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    首頁 >> 健康生活

    秋千分娩法
    ,你了解嗎

    妙手生春 2023-08-02 21:54:22

    所謂秋千分娩法,指的是傳統(tǒng)坐式分娩法的改良方法

    ,目前盛行于瑞士及歐洲各國
    。具體方法是讓產(chǎn)婦坐在一個秋千式的椅子上
    ,當(dāng)出現(xiàn)陣痛的時(shí)候,便不斷地?fù)u晃身體
    ,同時(shí)朝腹部用力
    ,以便打開宮口。待宮口全開時(shí)
    ,護(hù)士就將椅子固定住
    ,產(chǎn)婦腳踩地,分娩也就成功了

    相信孕媽們對生孩子的方法都比較了解

    ,尤其是有過生產(chǎn)經(jīng)歷的媽媽
    ,但是,大家是否聽說過秋千分娩法呢
    ?難不成真是一邊蕩秋千一邊生孩子嗎
    ?這也太奇葩了吧!那么
    ,感興趣的孕媽們趕緊來圍觀一下吧
    !看看這種新潮的“秋千分娩法”是否適合自己。

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    所謂秋千分娩法

    ,指的是傳統(tǒng)坐式分娩法的改良方法,目前盛行于瑞士及歐洲各國
    。 具體方法是讓產(chǎn)婦坐在一個秋千式的椅子上
    ,當(dāng)出現(xiàn)陣痛的時(shí)候,便不斷地?fù)u晃身體
    ,同時(shí)朝腹部用力
    ,以便打開宮口。待宮口全開時(shí)
    ,護(hù)士就將椅子固定住,產(chǎn)婦腳踩地
    ,分娩也就成功了

    這種秋千分娩法之所以這么流行,是源于它的眾多優(yōu)點(diǎn):

    1

    、坐式分娩法的改良

    倘若出現(xiàn)強(qiáng)烈的周期性陣痛

    ,孕婦就會從分娩等待室被轉(zhuǎn)移到秋千分娩室。坐在秋千上前后搖晃骨盤
    ,就能夠分散陣痛
    ,緩解痛苦。此外
    ,倘若在分娩臺上采用完全的坐式
    ,也可以更加順利地完成分娩。

    2

    、分娩臺緩解沖擊力

    秋千分娩過程中使用的分娩臺

    ,通常掛在能夠緩解沖擊的橫桿上,而且能夠根據(jù)孕婦身體的姿勢
    ,自動改變椅子的形狀
    。此外,支撐腰部的位置裝有按摩設(shè)備
    ,產(chǎn)婦既能坐著分娩
    ,也能躺著分娩
    。分娩前孕婦坐在秋千上,要向前后蕩50厘米
    ,當(dāng)臨近分娩時(shí)
    ,雙腳就踩住地面,以蹲姿分娩

    3

    、可降低會陰側(cè)切率

    這種方式與水中分娩一樣,家人也可以參加分娩過程

    ,并且周圍環(huán)境舒適
    。另外,還能更加自然的開啟盆骨
    ,從而使產(chǎn)婦的會陰切側(cè)率降低

    4、可增加產(chǎn)道開啟度

    相較于普通的分娩方法

    ,秋千分娩時(shí)產(chǎn)道的開啟度將會增加大于15%
    。倘若采用蹲姿分娩,就會增大骨盤的中央直徑
    ,骨盤的出口直徑會向左右方向增加1cm
    ,向后方向增加2cm,

    5

    、有助于胎兒旋轉(zhuǎn)產(chǎn)出

    采用秋千分娩時(shí)

    ,胎兒在產(chǎn)道入口、中間位置以及出口處不斷地旋轉(zhuǎn)身體
    ,同時(shí)直徑最大的頭部也會對準(zhǔn)產(chǎn)道中最寬的位置
    。這時(shí),倘若孕婦不斷地?fù)u晃身體
    ,便會有利于胎兒旋轉(zhuǎn)
    ,從而更為順利地完成分娩。

    6

    、可減輕分娩疼痛

    在秋千分娩臺上

    ,產(chǎn)婦可采取任意讓自己舒適的姿勢,所以對身心的穩(wěn)定是有利的
    。不僅如此
    ,出現(xiàn)陣痛后可以立刻分娩,所以能夠減輕緩解分娩時(shí)的疼痛
    ,還可以使分娩時(shí)間縮短

    雖說秋千分娩法的優(yōu)點(diǎn)很多,但是也存在幾個缺點(diǎn):

    1

    、技術(shù)水平尚不完善

    由于秋千分娩的應(yīng)用時(shí)間比較短

    ,所以關(guān)于秋千分娩的效果和優(yōu)點(diǎn)還有待研究
    ;而且技術(shù)水平尚不完善,對于分娩過程中出現(xiàn)的緊急情況難以有效應(yīng)對

