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    產(chǎn)婦嘴唇一圈發(fā)紅癢起皮是怎么回事,4招教你護(hù)唇小妙招,_
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-08-02 14:17:18
        
    

        
    
           
    一、產(chǎn)婦嘴唇起皮怎么回事
    一
    、原因：因?yàn)楫a(chǎn)后身體都比較容易虛弱
    ，身體的各項(xiàng)技能還沒有完全恢復(fù)過來，所以會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂的情況
    。也有可能是因?yàn)槿狈S生素尤其缺乏B族維生素引起的嘴唇干裂，脫皮等。二
    、如何緩解：1 可以選擇簡單成分的潤唇膏，只需要含有甘油等基礎(chǔ)滋潤成分的就可以了
    ，不要被市面上的那些琳瑯滿目
    ，花哨百出的潤唇膏所誘惑。因?yàn)槟切櫞礁嗪衅渌幻鞒煞值漠a(chǎn)品
    ，安全系數(shù)低，容易吃進(jìn)嘴巴里
    ，進(jìn)而影響母乳等
    。2 嘴唇干裂起皮了，不要去舔
    ，這種用舌頭濕潤的感覺只是暫時(shí)的，待水分蒸發(fā)后會(huì)更加加重唇部肌膚的干燥
    。也不要去撕
    ，這個(gè)也是錯(cuò)誤的方法，容易把唇部的肌膚撕傷
    。應(yīng)該先用熱毛巾敷3-5分鐘
    ，然后再用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮
    。3 可以在唇上涂點(diǎn)香油
    ，或者蜂蜜。香油的油性可以在嘴唇上起到一層保護(hù)膜
    ，有效的鎖住水分
    。也可以涂蜂蜜
    ，用棉簽沾取一點(diǎn)點(diǎn)涂在嘴唇上
    。蜂蜜含有豐富的維生素系列，對于愈合傷口防止干燥等有著顯著的療效
    。涂抹蜂蜜也不用擔(dān)心喝水或者吃東西的時(shí)候誤吃進(jìn)肚子里
    ，療效很好。4 針對缺乏維生素引起的嘴唇干裂
    ，產(chǎn)婦還可以多補(bǔ)充維生素，口服維生素B2治療
    。產(chǎn)婦生產(chǎn)完后都很虛弱
    ，月子期間應(yīng)該多注意營養(yǎng)攝入，盡快恢復(fù)體力
    。還要多注意休息
    ，避免上火，多喝水
    ，及時(shí)補(bǔ)充水分
    ，幫助補(bǔ)充嘴唇被空氣帶走的水分，多吃新鮮的蔬菜和水果
    ，尤其是胡蘿卜
    ，蘋果等
    ，避免偏食導(dǎo)致營養(yǎng)不良
    。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不舔唇不咬唇等
    。
    二
    、吃什么能緩解嘴唇起皮
    1
    、蔬菜類如菠菜
    、芥菜、莧菜
    、薺菜
    、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）
    、茭白、蘿卜
    、竹筍
    、西紅柿、冬瓜
    、黃瓜
    、絲瓜
    、苦瓜
    、蘑菇、銀耳
    、綠豆
    、大豆及其制品。2
      、水產(chǎn)品如紫菜、海帶、海蜇
      、蛤蜊
      、龜肉、田螺
      、蟹、泥鰍
    、鯉魚等。3
    、禽肉蛋類如烏骨雞
    、豬肉、鴨肉
    、鴨蛋、鵝蛋
    、鵝肉
    、豬肺、兔肉以及奶類
    。4
    、糧食及硬果類如芝麻
    、松子
    、黑豆、小米
    、小麥
    、大麥。5
    、水果類及其他如桑椹、甘蔗
    、香蕉
    、甜瓜、枇梨
    、柿子
      、菠蘿
      、蓮藕
      、生菱、百合、薏苡仁
      、枸杞子
      、茶葉、菊花
      、蜂蜜、冰糖
      、食鹽等
      。隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維生素E等滋潤成分的潤唇膏最為理想
      ，能隨時(shí)滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮
      。
    三
      、嘴唇起皮防治方法是什么
    一
      、無論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇
      ，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏
      。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上
      ，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激
      ，可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)
    。注意：潤唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用
    ，要從內(nèi)部調(diào)理
    。二
    、不要舔你的唇
    。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總?cè)ヌ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，這就造成了越干越舔
    ，越舔越干的一種不良循環(huán)了
    。三
    、飲食防治口唇干裂，應(yīng)攝取食性平和或汁液比較多的植物
    。這種植物內(nèi)的汁液不同于我們?nèi)粘ｏ嬘玫乃?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，它們更容易被我們的身體所利用
    。如桑椹
    、甘蔗
    、香蕉、西瓜
    、甜瓜
    、枇杷、芒果
    、梨、羅漢果
    、柿子
    、菠蘿、椰子
      、荸薺、蓮藕
      、生菱、蓮子
      、百合
      、薏苡仁、枸杞子
      、茶葉
      、菊花
    、蜂蜜
    、冰糖、食鹽等
    。1
    、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽
    、油菜、白菜
    、白蘿卜等
    ，以增加B族維生素的攝取。2
    、及時(shí)補(bǔ)充足量水分
    ，充足的飲水量，對于人體機(jī)能的均衡有很大幫助
    ，能有效防止嘴唇干裂
    。3、另外
    ，除了上面提到的飲食防治法外
    ，口唇干裂者應(yīng)戒煙
    ，少飲咖啡
    。
    四、如何去呵護(hù)嘴唇
    1.貼黃瓜片覺得臉部干干的
    ，貼黃瓜片是最舒服的啦
    。其實(shí)貼黃瓜不僅適用于臉部皮膚，更適用于唇部
    ，將小黃瓜切成若干片，在唇部敷上20分鐘
    ，有助于幫助補(bǔ)充唇部流失的水分
    。2.摩唇部經(jīng)常按摩唇部也可讓雙唇更飽滿更有光澤，使用大拇指與食指捏住上唇
    ，食指不動(dòng)
    ，大拇指輕輕揉按
    ，再用食指與拇指捏住下唇
    ，使用食指按摩下唇，反復(fù)按摩
    ，可有效減少嘴唇的皺紋
    。3.凡士林用凡士林潤膚露涂在嘴唇上，加上適當(dāng)?shù)陌茨?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，第二天一定滑溜溜?.唇膜護(hù)理冬季嘴唇干裂怎么辦呢?利用唇膜護(hù)理你的唇。唇膜可更溫和地呵護(hù)雙唇
    ，如果難買到唇膜
    ，也可以自制唇膜的哦!將精華素與營養(yǎng)霜按1：1的比例調(diào)勻，然后涂抹在嘴唇上及嘴角周圍
    ，滋潤效果非常好的哦!5.潤唇膏唇部干燥，就會(huì)起皮
    ，甚至出現(xiàn)唇紋
    ，所以
    ，冬季潤唇膏不能少，最好選擇含有維生素E的潤唇膏
    ，可滋潤雙唇
    ，又可預(yù)防雙唇起皮
    。
    

          
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