孕婦貧血看哪項(xiàng)指標(biāo),孕婦嚴(yán)重貧血吃什么補(bǔ)血最快

，孕媽咪對(duì)于一些常見(jiàn)的指標(biāo)也要有了解。

血常規(guī)上有很多的指標(biāo)，但是我們需要關(guān)注的重點(diǎn)有四個(gè)

，分別是白細(xì)胞，紅細(xì)胞，血紅蛋白以及血小板的數(shù)據(jù)，血紅蛋白以及紅細(xì)胞的主要功能就是攜帶氧氣分子通過(guò)血液的循環(huán)給寶寶提供氧氣，當(dāng)血液中的血紅蛋白以及紅細(xì)胞減少的時(shí)候，準(zhǔn)媽咪有可能是有缺氧脫水的情況發(fā)生，嚴(yán)重的還會(huì)有貧血，孕婦貧血是常見(jiàn)的癥狀，因此此時(shí)她們承擔(dān)的是兩個(gè)人的健康，準(zhǔn)媽咪體內(nèi)的血容量會(huì)比孕前增加，加上此時(shí)寶寶成長(zhǎng)要從母體攝取養(yǎng)分，故輕度貧血可以用飲食調(diào)理， 但是重度貧血一定要采取及時(shí)的治療，容易引起早產(chǎn)或是胎兒先天不足等后果。

食療最為安全同時(shí)也很有效

，若是輕度貧血的媽咪可以適當(dāng)?shù)亩喑孕﹦?dòng)物的肝臟，因?yàn)閯?dòng)物肝臟中含有豐富的體質(zhì)，而且維生素含量也是很不錯(cuò)的，清淡烹煮可以讓身體吸收養(yǎng)分，堅(jiān)持一段時(shí)間再做一個(gè)常規(guī)的孕檢，能夠看到血紅蛋白以及紅細(xì)胞的系數(shù)上升。

黑木耳和紅棗也是女性養(yǎng)生之首選

，因?yàn)檫@兩種食物可以有效預(yù)防女性缺鐵，同時(shí)海爾可以提高血紅蛋白的數(shù)量，黑木耳對(duì)于緩解女性乳房增生也是有一定的效果，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕?div id="m50uktp" class="box-center"> 。但是烹飪方式還是提倡清水烹煮。

白細(xì)胞系數(shù)也要多留心