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      夏季警惕空調(diào)病,教你健康吹空調(diào)方法
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-03 00:45:25
        
      

        
      
           
      夏季天氣炎熱
      ，酷暑難耐
      ，很多人恨不得一整天都待在空調(diào)房里不出門了
      ，但是這樣時間長了就容易出現(xiàn)鼻塞
      、頭昏
      、乏力
      、皮膚發(fā)緊發(fā)干
        、變差等“空調(diào)病”
        。所以夏季吹空調(diào)要警惕“空調(diào)病”
        ，下面一起來看看健康吹空調(diào)的方法吧
        。經(jīng)常開窗換氣開啟空調(diào)的時間不要過長
        ，而且要經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣交換
        ，使室外新鮮氣體進(jìn)入
        ，保持室內(nèi)空氣的清潔。此外
        ，使用空調(diào)的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生
        ，并避免在室內(nèi)吸煙?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？臻g不要完全封閉引起“空調(diào)病”的元兇主要有以下三種：房間室內(nèi)空氣不對流;空氣干燥;以及空調(diào)長期不清洗造成病菌滋生
      。適當(dāng)采用一些小技巧可在某種程度上預(yù)防‘空調(diào)病’。使用空調(diào)的空間不能完全封閉
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢圆捎迷陂T窗處留一條小縫，使室內(nèi)外空氣進(jìn)行緩慢的交換流通
      。其次
      ，室內(nèi)的空氣盡量保持在60%~70%的濕度，因為不少空調(diào)病例是由于空氣干燥引發(fā)鼻黏膜和氣管黏膜變干
      ，甚至出現(xiàn)破裂
      ，給感冒等病毒可乘之機(jī)造成的。建議夜間可在空調(diào)房內(nèi)同時使用加濕器
      ，或簡單地放一盆水
      。值得注意的是，定期對空調(diào)進(jìn)行清洗以杜絕病菌的滋生
      ，是預(yù)防空調(diào)病的重中之重
      。最好每兩星期清洗一次空調(diào)的過濾網(wǎng)，方法很簡單用水就能沖干凈
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/121389.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
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        、光滑、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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