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    一歲寶寶用腳尖走路怎么回事,訓(xùn)練寶寶走路的方法
    
        
    
            妙手生春
            2023-08-04 20:05:49
        
    

        
    
           
    一
    、一歲寶寶用腳尖走路原因
    寶寶學(xué)走路是個(gè)大問(wèn)題
    ，一般來(lái)說(shuō)
    ，剛開始學(xué)走，寶寶會(huì)用腳尖試探著行走
    ，13個(gè)月時(shí)就能搖搖晃晃地自己走了
    ，等到15個(gè)月左右
    ，大部分寶寶甚至能夠邊走邊推著或者拉著玩具來(lái)玩。雖然學(xué)走路期間的寶寶很可愛
    ，可是走路踮腳總是讓寶媽擔(dān)心不已
    ，害怕寶寶身體會(huì)有什么問(wèn)題！
    其實(shí)
    ，一歲多的寶寶學(xué)走路出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象
    ，一般是正常的
    ，是生長(zhǎng)發(fā)育必經(jīng)階段
    。但這個(gè)時(shí)候的寶寶剛學(xué)走路
    ，重心并不穩(wěn)，所以身體是向前傾的
    ，小腿的肌肉也比較緊張
    ，身體的協(xié)調(diào)度不夠，對(duì)不同的地面還沒適應(yīng)
    ，缺乏觸地感
    ，從而產(chǎn)生了踮腳尖這種走路方式
    。
    另外
    ，也有可能是觸覺過(guò)度敏感的原因
    ，他想減少腳和地面接觸的面積
    ，像突然踩到冰涼地板的時(shí)候，寶寶就會(huì)墊腳尖
    。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，腳尖踮地走路會(huì)逐漸消失
    。
    如果寶寶長(zhǎng)期足尖著地不消退，并且有伴隨運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后
    ，聽力不明顯或者有一些其他的異常姿勢(shì)的話，要謹(jǐn)防存在一定程度的腦損傷或腦發(fā)育異常
      ，屬于病理性足尖
      ，應(yīng)該引起重視
      。
    二、寶寶踮腳尖走路怎么糾正
    大部分情況下寶寶踮腳尖走路是正常發(fā)育的，但也有可能受到一些外部因素影響
      ，比如說(shuō)鞋子不合腳
      ，穿的襪子不舒服
      ，還有可能是寶寶養(yǎng)成了這樣走路的錯(cuò)誤習(xí)慣
      ，需要糾正。
    1
      、選擇合適的鞋子
    有的寶寶這樣走路也可能是因?yàn)樾拥膯?wèn)題
      ，所以給學(xué)步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要
    。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子
    ，有利于起步，也有利于培養(yǎng)正確的走路姿勢(shì)
    。
    2、鍛煉赤足走路
    寶寶在家的時(shí)候
    ，可以和ta在木板或柔軟的地毯上赤足行走，多增加寶寶的觸地感和抓地感
    ，培養(yǎng)其平衡力。但要注意
    ，保持地板干凈
    、清潔很重要。還可以鍛煉一下寶寶斜坡上走路的能力
    ，這樣有利于鍛煉小腿肌肉
    。
    寶寶用腳尖走路的影響
    1
    、如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間的踮腳尖走路，有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的腳底受力不均勻
    ，壓力集中在腳尖，出現(xiàn)不正確的步姿
    ；
    2
    、由于寶寶經(jīng)常性地踮腳尖走路
      ，會(huì)導(dǎo)致其小腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)
      ，從而惡性循環(huán)，養(yǎng)成踮腳尖走路的習(xí)慣
      。
    三、訓(xùn)練寶寶走路的方法
    1
      、慢慢拉起坐立
    常常趴著的寶寶比較快學(xué)會(huì)爬、坐和走
      ，還未學(xué)爬階段可以讓寶寶多趴著。另外
      ，如果寶寶躺在床上的話，可以用手輕輕將他拉起來(lái)坐著（像做仰臥起坐一般）
      ，這樣可以鍛煉脖子肌肉
      ，以及上半部身體的肌肉。（不能太用力）
    2
      、放在床上翻滾
    把寶寶放在床中間
      ，陪著他
      ，鼓勵(lì)他，讓他在床上多翻滾
      ，這也可以訓(xùn)練寶寶的肌肉，讓他更有力
      。多跟他玩一些游戲
    ，讓他習(xí)慣手腳在移動(dòng)的感覺
    。
    3、蹬蹬腿腳
    雙手托住寶寶的腋下
    ，托起寶寶
    ，讓他做蹬腿彈跳動(dòng)作，練習(xí)寶寶腿部的伸展能力
    。
    4、攀攀爬爬
    當(dāng)寶寶會(huì)站立后
    ，可以訓(xùn)練他簡(jiǎn)單走路
    。將一些寶寶喜歡的玩具放在與他差不多高的沙發(fā)或者茶幾上
    ，鼓勵(lì)他站起來(lái)
    。
    5、練習(xí)放手站立
    剛學(xué)走路的寶寶肯定會(huì)害怕放手站立
    ，爸爸媽媽可以用一些他喜歡的玩具來(lái)誘導(dǎo)他