    2

    、具備此種設(shè)施的醫(yī)院很少

    現(xiàn)在,秋千分娩只流行于歐洲等國家

    ,而國內(nèi)卻很少采用
    。主要原因是國內(nèi)具備此設(shè)施的醫(yī)院真的少的可憐。

    3

    、容易撕裂會陰

    秋千分娩采用的是坐式分娩法

    ,利用的是重力,所以胎寶寶娩出時(shí)的沖力容易將會陰部撕裂

    4

    、對剖腹產(chǎn)媽媽有威脅

    秋千分娩法對做過剖腹產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦而言,一大威脅就是傷口

    ,存在一定的安全隱患

    5、有疾病的產(chǎn)婦應(yīng)謹(jǐn)慎

    患有妊娠高血壓疾病以及浮腫癥狀嚴(yán)重的產(chǎn)婦

    ,應(yīng)當(dāng)避免長時(shí)間坐著完成分娩過程
    。如果決定采用秋千分娩,就應(yīng)該選擇具備秋千分娩設(shè)施的醫(yī)院
    ,而且分娩之前要認(rèn)真咨詢醫(yī)生

    總之,秋千分娩法有利有弊

    ,具體適不適合
    ,還要根據(jù)每個人的情況而定
    ,當(dāng)然
    ,選擇過程中需要認(rèn)真聽取醫(yī)生的建議,畢竟安全是第一位

    自然分娩分有什么環(huán)節(jié)
    ,多少產(chǎn)程?準(zhǔn)媽媽們都有提前了解過嗎

    所謂產(chǎn)程

    ,就是指從產(chǎn)兆出現(xiàn)到生產(chǎn)的過程。自然分娩通常來說可以劃分為3個產(chǎn)程
    ,也可以分為4個產(chǎn)程
    。下面我一一介紹:

    第一產(chǎn)程是指規(guī)律性宮縮出現(xiàn)

    ,然后到宮頸從一指擴(kuò)張到10厘米的過程。通常初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程時(shí)間比較長
    ,因?yàn)槌醍a(chǎn)婦宮頸比較緊比較硬
    ,所以宮頸擴(kuò)張比較慢,一般需要10 11個小時(shí)左右
    。如果是二胎或三胎的話
    ,那么第一產(chǎn)程可能只需要6 8個小時(shí)。

    第二產(chǎn)程第二產(chǎn)程

    ,是指胎兒正式分娩過程
    。這個階段醫(yī)生或助產(chǎn)士會嚴(yán)密觀察,如果胎兒先露部出現(xiàn)產(chǎn)程停滯的話
    ,或者分娩時(shí)發(fā)現(xiàn)先露部不符合預(yù)期
    ,那么這時(shí)候就要考慮側(cè)切,或者產(chǎn)鉗助產(chǎn)
    。初產(chǎn)婦的第二產(chǎn)程通常2 3小時(shí)
    ,經(jīng)產(chǎn)婦則往往只需要1 2小時(shí)。

    第三產(chǎn)程第三產(chǎn)程

    ,是指胎兒娩出后等待胎盤娩出的過程
    。第三產(chǎn)程首先要清理寶寶呼吸道,以寶寶哭出聲為標(biāo)志
    。然后剪臍帶
    、消毒、臍帶結(jié)扎
    ,阿氏評分
    ,再下來是確認(rèn)胎盤完全娩出,如果胎盤剝離不完整
    ,有可能會需要手動剝離
    。接著再檢查胎膜完整性,宮頸是否裂傷
    ,以及側(cè)切縫合等


    第四產(chǎn)程第四產(chǎn)程,是指寶媽產(chǎn)后2小時(shí)觀察期

    。因?yàn)?0%以上的產(chǎn)后大出血都發(fā)生在產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)
    ,所以寶媽生完孩子后要推到觀察室,主要檢查產(chǎn)后血壓
    、子宮收縮
    ,以及產(chǎn)道出血的情況。2個小時(shí)過后如果沒有異常就可以進(jìn)入病房休息
    ,至此分娩才算正式完成

    分娩過程中要注意哪些問題

    ?1、不要緊張害怕
    ,要學(xué)會自我暗示
    ,“我能行!”
    。只有自己放松心態(tài)
    ,分娩過程才能更加順利。心理越緊張
    ,宮縮就會受到影響

    2、產(chǎn)前補(bǔ)充能量

    ,比如吃點(diǎn)高蛋白的食物或碳水化合物
    。產(chǎn)程過程中也可以吃點(diǎn)巧克力或者高熱量的食物,或者準(zhǔn)備些紅?div id="4qifd00" class="flower right">
    ;蚣t糖水等
    ,快速補(bǔ)充體能。

