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    如何延時射精,避孕的注意事項(怎樣延長男人做愛時間)
    
        
    
            夕陽紅
            2023-08-02 07:26:22
        
    

        
    
           
    一
    、避孕的方法簡介
    1
      、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%
      。
    即利用月經(jīng)周期推算法，或基礎體溫測量法或?qū)m頸粘液觀察法等
      ，掌握婦女的排卵期
      ，選擇在非排卵期(即安全期)性交
      ，排卵期不性交的方法來避孕
      ，使精子和卵子錯過相逢的相會。月經(jīng)規(guī)律的女性
      ，大約在預算的下次月經(jīng)前14-16天排卵
      ，在此日期前后2-3天內(nèi)不安全，其它日期是安全期
    。
    2
    、外用避孕藥——包括避孕藥膏
    、藥膜：避孕成功率70%-80%。
    在性生活前
    ，將藥膜團成一團放入陰道
    ，溶化后可起作用。
    3
    、男用避孕套：避孕成功率80%～98%
    。
    在性交前，由男方套在生殖器上
    。這是年輕人中最普遍使用的方法
    ，最大的優(yōu)點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病
    ，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質(zhì)地
    ，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛
    。
    4、液體避孕套：避孕成功率96%以上
    。
    使用特制推進器
    。在入睡或房事前3分鐘，將4.2毫升膏液一次性注入陰道內(nèi)即可
    ，功效持續(xù)八小時
    。該品經(jīng)國家計劃生育委員會科學技術(shù)研究所檢驗，1分鐘內(nèi)100%殺死人體精子
      ，期望懷孕的女士禁止使用。并按說明書操作!
    二
      、避孕套使用常識
    避孕用避孕套是是年輕人中最普遍使用的方法
      ，最大的優(yōu)點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病
      ，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質(zhì)地
      ，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛
      。那么避孕套的使用常識你知道嗎?
    1、使用前應查看生產(chǎn)日期和有效期
      ，過期的避孕套已經(jīng)變質(zhì)，容易破裂
      ，不宜使用
      。
    2、避孕套必須保存在陰涼
      、干燥和不接觸酸
      、堿
      、油的環(huán)境中
      。如接觸上述條件后變得發(fā)粘、發(fā)脆
      ，即使在保質(zhì)期內(nèi)也不應再使用
      。
    3
      、避孕套有不同的規(guī)格
      ，應根據(jù)陰莖勃起時的大小選擇適當型號，否則過緊易破裂
    ，過松易滑脫
    ，都會影響使用效果
    。
    4
    、避孕套不宜事先展開
    ，而應在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開。
    5
    、套上龜頭前應捏癟 避孕套頂端供貯存男人液體用的小氣囊
    ，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹
    ，促使反射性動作時男人液體向陰莖根部溢出
    。
    6、避孕套只能使用水基潤滑劑
    。凡士林
    、液體石蠟
    、搽臉油
    、食油等均可在短時間內(nèi)增加避孕套的脆性，加速其破裂
    。
    7
    、避孕套如在使用中發(fā)現(xiàn)裂孔或滑脫
    ，只更換避孕套仍是不安全的
    ，應該立刻停止行房，使用消毒劑清洗生殖器
    。
    8
    、反射性動作后應在陰莖疲軟前以手指按住避孕套底部連同陰莖一起抽出。
    9
      、取下避孕套時不可讓男人液體流出，也不要讓避孕套外面的陰道分泌物接觸身體
      。每個避孕套只能使用一次，用過的避孕套應裝入塑料袋扔進垃圾筒
      。
    三
      、避孕藥使用注意事項
    避孕的方法有許多種，服用避孕藥是一種比較普及的方式
    。大多數(shù)人口服避孕藥都不會出現(xiàn)什么問題，但也有少數(shù)人因體質(zhì)關(guān)系可能會出現(xiàn)一些副作用
    ，不過
    ，這也無關(guān)緊要，稍作處理即可安然無恙
    。下面為大家介紹避孕藥的注意事項~
