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      幼兒的正確刷牙法,是時候要教寶寶們了
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-04 19:20:51
        
      

        
      
           
      一
      、幼兒的正確刷牙法
      刷牙的時候要包括3個牙面：內(nèi)測面
      、外側(cè)面以及水平的咀嚼面
      。要特別注意清潔后磨牙（舌側(cè)面）和上磨牙（頰側(cè)面）
      ，因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方
      。
      下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：
      1
      、先刷上下排牙齒的外側(cè)面
      ，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置
      ，以兩只三顆牙為一組
      ，用適中力度上下來回移動牙刷。
      2
      、刷上下牙齒外側(cè)時
      ，要將橫刷、豎刷結(jié)合起來
      ，旋轉(zhuǎn)畫著圈刷
      ，即上牙畫M”形，下牙畫W”形
      。
      3
      、然后再刷牙的內(nèi)側(cè)，重復(fù)以上動作
      。
      4
      、刷牙門內(nèi)側(cè)的時候，牙刷要直立放置
      ，用適中的力度從牙齦刷向牙冠
      ，下方牙齒同理。
      5
      、要刷咀嚼面
      ，把牙刷放在咀嚼面上前后移動
      。
      另外，刷牙還必須堅持三二制”
      ，即每天刷3次
      ，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面（頰
      、舌
      、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要認(rèn)真
      、仔細(xì)地刷3分鐘
      。
      二、怎樣選擇嬰幼兒牙膏
      1
      、刷毛要軟
      ，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒
      ，包括最里面的牙齒
      。
      2、刷面平坦
      ，并且刷毛的頂端是圓體形的
      ，這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。
      3
      、成人牙刷不適合年幼的孩子
      ，因為刷頭太大，寶寶用起來不舒服
      ，刷毛也可能太硬
      ，會磨損寶寶的牙齒和牙齦。
      4
        、選擇刷柄較硬”的牙刷
        ，這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運動技巧。
      5
        、豎直放置牙刷
        ，并保持干燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸
        ，防止細(xì)菌從一支牙刷傳到另一支牙刷
        。
      6、當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損比如說刷毛散開時
        ，就要更換牙刷
        。
      7、無論如何
        ，至少每4個月就要換一支牙刷
        ，并且生病以后一定要換牙刷
        ，因為舊的牙刷上可能藏有細(xì)菌。
      一般兒童牙膏與成人牙膏存在著3方而較大差異
      。首先體現(xiàn)在包裝上
      。為了有效控制兒童牙膏的使用量，在國外
      ，兒童牙膏的管口都設(shè)計成筆芯那么細(xì)。而我國在包裝上
      ，兒童牙膏的管口與成人牙膏并無區(qū)別
      。另外，就從兒童牙膏外包裝設(shè)計上
      ，并沒有那些惹人喜愛的卡通形象或在包裝色澤上吸引兒童的目光
      。
      其次體現(xiàn)在安全性上。兒童牙膏在安全性上要求明顯高于成人牙膏
      ，這是因為兒童的抗病能力往往要比成年人的弱
      ，兒童的牙敞脆弱，牙齒鈣化程度差
      。兒童牙膏要比成人牙膏刺激性小
      、膏體柔和細(xì)膩，否則容易造成兒童牙敞
      、牙體組織損傷
      。在含氟量上，兒童牙膏應(yīng)該比成人牙膏要低很多
      ，這是因為兒童在刷牙時很容易誤吞膏體
      ，而兒童攝入過量的氟對其健康是非常不利的。所以應(yīng)針對不同的情況給孩子選擇不同的牙膏
      。
      第三體現(xiàn)在口味上
      。兒童牙膏講究口味，一般為水果香型
      。兒童牙膏的口味必須迎合兒童的愛好
      ，在這一點上，目前市場上出售的兒童牙膏基本上都能夠滿足
        。隨著兒童牙膏市場的競爭加劇
        ，參與競爭的兒童牙膏生產(chǎn)廠家陸續(xù)應(yīng)市場需求，開發(fā)出各種口味的牙膏
        ，如草暮
        、橘子、香橙
        、檸檬和荔枝等越來越多的水果名稱
        ，開始頻頻出現(xiàn)在兒童牙膏的外包裝上
        。與成人牙膏相比，兒童牙膏更強調(diào)使用者的口味
        ，也就是兒童在刷牙的過程中口腔所能感受到的味覺
        。因為兒童的各種感官發(fā)育未完全，直覺往往起著決定性作用
        ，一些類似水果香型的溫和口味相對來說更受兒童的歡迎
        。另外，為了迎合兒童的特點
        ，大部分兒童牙膏的膏體都設(shè)計成了透明的睹Pj狀
        。從銷售統(tǒng)計上看，最受兒童喜歡的香型有草暮
        、青蘋果
        、水蜜桃和蜜瓜。用孩子喜愛的牙膏
        ，能鼓勵他們養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣
        。
      三、寶寶刷牙的好處
