手上青筋明顯吃什么_暴青筋說明身體素質(zhì)不好

中醫(yī)世家 2023-08-03 01:24:13

一、暴青筋說明身體素質(zhì)不好

所謂“青筋”

，就是人體皮下可見的靜脈血管（把血液送回心臟的血管）。專家認(rèn)為

，青筋異常暴突，說明了人體的痰

、濕

、疹、毒等出現(xiàn)了積滯

。這時(shí)候

，靜脈血液回流就會受阻，壓力就會增高

，而青筋在人體表面出現(xiàn)凸起

、曲張

、變色等反映。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“經(jīng)脈者

，決死生調(diào)虛實(shí)

，不可以不通?div id="4qifd00" class="flower right">

！彼郧嘟钔怀鍪侨梭w亞健康的表現(xiàn)

，甚至可引起嚴(yán)重的疾病。比如手上的青筋

，如果在手背上就提示腰背部有積滯

，常見腰酸背痛；如果手指上有青筋

，提示腸胃積滯消化不良

，成人還反映腦血管供血不足；如果手掌上的青筋

，同樣提示胃腸積滯、血粘稠

、血壓高

，身體虛弱等。

每一個(gè)人的手部狀態(tài)是不一樣的

，有的人的手細(xì)皮嫩肉

，有的人的手比較的粗糙，還有一些人的手上面青筋非常的明顯

，青筋明顯以后就會看起來比較的難看

，如果你對自己的手部比較在意的話，就可以好好的護(hù)理一下自己的手部

。

二

、手上的青筋凸起怎么辦

減少不必要的體力勞動(dòng)或體力鍛煉，特別較重的體力活

，以減輕手部血液運(yùn)輸?shù)膲毫Α?/p>

覺得累的時(shí)候不要勉強(qiáng)自己

，注意勞逸結(jié)合，多休息

，避免疲勞及精神緊張

，保持鎮(zhèn)定平靜的精神狀態(tài)。

沒事的時(shí)候把手向上抬

，不要垂下手

，以免血液回流心臟時(shí)候的動(dòng)力不足擠壓靜脈血管。

青筋暴起常常在紅外線充足的時(shí)候變得嚴(yán)重

，所以避開陽光長時(shí)間暴曬的地方或火堆等熱源

，避免手部受熱

。讓身心處于舒適調(diào)和的狀態(tài)中。

做一些手部按摩

，揉捏都可以

，幫助手部放松，疏通手部經(jīng)脈

。

在手部青筋隆起的地方涂上清涼油

，幫助血液循環(huán)，注意不要皮膚過敏

。

減少喝酒

、少吃土豆、油炸及葷食

，多吃蔬果粗糧排毒

，以免膽固醇變高，血脂

、血壓升高

，阻塞血管。

吃一些軟化血管

、清腸排毒的食品

，如黑木耳、香菇

、玉米

、西紅柿、蘋果

、海帶

、核桃、棗

、茄子

、白薯、南瓜

、木瓜

、柚子、枸杞子

、茯苓

、胡蘿卜等。

通過揉腹提高身體素質(zhì)

，可以補(bǔ)中益氣

，增加丹田力量，一天一個(gè)小時(shí)