    緊急避孕是指在無防護性生活或避孕失敗后的一段時間內(nèi)
    ，為了防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法
    。
    首先
    ，藥物緊急避孕只能對本次無保護性生活起作用，且一個月經(jīng)周期中只能服藥一次
    ，本周期服藥后性生活仍應采取其他可靠的避孕措施。
    其次
    ，緊急避孕只是一種臨時性補救辦法
    ，絕對不能作為常規(guī)避孕方法反復使用。
    第三
    ，緊急避孕失敗而妊娠者
    ，新生兒畸形發(fā)生率高
    ，必須終止妊娠
    。
    最后要提醒大家，緊急避孕要在醫(yī)生指導下進行
    。
    四
    、在安全期避孕的注意事項
    　
    所謂的“安全期”是指女性來月經(jīng)前7天和來月經(jīng)后的頭8天
    ，人們也叫它“前七后八”
    。這段時間不是女性的排卵期，此時夫婦同房
    ，一般不會使女方懷孕
    ，所以人們把這段時間叫“安全期”。但用“安全期”避孕
    ，雖然要求十分嚴格，實際上并非十分安全
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！∧敲窗踩诒茉幸⒁馐裁茨?
    1.安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。
    2.因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響
    ，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高
    ，因此建議應該與其他避孕法聯(lián)合并用
    。
    3.計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天
    、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
    4.采用安全期避孕前
    ，建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期
    ，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性
    。
    5.除了推算安全期以外
    ，還應結(jié)合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期
    ，這樣才能更好地判斷避孕的安全期
    。
    怎樣延長男人做愛時間
    病情分析：
    你好延長做愛和射精時間關(guān)鍵是要降低龜頭的敏感度
    ，龜頭是男性的第一性敏感區(qū)
    ，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）后而發(fā)生的，如果能降低龜頭的敏感性
    ，射精就會被延遲
    。
    意見建議：建議介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上
    ，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時
    ，如果想著其它東西的內(nèi)容
    ，就會暫時緩解射精的沖動。2.機械壓迫法：就是戴上避孕套
    ，一般這樣比直接做愛時間要長
    ，3.增強體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些
    ，所以根本上說要鍛煉身體
    ，并且注意營養(yǎng)。
    怎樣可以延長時間
    性生活時間不等于性生活質(zhì)量
    延長做愛和射精時間關(guān)鍵是要降低龜頭的敏感度
    ，龜頭是男性的第一性敏感區(qū)
    ，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的
    ，如果能降低龜頭的敏感性
    ，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛很投入時
    ，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺
    。這時
    ，如果想著其它東西的內(nèi)容，就會暫時緩解射精的沖動。2.機械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買
    ，涂在龜頭上
    ，可以降低龜頭的敏感性，但這種東西是否會對女性有傷害
    ？很難說
    ，畢竟是一種藥物
    ，而且要進入陰道
    。另外，就是戴上避孕套
    ，一般這樣比直接做愛時間要長
    ，雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡
    。3.增強體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些，所以根本上說要鍛煉身體
    ，并且注意營養(yǎng)
    。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用