      牙菌斑是牙周病的始動因子
        ，因此牙周病治療首先應(yīng)該清除菌斑和預(yù)防菌斑的再形成
      。在基礎(chǔ)治療階段，應(yīng)該明確醫(yī)生和患者在牙周病治療過程中各自的責(zé)任
      。醫(yī)生應(yīng)該盡量消除或減少引起菌斑滯留
      、生長、再形成
      ，影響患者實施口腔衛(wèi)生措施和促進牙周疾病進展的因素
      。患者應(yīng)該負(fù)責(zé)齦上菌斑的日常清除和控制工作
      。而刷牙是人們自我清除菌斑
      ，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)最主要的手段
      。[1]
      刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑
      ，因為只有牙菌斑才能在牙齒表面形成穩(wěn)定的附著。牙結(jié)石
      、牙垢這些不潔的物質(zhì)只能通過牙菌斑才能停留在牙齒表面
      ，繼而造成牙齒發(fā)炎、出血甚至松動脫落
      。餐后大概30分鐘-60分鐘
      ，牙菌斑就能在牙齒表面形成穩(wěn)定附著，因此，建議餐后15分鐘-30分鐘內(nèi)刷牙效果最佳
      ，能有效預(yù)防牙菌斑的形成
      ，也就不會有牙結(jié)石、牙垢的產(chǎn)生
      。大部分人一生只有一副恒牙
      ，齲齒是慢慢發(fā)生的，而牙齒損傷后是不能自我修復(fù)再生的
      ，因此應(yīng)該從小就養(yǎng)成正確良好的刷牙護牙習(xí)慣
      ，并且應(yīng)時常觀察牙齒（尤其是后面幾顆大牙容易齲齒）是否有齲齒變黑等情況，若有要及時處理
      ，否則齲齒慢慢會嚴(yán)重化
        ，甚至需要補牙和拔牙。另外可以每兩三年進行一次洗牙
        ，有利于洗去刷牙不能清除的牙石，減輕牙周炎
      ，延緩牙菌斑的沉積
      。
      四、教寶寶們刷牙的注意事項
      1
      、裝備族——武裝到牙“寶寶很早就對我和她爸的刷牙行為感到很有趣
      ，還常常將小手比作牙刷，放進自己嘴里
      ，上上下下地刷著
      。讓她自己刷牙前，我特地帶她去了趟商場
      ，讓她自己挑選刷牙用具
      ，她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯
      、蘑菇形的牙膏
      ，她高興極了。從此
      ，刷牙成了寶寶最愛的一個游戲
      。”
      2
      、互助族——有人歡喜有人愁“我的絕招是給寶寶刷牙時
      ，允許他給爸爸刷牙，這樣一來
      ，寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙
      。我?guī)蛯殞毸⒀罆r，他的注意力都在幫爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了
      。受苦的自然是他爸
      ，寶寶的小手沒輕沒重，常弄得爸爸很難受
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      ！?/p>
      3、示范族——你刷刷
      ，我刷刷“寶寶學(xué)會刷牙后
      ，常會偷懶，于是晚上寶寶睡覺前
      ，我都會和他一起刷牙
      。寶寶看著我一副認(rèn)真的樣子，他也煞有介事地刷開了
      。寶寶睡后
      ，我時常還會吃些東西，臨睡前只能再刷一次
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      4、故事族——編編造造“寶寶不愛刷牙
      ，讓人頭疼
      。一天，我偶得了一個的宣傳磁帶
      ，上面講述了一個孩子不愛刷牙
      ，成為了蛀牙大王，很多小朋友都不愛和他一起玩
      ；后來
      ，在醫(yī)生的幫助下，蛀牙大王修好了牙齒
      ，天天刷牙牙齒健康的故事
      。我就放給寶寶聽，他很感興趣
      ，還常要求再聽
      。這樣，寶寶刷牙成了一件主動的事情
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/p>
      5、競賽族——比比誰最棒“我家的寶寶也不愛刷牙
      ，為了提升他的興趣
      ，我們開展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前，一家三口爭先恐后地來到衛(wèi)生間刷牙
      ，比比誰刷牙最積極
      、最認(rèn)真、最徹底
      ，獲勝者能得到一朵小紅花
      。這不，寶寶成了刷牙最積極的一位了
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      6、反例震懾族——多少有些丟面子“孩子一到刷牙就耍賴
      ，道理講了一籮筐
      ，可就是無濟于事。怎么辦
      ？一天吃飯時
      ，我的牙不小心硌在骨頭上，掉了一塊
      ，寶寶好奇地問：“媽媽
      ，你怎么了？”我說：“媽媽不注意刷牙
      ，牙就壞了，看
      ，連好吃的骨頭也不能啃
      ，以后只能喝粥了?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！币院髮殞毸⒀啦挥迷偬嵝?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，自己主動就會去，還不時地說：‘媽媽不刷牙
      ，牙壞了
      ，不能吃好東東了?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！m然自己充當(dāng)了反面典型
      ，但看見孩子能認(rèn)真刷牙，覺得值了
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      兒童正確刷牙的方法
      1、先刷牙齒里面的外側(cè)：可以先刷牙齒的外側(cè)面
      ，需要將牙刷放到牙齒邊緣
      ，上下移動牙刷，注意力度不要太強，以免損傷牙齦
      。
      