    3

    、聽醫(yī)生和助產(chǎn)士的話
    ,不要用蠻力。用力不當(dāng)
    ,可引起產(chǎn)道裂傷
    。醫(yī)生叫你用力,你再用力

    4

    、孕晚期適量多運(yùn)動,刺激骨盆開合
    ,這樣能促進(jìn)順產(chǎn)
    。另外,懷孕8個月之后產(chǎn)婦要適量補(bǔ)鐵
    、補(bǔ)充維生素K
    ,以預(yù)防產(chǎn)后大出血

    你好

    ,非常高興為你解答問題,自然分娩的全過程又叫總產(chǎn)程
    ,它的時(shí)間是指從開始出現(xiàn)規(guī)律宮縮
    ,直到胎兒、胎盤娩出的全過程
    。它分為三個產(chǎn)程
    ,也就是第一產(chǎn)程
    、第二產(chǎn)程和第三產(chǎn)程。

    第一產(chǎn)程

    ,指的是正式臨產(chǎn)到宮口開全的這段時(shí)間
    ,一般從開始出現(xiàn)間歇5-6分鐘有規(guī)律的子宮收縮算起,至宮頸口完全擴(kuò)張達(dá)10厘米
    ,能使胎頭娩出為至
    ;初產(chǎn)婦的宮頸比較緊,宮口擴(kuò)張比較慢
    ,大約需11-12小時(shí)
    ,經(jīng)產(chǎn)婦的宮頸比較松,宮口擴(kuò)張較快
    ,約需6-8小時(shí)

    第二產(chǎn)程指的是從宮口開全到胎兒娩出的這段時(shí)間,一般初產(chǎn)婦不超過3小時(shí)

    ,經(jīng)產(chǎn)婦不超過2小時(shí)

    第三產(chǎn)程是指從胎兒娩出到胎盤娩出的這段時(shí)間。一般5-15分鐘

    ,最長不超過30分鐘

    在整個自然分娩過程中,會出現(xiàn)見紅

    、宮縮
    、破水、陣痛
    、開宮口
    、胎兒經(jīng)過產(chǎn)道娩出等環(huán)節(jié)。 自然分娩是最自然的人類繁衍方式
    ,不要太緊張
    ,大多數(shù)孕婦都是可以順產(chǎn)的。

    希望我的回答能夠幫助到你


    妊娠達(dá)到及超過 28 周

    ,胎兒及其附屬物從臨產(chǎn)開始到全部從母體娩出的過程,稱為分娩
    。分娩總過程是指從規(guī)律宮縮開始至胎兒
    、胎盤娩出的全過程。

    自然分娩分為三個產(chǎn)程:


    、第一產(chǎn)程(宮頸擴(kuò)張期)

    第一產(chǎn)程的出現(xiàn)也是臨產(chǎn)的標(biāo)志

    ,也叫宮頸擴(kuò)張期,是指從規(guī)律性宮縮開始至宮口開全(10cm)、胎先露下降這段時(shí)間

    在第一產(chǎn)程

    ,產(chǎn)婦可以發(fā)生以下改變:

    1. 規(guī)律的宮縮

    進(jìn)入第一產(chǎn)程后,產(chǎn)婦會出現(xiàn)規(guī)律而逐漸加強(qiáng)的宮縮

    ,可感覺肚皮一陣陣發(fā)緊
    ,開始時(shí),兩次宮縮間歇5~6分鐘
    、持續(xù)時(shí)間約30秒
    ,隨著產(chǎn)程的進(jìn)展,宮縮間隔時(shí)間越來越短
    ,約2~3分鐘
    ,宮縮持續(xù)時(shí)間越來越長, 約50~60秒
    ,而且強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)
    。在宮口臨近開全時(shí),宮縮間歇時(shí)間約在1~2分鐘
    ,持續(xù)時(shí)間約60秒左右

    2.宮口開大

    產(chǎn)婦進(jìn)入臨產(chǎn)狀態(tài)后,隨著規(guī)律的宮縮

    ,宮口會逐漸開大
    ,據(jù)宮口開大的程度將第一產(chǎn)程分為兩期,即潛伏期和活躍期

    3. 胎先露下降

    隨著宮口的擴(kuò)張

    ,胎頭會逐漸下降,潛伏期胎頭下降不明顯
    ,活躍期胎頭下降會增快
    ,宮口開全時(shí),胎頭一般可降至產(chǎn)道內(nèi)
    ,有些心急的寶寶甚至可以在產(chǎn)道口看見其頭發(fā)

