24周胎兒輕度心動過緩的原因,胎兒輕度心動過緩怎么辦

，在營養(yǎng)充足的基礎(chǔ)上孕婦應(yīng)該盡量的保持清淡的飲食，這樣可保護(hù)心臟。除此之外在日常的生活中，孕婦還可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如像瘦肉、魚類等，這些食物中不僅僅營養(yǎng)豐富，同時還不含有過多的脂肪。

但同時還要注意一些飲食禁忌

，對于懷孕的孕婦而言，最好是多吃一些健康的食物，而對于一些像燒烤、辛辣、濃茶以及咖啡等食品，最好是盡量少吃少喝。

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、注意休息

孕婦要想預(yù)防心律不齊，那么在日常的生活中保證充足的睡眠非常重要

，并且在白天也要注意適當(dāng)?shù)呐P床休息。在晚上睡覺前孕婦最好不要看一些緊張和驚險的影視片，以免刺激神經(jīng)從而導(dǎo)致難以入眠。除此之外在平時還要特別的注意避免過度疲勞，只有精神放松，避免緊張、情緒激動等情況，才能讓你擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠。

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、適量的活動

很多孕婦在懷孕期間由于害怕流產(chǎn)

，因此經(jīng)常是長期的臥床休息，專家指出這是非常不明智的。長期的不運動會導(dǎo)致你的體質(zhì)下降，同時心臟功能也會下降從而導(dǎo)致出現(xiàn)心律不齊的情況。在懷孕期間孕婦進(jìn)行適量的運動非常重要，比如像散步，適當(dāng)?shù)募覄?wù)等，這些都能幫助孕婦有效的預(yù)防心律不齊。

當(dāng)然在活動的時候也要注意