    ，然后不知不覺中放手。（注意安全保護(hù)）
    6
    、扶走訓(xùn)練
    學(xué)走路的寶寶經(jīng)常會(huì)扶著墻面
    、沙發(fā)
    、茶幾、小床
    、學(xué)步推車、椅子等慢慢走
      ，爸爸媽媽可以跟在寶寶身后
      ，看著他走
      ；也可以扶著寶寶的胳膊，協(xié)助他走
    ，然后慢慢過(guò)渡
    ，直到一只手扶著胳膊也能走。
    7
    、多訓(xùn)練寶寶走路
    當(dāng)寶寶開始對(duì)走路感興趣后
    ，不要經(jīng)常抱著他，應(yīng)該多讓他嘗試
    。剛開始可以蹲在寶寶前方，用玩具誘導(dǎo)
    ，當(dāng)寶寶走過(guò)來(lái)后
    ，然后再向后退一些；對(duì)走路更熟練后
    ，可以蹲在寶寶的前后兩個(gè)方向
    ，用他喜歡的玩具來(lái)誘導(dǎo)，來(lái)回走
    。寶寶跌倒后要給予安慰
    ！
    四、寶寶踮腳尖走路如何區(qū)分正常與異常
    如何區(qū)分正常與異常
    有些寶寶在學(xué)步時(shí)期
    ，會(huì)出現(xiàn)踮腳尖走路的行為，這到底是正常還是異常狀況
    ？以下分別論述
    。
    正常情形
    父母可通過(guò)觀察寶寶踮腳尖走路的頻率，來(lái)判斷是否為異?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，F(xiàn)象。若寶寶有時(shí)用踮腳尖的方式走路
    ，有時(shí)又恢復(fù)正常狀態(tài)，則無(wú)需擔(dān)憂
    。一般來(lái)說(shuō)
    ，寶寶大約在四歲之后運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力才發(fā)展成熟，在此之前走路走不穩(wěn)都不用過(guò)度擔(dān)心
    。以下兩種狀況非常常見，但皆屬正常
    ，爸媽不必太擔(dān)心
    。
    狀況一：一走路就踮腳尖
    ，但站立不動(dòng)時(shí)就踩平
    ，或者也可以蹲得很好。
    狀況二：有時(shí)候踮腳尖
    ，有時(shí)候又正常走路。
    異常情形
    “最擔(dān)心的是先天后腳筋有問(wèn)題或足部有異常
    ，但若是諸如此類的情況
    ，孩子在還不會(huì)走路時(shí)
    ，可能就會(huì)有其他的異常出現(xiàn)
    ，不太可能到學(xué)走路時(shí)才出現(xiàn)踮腳尖的現(xiàn)象
    。若是這類病理性原因引起的
    ，在孩子還沒學(xué)走路前，腳的活動(dòng)或像是幫他穿鞋子的時(shí)候可能就會(huì)出現(xiàn)異常信號(hào)
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！?/p>
    異常的復(fù)健與治療方式
    治療踮腳尖的同時(shí)，必須先處理疾病問(wèn)題
    ，再來(lái)做復(fù)健較為恰當(dāng)
    。尤其一些退化性疾病，會(huì)越來(lái)越惡化
    ，必須另行處理，不然一直做復(fù)健
    ，只是治標(biāo)而不治本
    。
    這種寶寶有更嚴(yán)重的其他疾病問(wèn)題，踮腳尖只是被反映出來(lái)的其中一種癥狀
    。 復(fù)健通常會(huì)從運(yùn)動(dòng)做起
    ，例如被動(dòng)地去壓寶寶的腳板
    、拉腳筋（拉松過(guò)短的筋）
    。若是感覺統(tǒng)合問(wèn)題，就必須進(jìn)行感覺統(tǒng)合治療
    。當(dāng)找不出寶寶踮腳尖的原因時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)反復(fù)提醒寶寶要踏平
    ，或是提供誘因以改變習(xí)慣
    ，甚至可以讓他穿上硬底的鞋子進(jìn)而矯正。
    若是肌肉張力真的太強(qiáng)
    ，也可以打肉毒桿菌
    ，可是打完會(huì)肌無(wú)力一陣子
    ，這是非常嚴(yán)重或極其重度才會(huì)去做的
    ，但遺憾的是，有時(shí)候打了肉毒桿菌也不一定能夠改善癥狀
    。
    1歲半的寶寶走路老踮腳
    ，咋回事呢？
    一般是正常的
    ，是生長(zhǎng)發(fā)育必經(jīng)階段。但這個(gè)時(shí)候的寶寶剛學(xué)走路
    ，重心并不穩(wěn)
    ，所以身體是向前傾的，小腿的肌肉也比較緊張
    ，身體的協(xié)調(diào)度不夠，對(duì)不同的地面還沒適應(yīng)
    ，缺乏觸地感
    ，從而產(chǎn)生了踮腳尖這種走路方式
    。
    也可能是觸覺過(guò)度敏感的原因
    ，他想減少腳和地面接觸的面積
      ，像突然踩到冰涼地板的時(shí)候
    ，寶寶就會(huì)墊腳尖
    。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，腳尖踮地走路會(huì)逐漸消失
    。
    如果寶寶長(zhǎng)期足尖著地不消退
    ，并且有伴隨運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后
    ，聽力不明顯或者有一些其他的異常姿勢(shì)的話，要謹(jǐn)防存在一定程度的腦損傷或腦發(fā)育異常
    ，屬于病理性足尖
    ，應(yīng)該引起重視。
    寶寶學(xué)走路踮起腳怎么辦
    一
    、寶寶踮腳走路怎么糾正