    胎頭能否順利下降,是決定能否順利自然分娩的指標(biāo)之一

    4. 胎膜破裂

    隨著宮縮越來越強(qiáng)

    ,羊膜腔內(nèi)壓力也越來越高,當(dāng)壓力增高到一定程度時(shí)
    ,胎膜就會自然破裂
    。這時(shí)候羊水會流出,產(chǎn)婦可有感覺

    羊水流出具有一定沖洗產(chǎn)道的作用

    ,這時(shí)胎頭可以更貼合的貼近宮口,引起反射性的子宮收縮
    ,可以促進(jìn)分娩


    二、第二產(chǎn)程(胎兒娩出期)

    第二產(chǎn)程是指宮頸口開全至胎兒娩出這段時(shí)間

    ,也叫胎兒娩出期

    未實(shí)施硬膜外麻醉者,初產(chǎn)婦最長不超過 3 小時(shí)

    ,經(jīng)產(chǎn)婦最長不超過 2 小時(shí)
    ;實(shí)施硬膜外麻醉者,初產(chǎn)婦最長不超過 4 小時(shí)
    ,經(jīng)產(chǎn)婦最長不超過 3 小時(shí)

    宮口開全后,宮縮較前更強(qiáng)

    ,胎頭下降到骨盆出口
    ,在宮縮時(shí),胎頭會在產(chǎn)道口露出
    ;胎頭下降至骨盆底壓迫直腸時(shí)產(chǎn)婦有排便感
    ,并不自主地向下屏氣用力;隨著產(chǎn)程的進(jìn)展
    ,胎頭露出隨著宮縮越來越多
    ,但是宮縮消失時(shí),胎頭會縮回
    ,這時(shí)助產(chǎn)人員就會準(zhǔn)備給產(chǎn)婦接生

    隨著產(chǎn)程繼續(xù)進(jìn)展,胎頭越過骨盆出口

    ,在宮縮間歇也不再回縮
    ,助產(chǎn)人員會協(xié)助娩出胎頭、胎肩
    、胎體
    ,寶寶出生,羊水隨著流出
    ,第二產(chǎn)程結(jié)束

    不過,經(jīng)產(chǎn)婦的第二產(chǎn)程會比較短

    ,上述表現(xiàn)不典型
    ,各期難以區(qū)別,有的甚至僅需幾次宮縮就可以完成
    ,小時(shí)候曾聽說好幾次某個同學(xué)的媽媽外出勞作時(shí)生下寶寶的例子


    三、第三產(chǎn)程(胎盤娩出期)

    第三產(chǎn)程是指從胎兒娩出至胎盤娩出這段時(shí)間。初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦一般都都需要約 5 15min,不超過 30min

    胎兒娩出后

    ,宮縮也隨之停止,子宮底下降到平臍的水平
    。數(shù)分鐘后
    ,宮縮再次出現(xiàn)。由于這時(shí)候?qū)m腔縮小
    ,胎盤與子宮壁會發(fā)生錯位從而從子宮壁上剝離
    ,在宮縮作用下與胎膜隨之排出,這時(shí)第三產(chǎn)程結(jié)束


    以上是自然分娩時(shí)三個產(chǎn)程的情況

    ,臨產(chǎn)的重要標(biāo)志為有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮,持續(xù) 30 秒或以上
    ,間歇 5 6 分
    ,同時(shí)伴隨宮口擴(kuò)張和胎先露部下降。當(dāng)出現(xiàn)規(guī)律宮縮
    、胎膜破裂情況時(shí)
    ,可能在提示產(chǎn)婦進(jìn)入第一產(chǎn)程,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診做好接生寶寶的準(zhǔn)備



    不要害怕

    ,作為準(zhǔn)媽媽都要經(jīng)歷這一步,我是自然分娩跟剖腹產(chǎn)都經(jīng)歷過一次
    ,同時(shí)經(jīng)歷的
    ,所以做好心理準(zhǔn)備,當(dāng)你想到寶寶
    ,就一切都不是難事