      
2
      、再刷前門牙的外側(cè)：刷完兩面牙齒的外側(cè)以后，要接著刷門牙的外側(cè)
        ，前門牙就要用橫刷和豎刷相結(jié)合的方法
        ，每次刷牙以兩個牙齒為一組，進行“M”形或者“W”形的攪動
      。
      

      
3
      、接著刷兩側(cè)牙齒內(nèi)側(cè)：當(dāng)孩子的牙齒外側(cè)刷好以后，就要刷牙齒的內(nèi)側(cè)
      ，內(nèi)側(cè)也是要從兩側(cè)開始
      ，兩側(cè)的內(nèi)側(cè)牙齒可能孩子的手不太好控制，可以減慢一下速度
      。
      

      
4
      、第四步刷一下牙齒的門牙內(nèi)側(cè)，這時候牙刷應(yīng)該用直立的方式使用
      ，并且是上門牙從上往下刷
      ，下門牙從下往上刷，力度也要適中才好
      。
      

      
5
      、最后刷牙齒的咀嚼面：當(dāng)牙齒的內(nèi)側(cè)和外出刷好以后，最后要教會孩子刷牙齒的咀嚼面
      ，咀嚼面也分為上
      、下兩個面，對于牙齒咀嚼面的刷牙方法
      ，應(yīng)該是左右移動
      ，不能像門牙那樣上下移動。
      

      兒童刷牙的正確方法是什么
      ？
      兒童刷牙的方法如下：1、一般現(xiàn)在國際上比較公認(rèn)的刷牙的方式叫做巴氏刷牙法
      ，一般小孩選用的牙刷頭比較小
      ，刷毛很柔軟，不超過三排
      ，可以將牙刷輕輕地放到牙齒與牙齦交界的部位
      ，呈45°角來回輕輕地拉鋸，每次拉的距離大概是2-3mm
      。刷上面的時候是往下拂2-3次
      ，把牙刷順勢往前移
      ，7-10次之后往下拉。下面的牙齒也是一樣
        ，將牙刷放在牙齒于牙齦交界的部位
        ，大概呈45°角輕輕地壓，刷7-10次之后往上拂刷
        ，往前移
        ，保證每顆牙齒都刷到。對于門牙內(nèi)也是一樣的方法
        ，來回震顫往上刷
        。對于門牙可能橫著不好刷，可以把牙刷豎起來往上刷
        ，最后把舌頭也要刷一刷
        。該刷牙的方法比較復(fù)雜，可能兒童剛開始的時候無法適應(yīng)
        ；2
        、Rolling法，即打圈圈的方法
        ，上下轉(zhuǎn)圈刷牙
        ，吃東西的每個面可以來回橫著刷，一定要用力刷
        ，因為吃東西這個面窩溝比較深
        ，臟東西容易堆積
      ，刷完后刷刷舌頭。對于小孩其實沒有太大的要求
      ，只要能把牙齒的每個面都刷到
      ，也需要家長去監(jiān)督
      。一般在學(xué)齡前，建議兒童自己刷完之后由家長再次檢查
      ，待開始上學(xué)后也建議家長大概一周檢查2-3次
      ，直到兒童自己能刷得很干凈，就可以讓其自主刷牙
      。
      

          
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