    大部分情況下寶寶踮腳尖走路是正常發(fā)育的，但也有可能受到一些外部因素影響
    ，比如說(shuō)鞋子不合腳
    ，穿的襪子不舒服
    ，還有可能是寶寶養(yǎng)成了這樣走路的錯(cuò)誤習(xí)慣，需要糾正
    。

    ▍告別學(xué)步車

    有部分寶寶因?yàn)檫^(guò)早使用學(xué)步車
    ，不僅在學(xué)步階段用腳尖走路，長(zhǎng)大一些后走路的姿勢(shì)還是不正確
    。所以
    ，爸媽注意，寶寶學(xué)走路
    ，盡量少用學(xué)步車
    ，并且不要長(zhǎng)時(shí)間用學(xué)步車
    。一般告別了學(xué)步車，寶寶就不再墊腳走路了
      。

    ▍選擇合適的鞋子

    有的寶寶這樣走路也可能是因?yàn)樾拥膯?wèn)題
      ，所以給學(xué)步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要
      。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子
      ，有利于起步，也有利于培養(yǎng)正確的走路姿勢(shì)
      。

    ▍赤足走路

    寶寶在家的時(shí)候
      ，可以和ta在木板或柔軟的地毯上赤足行走
      ，多增加寶寶的觸地感和抓地感，培養(yǎng)其平衡力
      。但要注意
      ，保持地板干凈
      、清潔很重要
      。還可以鍛煉一下寶寶斜坡上走路的能力
      ，這樣有利于鍛煉小腿肌肉
      。

    二
    、訓(xùn)練寶寶走路的方法

    ▍ 慢慢拉起坐立

    常常趴著的寶寶比較快學(xué)會(huì)爬
    、坐和走，還未學(xué)爬階段可以讓寶寶多趴著
    。另外
    ，如果寶寶躺在床上的話
    ，可以用手輕輕將他拉起來(lái)坐著（像做仰臥起坐一般）
    ，這樣可以鍛煉脖子肌肉，以及上半部身體的肌肉。（不能太用力）

    ▍ 放在床上翻滾

    把寶寶放在床中間
    ，陪著他，鼓勵(lì)他
    ，讓他在床上多翻滾
    ，這也可以訓(xùn)練寶寶的肌肉，讓他更有力
    。多跟他玩一些游戲
    ，讓他習(xí)慣手腳在移動(dòng)的感覺
    。

    ▍ 蹬蹬腿腳

    雙手托住寶寶的腋下
    ，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動(dòng)作
    ，練習(xí)寶寶腿部的伸展能力
    。
    

          
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