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    春天為什么容易長痘,,排毒降火祛痘吃什么好
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-08-03 04:17:00
        
    

        
    
           
    春天這么一個不可辜負的季節(jié)
    ，出門卻長痘拍照又不好看，而光滑細膩的無痘肌才是打開春天的正確方式!那為什么春季容易冒痘呢?降火祛痘又該吃些啥呢
    ？
    為什么春天容易長痘?
    1
    、環(huán)境因素
    春季濕度與溫差都比較大，皮膚也變得非常敏感
    ，過敏、出疹子等癥狀多半在此時發(fā)作
    ，天氣一熱
    ，皮脂腺與腺的分泌突然劇增，于是痘痘
    、面皰和痤瘡開始在臉上冒出來了。
    皮脂腺通過皮膚的導管進入皮膚
    ，堵塞了管腔
    ，導致皮膚不能透氣，形成脂栓
    ，這就是白頭粉刺。當粉刺時間比較長的時候
    ，就會形成一種炎癥性的痤瘡
    。注意對臉部的保護是預防青春痘的有效方法。
    2
    、皮膚敏感
    每個人都要有一個適應的過程
    ，尤其是皮膚，春季空氣會變得暖和了
    ，我們要根據(jù)季節(jié)適時調(diào)整
    ，另外春天風力比較大
    ，塵土
    、螨都會出來，還有一些柳絮
    、花絮
    、楊絮都會飄
    ，這些東西都會給我們的皮膚找很多的麻煩
    。
    如果你是一個敏感的皮膚、病態(tài)的皮膚
    ，你接觸這些不潔的空氣
    ，或者有很多灰塵
    、螨的空氣
    ，就會降低你皮膚的抵抗力。你的炎癥就會形成大的膿皰
    。
    3
    、內(nèi)分泌問題
    青春痘的出現(xiàn)也是分人的。一些人因體內(nèi)荷爾蒙分泌非常旺盛,皮脂腺的分泌增多,加上細胞過度角化,過多的油脂和廢物常因無法排出而堵塞毛孔
    ，毛孔中的油脂經(jīng)過細菌分解就會形成表面紅色丘疹樣的面皰。
    這些討厭的痘痘不僅長在臉上
    ，還會長在胸部
    、背部
    、頸部等油脂分泌較旺盛的地方。還有一些人體激素影響的原因
    。
    排毒降火祛痘食譜
    1 
    、枸杞消炎粥
    原料：枸杞子30克
    ，白鴿肉100克
    ，粳米100克
    ，細鹽
    、味精
    、香油各適量。
    做法：洗凈白鴿肉
    、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米
    ，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水
    ，文火煨粥
    ，粥成時加入細鹽
    、味精、香油
      ，拌勻。
    每日1劑
      ，分2次食用，5-8劑為1個療程
      ，具有脫毒排邪
      、養(yǎng)陰潤膚之功用。
    2
      、 薏苡仁海帶雙仁粥
    原料：薏苡仁、枸杞子
      、桃仁各15克
      ，海帶
    、甜杏仁各10克
    ，綠豆20克，粳米
    、薏苡仁
    、海帶各80克
    。
    做法：將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好
    ，水煎取汁;加入薏苡仁
    、海帶末、枸杞子
    、粳米一同煮粥
    。
    每日2次
    ，具有清熱解毒、清火消炎
    、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效
    。
    3、海帶綠豆湯
    原料：海帶
    、綠豆各15克
    ，甜杏仁9克
    ，玫瑰花6克，紅糖適量
      。
    做法：將玫瑰花用布包好
      ，與各材料同煮;去玫瑰花，加紅糖食用
      。
    每日1劑，連用30日
      。
    4
      、果菜綠豆飲
    原料：小白菜
      、芹菜
      、苦瓜
      、柿子椒
      、檸檬
      、蘋果、綠豆各適量
      。
    做法：先將綠豆煮30分鐘
      ，濾其汁;將小白菜
      、芹菜
      、苦瓜
    、柿子椒
    、蘋果分別洗凈切段或切塊
    ，攪汁;調(diào)入綠豆汁
    ，滴入檸檬汁
    ，加蜂蜜調(diào)味飲用
    。
    每日1-2次
    ，具有清熱解毒
    、殺菌之功效
    。
    5
    、綠豆薏苡仁湯
    原料：綠豆
    、薏苡仁各25克，山楂10克
    、
    做法：洗凈，加清水500克;泡30分鐘后煮開;沸幾分鐘后即?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，不要揭蓋
    ，燜15分鐘即可，當茶飲
    。
    每天3-5次
    ，適用于油性皮膚
      。
    季天氣比較干燥，很容易讓體內(nèi)的火氣節(jié)節(jié)上升
      ，導致毒素積壓
      、內(nèi)分泌失調(diào)，痘痘
    、痤瘡說來就來。春天是時候需要給身體來一次排毒降火的大掃除工作了!
    吃什么去火祛痘
    咱們中國人
    ，皮膚相對老外細膩
    ，老外是愛長斑，咱們中國人愛長痘
    ，長痘以后就怕留下痘印和痘疤
    ，所以首選你長痘不要扣
    ，然后就是選擇正確的護膚品
    ，堅持用，過了青春期
    ，等內(nèi)分泌等協(xié)調(diào)了以后
    ，痘痘自然就少了
    。今天我們就給大家推薦好用不貴的祛痘產(chǎn)品
    ，都是良心推薦，經(jīng)過大眾認可的。
    