，揉完了還可以睡一小會兒

。

三

、冬季手部基礎(chǔ)護(hù)理

1、護(hù)手霜

冬季保護(hù)雙手必不可少的裝備就是護(hù)手霜了

，涂抹護(hù)手霜的方法很簡單

。取黃豆大小均勻涂抹在手上，然后掌心對搓發(fā)熱

，手背處則用拇指來進(jìn)行螺旋式的按摩

。然后用右手的拇指和食指對左手每一個(gè)手指，從指根到指間進(jìn)行拉伸式按摩

。記住護(hù)手霜不單單要涂抹手指

，指尖、指間

、手腕等細(xì)節(jié)部位也要顧及到

。

2、去死皮

除了平常要做好手部的清潔之外

，雙手也要做去死皮工作

，并且最好每個(gè)月做一次。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護(hù)理乳液

，均勻涂抹在手部皮膚上進(jìn)行按摩

，不僅能夠去除死皮，還能促進(jìn)手部細(xì)胞的新陳代謝

。

3、手部按摩

經(jīng)常做做手部保健操

，能夠消除手部多余的脂肪

，加速血液循環(huán)，防止凍瘡的產(chǎn)生

。建議大家在涂抹護(hù)手霜的時(shí)候就可以配合做按摩

，幫助皮膚對營養(yǎng)的吸收。按摩時(shí)自指尖開始螺旋下行

，按摩到手指底部

，動(dòng)作要輕柔。每次按摩數(shù)分鐘

，每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次

。

以上為大家愛介紹了手背出現(xiàn)青筋的原因及護(hù)理方法，除此之外

，我們在做家務(wù)的時(shí)候可以選擇帶上手套

，這樣既能保暖還能保護(hù)雙手健康。

四

、手上青筋明顯吃什么

可以吃一些軟化血管和排毒清腸的食物

，像是胡蘿卜

，茯苓，枸杞子

，柚子

，木瓜，南瓜

，茄子

，核桃，海帶

，蘋果

，西紅柿，玉米

，香菇

，黑木耳等等，大家也可以多吃一些粗糧

，少吃一些油炸的食物和葷食

，應(yīng)該要減少喝酒的量，這樣才能夠避免血壓的升高

，才能夠軟化血管

。

手上青筋明顯的話，大家也應(yīng)該要做一些手部的按摩

，可以幫助手部進(jìn)行放松

，疏通手部的經(jīng)脈，可以在手部青筋比較明顯的地方涂上一些清涼油

，這樣也是可以幫助血液循環(huán)的

，但是大家一定要記住，如果是敏感性的皮膚

，就應(yīng)該要謹(jǐn)慎的使用

，在空閑的時(shí)候可以把手向上抬起，以免血液回流心臟的時(shí)候動(dòng)力不足

。

大家平時(shí)也應(yīng)該要減少沒有必要的體力勞動(dòng)

，或者是一些體力的鍛煉，可以減少手部血液運(yùn)輸?shù)膲毫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，覺得累的時(shí)候就不要勉強(qiáng)

，應(yīng)該要多注意休息，避免疲勞和精神緊張

，應(yīng)該要保持鎮(zhèn)定的精神狀態(tài)

，大家平時(shí)也應(yīng)該要涂抹一些護(hù)手霜來保護(hù)自己的手部皮膚。

上面給大家介紹的就是手上青筋明顯應(yīng)該吃哪些食物

，又應(yīng)該如何來護(hù)理

，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧

，如果你的手上青筋明顯的話，就應(yīng)該要好好的調(diào)理自己的身體

，經(jīng)常的做一下手部的按摩

，這樣可以消除手部多余的脂肪，也可以加速血液的循環(huán)

，多吃一些有利的食物

。

手背青筋突出怎么消除

暴青筋說明身體素質(zhì)不好
所謂“青筋”，就是人體皮下可見的靜脈血管（把血液送回心臟的血管）

。專家認(rèn)為

，青筋異常暴突，說明了人體的痰

、濕

、疹、毒等出現(xiàn)了積滯

。這時(shí)候

，靜脈血液回流就會受阻，壓力就會增高

，而青筋在人體表面出現(xiàn)凸起

、曲張、變色等反映

。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“經(jīng)脈者

，決死生調(diào)虛實(shí)，不可以不通

?div id="m50uktp" class="box-center"> ！彼郧嘟钔怀鍪侨梭w亞健康的表現(xiàn)，甚至可引起嚴(yán)重的疾病

。比如手上的青筋

，如果在手背上就提示腰背部有積滯

，常見腰酸背痛

；如果手指上有青筋，提示腸胃積滯消化不良

，成人還反映腦血管供血不足

；如果手掌上的青筋，同樣提示胃腸積滯

、血粘稠

、血壓高，身體虛弱等

。
手上的青筋凸起怎么辦

？
減少不必要的體力勞動(dòng)或體力鍛煉

，特別較重的體力活，以減輕手部血液運(yùn)輸?shù)膲毫Α?br>覺得累的時(shí)候不要勉強(qiáng)自己

，注意勞逸結(jié)合

，多休息，避免疲勞及精神緊張

，保持鎮(zhèn)定平靜的精神狀態(tài)