    正常情況下

    ,孕媽媽分娩寶寶需要經(jīng)過三個產(chǎn)程。

    第一產(chǎn)程是宮頸擴(kuò)張期

    ,從有規(guī)律宮縮開始到子宮口開全
    ;第一產(chǎn)程時(shí)間比較長,是從有規(guī)律宮縮開始
    。一開始宮縮比較弱
    ,持續(xù)20~30秒消失,間隔5~6分鐘出現(xiàn)
    ,隨著產(chǎn)程進(jìn)展
    ,宮縮強(qiáng)度越來越大,持續(xù)時(shí)間越來越長
    ,間隔時(shí)間越來越短
    ,宮口也越開越大
    。 足月臨產(chǎn)的標(biāo)志是規(guī)律宮縮,當(dāng)出現(xiàn)規(guī)律腹痛
    ,腹痛的強(qiáng)度越來越強(qiáng)
    ,休息后不能緩解,10~20分鐘出現(xiàn)一次
    ,這就要考慮有規(guī)律宮縮了
    ,要及時(shí)去醫(yī)院
    。還有的孕媽媽沒有宮縮
    ,會發(fā)現(xiàn)見紅,有少量出血或褐色分泌物
    ,這也要注意了
    。有見紅意味著在24~48小時(shí)左右可能會臨產(chǎn),要做好準(zhǔn)備
    ,出現(xiàn)上述規(guī)律性腹痛時(shí)
    ,就要去醫(yī)院待產(chǎn)了。 如果醫(yī)院給你安排了產(chǎn)科病房
    ,在發(fā)動之前的這段時(shí)間
    ,你可以在病床周圍或者樓道里適當(dāng)走動,上廁所
    ,打打電話刷刷電視劇
    ,緩解焦慮不安的情緒,對疼痛耐受有好處
    。醫(yī)生或助產(chǎn)士會經(jīng)常過來檢查胎心
    、宮縮的情況,必要時(shí)做陰道指檢了解宮口情況
    。如果情況不好
    ,可能要隨時(shí)剖宮產(chǎn)讓寶寶早點(diǎn)出來。"

    第二產(chǎn)程是胎兒娩出期

    ,指宮口開全到胎兒娩出
    ;等到宮口開全了,進(jìn)入第二產(chǎn)程
    ,孕媽媽就要上產(chǎn)床了
    ,助產(chǎn)士和醫(yī)生開始準(zhǔn)備迎接寶寶的到來,此時(shí)宮縮會越來越密集
    ,持續(xù)時(shí)間1分鐘以上
    ,間隔時(shí)間僅1分鐘,所以這個時(shí)候的疼痛對于孕媽媽來說
    ,會感到達(dá)到了疼痛的頂點(diǎn)
    ,肚子一直在痛
    ,沒有停下來喘氣的機(jī)會。這里說的宮口開全
    ,也就是大家常說的宮口開十指
    ,當(dāng)然,這個開十指不是十個手指頭放在一起測量的確切數(shù)據(jù)
    ,而是一個大概的判斷
    ,開十指大概十公分,有胎兒頭部大小
    ,這樣寶寶才能順利從宮口中娩出

    第三產(chǎn)程是胎盤娩出期,一般胎盤會自己剝脫

    ,助產(chǎn)士會輕輕旋轉(zhuǎn)協(xié)助胎盤娩出
    。如果無法娩出,就需要醫(yī)生或助產(chǎn)士伸手進(jìn)去幫助剝離胎盤

    生完孩子之后

    ,還有2小時(shí)觀察期,為什么呢
    ?因?yàn)檫@個時(shí)期內(nèi)
    ,產(chǎn)婦很容易出問題,比如產(chǎn)后出血
    ,羊水栓塞等
    ,是產(chǎn)后并發(fā)癥的重要時(shí)間。

    在2小時(shí)內(nèi)的觀察期內(nèi)

    ,主要是看以下幾個方面:

    1:產(chǎn)后出血量:產(chǎn)后胎盤娩出后

    ,通常是少量出血,如果產(chǎn)后2小時(shí)
    ,出血量超過500ml
    ,要警惕產(chǎn)后大出血,需要及時(shí)檢查處理

    2:生命體征:血壓

    、心率、體溫
    、脈搏
    ,了解產(chǎn)婦一般狀況和精神狀態(tài)。

    3:觀察尿量:有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)生尿潴留

    ,膀胱很脹
    ,想尿卻尿不出來,要及時(shí)導(dǎo)尿

    每一個母親都是偉大的

    ,對于分娩要做到心中有數(shù)
    ,不必過于擔(dān)心,當(dāng)然也不能掉以輕心

    下面有圖表的方式給準(zhǔn)媽媽們介紹一下四個產(chǎn)程

    ,圖中的我們指的是醫(yī)護(hù)人員,您指的就是準(zhǔn)媽媽們

    第一產(chǎn)程

    宮口開兩指就得到待產(chǎn)室了

    ,您需要準(zhǔn)備好寶寶的待產(chǎn)包(包括寶寶衣物、尿布)
    ,長一點(diǎn)兒
    、大一點(diǎn)兒的產(chǎn)褥墊,大卷的衛(wèi)生紙
    、水和一些好消化的食物
    ,由病房護(hù)士送到待產(chǎn)室跟助產(chǎn)士交接