    

    
蘭芝雪凝新生睡眠面膜
    
這款面膜含有蘆薈精華
    ，蘆薈中的維生素E和大量水分能很有效的補水保濕
    。不過能
    ，雖然是睡眠面膜，但是也不要敷面膜睡的好
    ，比較堵塞毛孔就不好了。但是相比較來說
    ，也是懶人必備款了。
    

    

    
gekee肌克祛痘膏
    
口碑最好的一支祛痘膏
    ！不少護膚師都推薦過這個肌克膏
    ，是祛痘界“國貨之光”，由國內(nèi)知名皮膚專家研發(fā)的
    ，藥監(jiān)局正規(guī)備案
    ，原料全是純植物無激素
    。祛痘去痘印效果顯著！吸收很好
    ，一點不刺激
    ！每次要冒痘用這個抹一下，幾天就消了，良心好產(chǎn)品?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！入手榜第一名！
    

    

    
歐舒丹蠟菊眼霜
    
歐舒丹的蠟菊系列是該品牌的明星產(chǎn)品
    ，這款眼霜的主要成分就是蠟菊精華好和玫瑰花水
    ，深入滋養(yǎng)肌膚和喚醒肌膚活力
    ，修護眼周產(chǎn)生的干紋
    、細紋進行補水保濕
    ，眼霜是絲滑的乳霜狀涂抹之后很好吸收，抗初老肌膚的松弛、暗沉效果較好
    。
    

    

    
初能舒緩面膜
    
這款口碑特別好
    ！被很多評測稱為平價版“急救面膜”之王
    ，它主要是深度補水，舒緩鎮(zhèn)靜肌膚
    。初能配方是國際知名品牌的成熟配方，采用進口原產(chǎn)地的優(yōu)質(zhì)植物精華
    。價格很實惠，每天用都不心疼
    。敷完后臉比蛋殼還滑嫩
    ，這款是我無限回購的寶貝！良心推薦
    ，怪不得口碑這么好
    。
    

    

    
Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜
    
能夠調(diào)節(jié)皮膚的水分
    ，酸堿以及平衡皮膚的油脂，提高皮膚的免疫力
    ，緩解皮膚的過敏和提高抗敏能力，抗衰老
    ，防止皮膚滋生細紋。維持皮膚的膠原纖維以及彈力纖維
    ，讓皮膚保持柔滑
    、細膩、飽滿有光澤
    。
    

    