。
沒事的時(shí)候把手向上抬，不要垂下手

，以免血液回流心臟時(shí)候的動(dòng)力不足擠壓靜脈血管

。
青筋暴起常常在紅外線充足的時(shí)候變得嚴(yán)重，所以避開陽光長時(shí)間暴曬的地方或火堆等熱源

，避免手部受熱

。讓身心處于舒適調(diào)和的狀態(tài)中。
做一些手部按摩

，揉捏都可以

，幫助手部放松，疏通手部經(jīng)脈

。
在手部青筋隆起的地方涂上清涼油

，幫助血液循環(huán)，注意不要皮膚過敏

。
減少喝酒

、少吃土豆、油炸及葷食

，多吃蔬果粗糧排毒

，以免膽固醇變高，血脂

、血壓升高

，阻塞血管。
吃一些軟化血管

、清腸排毒的食品

，如黑木耳、香菇

、玉米

、西紅柿、蘋果

、海帶

、核桃、棗、茄子

、白薯

、南瓜、木瓜

、柚子

、枸杞子、茯苓

、胡蘿卜等

。
通過揉腹提高身體素質(zhì)，可以補(bǔ)中益氣

，增加丹田力量

，一天一個(gè)小時(shí)，揉完了還可以睡一小會兒

。

手上青筋很明顯
？手上青筋越多
，說明身體越...

每逢炎熱夏日，很多人手背上的“青筋”就異常突出

，但手掌向上舉起時(shí)

，血管又回歸正常。除了影響了美觀

，更多人則更擔(dān)心

，手上出現(xiàn)明顯“青筋”是代表身體出了問題嗎？

事實(shí)上

，暴露出體外的這一條條的東西并不是筋

，它們是人體內(nèi)廢物積滯過多的產(chǎn)物。

“青筋”并不是筋

，而是人體皮下可見的淺靜脈血管

。因?yàn)殪o脈血的二氧化碳含量高，血液呈暗紅色

，隔著皮膚表面的肉色看起來就呈青色了

。

我們都知道，人體的血管有靜脈和動(dòng)脈之分

，人體通過動(dòng)脈把心臟的血液輸送到全身

，通過靜脈把血液回收到心臟

。

當(dāng)靜脈血液回流受阻

，壓力增高時(shí)，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起

、曲張

、扭曲變色等反映狀

。

如果身體中有各種淤血、痰濕

、熱毒

、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生障礙

。此時(shí)在臉部

、腹部、腳部

，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯

。

所以，青筋就是人體的積滯

。身體內(nèi)的廢物積滯越多

，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人

，青筋就特別明顯

。

事實(shí)上，根據(jù)青筋的分布

，我們還可以判斷出不同的病情

。

胸腹部青筋

胸腹部有青筋，應(yīng)注意乳腺增生

。

如果是內(nèi)關(guān)青筋越靠近內(nèi)關(guān)穴

，那么就會越早的發(fā)生心臟方面的疾病，內(nèi)關(guān)青筋越凸起扭曲

，那么心臟疾病就會變得更加的嚴(yán)重

，甚至是出現(xiàn)心臟方面大的問題。

手部青筋

如果是在手背上出現(xiàn)青筋

，一般是因?yàn)檠巢坑蟹e滯導(dǎo)致的

，患者可能存在腰肌勞損以及肌肉緊張的現(xiàn)象，如果手背上的青筋是黑色的

，還有可能是頸椎肥大或者腰椎病導(dǎo)致的

。

如果是手指上出現(xiàn)青筋暴起，可能代表著消化系統(tǒng)存在異常

，有些患者存在頭部血管微循環(huán)障礙也會出現(xiàn)這種癥狀

，這是因?yàn)槟X血管供血不足導(dǎo)致頭部不舒服，如果還同時(shí)出現(xiàn)頭暈頭疼的癥狀

，一定要引起重視

。

雖然少見，但是也有一些患者會出現(xiàn)手掌青筋暴起的癥狀，比如腕部橫紋線有青筋

，患者可能有一定程度的婦科病

，比如月經(jīng)不調(diào) 以及帶下疾病等等，如果是在生命線附近青筋暴起

，患者一般會存在一定程度肝功能代謝疾病

，有口苦煩躁以及胸悶的癥狀。

頭部青筋

頭部青筋也代表著不同的病癥

，如果是在太陽穴部位出現(xiàn)青筋

，患者往往存在頭暈頭痛的癥狀，如果青筋發(fā)黑

，患者有可能出現(xiàn)中風(fēng)

，因此一定要提前進(jìn)行預(yù)防。

如果是在額頭部位出現(xiàn) 青筋

，可能是患者常時(shí)間緊張忙碌的工作造成的

，長期處于壓力之下很容易導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)，也會導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)