    進(jìn)待產(chǎn)室后首先做20分鐘胎心電子監(jiān)護(hù)

    ,測量生命體征(血壓、脈搏
    、體溫)
    ,助產(chǎn)士要查宮口。說到查宮口
    ,大部分準(zhǔn)媽媽的反應(yīng)是:“病房剛給我查過
    ,怎么又查?
    !”不管誰查過
    ,助產(chǎn)士也要查一下,這樣才能對您的情況做到心中有數(shù)

    這一階段

    ,專業(yè)術(shù)語是“ 第一產(chǎn)程 ”,又稱宮頸擴(kuò)張期
    ,指 臨產(chǎn)開始至宮口開全
    ,初產(chǎn)婦宮口擴(kuò)張較慢,需11-12小時(shí)
    ,經(jīng)產(chǎn)婦需6-8小時(shí)
    , 這個過程是最難熬的打怪升級的過程,要熬得了時(shí)間長
    、扛得住宮縮疼
    ,還得有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心應(yīng)對熊孩子在肚子里隨時(shí)會出現(xiàn)的各種緊急狀況。

    往往第一產(chǎn)程是最容易放棄的時(shí)候

    ,腦子想的就是等這熊孩子出來了非得狠狠的揍一頓
    ,準(zhǔn)媽媽們說的最多的一句話就是——“求你了
    ,給我剖了吧!”而我們說的最多的一句話就是——“求求你了
    ,再堅(jiān)持堅(jiān)持就生了
    !”的確,只要跟我們配合好
    ,這個升級過程會很順利

    注意以下幾點(diǎn):

    保持充沛的精力和體力 ,不要大喊大叫

    ,容易造成通氣過度而出現(xiàn)四肢及顏面麻木
    、頭疼頭暈等,在宮縮時(shí)候要做緩慢的深呼吸(詳見分娩要來了 將使出洪荒之力
    !產(chǎn)科醫(yī)生決定這么教你。)
    。如果沒有破水可以在床邊溜達(dá)或者在助產(chǎn)士的看護(hù)下坐在分娩球上
    ,這樣可以加速產(chǎn)程進(jìn)展和減輕宮縮痛。

    少食多餐

    吃一些好消化的食物來保持體力(詳見待產(chǎn)中吃喝那點(diǎn)事兒
    ,助產(chǎn)士跟您聊聊......)。

    2-4個小時(shí)排尿一次

    ,因?yàn)榘螂自谧訉m的前面
    ,充盈的膀胱會影響子宮收縮和胎先露的下降。

    不要過早用力

    生孩子是需要用力并且還得用盡洪荒之力
    ,但是得需要用在正確的時(shí)候,過早的用力會使體力消耗過大
    ,也會造成宮頸水腫

    第二產(chǎn)程

    這一階段,專業(yè)術(shù)語是“ 第二產(chǎn)程

    ,又稱 胎兒娩出期
    ,是從宮口開全至胎兒娩出的全過程 。 初產(chǎn)婦約1-2小時(shí)
    ,一般不超過2小時(shí)
    ;經(jīng)產(chǎn)婦很快幾次宮縮幾分鐘即可完成。

    這個過程雖然還咬牙切齒地等他出來揍一頓

    ,但是相比第一產(chǎn)程來說就舒服多了
    ,只需配合用力和放松,切記要一定要跟我們配合
    ,再升一級so easy

    這個期間胎膜大部分已經(jīng)自然破裂

    ,如果沒有破水并且影響寶寶下降的就會人工破膜,破水后宮縮會更強(qiáng)
    ,每次持續(xù)1分鐘
    ,間隔1-2分鐘,排便感會越來越強(qiáng)
    ,這時(shí)候就該出大招了
    ,在宮縮來的時(shí)候兩手握住產(chǎn)床的把手,深吸氣后憋住使出全力像排大便一樣向下用力
    ,在宮縮間歇期間呼氣全身放松
    ,在第二產(chǎn)程 正確地憋住氣、用好腹壓是把熊孩子生出來的最關(guān)鍵的一步

    助產(chǎn)士會指導(dǎo)您正確地使用腹壓

    ,在保護(hù)會陰的同時(shí)讓寶寶在宮縮間歇期緩慢的通過陰道口,這就需要您和我們的配合
    不讓您用力就千萬不能用
    ,這是預(yù)防會陰撕裂的關(guān)鍵。

    第三產(chǎn)程

    這一階段

    ,專業(yè)術(shù)語是“ 第三產(chǎn)程
    ,又稱 胎盤娩出期
    ,從胎兒娩出到胎盤胎膜娩出的全過程
    ,需5-15分鐘,不超過30分鐘