    ，但實際在心理上的作用比在生理上的作用大
    ，綜合體質(zhì)的提高才是根本
    。4.加強鍛煉：做愛的確是種藝術(shù)
    ，而且是兩個人的藝術(shù)，好比雙人滑冰
    ，講究的是配合
    。實踐證明，女性善于引導的話
    ，男性可適當延長性交時間
    ，并且女子可獲得足夠的性滿足。
    如何正確緊急避孕
    ？
    很多傻女孩，在與男友歡愛的時候不知道保護自己
    ，卻在事后擔驚受怕
    ，又擔心自己意外懷孕，但如果吃緊急避孕藥
    ，又害怕影響身體健康
    ，所以惶惶不可終日
    ，那么如何正確緊急避孕？緊急避孕的正確方法是怎樣的
    ？下面我們一起來看看
    。
    1、如何正確緊急避孕
    在門診和病人溝通時
    ，發(fā)現(xiàn)許多人不知道該如何正確選擇適合自己的高效的避孕方法
    ，而是在性生活后
    ，由于害怕懷孕而采取緊急避孕措施
    。那么，緊急避孕知識匱乏的問題又隨之而來
    。如何正確緊急避孕呢
    ？緊急避孕藥服用后有哪些注意事項呢？
    緊急避孕顧名思義是在無保護性生活
    、避孕失敗或特殊情況下同房（如被強奸）后3日內(nèi)，婦女為防止意外妊娠而采用的避孕方法
    。其避孕原理是：①阻止或延遲排卵
    ；②干擾受精或阻止著床。該方法對已經(jīng)確認妊娠的婦女是無效的
      ，對要求緊急避孕而不能絕對排除妊娠者
      ，可予以解釋后給藥
      ，但應首先說明
      。
    緊急避孕的方法有兩種：緊急避孕藥和緊急放置帶銅宮內(nèi)節(jié)育器。①緊急避孕藥有甾體激素類和非甾體激素類
      。甾體類避孕藥有：a
      、左炔諾孕酮（商品名為毓婷、諾爽等）在同房后72小時內(nèi)服用1片（0.75mg）
      ，12小時后重復1次。b
      、雌孕激素的復合劑
      ，可用復方左旋18甲短效避孕藥替代。同房后72小時內(nèi)口服4片
      ，12小時后再服4片
      。c
      、非甾體類避孕藥
    ，即為米非司酮
    。在同房后72小時內(nèi)口服1片（10mg或25mg）
    。②緊急放置帶銅宮內(nèi)節(jié)育器
    。適用于希望長期避孕且符合上環(huán)條件的婦女。一般應在無保護性生活后5日之內(nèi)放入帶銅宮內(nèi)節(jié)育器
    ，其妊娠率＜1%。
    緊急避孕藥服用后可能出現(xiàn)惡心
    、嘔吐
    、女性私處不規(guī)則出血、乳房脹痛
    、頭暈
    、頭痛等癥狀
    ，通常持續(xù)時間不超過24小時
    ，不必采取特殊處理，嚴重者可至醫(yī)院對癥處理
    。
    緊急避孕藥服用后有哪些注意事項呢
    ？
    首先，對緊急避孕失敗者應予警惕
    ，須排除異位妊娠。
    其次
    ，在服用緊急避孕藥的這個周期內(nèi)不應再有“無保護性生活”
    ，因為此次緊急避孕藥對服藥后發(fā)生的性生活無防護作用。
    第三
    ，與常規(guī)避孕方法相比
    ，緊急避孕藥含藥量大、避孕失敗率高
      ，不應作為常規(guī)的避孕方法。服用緊急避孕藥后應立即落實高效的避孕方法
      。
    需要強調(diào)的是：緊急避孕僅僅用于避孕失敗后的補救措施
      ，不能作為常規(guī)避孕方法。無論已婚或未婚的廣大婦女均應尋求適合自己的安全
      、可靠的避孕方法
      ，才能維護好自身的生殖健康，使身體免受不必要的傷害
      。
    2
      、緊急避孕藥副作用
    1.惡心：
    用緊急避孕的女性惡心發(fā)生率最高
      ，約為50%;左炔諾孕酮次之，約為20%;米非司酮最低
      ，約6%～7%
      。惡心一般持續(xù)不超過24小時。
    2.嘔吐：
    用Yuzpe法進行緊急避孕的婦女約有20%發(fā)生嘔吐;左炔諾孕酮約5%;米非司酮約1%
      。與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少惡心
      、嘔吐的發(fā)生率
      。如果在口服緊急避孕藥后1小時內(nèi)嘔吐
      ，應該盡快補服1次。
    3.不規(guī)則子宮出血：
    有些女性用藥后會有些X點滴出血
      ，一般無須處理
    ，但要讓用藥者了解此種情況，做好用藥前后的咨詢
    、宣教。
    4.月經(jīng)改變：
    多數(shù)婦女月經(jīng)會按時來潮
    ，也有一部分婦女月經(jīng)提前或延遲
    。如果月經(jīng)延遲一周，應該做尿妊娠試驗
    ，以明確是否是緊急避孕失敗
    。
    5.其他：
    乳房脹痛、頭痛
    、頭暈、乏力等
    ，這些癥狀一般較輕微
    ，持續(xù)時間不超過24小時。乳房脹痛
    、頭痛嚴重者可用阿斯匹林或其他止痛藥對癥處理
    。
    

          
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