。

如果在眼袋部位出現(xiàn)青筋

，往往跟婦科病以及女性帶下病有一定聯(lián)系。

下肢青筋

出現(xiàn)在腿上的青筋

，有一個(gè)新的名字“靜脈曲張”

。導(dǎo)致這個(gè)問題的發(fā)生，往往是這么回事

，正常情況下

，人們的靜脈瓣膜能夠促使靜脈的血液從腿部一直向上流動(dòng)，到達(dá)心臟

，但是

，當(dāng)瓣膜出現(xiàn)了問題，會導(dǎo)致血液流動(dòng)能力減弱

，受到了重力影響

，會面臨反流，不斷聚集在靜脈下

，小腿出現(xiàn)了酸脹感

，甚至?xí)媾R抽筋。

嚴(yán)重的時(shí)候

，腿部出現(xiàn)擴(kuò)張異常

，呈現(xiàn)出扭曲加速狀態(tài)，帶來的影響更加明顯

。例如出現(xiàn)這個(gè)問題

，會影響到人們的雙腿

，促使雙腿沒有力量，并且

，會發(fā)現(xiàn)雙腿皮膚發(fā)癢，腫脹的感覺更加顯著

。

要讓青筋消失

，關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會給身體排毒。肝臟是重要的解毒器官

，如果把各種毒素轉(zhuǎn)變成無毒或低毒物質(zhì)的進(jìn)程

，怎么排毒最好呢？

養(yǎng)肝就是養(yǎng)命

讓身體“肝”凈的四大法寶

。

1

、李時(shí)珍推薦排肝毒食療方：山藥綠豆百合粥

2、開心最重要

，多多去自然風(fēng)光好的地方放松心情;

3

、遠(yuǎn)離煙酒，飲酒傷肝

4

、早點(diǎn)睡覺

，每晚子時(shí)(23:00-1:00)開始，就是肝膽自我修復(fù)的時(shí)間段

，此時(shí)能進(jìn)入深度睡眠

，是非常養(yǎng)人的。

原來青筋有這么多的說法

，你可千萬不要不當(dāng)回事

！花1秒鐘放到圈子里，讓更多的人受益

！

手上青筋明顯
，說明身體比較差
？

在我們?nèi)粘５纳钪校?jīng)常會看到有一些朋友們手上的青筋都會比較的明顯

。甚至胳膊上的青筋也會有著明顯的凸起

，而一些愛健身的朋友們在肌肉部位痛是會有一些青筋存在。有人說看到身上的青筋突起

，覺得有一些嚇人

，還有一些人覺得這可能是說身體有一些問題，那么手上青筋明顯

，是怎么回事

？是體質(zhì)比較差嗎

？不妨了解一下！

手上青筋明顯

，說明身體比較差

？這些小知識，可能對你有用

！

有較多數(shù)據(jù)顯示手上的青筋明顯

，和我們的身體健康并沒有太大的關(guān)聯(lián)，而我們用肉眼就可以看到的青筋

，其實(shí)就是我們身體內(nèi)的一些血管

，倘若一個(gè)人身體出現(xiàn)很多，那么很有可能是由于體內(nèi)靜脈血管含氧量比較低導(dǎo)致的

，另外有一些人的皮膚比較薄弱

，皮下的脂肪比較少，所以說也會使得血管顏色看上去比較明顯

，就會導(dǎo)致有一些青筋凸起的情況

。

而相對來說一些身體比較瘦弱的朋友，手上的青筋確實(shí)會更加明顯一些

。這樣的話

，我們也可以發(fā)現(xiàn)它和我們的體制有著一定的關(guān)系，因?yàn)槊總€(gè)人都是會有一些青筋的

，只不過是顯示和不顯示的問題

。這和我們自身的身體構(gòu)造有著一定的關(guān)系，當(dāng)然也有一些人因?yàn)轶w質(zhì)比較差

，所以說青筋也相對較為明顯一些

，但并不能完全的表示青筋多，就是體質(zhì)差

。

我們說一些瘦弱的朋友們

，因?yàn)槠は轮据^為薄弱，所以說靜脈血管相對較為明顯

，有一些很細(xì)的血管也可能會顯露出來

，但倘若是紫色的那種血管通常不會顯露出來，而體型較胖的朋友身上的脂肪比較多

，皮下脂肪也比較厚

，這樣的話靜脈血管會被皮膚遮擋，所以說導(dǎo)致手臂以及身上的青筋不算明顯

另外有一些人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后也會出現(xiàn)青筋凸起的這種情況

，這也是因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)我們體內(nèi)的血管呈現(xiàn)擴(kuò)張的狀態(tài)

