產(chǎn)后怎么哺乳可預防乳腺炎？(哺乳期如何預防乳腺炎)

佚名 2023-08-04 16:11:12

本該享受初為人母喜悅的李女士這幾天痛苦不斷，正在哺乳期的她右側(cè)乳房腫脹疼痛

，還發(fā)起了高燒。

據(jù)了解

，半個月前，李女士在女子醫(yī)院順利生下了一個大胖小子

，全家人高興得不得了

，就給李女士好好補補。結(jié)束李女士脹奶的次數(shù)越來越多

。上周

，李女士感到右側(cè)乳房明顯腫脹起來，根本無法喂奶

。這兩天體溫上升到了39攝氏度

，乳房又紅腫又疼痛。當她來到溫州東方女子醫(yī)院就診時

，才知道是患了急性乳腺炎

。

對此，女子醫(yī)院產(chǎn)科張美英主任解釋說

，李女士是坐月子的時候吃了大量高營養(yǎng)的食物使得泌乳增加

，又未及時吸出，使得細菌得以在殘余奶水中繁殖

，因此引起了乳腺炎癥

。

據(jù)張主任介紹，預防乳腺炎

，首先要保持乳腺的暢通

，每次喂奶盡量讓嬰兒吸空乳汁；每天喂奶時間要有規(guī)律

，一般2~3小時喂一次

，應該雙側(cè)乳房輪流哺喂。尤其夏季天氣炎熱時

，新媽媽們在喂乳時要注意減少乳房損傷

，每天用溫開水洗凈乳頭、乳暈

，保持其干凈

、干燥。

哺乳期如何預防乳腺炎

避免乳汁淤積預防乳腺炎最有效的方法就是

，及時排凈乳汁

，避免乳汁淤積。

建議：

產(chǎn)后30分鐘即可開奶

，盡早讓嬰兒吸允可 *** 泌乳

，促進排乳通暢，防止淤乳;每次喂奶

，盡量排空 ***

，不要積奶，可在哺乳后

，用吸奶器及時吸空雙側(cè)積奶;避免乳汁淤積成塊

，引發(fā)炎癥。

養(yǎng)成良好的哺乳習慣良好的哺乳習慣可減少乳腺炎的發(fā)生機率

。

建議：

因此

，產(chǎn)后媽媽最好定時哺乳

，每隔2-3小時為宜，兩側(cè) *** 要交替喂奶

，喂奶時

，讓嬰兒吃空一側(cè) *** 再換另一側(cè);未吃盡的奶汁要用吸奶器吸空，以免影響泌乳和引起感染

。另外

，不要讓嬰兒含著 *** 睡覺，注意嬰兒口腔衛(wèi)生

，以免引起 *** 堵塞或皸裂;哺乳姿勢盡量選擇坐位

，少用臥姿，以免乳汁排出不暢

。

保持 *** 清潔產(chǎn)后媽媽應時刻保持 *** 清潔

，這樣可避免細菌侵入滋生，預防乳腺炎

。

建議：

每次喂奶前后

，產(chǎn)婦均應用柔軟的棉布，蘸取溫水

，輕拭 ***

，洗凈奶垢后，可用綿羊油等涂抹

，使 *** 表皮堅韌

，避免破損或皸裂。另外要忌用香皂或含酒精的護理用品來擦洗 ***

，以免 *** ***

，引起干裂。

經(jīng)常 *** *** 產(chǎn)后經(jīng)常 *** ***

，可 *** 乳腺的血液循環(huán)

、經(jīng)絡暢通，有助乳汁通暢排出

，避免殘留淤積

，從而避免乳腺炎的發(fā)生。

建議：

產(chǎn)婦每晚用溫水清潔 *** 后

，可用雙手蘸取適量身體乳或橄欖油

，輕柔的用手指從 *** 四周外緣滑向乳暈 *** 3分鐘，再上下輕輕提拉 ***

，避免 *** 內(nèi)陷

。

選擇合適的文胸

哺乳期選擇合適的文胸，既能保護和托起 ***

，保持 *** 內(nèi)部血液循環(huán)暢通

，避免乳汁排出不暢

，引起乳腺炎，且還有防止 *** 下垂的效果

。

建議：

產(chǎn)后媽媽應選擇全罩杯的純棉文胸

，切忌佩戴過小的胸罩或干脆不戴胸罩。

合理飲食中醫(yī)學認為

，乳汁為氣血所化生，脾胃為氣血生化之源

。只有脾胃功能正常

，氣血化生有源，乳汁才能充足

。這時不宜吃過于肥甘

、油膩的食物，以免阻滯氣機

，影響運化

。另外，生冷

、辛辣

、 *** 食物和酒類也不能吃，以免損傷脾胃

，或助生火熱

，引起缺乳或排乳不暢，引起乳腺炎

。

建議：

哺乳期的飲食要多注意

，應以富含營養(yǎng)，易于消化為佳

，最好多喝湯

，蔬菜水果也要適量食用。

哺乳期如何預防乳腺炎...

哺乳期乳腺炎的預防主要從以下幾個方面來進行：1

、對繼發(fā)性乳脹可采取喂奶前濕熱敷

、按摩乳房而后再擠出部分乳汁減輕乳脹使嬰兒較好地吸吮喂奶后冷敷減輕充血和疼痛并避免緊張和焦慮2、排出淤積的乳汁疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多如手法擠奶吸奶泵(或吸奶器)擠奶針久按摩排乳等但無論采取哪種方法都要盡量將淤積的乳汁排出疏通乳腺管常用的方法是手法擠奶因此在幫助排乳的同時要教會哺乳母親掌握正確的擠奶方法以便能及時解除乳脹減少乳腺炎的發(fā)生必要時可以通過配偶吸吮輔助排空乳房3

、首先吸吮患側(cè)乳房：嬰兒由于饑餓初始吸吮力相對較大因此患乳腺炎的母親哺乳時要讓嬰兒首先吸吮患側(cè)乳房并盡量讓嬰兒吸空后再換哺另一側(cè)這樣有助于疏通阻塞的乳腺管4

、堅持哺乳不要終止喂奶：母乳是嬰兒最佳的天然營養(yǎng)品既方便經(jīng)濟、又營養(yǎng)安全還能增進母子感情所含抗體又能提高嬰兒抗病能力因此即使發(fā)生急性乳腺炎也不要輕易回奶停止哺乳急性乳腺炎若能盡早及時處理使阻塞的乳腺管通暢將淤積的乳汁排出病情會很快好轉(zhuǎn)因此乳腺炎在沒有形成膿腫前應讓嬰兒多吸吮勤吸吮幫助排乳疏通乳腺管5

、按母嬰需要哺乳：多數(shù)產(chǎn)婦仍受傳統(tǒng)觀念的影響給嬰兒定時定量哺乳如果奶脹或長期時間不哺乳乳汁就容易淤積誘發(fā)乳腺炎因此哺乳期母親要按需哺乳隨時排空乳房6

、及時治療乳頭皸裂：乳頭發(fā)生皸裂細菌就會從皸裂處侵入引起乳腺炎另一方面由于乳頭皸裂引起疼痛影響正常哺乳而造成乳汁淤積成為細菌的培養(yǎng)基發(fā)生乳腺炎因此發(fā)生乳頭皸裂要眷處理以防細菌侵入引發(fā)乳腺炎7、注意乳頭清潔衛(wèi)生：妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭;產(chǎn)后每次哺乳前后都要清洗乳頭并保持局部清潔干燥