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      喝酒嘔吐后吃什么好,喝酒后胃難受怎么辦
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-02 12:06:43
        
      

        
      
           
      一
      、喝酒后吃什么好
      喝酒后胃難受怎么辦?酒喝多之后，第一件事應(yīng)該是醒酒
      。醒酒的食物有哪些呢?
      1、水果類：蘋果
      、香蕉
      、梨、荸薺
      、西瓜、檸檬
      、紅莓
      、山楂、甘蔗
      、鮮橙具有解酒醒酒的功效
      。
      2、蔬菜類：白蘿卜
      、藕
      、西紅柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效
      。
      3、維生素C片
      ，酒喝多之后
      ，吃VC 6—10片，有助于減少血液中的酒精
      。
      4、豆類：綠豆
      、紅小豆
      、黑豆都具有解酒的功效。
      5
      、食物類：豆腐、柿餅
      、蛋清
      、牛奶、甘薯
      、蜂蜜都具有解酒的功效。
      6
      、調(diào)味品：食醋
      、白糖
      7、如果喝酒過量
      ，可采用催吐的方法。
      俗話說
      ，喝醉一次就如同得一次急性肝炎
      ，可見酒精對(duì)身體得傷害之大。喝酒后吃什么好?一般來(lái)說
      ，喝酒后要吃養(yǎng)肝護(hù)肝醒酒的食物為宜。
      1
      、養(yǎng)肝的食物
      ，烏梅
      。
      2、養(yǎng)胃的食物
      ，蜂蜜水、酸奶
      、橄欖
      、新鮮葡萄、小米粥。
      3
      、利于排出酒精的食物
      ，西瓜汁、溫開水
      。
      二、喝酒前吃什么好
      喝酒前吃什么好?白酒
      、啤酒
      、紅酒等酒類，雖然酒精度的含量差異挺大
      ，但都會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。喝酒前吃什么不容易醉?
      1
      、奶類(酸奶
      、牛奶)、豆類(黃豆
      、綠豆
      、花生米)
      、淡鹽水
      、面食(面條、面包
      、餅干)等，總的來(lái)說
      ，喝酒之前
      ，需要先吃點(diǎn)東西墊墊肚子，空腹喝酒
      ，會(huì)導(dǎo)致酒精很快被人體吸收
      。
      2、豬肝
      ，酒精首先會(huì)在肝中代謝
      ，尤其會(huì)導(dǎo)致維生素B的流失，而豬肝中維生素B的含量豐富
      ，在酒前或者酒中多吃豬肝，可以起到保護(hù)肝臟的作用
      。
      3
      、葡萄，葡萄中含有豐富的酒石酸
      ，能與酒中的乙醇產(chǎn)生反應(yīng)而生成脂類物質(zhì)，可以預(yù)防醉酒
      ，此外
      ，香蕉、西紅柿
      、橄欖、西瓜也能起到預(yù)防酒醉的作用
      。
      4
      、雞蛋，酒前吃雞蛋能起到養(yǎng)胃的作用
      。
      5、喝酒后不能喝濃茶
      、濃咖啡
      ，也不能吃柿子、胡蘿卜
      ，這些食物會(huì)加大腸胃負(fù)擔(dān)。
      三
      、喝酒后嘔吐不止怎么辦
      人一旦喝多酒
      ，人的腦血液就會(huì)供應(yīng)不足，從而腦血流量的降低會(huì)引起腦內(nèi)乳酸
      、氧離子、甲離子
      。腺苷
        、素及兒茶酚胺類物質(zhì)就會(huì)堆積起來(lái)
        ，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)
        ，并且這些物質(zhì)還會(huì)引起腦血管擴(kuò)張
        。
      俗話說，喝醉一次就如同得一次急性肝炎
        ，可見酒精對(duì)身體得傷害之大
        。喝酒后吃什么好?一般來(lái)說
        ，喝酒后要吃養(yǎng)肝護(hù)肝醒酒的食物為宜
        。
      喝酒后嘔吐不止怎么辦?適量地嘔吐可以減輕酒精對(duì)胃的刺激作用，如果嘔吐不止
      ，可以嘗試以下方法。
      1
      、揉搓內(nèi)關(guān)穴(手臂橫紋往上兩寸的部位)。
      2
      、多喝水
      ，加快酒精從體內(nèi)排出。
      3
      、喝兩大勺純蜂蜜，不要兌水
      。
      4
      、喝生蘿卜汁，有下氣解酒的功效
      。
      5、吃少量的止吐藥
      ，不可過量
      。
      6、如果嘔吐比較嚴(yán)重
      ，可能是胃黏膜急性炎癥，需要及時(shí)就醫(yī)
      ，可口服嗎丁啉
      、胃復(fù)安。
      7
      、止吐之后
      ，不能吃辛辣油膩生冷的東西，要注意調(diào)養(yǎng)
        。
      四
        、喝酒后頭疼怎么辦
      現(xiàn)在的人際交往中
        ，大多數(shù)都通過喝酒來(lái)結(jié)識(shí)
        ，人一旦喝多酒，就會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象
        。那么
        ，喝酒后頭疼怎么辦?你可以通過這幾種方法
        ，比如：冰袋冷敷法
        、按摩頭部法、喝醒酒茶法
        、服芹菜汁法等
        ，下面為你解決問題
        。
      一
        、冰袋冷敷法
      喝酒后，人的血管會(huì)擴(kuò)張起來(lái)
        ，所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好
        ，敷在頭疼部位
        。等冷卻的頭部血管收縮后
        ，癥狀自然會(huì)減輕。
      二
        、按摩頭部法
      對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法
      。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道
      ，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩
      。
      三、喝醒酒茶法
      一般電視劇的人物喝醉酒
      ，照顧他的人會(huì)給他一杯醒酒茶
      ，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那么頭部就不會(huì)那么頭疼了
      。
      四
      、服芹菜汁法
      將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁
      ，當(dāng)茶喝
      ， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對(duì)酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效
      。
      五
      、飲服白蘿卜汁法
      取兩斤的生白蘿卜
      ，將生白蘿卜洗凈
      ，然后拿去榨汁，稍加熱后將汁飲下
      ，每次一茶盅
      ，10分鐘一次
      ，三次便可解去酒氣
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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