    
太陽社玻尿酸高保濕原液
    
嚴格來說它不是一款化妝水或者精華液
    ，它是用來做化妝水或是精華液的高濃度不尿酸原液（1g的玻尿酸能夠鎖住6L的水）?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。“阉卧谧o膚/彩妝單品里面使用
    ，你會發(fā)現(xiàn)
    ，護膚品的吸收度會比平時好hin多，保濕鎖水效果也會比平時持久～堅持使用可以改善皮膚狀況
    ，使皮膚嫩滑有彈性哦～
    春天臉上長痘痘怎么辦
    摘要：春天開始
    ，人體的生物鐘也隨之發(fā)生變化
    ，新陳代謝開始旺盛
    ，各項生理指標都有所上升
    ，其中激素水平也顯著上升
      ，導致皮脂腺分泌比冬季時更加旺盛
      ，從而導致皮膚上容易長痘痘
    。那么
    ，春天臉上長痘痘怎么辦呢
    ？如果不想用藥物和祛痘的化妝品的話
    ，我覺得你喝點排毒的茶
    ，或者少吃點油膩
    ，和容易發(fā)的東西
    ，類似牛肉
    ，春筍之類的
    。但是最好還是用點祛痘的東西比較好
    。詳細內(nèi)容一起往下了解下吧
    ！引起春天長痘的原因
    1
    、氣候原因
    春季暖和了
    ，但風力比較大
    ，空氣中塵土
    、螨的含量增多
    ，還有一些容易致敏物質(zhì)
    ，如柳絮，花粉等都多了起來
    ，在空氣中漂浮
    ，導致肌膚容易過敏，進而引發(fā)痘痘的生成
    。
    氣溫上升使皮質(zhì)分泌量增加，過剩的皮脂一旦與灰塵
    、老化角質(zhì)混合
      ，就會堵塞毛孔，造成皮脂無法正常排出
      。
    于是平時還老實呆在毛孔里的痤瘡桿菌
      ，得到皮脂的“滋潤”后大量繁殖，促生痘痘
      。
    2、護膚品原因
    因為冬季干燥
      ，很多年輕人喜歡滋潤防裂的護膚品，而氣溫上升后
      ，可以根據(jù)膚質(zhì)
      ，一般皮膚保持清潔和濕潤就可以，用太油的護膚品容易堵塞毛孔
      。
    但很多人沒及時更換，同時春天盡量不要使用過多的化妝品
      ，特別是較濃的營養(yǎng)霜、保濕霜等
      ，那樣會阻礙正處于旺盛時期皮膚的油脂分泌物排泄
      ，以至于堵塞毛孔
      ，更容易產(chǎn)生痘痘。
    春天臉上長痘痘怎么辦
    如果不想用藥物和祛痘的化妝品的話
    ，我覺得你喝點排毒的茶
    ，或者少吃點油膩，和容易發(fā)的東西
    ，類似牛肉，春筍之類的
    。但是最好還是用點祛痘的東西比較好
    。
    怎么預防春天長痘
    1、做好臉部清潔
    春季氣溫回升
    ，皮脂腺也開始變得活躍
    ，分泌的油脂自然也變得多了
    ，油脂一多，如果沒及時清除
    ，就會導致痘痘的產(chǎn)生
    。所以做好臉部的清潔工作
    ，能預防痘痘的生成
    。選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶，早晚兩次清潔
    ，使用溫水洗臉清潔效果會更好
    。
    2
    、去角質(zhì)
    當皮脂腺變得活躍
      ，臉部的新陳代謝也變得快速了，代謝出來的死皮沒有及時的脫落
      ，就會堵塞毛孔產(chǎn)生痘痘
      。所以定期的掃清肌膚的老廢角質(zhì)
      ，不僅能預防痘痘的生長
      ，還能改善暗沉粗糙的膚質(zhì)。每半個月去一次角質(zhì)
      ，油脂分泌特別旺盛的建議每星期去一次角質(zhì)
      。
    3、保持干燥清潔的環(huán)境
    春天
      ，是細菌比較活躍的季節(jié)
      ，特別是南方的天氣，室內(nèi)變得非常的潮濕
      ，這種潮濕的環(huán)境給細菌的繁衍帶來了十分有利的條件
      ，所以我們的床單
      、被套要經(jīng)常清洗
    ，并放在太陽底下殺菌
    。
    4、給肌膚補水
    肌膚干燥容易引起肌膚水油分泌不平衡
    ，導致痘痘的生成
    ，所以肌膚的補水是春季預防痘痘非常關鍵的一布
    ，肌膚水嫩健康，免疫力自然也強了
    ，就能有效預防痘痘了
    ，所以日常的補水工作要做足
    ，每星期2~3次的補水面膜也別忘記了
    。
    5
    、飲食要清淡
    吃過于油膩、辛辣的食物會刺激肌膚過度分泌油脂
    ，從而導致長痘痘的
    ，所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣。飲食盡量要清淡
    ，少吃一些過于油膩辛辣的食物
    ，多吃新鮮的水果蔬菜
    。
    6
    、做好隔離防曬
    春季氣溫變得暖和，很多MM都有曬太陽的習慣
    ，但在此同時陽光中的紫外線也開始強大起來了
    ，所以在避免太陽直射的同時不要忘記給肌膚擦上防曬霜。紫外線不但會曬黑你的皮膚
    ，還會誘發(fā)痘痘
    、斑點
    、皺紋的產(chǎn)生，所以出門前一定要做好隔離防曬的工作
    。
    7
    、多喝水
    每天喝足八杯水不僅能夠補充我們體內(nèi)所需的水分
    ，還能幫助體內(nèi)器官排毒
    。清早起床
    ，可喝一大杯溫蜂蜜水，能達到潤腸道
    、排毒的作用。多喝湯類和果汁
    。
    

          
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    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關
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    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
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      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期
    ，野菜、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
                
                  ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
        
    


    



  
    
    
    
        
    
            
    
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