞋導(dǎo)致尿失禁
      國外相關(guān)研究表明
        ，經(jīng)常穿高跟鞋的女性比不經(jīng)常穿高跟鞋的女性更容易患上尿失禁
      。本菌看到在看到這相研究的時候也著實嚇了一跳
      。后來細細分析之后發(fā)現(xiàn)確實是這樣的
      。我們在穿高跟鞋的時候
      ，走路時總是腳掌先著地
      。腳掌和骨盆相連
      ，腳掌承受的壓力變大
      ，同時骨盆所承受的壓力也會變大。骨盆承受的壓力變大
      ，那么骨盆附近的肌肉長期處于壓力之下功能就會退化
      。尿道外括約肌的功能就會退化，從而導(dǎo)致尿道控制排尿的功能減弱
      ，即尿失禁。
      所以本菌建議大家還是不要選擇鞋跟過高的鞋子
      ，減少對骨盆附近肌肉的傷害。此外
      ，夏天天氣炎熱
      ，腳掌易出汗
      ，即容易滋生細菌
      ，很容易患上足癬
      。所以選擇一雙合適且舒服的鞋子很重要
      。高跟鞋的高度在3-5厘米最佳
      。
      3、緊身褲導(dǎo)致尿路感染
      無論春夏秋冬
      ，牛仔褲一直受到很多美女帥哥的青睞。近年來
      ，牛仔褲的風(fēng)格也由之前的寬松變?yōu)楝F(xiàn)在的緊身。緊身褲能完美的體現(xiàn)腿部線條
      ，但是緊身褲也會給身體帶來不必要的傷害
      。由于褲子比較緊，一直壓迫小腹和腰部
      ，很容易造成女性各種尿道炎、婦科病
      。此類疾病起初都是表現(xiàn)為尿路感染
      ，長期得不到根治后
      ，炎癥會進一步發(fā)展
      。細菌會加速蔓延至盆腔，引起盆腔炎
      。本菌建議大家還是少穿緊身褲，男性女性都一樣哦
      。
      4
      、劣質(zhì)拖鞋導(dǎo)致皮膚癌
      夏天到了
      ，滿大街的“洞洞鞋”也開始出動咯
      。洞洞鞋越來越流行
      ，但是洞洞鞋的價格卻越來越便宜
      。這正是最讓人擔(dān)憂的一點
      ，價格便宜是否能保證質(zhì)量不差呢?很多人在路邊攤上買了仿制“洞洞鞋”后
      ，不但沒有涼爽的感覺
      ，反而覺得很悶熱
      ，腳上出現(xiàn)了足癬
      。這些劣質(zhì)塑料制成的洞洞鞋
      ，價格雖然便宜
      ，但是給皮膚帶來的傷害可不小
      。劣質(zhì)塑料中的化學(xué)成份直接接觸皮膚
      ，刺激皮膚表面的組織細胞
      ，很容易導(dǎo)致皮炎
      。
      5
      、短褲導(dǎo)致風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎
      上文提到了緊身褲的危害
      ，此處本菌想要跟大家講的是短褲的危害
      。夏季天氣炎熱
      ，短褲可以有效散熱
      。但是夏天的天氣也是千變?nèi)f化的
      ，早晚溫差還是比較大的
      ，所以很容易導(dǎo)致風(fēng)寒濕熱侵入人體。膝關(guān)節(jié)是最容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的部位
      ，所以本菌建議大家不要選擇過短的褲子或裙子
      ，否則夏天也會美麗凍傷人的哦
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/118217.html.
      
          
      
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      一
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