茶樹(shù)菇是一種非常不錯(cuò)的煲湯的食材
,茶樹(shù)菇里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常的豐富,茶樹(shù)菇的做法有很多,味道非常的鮮美,只要你能夠搭配好,就能夠讓他發(fā)揮非常不錯(cuò)的食療功效。下面小編就來(lái)給大家介紹一下茶樹(shù)菇的食療功效和食用方法,想要了解的朋友就跟著小編一起來(lái)看看吧。茶樹(shù)菇老鴨湯,大家需要準(zhǔn)備20個(gè)茶樹(shù)菇
,十克干蘑菇,一只老鴨,兩段春筍,20個(gè)火腿,還需要適量的調(diào)味料,把茶樹(shù)菇和蘑菇用溫水泡一下,然后再拿出來(lái)洗干凈,春筍剝?nèi)ネ饷娴挠矚?div id="4qifd00" class="flower right">茶樹(shù)菇燒肉,大家需要準(zhǔn)備適量的五花肉
,適量的茶樹(shù)菇,適量的冰糖,適量的醬油,還需要其他的一些調(diào)味料,先把五花肉切成兩厘米的塊狀,鍋里面加入適量的油,燒到三成熱的時(shí)候就可以把冰糖放下去翻炒,這個(gè)時(shí)候的火一定要改成中小火,冰糖溶化開(kāi)始出現(xiàn)金黃色的時(shí)候就可以把火關(guān)到最小,然后到冰糖完全融化,就加入五花肉不停的翻炒,直到顏色上色,再加入一些蔥段,生姜淋入料酒,醬油茶樹(shù)菇可以起到非常不錯(cuò)的抗衰老的作用
上面給大家介紹的就是茶樹(shù)菇的食療功效和使用方法
,現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧,大家在生活里面就可以多用茶樹(shù)菇來(lái)做成一些湯品來(lái)喝,不僅可以消化,而且又可以給我們的身體帶來(lái)很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以保證我們身體的健康。今天小編就給大家介紹到這里了,希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)?lái)一定的幫助。說(shuō)起茶樹(shù)菇
,你并不陌生吧,很常見(jiàn)的一種菌類(lèi)食材之一哦,而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較多的,它可以有促進(jìn)食欲的作用茶樹(shù)菇爆干魷
食療功效:滋陰養(yǎng)顏
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:氨基酸、B族維生素
適宜人群:適宜骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血
禁忌人群:脾胃虛寒著少吃,患有濕疹
茶樹(shù)菇爆干魷所需材料
主要食材茶樹(shù)菇
茶樹(shù)菇爆干魷的做法
1
2、鍋中倒油燒熱,放入紅椒
3、最后調(diào)入鹽
茶樹(shù)菇爆干魷的功效與作用
茶樹(shù)菇有抗衰老、降低膽固醇
這道茶樹(shù)菇爆干魷?zhǔn)遣诲e(cuò)的養(yǎng)生食譜
海參大家都吃過(guò)的吧
海參炒茶樹(shù)菇
食療功效:補(bǔ)腎助陽(yáng)、健脾養(yǎng)血
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)
適宜人群:尤其適合腎虛、尿頻
海參炒茶樹(shù)菇所需材料
主要食材茶樹(shù)菇
、海參、青椒、紅椒、鹽、醬油、醋海參炒茶樹(shù)菇的做法
1茶樹(shù)菇泡發(fā)洗凈;海參洗凈
,切條;青椒、紅椒均去蒂洗凈,切絲。2鍋下油燒熱,放入海參略炒
,再入茶樹(shù)菇、青椒海參炒茶樹(shù)菇的功效與作用
海參具有補(bǔ)腎益精
海參炒茶樹(shù)菇的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
,大家都了解了吧,經(jīng)滋補(bǔ)氣血滋陰潤(rùn)燥抗疲勞,而且還可以起到增強(qiáng)免疫力和抵抗力的作用,對(duì)于腸胃不好,貧血的人群有一定的緩解和改善的作用。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/123608.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!