，血管面積要比平時(shí)較大，所以說就會導(dǎo)致這種現(xiàn)象出現(xiàn)

好了

，今天這篇有關(guān)于手臂青筋的文章就分享到這里了

，如果你還有什么不懂的

，也可以在下方提出來或是有什么好的看法，也在下方留言和大家一起交流吧

本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/121463.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系

，或有版權(quán)異議的

，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理

，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)

，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益

，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)

，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除

，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 如何使用牛奶保護(hù)皮膚,如何正確的使用···

下一篇: 兩個(gè)月寶寶對聲音沒反應(yīng)怎么辦,寶寶聽···

相關(guān)文章

，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人

，不僅手部皮膚特別粗糙

，而且還特別容易長小水泡，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象

。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚

2023-07-25

，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡

，還特別癢

？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >

單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)

　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”

，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁

、焦慮，甚至抑郁等消極情緒

，而剛剛過去的情人節(jié)

，成為單身們焦慮的高發(fā)期。而另一方面

，多數(shù)大齡單身沒有完美的愛情體驗(yàn)

。專家分析

，這些戀愛經(jīng)

2023-07-03

芹菜與黃瓜同食好嗎

芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶

，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低

，但是不會對人體造成不利影響。這兩種食物一起去吃也能為人體帶來不少的好處

，下面就來詳細(xì)了解這兩種食物的營養(yǎng)價(jià)值

，以及需要注意的地方吧

健康常識

2023-05-21

老人健康飲食的10大要點(diǎn)

食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外

，從中醫(yī)的角度講

，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間

。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”

，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負(fù)擔(dān)

。食要少古人常說“飯吃八分飽

，少病無煩惱”，就是說每餐飯留

健康飲食

2023-06-26

白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)

一

、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物

、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)

。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲

、念珠菌，同時(shí)還可確定陰道清潔度

。操作：不需要特別操作

，醫(yī)生只要從陰道里取一點(diǎn)分泌物就可以了。

2023-07-07

無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)

無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式

，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)

，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎

，有好處嗎

，其實(shí)無氧運(yùn)動(dòng)是在缺氧的狀態(tài)下高速的運(yùn)動(dòng)的一種方法，來看看它的好處吧

。無氧運(yùn)動(dòng)是指肌肉在“缺

2023-06-01

無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)

寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥

一

、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的

。但如果大汗淋漓

，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察

2023-08-14

，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期

，野菜

、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的

，為了活命都嘗試過

。到了我們這一代，對榆錢的記憶是甜美的味道

2023-08-01

，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為

，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛

，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為

，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛

。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性

2023-08-13

，不妨看看

！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解

？一文科普

，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >

健康生活熱門文章 100+

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式

萬法之王-無為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費(fèi)學(xué)習(xí)

老道長公開道家補(bǔ)腎秘法(男性保養(yǎng))

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：探早春養(yǎng)陽妙法

！勿延誤

！站內(nèi)信息時(shí)效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來

，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用

，版權(quán)歸原作者所有

。

備案號：陜ICP備2022010374號-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號

網(wǎng)站地圖

99久久人妻精品免费一区,精品久久久久久无码国产,国产精品99精品无码视亚,最近中文字幕高清中文字幕无 ,老熟女草BX×,扒开老师双腿猛进入白浆小说,亚洲国产成av人天堂无码,国产无套白浆一区二区,中文字幕无码专区一VA亚洲V专区在线,影音先锋人妻啪啪AV资源网站 ,白又丰满大屁股bbbbb,漂亮人妻被黑人久久精品,国产真人无码作爱视频免费,又大又长粗又爽又黄少妇视频,日韩无码专区,国产女人水真多18毛片18精品

手上青筋明顯吃什么_暴青筋說明身體素質(zhì)不好

手背青筋突出怎么消除

手上青筋很明顯？手上青筋越多，說明身體越...

手上青筋明顯 ，說明身體比較差？

手上青筋很明顯
？手上青筋越多
，說明身體越...

手上青筋明顯
，說明身體比較差
？