    如果胎兒娩出后超過15分鐘胎盤仍未剝離并且有活動性出血就會進(jìn)行人工剝離胎盤以減少出血

    到現(xiàn)在算是成功升級了,這會兒懷里抱著拼了老命生出來的小娃娃覺得前面那些撕心裂肺都值了

    第四產(chǎn)程

    這一階段

    ,專業(yè)術(shù)語是 “第四產(chǎn)程 ”,是產(chǎn)后觀察的過程
    ,時(shí)間2小時(shí)

    助產(chǎn)士會定時(shí)給您 測血壓、脈搏

    ,按按您的肚子(子宮底)看 子宮收縮好不好
    ,陰道出血多不多、督促您盡早解小便 以免膀胱充盈影響子宮收縮
    ,當(dāng)然也會觀察您寶寶的情況

    您在這個期間需要 給寶寶哺乳 ,自己可以 吃一些好消化的食物 (棉條

    、粥等)
    多喝水
    ,盡量早地解小便 ,不僅有利于子宮收縮還能減少產(chǎn)后尿潴留的發(fā)生

    產(chǎn)后觀察2小時(shí)后沒有特殊情況就可以和寶寶一起返回病房了

    我非常熟悉自然分娩的環(huán)節(jié),幾個孩子都是自然分娩的

    ,我來回答一下

    準(zhǔn)媽媽們都會優(yōu)先考慮自然分娩,因?yàn)樽匀环置鋵?zhǔn)媽媽和寶寶的好處很多

    。胎寶寶的好處:肺功能和神經(jīng)系統(tǒng)都發(fā)育的比較好
    。準(zhǔn)媽媽的好處:產(chǎn)后身體恢復(fù)的比較快,三天左右就可以出院了
    ,自然花費(fèi)也比較少
    。準(zhǔn)媽媽可能會有會陰側(cè)切的可能。

    在自然分娩前準(zhǔn)媽媽事先了解一些關(guān)于自然分娩的知識

    ,比如自然分娩的流程
    、時(shí)間和每個過程的變化等等。

    、宮縮

    從開始有規(guī)律的宮縮到準(zhǔn)媽媽子宮口全開

    ,大約需要十個小時(shí)左右。宮縮到宮口開1到3指
    ,是第一個階段
    。從3指開到大約10指,是第二個階段
    。在第二個階段
    ,準(zhǔn)媽的宮縮發(fā)生就會越來越頻繁,宮口張開的速度越來越快
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢愿杏X到腹部很痛,但是準(zhǔn)媽媽不要大聲喊叫
    ,當(dāng)宮口沒有完全打開之前
    ,應(yīng)該屏住呼吸,不要浪費(fèi)體力

    寶媽媽是第二胎分娩所需的時(shí)間就會縮短

    ,2到3個小時(shí)。

    、產(chǎn)出

    宮口全部打開了

    ,接下來就是胎兒產(chǎn)出。這個過程需要兩個小時(shí)左右,這個時(shí)候孕媽會感到腹部疼痛減輕了
    ,不時(shí)的有排便的感覺
    ,這是胎兒頭部下降了。

    當(dāng)胎兒快要出來時(shí)

    ,媽媽要穩(wěn)住呼吸
    ,向下用力,利用腹部和肛部的肌肉力量
    ,幫助胎兒順利出
    。當(dāng)宮縮停止就停止用力,媽媽抓緊時(shí)間休息
    。當(dāng)宮縮再次開始時(shí)
    ,借機(jī)用力。助產(chǎn)士會幫助你數(shù)十個數(shù)字用力
    ,你隨著助產(chǎn)士數(shù)數(shù)字一口氣用力
    ,胎兒順利娩出。

    、胎盤

    胎兒出生后

    ,胎盤會隨著宮縮開始脫離母體,通常情況下
    ,這個需要半個小時(shí)左右完成

    胎盤娩出,醫(yī)生會檢查胎盤是否完整

    ,因?yàn)樘ケP遺留在子宮
    ,會引發(fā)產(chǎn)后出血,或者是感染
    。如果發(fā)現(xiàn)胎盤沒有剝離
    ,就需要檢查宮腔,清理剩下的胎盤組織

    一般正常情況下,自然生產(chǎn)的時(shí)間是12個小時(shí)左右

    。12個小時(shí)是媽媽們身體
    ,心理是非常艱難的考驗(yàn),所以在產(chǎn)前媽媽們一定要保持充足的體力和充沛的精力補(bǔ)充好營養(yǎng)

