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    男人吃紅棗也有罕見(jiàn)功效，紅棗的四種吃法
    
        
    
            妙手生春
            2023-08-04 08:48:32
        
    

        
    
           
    臨床上用于治療男性早泄和勃起不堅(jiān)的藥物有很多
    ，療效也各不相同
      ，有的藥品價(jià)格不菲
    ，讓很多人吃不消
    。殊不知
    ，在日常生活中
    ，就有不少對(duì)性功能問(wèn)題有輔助療效的食物
    ，眾所周知的紅棗就是其中之一。
    男人吃紅棗罕見(jiàn)功效
    紅棗富含維生素A
    、維生素C等
    ，賴氨酸、精氨酸等氨基酸
    ，以及鈣
    、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物
    ，具有抗疲勞作用
    ，能增強(qiáng)耐力。此外
    ，它富含環(huán)磷酸腺苷
    ，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用
    ，不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血
    ，增加勃起的硬度
    。
    ，紅棗的四種吃法.png" />
    《名醫(yī)別錄》中就明確指出
    ，紅棗能“堅(jiān)筋骨，助陰氣
      ，令人肥健”
      ，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強(qiáng)性欲
      。紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體
      、滋潤(rùn)氣血、“壯陽(yáng)”的效果雖好
      ，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃
      。另外，每次吃棗
      ，最好別超過(guò)20顆
      ，吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘
      。
    由于紅棗中含糖量較高
      ，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙，一般
      ，男性每天吃10顆即可
      。需要提醒的是，紅棗的表皮堅(jiān)硬
      ，極難消化
      ，吃時(shí)一定要充分咀嚼，否則會(huì)損傷胃腸
      ，也影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收
      。
    想有超強(qiáng)的性欲、體力
    ，紅棗補(bǔ)身是必不可少的
    。讓你的性功能恢復(fù)到年輕的時(shí)候。
    紅棗的幾種吃法：
    紅棗泡水
    ，養(yǎng)肝排毒
    紅棗的一個(gè)沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低
    。紅棗果皮堅(jiān)韌不好消化，如果整顆沖泡
    ，很難將其有效成分完全溶出
    ，因此最好將其掰開(kāi)再?zèng)_泡
    。
    還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮
    。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高
    ，用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C。
    紅棗泡茶
    ，補(bǔ)氣護(hù)嗓
    紅棗炒黑后泡茶喝
    ，可治療胃寒、胃痛
    。
    如果再放入桂圓
    ，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了，適合教師
    、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人
    。
    紅棗熬湯，止咳潤(rùn)肺
    唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗
    、銀耳和冰糖一起煮湯
    ，可止咳潤(rùn)肺。
    材料：銀耳：20克(大約半朵)
    ，紅棗：20顆
    ，冰糖：60克(可根據(jù)各人的口味添減分量)
    做法：把銀耳放在清水中發(fā)開(kāi)，摘去蒂頭
      ，撕成小塊
      ，與紅棗、冰糖一起放到鍋里
      ，加水6碗
      ，大火煮開(kāi)后，改用文火再煮半個(gè)小時(shí)
      ，即可熄火
      。
    紅棗煮蛋，補(bǔ)血養(yǎng)顏
    用紅棗加桂圓煲紅糖水
      ，到棗爛桂圓綿時(shí)
      ，打只雞蛋;繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。
    紅棗
      、桂圓和紅糖都有補(bǔ)血的功效
      ，煮出的雞蛋很滋補(bǔ)。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/124744.html.
    
          
    
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