    希望所有的媽媽們能順利的分娩

    ,生下一個 健康 聰明的寶寶

    自然分娩的整個過程是每個新手媽媽都想了解的。只有了解了自然分娩的過程才會感覺自然分娩沒那么可怕

    。其實(shí)自然分娩一共分三個產(chǎn)程
    。下面我就給大家介紹一下。

    第一個產(chǎn)程

    第一個產(chǎn)程的時(shí)間大約是6到12個小時(shí)。也就是說從陣痛開始到子宮頸全開

    。這個時(shí)候的產(chǎn)婦需要養(yǎng)精蓄銳
    、休息和進(jìn)食。這個時(shí)候已經(jīng)出現(xiàn)了宮縮
    ,當(dāng)宮縮間歇時(shí)產(chǎn)婦要注意休息
    。這個時(shí)期的子宮收縮時(shí)間段的,而且不收縮的時(shí)間長
    ,收縮的時(shí)間比較短
    ,產(chǎn)婦有大部分的休息時(shí)間。盡管常常被突如其來的疼痛打擾
    ,也要努力的使自己放松
    ,這時(shí)候可以和家人聊聊天兒,也可以聽聽音樂來緩解一下緊張的心情
    。在休息的同時(shí)也要補(bǔ)充體力
    。宮縮來臨的時(shí)候,注意采取腹式呼吸法是腹部放松
    。產(chǎn)婦也可以采取隨意或者喜歡的姿勢站立或者躺著休息
    。這個時(shí)候休息的同時(shí)也要活動活動走動走動,是為了子宮頸開的速度看

    第二個產(chǎn)程

    第二個產(chǎn)程大約一到兩個小時(shí)

    。子宮頸全開到胎兒分娩出。這個時(shí)候的產(chǎn)婦需要極限沖刺
    ,并調(diào)整呼吸配合用力
    。有宮縮的時(shí)候用力無宮縮的時(shí)候放松,產(chǎn)婦需要按照宮縮的節(jié)奏用力
    ,有宮縮的時(shí)用力宮縮停止后一定要放松身體
    ,如果一直用力就會感到非常的疲勞。當(dāng)宮縮再次來臨時(shí)
    ,疲勞會讓產(chǎn)婦不能正確地應(yīng)力
    ,就不能很好的配合工作,完成分娩出胎兒的過程
    。正確的用力方法就是當(dāng)宮縮開始
    ,陣痛來的時(shí)候,最好深深地吸一口氣
    ,然后緊閉雙唇
    ,憋住氣開始使勁兒像排便一樣。這個時(shí)候一定要聽從大夫或者護(hù)士的指導(dǎo)
    ,如果助產(chǎn)護(hù)士說停止用力時(shí)
    ,產(chǎn)婦需要立即停止使勁抓緊時(shí)間喘喘氣
    。以免不正確的用力會導(dǎo)致會陰部裂傷。

    第三個產(chǎn)程

    第三個能大約5到30分鐘

    。就是胎兒分娩出到胎盤分娩出
    。這個時(shí)間比較短,產(chǎn)婦比較輕松
    。這個時(shí)候的陣痛逐漸消失
    。胎兒分娩出以后,在一到兩次宮縮后胎盤開始剝落
    ,會出現(xiàn)少量的出血
    。如果在胎兒分娩出以后45分鐘到60分鐘,胎盤仍未分娩出的時(shí)候
    ,需要徒手剝離
    。等到縫合會陰切開傷后,母親可以和新生兒一起進(jìn)入產(chǎn)后觀察室
    。這個時(shí)候可以開始給寶寶哺乳了
    。還要注意觀察產(chǎn)婦是否出血、血壓及一些情況約一小時(shí)后可以轉(zhuǎn)到普通病房

    大家都知道自然分娩是最佳的方式

    ,自然分娩對于寶寶和媽媽來說都是非常有益

    你好
    很高興回答你的問題

    我也是一位寶媽,對你這個問題

    ,深有感受
    ,我記得生我寶寶的時(shí)候,提前三天就到醫(yī)院住院了

    剛開始的時(shí)候
    ,子宮大概十幾分鐘痛一次
    ,隨著時(shí)間短,之后越來越頻繁
    ,后面差不多1到兩分鐘痛一次
    ,宮縮越強(qiáng),間隔越短的時(shí)候
    ,宮口開的越快
    ,疼痛感也越強(qiáng)

    等到宮口開到十指,就是等待寶寶出生的過程啦
    !進(jìn)產(chǎn)房的時(shí)候
    ,一定要配合醫(yī)生和助產(chǎn)士的話,醫(yī)生說用力就用力
    ,不要緊張,心里暗示自己(我能行的)放松心態(tài)
    ,才能更加勝利

    哎呀媽
    ,又回憶了一次那種痛[捂臉][捂臉]
    希望我的回答,能幫助到你!

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